土日は研修で先生に変身してきます。神田なので昔ながらの喫茶店で今日の準備と朝ごはん。ここ...

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お世話になってる大塚商会さん主催で朝からオンラインセミナー。北海道から鹿児島までお申し込み...

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昨日は自社で初めてオンラインセミナーをやりました。定員を超える申し込みでしかも全国から集ま...

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仕事の合間で久しぶりにジムに来ました。ファスティングで痩せちゃって心なしかスーツも緩くなっ...

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ファスティング6日間の4日目で体もいい感じ。せっかくファスティングで身体のデトックスをする...

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今週から6日間のファスティングをやってて今日は折り返しの4日目。もともと始めた理由はダイエ...

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2010年から毎週1回配信している僕のメルマガ『売れるデザインのつくり方』ですが、明日の配...

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facebookの過去の思い出機能で出てきた何年前かに九州へ出張した時のこの写真。どこかの...

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家飲みが増えたおかげで手抜きおつまみのスキルが向上してます。今日はオイルサーディンの缶ご...

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【成功するビジネスに必要な3つの視点】自粛が続いている現在、改めて自社を見直してコロナ...

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今日は観ておかないと。我慢できずにパブリックビーイングに来ちゃいました！日本対スコットラン...

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今日は観ておかないと。我慢できずに桜ジャージを着てパブリックビーイングに来ちゃいました！日...

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先日はラグビー日本代表元監督エディ・ジョーンズの映画上映会へ。ビジネスのマネジメントの参考...

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昨日はラグビーW杯日本対サモアのパブリックビューイングへ。もちろん桜のジャージを着てたけど...

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たまには仕事の写真を。先日の名古屋での講演の写真を主催者さんから送っていただきました。印...

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昨日から名古屋出張。仕事後は名古屋グルメの居酒屋で今日のお昼はやっぱり名古屋グルメのあんか...

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遅い夏休みをとって軽井沢でゴルフ。毎年恒例の72です。天気もよくて気持ちよくまわれました(...

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ラグビーの試合はそれぞれのチームを応援する人たちがスタンドに入り乱れて座っているのが面白い...

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今日はラグビーワールドカップ！ニュージーランド対南アフリカという一番観たかった黄金カード...

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何かのドラマが終わったり、誰か有名人が結婚したりすると「○○ロス」とかネットで騒いでるのを...

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昨日は大切な仕事の打ち合わせを兼ねて焼肉へ。A5ランクの和牛の希少部位やシャトーブリアンを...

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お昼はいきなりステーキ(^^)最近の注文は300gでライス無し。付け合せをブロッコリーに...

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朝トレ。ジムの早い時間は空いてていいね♪空いてるどころか誰もいない(≧∀≦)#筋トレ #...

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お盆は仕事しつつものんびり・・・そして食べすぎたので今日はみっちりと。仕事が忙しいときは...

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昨日に続いて今日もお肉。シュラスコの食べ放題に行きました♪食べ放題は20代並みの食欲と4...

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今日はお休みで昼からお肉食べて飲み過ぎた(≧∀≦)明日もお休みなのでこんな感じかな。お盆...

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昨日は新規ビジネスの打ち合わせの後そのままB級飲み屋の聖地赤羽へ。焼き鳥屋さんと静岡おで...

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ここ数日体調がよろしくなく久しぶりにジムへ。先週からけっこう食べすぎだったし家でも会社でも...

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僕はジャンクフードが大好きだ。しかもペヤングのソース焼きそばはかなりのもん（汗）さすがに...

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今日は車でお気に入りの鰻屋さんまでドライブ。待ち焦がれてフタを開けてから無心で食べちゃう感...

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筋トレ後のストレッチ。ホントに体かたいです（汗）でも続けるとなんとなく柔らかくなってくるも...

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週末のジム活。いつもより少し多めに負荷をかけたので疲れてグッタリなんだけど食欲はバッチリあ...

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今日は新宿でマーケティングの講演でした。初めての場所でしかもなかなか難しいテーマを加えてや...

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僕の会社のひとつ、有限会社グレイズの名前は陶芸の釉薬「glaze」からとってます。陶芸は...

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先日群馬県まで車を走らせたついでにダムを見に行ってきました。本当は千葉へゴルフに行く予定だ...

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今日の場所は杜の市場の場外の近く。ってことは生うに丼を食べとかないと！南三陸の生うにがこん...

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今日も仕事の合間に夕方からジムへ。新しい夏用スーツを作りたいけど背中と肩にもうちょい筋肉を...

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今週末は仙台でマーケティングの講演。僕が尊敬する祖父は東北（岩手）出身なので当然僕にも東北...

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今日も出張です。朝の新幹線に乗るときは駅の立ち食いで唐揚げそばを食べることが多いので今日も...

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今日は久しぶりの休み。今週はあんまり行けなかったので朝からジムで上半身をメインに。睡眠不...

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週明けから展示会やら出張やらで泊まりが続いてしばらくジムに行けない。昨日はとんかつを食べち...

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月曜から自社の展示会出展。毎回大きな仕事のときはげん担ぎをしなきゃね。というわけで昨日の...

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今日はこれから研修の仕事。ピンクのボタンにピンクのネーム刺繍、ピンクゴールドのユリの紋章カ...

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「君に会いたかったよ︎」的な(*´ω｀*)今年初めての愛する炒飯。筋トレやってる人間には...

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今日も仕事だけど合間にジムへ。6月は予定パツパツなので行ける時に行かないとね。今日は特に背...

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今日は印刷会社の若手営業マンにマーケティングプロモーションを教えるので朝のジョナサンで準備...

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今日の仕事か終わってから打ち合わせ。赤羽のベタなB級グルメの居酒屋へ。牡蠣が売りのお店だっ...

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抱えてる仕事がいっぱいだけど時間をつくってジムへ。いい仕事をするためにこうやって仕事とか忘...

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広島への弾丸出張から帰ります。短い時間でお飲み焼きとウニほーれんも食べられて盛り上がった♪...

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今日は広島へ日帰り弾丸出張。90分の講演のために片道4時間半かけて移動です(≧∀≦)まず...

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昨日は広島から友人が僕の講座を受けにきてくれた。久しぶりに会うので終わって早い時間（なんと...

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今日は毎年観に来てる女子プロゴルフのメジャー大会へ。朝からステーキ丼とビールでパワーチャ...

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今日は朝からジムへ。ガラガラどころか他に誰もいなくて貸切状態♪GW中はなんだかんだでけっ...

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昨日はプロ野球中日ドラゴンズの落合博満元監督の講演会へ。野球は特に観ないんだけどこの方の話...

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今日は軽く仕事をしつつ遅ればせながら令和最初のジムへ。令和最初といっても特別なことはなく...

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この前テレビで松本清張の名前が出てきたので、久しぶりに読みたくなって本棚から引っ張り出しき...

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今日は朝からイオンモールへ。朝食もここでってことで、昨日の筋トレ後なのでフードコートでステ...

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「平成最後の〜」ってあちこちで言われてあおられるもんだから、自分でも何かやらなきゃいけない...

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ターザンの腹筋特集はとりあえず買っておかないとね♪(´ε｀ )アマゾンでも入荷待ちだった...

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週末は車で鰻を食べに♪鰻とご飯は最強の組み合わせのひとつだけどさすがに大盛りはやめておい...

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連休前にジムへ。トレーニング後だし今日は休肝日にするつもりが仲の良い仕事関係の方から連絡が...

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昨日のゴルフは天気もよくて上着もいらないしもう夏の感じ。油断してかなり日焼けもしちゃったけ...

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土日のマーケティング研修講師の時にパワーチャージの差し入れ。この有名ブランドの企業の方が受...

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土日は講師でマーケティングの研修をやってきます。こんな感じで2日間朝から晩までがっつりなの...

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今日も仕事前に朝トレ。土日も仕事だからみっちりとね。体重減っちゃったので最近はランニングは...

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お昼はいきなりステーキで300g。筋トレダイエットメニューでブロッコリー増量、でも全く炭水...

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今日は仕事前に朝からジムへ。月曜の朝はガラガラだね。というより誰もいない♪(´ε｀ )一...

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車で移動中に埼玉名物のむさし野うどんのお店へ。うどんってあんまり食べないけど埼玉のうどんは...

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これから富山出張より帰ります。新幹線の時間まで富山駅の回転寿司屋さんでのどぐろの炙りなどを...

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名古屋の出張から帰ります。 講演の後に先輩経営者から誘ってもらって勉強になる話を聴けた。名...

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今日は名古屋でマーケティングの講演。かなり寒いのでスリーピースで出てきました。名古屋に着い...

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ジンギスカンにラムチョップ(^^)ラム肉はヘルシーなので大好き。食べれば食べるほど痩せて...

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今週後半は立て込んでてジムに行く時間が取れず・・・土日も仕事だしね。とりあえず会社で仕事...

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打ち合わせ前のお昼はコレド日本橋のとんかつ屋さん。金華豚の厚切りロースカツにさらにカキフラ...

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昨日はゴルフへ。年度初日なのでさすがにガラガラでした♪桜が咲いてるだろうと思ってそれに合...

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最近の家のひとり飲みに付き合ってもらってる黒猫です。手酌してますね♪旅先でふらっと入った...

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今日は朝から打ち合わせを3本ほどやって夕方から軽くジムへ。若干昨日のお酒が残ってる・・・や...

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今日からデザイナーの方々へマーケティングの戦略や発想の研修をやってきます。クリエイティブ職...

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夕方からジムへ。今日はいつもより重くしてかなりやった！おかげで会社に戻ってきたらグッタリで...

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20代30代の頃にかなり年上のいろんなが「年とると肉が食べられなくなっちゃうよ〜」と言って...

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最近お気に入りの筋トレ糖質制限メニューで、ドラマの『孤独のグルメ』で紹介されてたしょうが焼...

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今日は寒いですね。今シーズンはもう着ないと思ってたダウンで出てきました。今度こそダウンは最...

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今日は打ち合わせがあって新宿西口へ。この辺りに来たら必ずといっていいほど行くのが和風スパゲ...

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今日はライダース。そろそろコートもいらない春かな♪大好きな革が大活躍の季節(^^)いい歳...

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今日も仕事の合間にジムへ。1週間来れないから特に腹筋と背筋をしっかりやっておきました。明日...

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たま〜にSNSに登場する弊社の会長（代表権なし）ですが、今日は社長（僕）の筋トレに付き合っ...

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手首や上腕筋を鍛えるのにスナップボールを買ってみた。デスクワークの気分転換に軽くできるから...

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ダイエットメニューで蒟蒻パスタを試してみました。以前食べた蒟蒻麺で失敗したので躊躇してたけ...

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今日はジムで特に腹筋を多めにやってきた。ご褒美プロテインを飲んで会社でちょこっと仕事・・・...

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近所にある洋食屋さんがしばらく休業するらしいのでその前にランチに行ってきました。いつものス...

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今日は昼過ぎからジムへ。筋トレ後に久しぶりに走ってスッキリです。忙しいけどこう時間をつくる...

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打ち合わせに来たらちょうどお昼時だったので軽くラーメンでも。ラーメン1杯300円！？安すぎ...

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最近忙しすぎだったので土日はほぼ仕事をせずに食べて飲む生活を。たまには気分転換でこんな日を...

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久しぶりにゆっくりとお休みの日なのでお気に入りの鰻屋さんへ。今日は鰻重じゃなくて鰻丼。上...

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東京ビッグサイトでのセミナー講演が無事終了。何人も名刺交換に来ていただき、中には「もっと聞...

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先週池袋サンシャインシティで開催されたメディア系イベントのセミナーはこんな感じ。昨日別の...

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これから池袋サンシャインシティで行われる大きなイベント内で講演なので、お昼はしっかり肉を。...

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ブランディングのセミナー講師

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