Portobello mash room Resotto

昨日珍しく遅くまで夜遊びしたので今日の5マイルレースはえらいキツかった。 残り2マイルでNo2のほうでお腹痛くなってボートハウスのトイレに行こうかどうか...

Basil Chicken Green Curry

Double header today. Since it rained yesterday, I did half marathon in CP an...

Taco Rice

11月はじめのNew York City Marathonに向けて今日からトレーニング開始。久々に走ったシャカリキコースはやっぱりいい気持ち。今日はシング...

Ironman Maryland 2014 参戦レポート

Ironman Maryland 2014の参戦レポートです。http://trinewyork.blogspot.com/2014/09/ironman...

Ironman 70.3 World Championship 2014 レポート

カナダで行われた70.3 Championshipのレポートでーす。 http://trinewyork.blogspot.com/2014/0...

レース前メシ 3

レースの前はこれを食え！ 第3弾。 Country Pate Sandwich Stir fried Kale and Red pepper C...

レース前メシ 2

レースの前にはこれを食え！ 第2弾。 Beef and Water cress sesame dressing salad 牛肉は言わずもがな...

レース前メシ 1

レースの前にはこれを食え！ 第一弾。 ちょっとインパクト弱いけど、 Clam Chowder Mushroom flat bread piz...

Tilapia and Sauteed Kale

今日はNyackライドの後はTri ladies で遅いbranch。 トラ談義や男談義に花が咲き、ミモザも飲んでいい気分。 さあ、これから週末の...

Cauliflower&Butter nuts squash Soup

今日からぐっと気温が下がったので、やっとひを使った料理をする気に。 Califlower, Butter nuts squash, onion を塩...

Dinner of summer end

Summer is over in New York. 朝晩はもう長袖がいる位になりました。 来週末のMarylandでのレースは寒くないといいな...

Lobster Night

Live(d) Lobsters !!!! Lee was not able to see steaming these... Dipping sau...

Gyoza night and New abs machine

Leeの強い要望によりGyoza。 とは言ってもTJの冷凍だけど。てへ サイドはBaby Kaleの海苔サラダ。 割といけたよ。 ...

Flat bread eggy pizza

今日からニューヨークはUS Open Tennisなんだよ。 だからだと思うけど、急に夏日になりました。 だって修造が来てるからさぁ。 晩ご...

South East Asian meat sauce noodle

今週末レースだった皆さん、お疲れ様でした！ くそ暑いルイビルでレースできなかったのは残念でしたが、今週末から3種目のトレ復活しました。 まだまだゆ...