namstar さん プロフィール

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namstarさん: オーストラリアでのびのび育児
ハンドル名namstar さん
ブログタイトルオーストラリアでのびのび育児
ブログURLhttp://ameblo.jp/namstar/
サイト紹介文2008年5月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活&育児についてなど盛り沢山のブログ!
自由文豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供402回 / 365日(平均7.7回/週) - 参加 2008/10/10 14:35

namstar さんのブログ記事

  • 美味しいチリソース レシピ♪
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。先日フレッシュチリをもらって、何を作ろうかなあ?と考えていたのですが、ふとチリペーストを作っちゃえ!と思い立ちました。 タイ料理等を作る時、フレッシュチリを買うのですが、いつも余らせちゃって、残りをどう使っていいか分からない。。で、結局冷蔵庫で腐らせてしまうという事が何度か。。今回は早めにもう全部使ってしまえ!と [続きを読む]
  • Taiyo Health オンラインストアよりお知らせ☆
  • Taiyo Health Online Storeのご利用いつもありがとうございます。 お待たせしておりましたナットメッドフィッシュオイル、カカオニブ再入荷しましたのでお知らせいたします。 **************************************************ナットメッドのフィッシュオイル サスティナビリティーコントロールのために、入荷数が限られております。貴重なフィッシュオイルです。今回も400錠のみの入荷となり、限定数となります [続きを読む]
  • 人生の成功とは
  • おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。ここ数年で対人関係に大きな変化があり、沢山の素晴らしい出会いがありました。この人とは一生付き合っていくんだろうな、というような心友も沢山できました。仕事でもプライベートでも良い刺激を受ける友人たちと出会い、会う度に喝を入れてもらっています。沢山の新しい友人と出会い、付き合う友人達が激変したように見えますが、それ [続きを読む]
  • ビタミンD不足と長引く咳
  • おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。お日様に当たる事で肌で作られるビタミンD。肌の露出が減り、外で思いっきり太陽に当たる事も減る、冬場から春にかけてはビタミンD不足が特に目立ちます。昔は、ビタミンD不足だと骨が弱くなる、というイメージだけでしたが、ここ十数年の研究では骨の強化以外にもビタミンDには様々な役割があることがわかっています。アレルギー発症に [続きを読む]
  • 銀歯と水銀蓄積
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。日本人によく見られる水銀蓄積。不定愁訴や、アトピー性皮膚炎、認知機能の低下、発達障害、不妊、精神疾患等、水銀蓄積が原因と疑われる病気や症状は多岐に渡ります。水銀蓄積の原因といえば、マグロやメカジキ等の大型の魚を頻食することがよくある原因の1つ。自然療法の父とも言われるジョセフ・ピゾーノ博士のリサーチでは、水銀蓄積の原因 [続きを読む]
  • 食材と色合い
  • おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。今日も恒例の朝マーケット。大体私は週3回程ご近所のクィーンビクトリアマーケットに食品の買い出しに行きます。マーケットには、オーガニックの野菜屋さんが3軒ほど入っていて種類も豊富。でもやはりオーガニックだけに、季節外れの野菜やフルーツは中々手に入りにくいです。ご飯を作る時、私はなるべく色とりどりの食材を使うように [続きを読む]
  • メルボルンの綺麗なビーチ Half Moon Bay
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。メルボルンには、遅い夏がやってきています。今年も夏らしい夏がなく終わっていくのか、と思いましたら今更のように真夏日が続いています。一人で子供二人を連れてのビーチはちょっとキツくて中々行けないのですが、バイロンからきている友人と一緒に久々に子供達を連れてビーチに行きました。暦上では秋ですが、33度の真夏日。水は冷たかった [続きを読む]
  • 我が家のおもてなし料理
  • おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。一昨日から旧友がバイロンベイから来ています。 むか〜しから私のブログを読んでいる人は知ってるかな。 家族のような友人の一人です。 子供達も赤ちゃんの頃から知っているので、叔父さんのような存在。 昨夜は彼のメルボルン滞在お祝いの宴。 鮭の南蛮漬け、グリル野菜、豆サラダ、グルテンフリーのジェノベ [続きを読む]
  • カビの生えないパンと小麦粉について
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。大好きなCyndi O'mearaの小麦粉についての投稿していたのでシェア。(Cyndi O'mearaのChanging Habit FBページはこちらのリンクです)グルテンや小麦粉について調べていたら私のブログにたどりついた、という方が結構いらっしゃいます。『小麦粉を抜いた途端、体が楽になった。』『鼻水が止まった』『疲れなくなった』『体重が増えた』『体重が減 [続きを読む]
  • 大尊敬する先生方とのお食事会
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。日本に滞在中、毛髪ミネラルアドバンス講座でご一緒させて頂いた宮澤賢史先生の分子栄養学実践講座プレ講義に飛び入り参加させて頂きました。 午前中はホリスティックビューティー協会の総会だったため、午後からの参加だったのですが、こいけ診療所の小池先生のお話が本当に面白かったのです。久々に言語が通じるセミナーで、とても勉強に [続きを読む]
  • 子供の風邪の予防とビタミンC
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。European Journal of Clinical Nutritionに掲載された研究論文によると、69人の未就学児にビタミンCを50mgとプロバイオティクス4株のミックス(Lactobacillus acidophilus2種類, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium animalis subsp. lactis )を半年間与え続けたところ、プラセボ群に比べて風邪の罹患期間と罹患率 [続きを読む]
  • メルボルンは夏です!
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。無事メルボルンに帰って来ました。 今年はなるべくメルボルンで過ごそうと決めていたのに、中々そうもいきませんね。 メルボルンはやっと遅めの夏がやって来た感じで、連日30度の夏日。 学校帰りには、子供たちと元気に公園でスケボーしてます。 もうすぐメルボルンの長くて寒い冬がやってくるので、残暑楽しま [続きを読む]
  • メールセミナー「メディカルハーブの基本」
  • ナチュロパスが教えるメディカルハーブ メールセミナー「メディカルハーブの基本」早割での受付は 2017年3月17日(金)に締め切ります。4月より開催の年間コースの内の一単位を、メールセミナーとして受けていただけます。ナチュロパシーに欠かせないモダリティーでもあるメディカルハーブ。 メディカルハーブとは薬効のあるハーブの事。メディカルハーブは昔から世界中で、その地域独特の薬草が伝統医学の一部として使われて [続きを読む]
  • 鉄分不足???
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。ここ数日寝転がるとめまいがし、天井がくるくる回るのです。これは以前にもあったなあと思い出しました。ナチュロパシーを学ぶ学生の時、貧乏学生過ぎてお肉が食べれなくて、しかもそれで毎晩ビールを飲んでいたらリーキーガットが悪化し、影響吸収力も低下し、極度の貧血に陥ってしまったのです。ここ数ヶ月そういえばなんとなく鉄分不足のサイ [続きを読む]