namstar さん プロフィール

  •  
namstarさん: オーストラリアでのびのび育児
ハンドル名namstar さん
ブログタイトルオーストラリアでのびのび育児
ブログURLhttp://ameblo.jp/namstar/
サイト紹介文2008年5月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活&育児についてなど盛り沢山のブログ!
自由文豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供390回 / 365日(平均7.5回/週) - 参加 2008/10/10 14:35

namstar さんのブログ記事

  • グルメなピクニックランチ♪
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。週末はメルボルンから車で1時間半ほど走ったところにあるDaylsfordというスパが有名な場所に行ってきました。子供たちが一緒だったため、スパは断念しましたが、湖のそばでピクニックをしました。 前夜から仕込んでおいたピクニックランチは、かなりグルメな内容でした。笑 フルーツサラダは秋バージョン。イチジクやザクロや柿や梨入 [続きを読む]
  • 40代で訪れるココロとカラダの変化
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。この1年ちょいで本当に色々な事がありました。ダディーとの別居 → ダディーストーカー化 → と思ったらダディーにガールフレンドが出来る → 日本で社団法人設立 → 新しい会社設立 → 母の病状悪化 → 離婚 → 母の死その前までは、本当に休む暇もなく仕事な明け暮れ、休みがあれば子供達の事と家事で精一杯。出張も多く、出張の度に過密スケ [続きを読む]
  • プロバイオティクスで腸内環境正常化☆
  • Taiyo Healthオンラインストアから人気商品のご紹介☆ 『死は腸から始まる』byピゾーノ博士 怖い文から始まりましたが、本当に腸は免疫の要でもあり、第二の脳とも言われています。私たちの腸内環境は、私たちの免疫にも私たちの脳の働きや情緒、気分にも関係します。腸内環境を常に整えておくことにより、毎日の暮らしが豊かなものになると思います。 腸内フローラのバランスを整えるにはプロバイオティクス [続きを読む]
  • ナチュロパス ナチュロパスに通うの巻
  • おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。バイオスーティカルズのシンポジウムの時に、ガラディナーで出会ったメルボルンに住むナチュロパスの女性。すっかり話し込み、パーソナルな話になったのですが、私の問題の原因を見事に言い当ててくれて、彼女のスペシャリティーがメンタル面や感情面のサポートという事だったので、メルボルンに帰ってから彼女のところに通っています [続きを読む]
  • 岸紅子ちゃんとTRUNK Hotel内覧会
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。今日は岸紅子ちゃんのお供で渋谷にオープンするTRUNK Hotelの内覧会に行かせて頂きました。渋谷の駅から歩いてすぐ。コンセプトも素敵なスタイリッシュなホテル。東京っぽいんだけど、メルボルンテイストでもある感じ?ここのBar通っちゃいそうだな。笑アメニティーもオーガニックだし、全体的にEnvironmental Friendlyで、地消地産的な配慮も [続きを読む]
  • 人の噂も75日
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。公私ともに忙しく、毎日バタバタでしております。久々に自分のオフィススペースに戻って仕事をしてるのですが、やはり仕事がはかどるのだ!最近 「えっ?!そんな噂になってるの?」的な話を聞きまして、ショックは受けたものの、何しろ立ち直りが早いので、まっ いいか…で流しています。彼らは、私が人生においてAchieve (達成)する事を、絶 [続きを読む]
  • マグネシウム不足解消!
  • Taiyo Healthオンラインストアより人気商品のご紹介☆ BCウルトラマッスルイーズマグネシウムパウダー マグネシウム不足の症状は、・こむら返り・筋肉痛・筋肉疲労・肩こり・イライラ感・動悸・不整脈・PMS・眠りが浅く夜中に何度も起きてしまう などが挙げられます。 クエン酸回路がつまっていて、乳酸が溜まると不安症やパニック症候群を起こしやすくなるのですが、クエン酸回路の正常な機能を [続きを読む]
  • ドキドキする事に挑戦する!
  • こんにちは オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。最近ドキドキする事に挑戦していますか?私は昨年から色々と挑戦しています。数週間前から、英語でのパブリックスピーキングのレッスンに通っています。 パブリックスピーキングとは、人前でスピーチをしたりお話ししたりする事を言います。日本語でのパブリックスピーキングは、まあまあそこそこの自信があるのですが、英語だと自信が [続きを読む]
  • Taiyo Healthオンラインストア・5月のスペシャル☆
  • Taiyo Health オンラインストアよりお知らせTaiyo Health Online Storeのご利用いつもありがとうございます。 今月のテーマは『アドレナルファティーグ対策』 アドレナルファティーグとは? アドレナルファティーグとは、過度なストレス状態が長い期間続くと、ストレスに対応する為のホルモン、コルチゾールを分泌する副腎が疲れきってしまうことによって、様々な症状が起こる副腎疲弊の事です。 日本には、5 [続きを読む]
  • Collingwood Children's Farm
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。今週末は子供達を連れてCollingwood Children's Farmへ行きました。馬や牛やら羊やら、ギニーピッグやら、孔雀やらがいる広い敷地では、子供達が動物たちと触れ合う機会が得られます。飼育員(?)さんから、動物について沢山教えてもらって良い経験になりました。楽しんでもらえてよかった。シティーから車で15分程です。CollingwoodChildren'sFar [続きを読む]
  • Kimono & Jazz Night
  • こんばんは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。昨夜は友人のレストランでKimono & Jazz Night。楽しい仲間たちと美味しいお酒を頂きました。このメンツがいいんだな。いつもはこれに5〜6人プラスな感じですが。楽しいお酒は良いストレス発散になるのだ。笑 [続きを読む]
  • お酒解禁!!
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。3週間強にわたる禁酒ですが、昨夜で解禁とさせて頂きました。本当はあと1週間やめる予定でいたのですが。。。 あまりにも会う人会う人に、『なんか最近元気ないね。』とか、『なんか落ち込んでます?』とか、『エネルギー低いね』とか、『やつれてる?』とか、『調子悪そう?』とか言われ始め、昨夜は友人と和食のKAPPOでお食事の予定だ [続きを読む]
  • SIBOってなあに?小腸細菌異常増殖とは
  • こんにちは♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。先日のバイオスーティカルズのシンポジウムで得たSIBO情報をシェアしますね。小腸とは、大腸と胃を結ぶ消化器の一部で、食べ物の消化や分解、吸収が行われます。小腸にはリンパのネットワークがあり、免疫にとっても大切な場所です。腸内細菌の数は大腸に比べると少なく、また種類も異なりますが、小腸にも腸内細菌は生息しています。この小 [続きを読む]