ボディメイキングルームシオン さん プロフィール

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ボディメイキングルームシオンさん: ボディメイキングルームシオンの一日
ハンドル名ボディメイキングルームシオン さん
ブログタイトルボディメイキングルームシオンの一日
ブログURLhttp://ameblo.jp/risamaro/
サイト紹介文腕は確かですが、超マイペースなシオンの2人が繰り広げる珍プレー好プレー日記
自由文〜一人ひとりの希望を叶えるボディメイキング〜

 ☆毎回鏡をみるのが楽しくなるサロンです☆

   HPhttp://bmr-sion.e38jp.net/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2008/10/01 15:03

ボディメイキングルームシオン さんのブログ記事

  • 7月
  • こんにちは 横山です ブログをご覧いただきありがとうございます 暑い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか? 熱中症対策もしっかりして、暑い夏をのりきりましょう こんなに暑い日が続いていると、冷たいものばかり食べたり、飲んだり、、、 身体の中から冷え、冷え性が悪化し代謝が悪くなり 便通も悪くなります 冷たい飲み物は適度にとり、なるべく常温のお水を摂るよう心がけましょう それでも便通が悪くな [続きを読む]
  • 6月
  • こんにちは 横山です だいぶ暖かくなりましたが、風がつめたいですね 体調はいかがでしょうか? 夜は気温も下がるので、体を冷やさないように お気を付けくださいね 夏に向けてダイエットには気合いが入る頃でしょうか? 薄着になるこの季節、 キャビテーションがおすすめです キャビテーションを腕周り、足と 見えるところにかける方 増えてきています なかなか落としにくい腕周りが スッキリしていきます [続きを読む]
  • 5月
  • こんにちは 横山です GWは天気も良く、満喫できましたでしょうか? GW食べて飲んで・・・太ってしまったって方・・・ シオンへお越しください これからの時期は紫外線にもっとも気をつけなければいけません 今からしっかりケアしとかないと しみが増えてしまいます 紫外線は蓄積されたものがしみとなって出てきます 日ごろから日焼け止めはもちろん 洗顔後のケアが大事になります しっかり化粧水で保湿し、さらにクリーム [続きを読む]
  • 4月
  • こんにちは 横山です お久しぶりになってしまいました あっという間に4月になってしまいました 寒かったり、暖かくなったり 体調管理にはお気をつけくださいね 今週はエレベータの修理のため、利用できず 階段でお越しいただいております 運動をかね4階まで階段でお越しください 今月も沢山のご予約を頂いております キャンセル待ちもできますので お気軽にお申し付けください お手入れ中は電話に出ることが出来 [続きを読む]
  • 2月☆
  • こんにちは 本日もブログをお読みいただき ありがとうございます 横山です 風邪、インフルエンザ流行っていますね マスクや、手洗いうがいしっかり予防、 体調管理をしっかりしましょう シオンでも大人気のハーブザイム113グランプロ 鮮度の山地にこだわった国産の 野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物 生の野菜を113種類使用しております 食後は眠たい、だるい、寝つきが悪い、、、 ちょっとした体調不良を感じ [続きを読む]
  • ヘッドマッサージ効果
  • こんにちは 本日もブログをお読みいただき ありがとうございます 道路もつるつるで転んではいないでしょうか? 私は昨日転んでしまいました 本当に滑るのでお気を付けくださいね 通勤は地下鉄なのですが、 よく目にするのがずっとスマートフォンをされている方・・・ 頭や目、首に負担がかかっています それに今は道が滑り、転ばぬよう力が入って歩いていて 外も寒いし、肩も上がっています シオンではお身体の [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • いつもご覧いただき ありがとうございます こんにちは 横山です 本年もシオンを よろしくお願いいたします また一年新たな気持ちで 頑張りたいと思います 皆様も沢山の幸せが訪れますように お正月はゆっくり過ごされましたでしょうか? お正月太りしてしまった方は 是非シオンへお越しくださいね 皆様のご来店心よりお待ちしております [続きを読む]
  • 今年もありがとうございました
  • こんにちは 横山です 今年も残りわずかとなりましたが 皆様いかがお過ごしでしょうか? シオンは明日29日から1月3日までお休みお頂いております お陰様で今年も沢山のお客様との笑顔に出会い スタッフ一同感謝しております シオンへご来店いただいたお客様 本当にありがとうございます 2017年もどうぞよろしくお願いいたします 3階のお部屋が無くなり、4階のお部屋でお待ちしております お間違えの無 [続きを読む]
  • イベント前に☆
  • こんにちは 本日もブログをお読みいただき ありがとうございます 横山です 今年も残りわずかとなりましたね イベントが多いこの時期 クリスマス・忘年会・お正月などがありますね 外食・お酒を飲む事もおおくなります そんなイベント時期におすすめな トリプルカッターです 食べる15分前にお飲みください 炭水化物・糖・油をカットしてくれます 在庫切れの場合もございますので、お早めにご相談くださ [続きを読む]
  • この時期は
  • こんにちは 横山です インターネットが使えず、久しぶりになってしまいました 3階のお部屋がなくなり、4階のお部屋を改装いたしました お部屋を間違えないよう、お気を付けくださいませ この時期は 忘年会が多くなりますね お酒を飲む機会が増えてむくみが気になると思います お酒と一緒にお水を飲んだり 飲んだ次の日はいつもより お水を意識したりと 気をつけましょうね そしてムクミの気になる方に [続きを読む]
  • 12月キャンペーン
  • こんにちは 本日もブログをお読みいただき ありがとうございます 横山です 風邪、インフルエンザが流行っているので 手洗いうがい、予防は心がけてくださいね 12月キャンペーンは フェイシャル60分+デコルテマッサージ さらに通常1080円のオプションCO2パックをおつけして 税込み750 [続きを読む]
  • 11月スタート☆
  • こんにちは 佐藤です 札幌は朝から雪が降ってますね  外出される方 お気をつけ下さいね  本日もご来店のお客様ありがとうございます  10月もたくさんのご来店ありがとうございました   11月がスタートしましたね・・・  今年も残り2か月もなくなりまた  ほんっと毎年早いですよね  12月になると 忘年会・クリスマス・お [続きを読む]
  • 寒い時こそ
  • こんにちは 横山です 寒さも増して冬に近づいてきましたね 風邪やインフルエンザがはやる季節でもあるので手洗い、うがいでしっかり予防しましょう 冬は寒くてあまり行動しなくなる方が多いですし 太っちゃう方は多いのですが・・・・ 実は冬のほうがダイエット成功しやすいんです &n [続きを読む]
  • 冷えの季節
  • こんばんは 佐藤です 暗くなるのが早くなってきましたね  朝・夜は気温もぐんと下がってきましたね  体調、崩しやすいので 皆様 お気をつけ下さいね   シオンのボディのお手入れは 遠赤マットで温めながらですので これからの冷え対策にもなります    そしてシオンで人気の酵素ドリンク 冷えの季節 [続きを読む]
  • デコルテマッサージ
  • こんにちは 横山です 本日もブログをお読みいただき ありがとうございます 9月も沢山のご来店ありがとうございました 10月もよろしくお願いします もうすっかり秋の風ですね 風邪も流行る季節なので皆様もお気を付けくださいね 今日はシオンのオプションメニュー デコルテマッサーについて&n [続きを読む]
  • セサミオイル効果
  • こんにちは 横山です 本日もブログをお読みいただきありがとうございます シオンでは 通常のお手入れはグレープシードオイルを使用しておりますが プラス500円でセサミオイルに変更いただけます セサミオイルは肌に約20分で内臓や骨に浸透します 体内に入ったセサミオイルは体内にある毒素 [続きを読む]
  • 乾燥の季節
  • こんにちは 佐藤です 本日 祝日はシオン元気に営業しております  ご来店のお客様ありがとうございます  だんだん秋らしくなってきましたね  急に肌寒く なってますので皆様 体調崩さないようにお気をつけ下さいね  そして秋はお肌の乾燥が気になりはじめます  定期的にお顔のお手入れをおすすめします  シオンのフェイシャルメニュ [続きを読む]
  • お水を飲みましょう
  • こんにちは 横山です いつもご覧いただきありがとうございます すっかり夏も終わり、秋ですね 食欲の秋 食べ過ぎにはご注意くださいませ シオンへご来店される方、皆様にお伺してるのですが お水は毎日どのくらい飲まれていますか? 1,5ℓから2ℓを目標に飲むよう気を付けていただいております お水の効 [続きを読む]
  • 酵素ドリンク
  • こんにちは 横山です 本日もブログをお読みいただきありがとうございます みなさん 毎日酵素はとれていますか? 酵素は健康、ダイエット、美容に とっても必要なものです シオンで大人気の酵素ドリンク 酵素が不足してしまうと、、、、 血液がドロドロ 寝つきが悪い、眠りが浅い&n [続きを読む]
  • 体が重い、だるい、そんな時は
  • こんにちは 横山です いつもご覧いただきありがとうございます 今日もジメジメと雨がふっております 台風がきたりと、事故のないよう お気を付けくださいね 季節はもう秋に近づいております 夏の疲れはありませんか? 凝り固まった体をトータルデトックスケアで &nbs [続きを読む]
  • 腸の大掃除♪
  • いつもご覧いただきまことにありがとうございますこんにちは横山です夏もそろそろ終盤に向かっていますね北海道の夏はあっという間に終わってしまいますねヽ(゚◇゚ )ノ暑くても体は冷やしすぎぬよう、お気を付けください便秘の原因は体が冷えたり、生活リズム、睡眠不足、食生活のバランス、ストレスとさまざまな原因があります朝時間がなく、トイレに行けない方も便秘になりやすいんです皆様お気を付けくださいねそしてシオンでもい [続きを読む]
  • お肌の老化
  • こんにちは 佐藤です7月もシオンにたくさんのご来店ありがとうございました 6・7月の10周年限定メニューもたくさんの方 受けてくださりありがとうございました昨日から8月がスタートしております8月もたくさんのご来店お待ちしております   札幌も暑い日が続いております熱中症には気を付けて夏を満喫しましょう外でのお出かけも多くなるのでしかっりUVケアして定期的にシオンのフェイシャルコースでお肌整えてくださ [続きを読む]
  • むくみやすい季節
  • こんにちは 佐藤です本日もご来店のお客様ありがとうございます 札幌はビアガーデンがスタートしたみたいですね暑くなってビールを飲む機会も増えていると思いますがお水をしっかり飲んで 老廃物排出しましょうね特にお酒を飲んだ次の日はお水を意識してくださいね夏はむくみやすい季節なので気を付けましょう夏は汗を多くかくので汗と一緒にカリウムが奪われてしまうからなんですそして冷たい飲み物を飲むことも増えるのでむく [続きを読む]
  • コレステロール
  • こんにちは本日もブログをお読みいただきありがとうございます横山です皆様3連休はいかがお過ごしでしたか?今週から雨予報が多いですね風邪がはやっているようなので体調管理にはお気を付けくださいね健康診断でコレステロールが高かったとお話を聞いたのでコレステロールを下げるものを紹介いたしますまずは運動有酸素運動が効果的ですプール、ウォーキング、ヨガなどがおすすめですコレステロールを下げる食品牡蠣タウリンは牡 [続きを読む]