ハンサムネコ さん プロフィール

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ハンサムネコさん: ハンサムネコ日記
ハンドル名ハンサムネコ さん
ブログタイトルハンサムネコ日記
ブログURLhttp://handsomeneco.blog94.fc2.com/
サイト紹介文東京マラソンを走ったら サブ3が行ける気がしてきた人のブログ
自由文マラソンの記録 カナダを自転車で横断した昔話など 
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供331回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2008/10/08 21:23

ハンサムネコ さんのブログ記事

  • 富士山91回目92回目(2登)
  • 実際そうなんだけど富士山って2回登れます!やるかやらないかwウルトラ100kmとかよか絶対に楽だし60kmくらいの負荷か?(笑)ジムで話したら2回登ってみたいという女子がいたので連れて行ってきました。以前に2回登った女子いました!→そちらのブログへ吉田口から富士宮の2登だったので凄まじさが…今となっては悪いことしたような良いことしたような写真のおじさんは實川さんと言って富士山1910回以上登ってるレジェンドで [続きを読む]
  • 武甲山トレイルレース2017結果
  • 久しぶりにトレイルレース走ってきました。序盤ですが…わたし調子がいいと女子の入賞圏内の選手と一緒に走る感じです。たぶんここに5位までの3人が写ってるかなという事で77kgと太ったおっさんもまあまあ頑張っています。ラップなど結果ですが総合で50位 年代別18位と太ったおっさんまあ太ってるなりにレース後お風呂で75.5kgには減っていたけどもはや…レースでも減らないカラダにそういや前日は丹沢を8時間かけて20km歩 [続きを読む]
  • トレミ1000x4インターバル
  • 今週末は武甲山トレイルレース27kmがあるので刺激入れでジムで1000x4インターバルやってみました。完全にガ―ミン935効果!5本できなかったけど1本目と4本目設置時間が1本目よりも4本目短くなっています。どうやって走ったか忘れたからまたやってみて検証してみます。一発でわからないところがあたまの悪さというか…にほんブログ村 [続きを読む]
  • どうやらわかった事
  • ガ―ミン935かったんだけど前からあったガ―ミン310の心拍計をつけて比較しようとしたら310の心拍計に、935の心拍計が連動してしまうらしいw心拍計買う必要ないのか?調べないといけないなにほんブログ村 [続きを読む]
  • トレミと外ランの使い分け
  • 我が家にガ―ミン様がいらっしゃってからまあ私…それなりに走ってます。実際普通です(笑)でも自分の走りをデータ化して見せてくれるもんで面白いっす!買ってから1週間でやっとパソコンにもガ―ミン様が接続されて表を見て長所を生かす練習を思いつくまずはトレミね意識はしていたけど自分の場合はジムではがっつり走れないし飽きるのでピッチを磨くことに専念することにしようとこの表を見て思った。ちなみにこれキロ6くらいの [続きを読む]
  • ガ―ミン935おもしれー
  • ついにポチったガ―ミン935空マメを装着すると色々とわかります。11km走りましたってやつねそんで182がピッチ?歩幅は117cm 上下動比ってよくわかんないけど7.7cm上下にブレながら走ってるらしい接地時間は最後の部分短くなってるのは何かが変わったかららしい…何かしたけど、何をしたかは忘れた後日検証少しだけ見える紫になると偉いらしいとにかくこの時計面白いつづくにほんブログ村 [続きを読む]
  • 6月のいろいろ
  • いちお走っています。5月末から研修で長崎に行っておりそんでも3日間で25km走りました。雲仙普賢岳ねきのうはボッカで11.8km応援誘っていただける幸せ?そんでさっき8kmだけ走ってきた。ピッチやら上下動に深い関心がw935買ってから案外忙しくてブログへの熱量は冷め気味wwwつづくにほんブログ村 [続きを読む]
  • 今月は300kmいかねーな…
  • どう考えても4月30日の奥三河のダメージはあったな〜2週間で80km程度しか走れなかったそんでそのあとあざみちゃん2回南アルプス富士登山4回内容としては、まずまずだったけど結局奥三河のダメージが抜けてきたなと感じたのは先週の中頃でざっくり3〜4週間疲労を感じてのランとなった。ただ疲れながらも後半は平日のネコ練週末の山行といい月になったと思う。たぶん290kmとかで終わる感じかもにほんブログ村 [続きを読む]
  • 89回目90回目富士山2登
  • 今年のオレはまあまあ仕上がってんだぜこれが89回目ね2時間6分雪がズルズルで登りにくい90回目3時間近くかかった。午後はさらに気温が上がってアイゼンが全然噛まなくて大変だった。帰りはお尻で滑ってくるので楽ちん駐車場に戻ると挨拶したオーストリアの人がバスがなくて困ってるというので英語の勉強になるかなと思って、御殿場口まで1時間ほど乗せてあげてすごい感謝されたけど結局単語が分かんないとあれだわ…(小さい私)英 [続きを読む]
  • ガ―ミン935
  • 手書きのガ―ミンと併用となりますが…新しいガ―ミン来ました。ガーミン(GARMIN) ランニングウォッチ(GPS) ForeAthlete(R) 935 Yellow (010-01746-15)価格:59302円(税込、送料無料) (2017/5/26時点)5月18日に発売となり意味もなく2日ほど迷いましたがポチりました。なんというか富士山でデビュー登りながらの設定八合目からは雪だから直登で線が真っすぐ手書きから脱却できず(笑)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今年の富士山まぼろしの滝は凄いぞ!
  • 毎年行っていますが今年の滝は水量が多くていい感じです!特に気温の高い日の午後以前に比べると看板なども設置されてまぼろし感は減りましたが、人も数倍にも増えたけどw時間帯と気温と雪解け具合で水の量が変わるってのはやっぱりまぼろしの滝って事でいいんだと思います!行き方は非常に簡単で車で、須走口五合目へ行って駐車場へ止めて奥へ進み20分ほどランナーでしたら道の駅すばしりから走って登って90分〜120分です。(11 [続きを読む]
  • 南アルプス→富士山x2 山3連発
  • 1日目 南アルプス(地蔵が岳オベリスク)2日目富士山(あざみライン〜まぼろしの滝〜グランドキャニオン)黄色はいつも自由(カレー食ってるじゃん黄レンジャー)滝の裏側でかい…小富士 トレイルは一緒に時間が長いから、いつの間にか息が合ってくるなマリオ3日目9合5勺ここの傾斜前回はホントにやばいと思った。剣ヶ峰でのんびり怖いからブル道で下山レジェンド1900回 1200回 700回 670回とか、スゲー人いるよねオレは88回 [続きを読む]
  • へたれポンチ
  • タイトルに特別意味はありませんが小学生時代のようになんとかポンチって言いたかっただけ浮かれぽんちとかいかれぽんちとかへたれぽんち(造語)簡単に言うとジムに行ったけど4kmで嫌になっちゃったって話今月143km借金約40km返せねーかもな今月にほんブログ村 [続きを読む]
  • 週100kmの壁
  • 最近まあまあ走ってるけど実際そんなに距離は気にはしていないんだけど時間と疲労具合で走っています。そんで、この3か月くらいはなんとなく、月間300kmを意識した動きになってるんだけど気がつくと、明らかに1週間に100kmには壁がありうそうでその表がこれ3月5日からのは、名古屋歩きなんであまり参考にならず週に90kmに絡む週は4回あるけど100kmは超えない気にせずやって疲労が残りすぎず凹む週もあるので、一概には言え [続きを読む]
  • 借金返済
  • いっちょ前に月間300kmを意識しだしたものです。私の場合は、真面目に走るというよりは登ったり歩いたり移動距離というのが正解な感じですけど奥三河パワートレイル70km(4月30日)のダメージが大きくてはじめに1週間で20kmと300kmは無理かなって思ったけどここ数日やっと、あがってきた!やっぱり月間300km走ると体重が減らないまでも、キープは出来るので何か可能性は感じる感じです。可能性というのはオレいつかは7 [続きを読む]
  • タイトル忘れた〜
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?今日は富士山の疲れが来る前につうきんらんしてきたよ〜公園に入るとまずはなんだっけこれ?そしてなんかお花綺麗なお姉さんが、やきゅうやっていてエラーしていたよ?月曜ふぁいと♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうも元気にがんばろ〜? にほんブログ村 [続きを読む]
  • 富士山幻の滝はじめました!
  • あざみライン11kmで1200m登る坂を1時間35分くらいで登って富士山幻の滝を見に行ってきました!この滝雪解けのこの時期2〜3週間だけ現れるまあ珍しめのやつです。最近は標識のしっかりと出来てまぼろし感は減ったけどこの時期はやっぱここだ!雲があったので雲の上まで歩いたら山頂見えたマラソンであんまり人気ないブログおわりにほんブログ村 [続きを読む]
  • 特別書くことのない日
  • 今日は土砂降りの雨予報でしたから朝からジム行って、わずか5km日中は実家に顔出して夜には再びジムで6km笑地味な一日だけどなんちゃって2部練で11kmは確保ほんとランオフでもないけど富士山へ行くつもりが自宅待機となると特にこの時期まるで何もしてなかったかのようなある種罪悪感のようなものが生まれるのはこりゃ一体なんだ?愛なのか?にほんブログ村←ポチっと [続きを読む]
  • 3年前UTMFからの道志村トレイル
  • 3年前僕がフルマラソンを3時間6分で走って、UTMF完走してその2週間後に道志村トレイル出たんでした。FBのお知らせで思い出す。今週末は道志村トレイルです。2014年道志その12014年道志村トレイルその2今より痩せてるwレポである意味UTMFよりツライと書いてあるけどハセツネ30K完走してから、道志村がスタートする感じっていう奥三河はやっぱりきついレースかもしれないにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 奥三河のダメージ的なもの11日後の状態
  • レース翌日、僕は走った。3kmそして、その翌日も6kmいやいや今回は大丈夫だな!そう思ったんだけど水曜日完走の興奮も醒めてきて内臓が疲れちゃってる事を自覚翌日、木曜日疲労のピーク仕事にギリギリ影響の出ないレベル(社会人なので脚色)金曜日ゆるっと行ってみるけど、左の太ももが何かのきっかけで肉離れでもしそうな張りを感じてオフ土曜日富士山に行ってみるも強風にて5分で敗退…日曜日スギヤマさんの海水温熱に復活 [続きを読む]
  • 第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70にエントリー
  • 約75km累積標高差 約4500m以上上州武尊山スカイビュートレイルのミドル的な位置付けの第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70にエントリーしました。9月22−24日 北アルプスとかぶったら今年は我慢する!僕は2014年にUTMF完走したけどその後の低迷期と抽選漏れによって参加資格を喪失しました。アレキさんがまだ有資格者のに…資格を取り返しに行きます。2016年奥三河パワートレイル(4p)2017年奥三河パワートレイル(4p [続きを読む]