ハンサムネコ さん プロフィール

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ハンサムネコさん: ハンサムネコ日記
ハンドル名ハンサムネコ さん
ブログタイトルハンサムネコ日記
ブログURLhttp://handsomeneco.blog94.fc2.com/
サイト紹介文東京マラソンを走ったら サブ3が行ける気がしてきた人のブログ
自由文マラソンの記録 カナダを自転車で横断した昔話など 
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供337回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2008/10/08 21:23

ハンサムネコ さんのブログ記事

  • 今年の富士山まぼろしの滝は凄いぞ!
  • 毎年行っていますが今年の滝は水量が多くていい感じです!特に気温の高い日の午後以前に比べると看板なども設置されてまぼろし感は減りましたが、人も数倍にも増えたけどw時間帯と気温と雪解け具合で水の量が変わるってのはやっぱりまぼろしの滝って事でいいんだと思います!行き方は非常に簡単で車で、須走口五合目へ行って駐車場へ止めて奥へ進み20分ほどランナーでしたら道の駅すばしりから走って登って90分〜120分です。(11 [続きを読む]
  • 南アルプス→富士山x2 山3連発
  • 1日目 南アルプス(地蔵が岳オベリスク)2日目富士山(あざみライン〜まぼろしの滝〜グランドキャニオン)黄色はいつも自由(カレー食ってるじゃん黄レンジャー)滝の裏側でかい…小富士 トレイルは一緒に時間が長いから、いつの間にか息が合ってくるなマリオ3日目9合5勺ここの傾斜前回はホントにやばいと思った。剣ヶ峰でのんびり怖いからブル道で下山レジェンド1900回 1200回 700回 670回とか、スゲー人いるよねオレは88回 [続きを読む]
  • へたれポンチ
  • タイトルに特別意味はありませんが小学生時代のようになんとかポンチって言いたかっただけ浮かれぽんちとかいかれぽんちとかへたれぽんち(造語)簡単に言うとジムに行ったけど4kmで嫌になっちゃったって話今月143km借金約40km返せねーかもな今月にほんブログ村 [続きを読む]
  • 週100kmの壁
  • 最近まあまあ走ってるけど実際そんなに距離は気にはしていないんだけど時間と疲労具合で走っています。そんで、この3か月くらいはなんとなく、月間300kmを意識した動きになってるんだけど気がつくと、明らかに1週間に100kmには壁がありうそうでその表がこれ3月5日からのは、名古屋歩きなんであまり参考にならず週に90kmに絡む週は4回あるけど100kmは超えない気にせずやって疲労が残りすぎず凹む週もあるので、一概には言え [続きを読む]
  • 借金返済
  • いっちょ前に月間300kmを意識しだしたものです。私の場合は、真面目に走るというよりは登ったり歩いたり移動距離というのが正解な感じですけど奥三河パワートレイル70km(4月30日)のダメージが大きくてはじめに1週間で20kmと300kmは無理かなって思ったけどここ数日やっと、あがってきた!やっぱり月間300km走ると体重が減らないまでも、キープは出来るので何か可能性は感じる感じです。可能性というのはオレいつかは7 [続きを読む]
  • タイトル忘れた〜
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?今日は富士山の疲れが来る前につうきんらんしてきたよ〜公園に入るとまずはなんだっけこれ?そしてなんかお花綺麗なお姉さんが、やきゅうやっていてエラーしていたよ?月曜ふぁいと♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうも元気にがんばろ〜? にほんブログ村 [続きを読む]
  • 富士山幻の滝はじめました!
  • あざみライン11kmで1200m登る坂を1時間35分くらいで登って富士山幻の滝を見に行ってきました!この滝雪解けのこの時期2〜3週間だけ現れるまあ珍しめのやつです。最近は標識のしっかりと出来てまぼろし感は減ったけどこの時期はやっぱここだ!雲があったので雲の上まで歩いたら山頂見えたマラソンであんまり人気ないブログおわりにほんブログ村 [続きを読む]
  • 特別書くことのない日
  • 今日は土砂降りの雨予報でしたから朝からジム行って、わずか5km日中は実家に顔出して夜には再びジムで6km笑地味な一日だけどなんちゃって2部練で11kmは確保ほんとランオフでもないけど富士山へ行くつもりが自宅待機となると特にこの時期まるで何もしてなかったかのようなある種罪悪感のようなものが生まれるのはこりゃ一体なんだ?愛なのか?にほんブログ村←ポチっと [続きを読む]
  • 3年前UTMFからの道志村トレイル
  • 3年前僕がフルマラソンを3時間6分で走って、UTMF完走してその2週間後に道志村トレイル出たんでした。FBのお知らせで思い出す。今週末は道志村トレイルです。2014年道志その12014年道志村トレイルその2今より痩せてるwレポである意味UTMFよりツライと書いてあるけどハセツネ30K完走してから、道志村がスタートする感じっていう奥三河はやっぱりきついレースかもしれないにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 奥三河のダメージ的なもの11日後の状態
  • レース翌日、僕は走った。3kmそして、その翌日も6kmいやいや今回は大丈夫だな!そう思ったんだけど水曜日完走の興奮も醒めてきて内臓が疲れちゃってる事を自覚翌日、木曜日疲労のピーク仕事にギリギリ影響の出ないレベル(社会人なので脚色)金曜日ゆるっと行ってみるけど、左の太ももが何かのきっかけで肉離れでもしそうな張りを感じてオフ土曜日富士山に行ってみるも強風にて5分で敗退…日曜日スギヤマさんの海水温熱に復活 [続きを読む]
  • 第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70にエントリー
  • 約75km累積標高差 約4500m以上上州武尊山スカイビュートレイルのミドル的な位置付けの第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70にエントリーしました。9月22−24日 北アルプスとかぶったら今年は我慢する!僕は2014年にUTMF完走したけどその後の低迷期と抽選漏れによって参加資格を喪失しました。アレキさんがまだ有資格者のに…資格を取り返しに行きます。2016年奥三河パワートレイル(4p)2017年奥三河パワートレイル(4p [続きを読む]
  • 速報!鳥居にアタマをぶつけました。87回目
  • もう行けると思って登ったけど今年は雪がかなり硬くて…ビビって登頂して直後に鳥居の印の部分におでこ激突今年はGWの登山者が少なかったのか踏み跡もなく軽アイゼンなどでは、まだ駄目です!天子山地と南アルプス下山は安全に長田尾根で(風は強い)8合目からは雪渓で下山雪の質がいつもと全然違うのでもう少し先にしようって本気で思った。もうちょいマラソン頑張ろう〜という事で、ジム行って走ってくるから!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 帰宅ラン詳細その1
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?今日はつうきんらん40ふん自宅〜職場6.5km(写真はちょっとかわいく加工してみた)ちなみに中の人は今日もいなかったよ( ´ ▽ ` )ノ?マチコ先生?あとお花8時間くらい真面目になんかやってもう帰宅の時間すごく暑かったけど気分が良くなってきて探検↓そして遭難…月曜ふぁいと♪あしたも元気にがんばろ〜♪( ´ ▽ ` )ノ.。.:*☆?にほんブログ村 そういえばきのうの夜増えすぎちゃって強制的 [続きを読む]
  • 奥三河から1週間その後の事
  • レース前の記事での予想タイム                 前年     予想     結果          所要時間AS1つぐ(12.6km)…1時間36分10→1時間20分→1時間13分(−7分)1時間13分AS3小松(37.3km)…5時間02分13→4時間25分→4時間13分(−12分)3時間AS4四谷(48.4km)…8時間00分26→7時間00分→6時間50分(−10分)2時間37分AS5棚山(57.1km)…10時間02分17→8時間55分→8時間4 [続きを読む]
  • 第3回奥三河パワートレイル完走記その4(AS4四谷〜AS5棚山高原)
  • 四谷千枚田エイドでkenさんに会った。やっと追い付いたと思った。一瞬だけ見かけたけど、先に行ってしまった感じだっけど僕はここでは調子が良かった。鴨走の人達の応援を受けて気分も上がった。ここでは、レッドブルをいただいておにぎりと味噌汁?を食べた。アメを4〜5個ポケットに詰めておにぎりも一つ持った。2時間もつ装備水は500でいいかと思ったけど、スタッフがもう500ml、行きましょうというので暑いし、そうしようと思 [続きを読む]
  • 第3回奥三河パワートレイル完走記その2(AS1つぐ〜AS3小松)
  • AS1つぐで石川弘樹と写真を撮って気分良くエイドを出た。今日はここの話AS1つぐ〜AS2笹暮〜AS3小松来年出る人のために写真とデータ多めでお伝えします。エイドを出て自分が何位で走っているのか気になってトレイルサーチで調べたら176位だった。早いと思った。250番くらいがいいなと思っていたけど思っているより早めのペースで進んでいたので少し緩めにペースを下げてみたロードでも少しきつい登りは積極的に歩 [続きを読む]
  • 第3回奥三河パワートレイル完走記その1(スタート〜ASつぐ)
  • 朝2時に起きてバスでスタート地点へ向かうスキー場がスタートなだけに寒いちなみに写真からは、寒さは全然伝わらない…寒くなかったかもしかし石川弘樹カッコいいなんかズルイ感じがするおじさんたちは石川弘樹抜きで写真を撮るwさてスタートです。いつもトレイルレースは後ろの方から控え目にスタートするんだけど今回はkenさんが、最前列から気合十分にスタートする感じだったもんで5列目くらいに並んでキロ4ダッシュを決めてや [続きを読む]
  • 有言実行の奥三河パワ―トレイル2017
  • 宿泊した宿で他のグループの会話を聞いているとフルマラソンはスタートする時点で(それまでの練習で)結果が出ているようなところがあるけどトレイルは応用力が試されるというか気候や体調やコースまたは補給や回復の仕方で結果が大きく変わってくるから面白いんだよねそんな会話を耳にしました。確かにそうだなって思いました。そういった意味では去年の80kgオーバーで13時間動いたら痩せるんじゃないかってギリギリ完走した去 [続きを読む]