pukalani さん プロフィール

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pukalaniさん: PUKALANIのアロマ&スイッチ!なおもちゃ箱♪
ハンドル名pukalani さん
ブログタイトルPUKALANIのアロマ&スイッチ!なおもちゃ箱♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/pukalani/
サイト紹介文毎日を楽しくするスイッチをアロマをはじめカジュアルからマニアックまでつづっていきます♪
自由文晴れの日もあれば雨の日もあるし時には雷だってある。日々の暮らしの中で気持ちもアップダウンするのも自然な事。まずはそれを認めちゃって、なるたけ楽しい日を多くするためにネガティブからポジティブへの切り替えスイッチをいっぱい作りましょう♪
サロンのホームページはこちら⇒http://pukalaniaroma.com/AOYAMA(in青山)
http://pukalaniaroma.com (inふじみ野)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供341回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2008/10/24 20:08

pukalani さんのブログ記事

  • 「香り」の科学
  • この本、図書館で借りてきました♪ 「香り」の科学 「香り」の科学 匂いの正体からその効能まで (ブルーバックス) Amazon 香りを感じるしくみ、抽出方法・香りの表現方法、植物由来の香りの分子、その効果と安全性、アロマセラピーの可能性と幅広く、ものすごい情報量です。 中でも興味深かったのが、色と香りの関連の部分。色相環と同様にフレグランスホィールがあること。香り成分の分離方法と色素成分の分離方法の共通点。 そ [続きを読む]
  • 実りの香り:サードメディスンチェック体験講座@ビズガーデニング
  • 9月に入って空気が入れ替わり空の青さ&高さが着実に秋のものになったような気がします。そんな9月11日は、ビズガーデニングさんでのサードメディスンチェック体験講座でした。 ビズガーデニングさんへ伺う際のお楽しみのいくつかは、ビズガーデニングさんのガーデンデザインと行き帰りの風景でもあるのです。空が広く、遠くの山々が折り重なって夕方は幻想的な風景になり、毎回いく度自然のいろいろな顔が見られるのが楽しい [続きを読む]
  • 疲労臭の消臭スプレー作ります!@ビズガーデニング9月11日開講!
  • 疲労臭とは?身体が疲れてくると全身から匂うツンとしたアンモニア臭肝臓・腎臓・腸などの機能低下で、処理できなくなったアンモニアが、血液へ入り込み、アンモニアがガスとして汗腺より出てくる匂いストレスなどで、匂いを気にしすぎると、ますます疲労して匂ってしまうので、気にしすぎないのも大事。 加齢臭・ミドル脂臭・男子脂臭との違い これらは皮脂が酸化して匂ってくるので、ふき取るなどで匂いが除去できますが、疲 [続きを読む]
  • +の言葉・-の言葉〜カラーとアロマで元気になる!@生活の木原宿表参道校
  • 金曜午後は生活の木原宿表参道校での「カラーとアロマで元気になる!」の講座でした。 講座前半は、色と香りについて、普段の生活の中であまり意識していないけれど、実は影響力大なことを実感して頂くためのあれやこれやのお話しを楽しみに参加くださったとのこと「わー、ホントだ!」・「これから周りをキョロキョロしちゃいそう」と、とっても楽しんでくださったようで良かったです。 そして後半は、和み彩香カラーボトルカ [続きを読む]
  • 更年期と更年期障害はイコールではありません
  • 更年期とは?女性ホルモンを分泌する卵巣の働きが衰えて停止(閉経)し、女性ホルモンが欠乏した状態で体が安定するまでの時期のことをいい、具体的には、閉経をはさんでその前後10年ぐらいの期間を指しています。 勘違いしやすいのは、更年期と更年期障害はイコールでは無いのです。 更年期は思春期同様、誰にでもいずれ訪れます。 だけど、更年期に起こる不調(更年期障害)は、必ず誰にでも起きる!と決まったわけではないので [続きを読む]
  • 手仕事のすすめ
  • 「手を使って物を作ったり、手入れをしたりすると、幸福度があがり、精神的な健康も高まる」という研究結果がアメリカで出ています。 「手を使うことによって、自分が周囲をコントロールしているという感覚や、周りと繋がっているという感覚が強化され、これらの感覚はストレスや不安感の減少に役立つ」とも言われています。 手仕事と言っても、大作を作り上げるとか、そんなに大げさなことでなくても良くて、例えば日々の料理を楽 [続きを読む]
  • 感情の波にのまれそうになったら…。
  • 昨日のblogにもちらっと書きましたが、この時期は、脳が大変お疲れモード。私たちが意識するしないに関わらず、快適に過ごせるように微調整にフル回転!室内外の気温差や、ゲリラ豪雨などの原因の気流のアップダウンなど、これが身体にはとっても影響があります。そして、何の気無しに見たテレビやスマホからの、不安を煽るようなニュース。それらがきっかけとして、こころがザワザワし始めます。そのザワザワに居心地悪さを感じて [続きを読む]
  • 夏バテの原因は脳疲労にあり?
  • 8月もそろそろ後半・・・。すっきりしないお天気は続きますが、この湿気が体力を奪います。 このところこんな事に心当たりはありませんか? 注意力が散漫になり、ついうっかりミスが多くなっている。 どっちにしようかな?の咄嗟の判断力が落ちている 何だか作業効率が悪いかも 物事を悲観的に考えやすくなった この原因・・・もしかしたら「脳」がお疲れなのかもしれません。 屋外と室内の寒暖差などで、この時期体温調整などで [続きを読む]
  • しいたけ占いマイカラーの見つけ方
  • 毎週お世話になっている、しいたけさんの占い。これは確か雑誌に掲載されていたものだと思いますが、ネットでできるようになっていました しいたけさん曰く・・・「色には2種類あって、ひとつは「今の自分の色」、そして「これからの色」。つまりこれからの可能性を表す色です。 「今の自分の色」については目を閉じて深呼吸をしてみて、自分が光に包まれている気がする。もしくは高い高い青空の下で、そこは気持ちが良い自然で、 [続きを読む]
  • 疲労臭をアロマでケア
  • 加齢臭・ミドル脂臭・男子脂臭などなど・・・いろんな名前がついた体臭がありますが、疲労臭というのもあるのをご存じですか? 私は知らず^^;;昨日のNHKのテレビで初めて知りました。 疲労臭とは?身体が疲れてくると全身から匂うツンとしたアンモニア臭肝臓・腎臓・腸などの機能低下で、処理できなくなったアンモニアが、血液へ入り込み、アンモニアがガスとして汗腺より出てくる匂いストレスなどで、匂いを気にしすぎると、 [続きを読む]
  • 誤嚥性肺炎予防にアロマを活用
  • 先日テレビを見ていたら、誤嚥性肺炎予防にブラックペパーの香りが効果的というのをやっていました。 誤嚥性肺炎の原因のひとつが、飲み込む力が弱くなって、食べたものが気管に入り、肺へと到達して肺炎になるというもの。 その「飲み込む力」に関係するのが、サブスタンスPという神経伝達物質なのだそうです。 そしてサブスタンスPの分泌力アップにブラックペパーの香りが効果的なのだそうです。 ◆誤嚥性肺炎予防(飲み込み力 [続きを読む]
  • 靴ずれ予防のセルフアロマケア
  • 新しい靴を買ってるんるんして履いてみたら靴ずれが…。履きたいし、痛いしでどうしましょう。 靴ずれを予防するケア方法を先日のあさイチで放送されていましたが、精油もプラスオンするともっと効果的かもということで・・・足の皮膚を柔らかくし、靴の中で滑らないようにするセルフケア方法はこちら ◆靴ずれ予防にアロマを活用用意するもの植物油 5mlティーツリー精油 2滴重曹やり方1.植物油の中にティーツリー精油を2滴入 [続きを読む]
  • 気まずくならずに会話が続くコミュ力アップ実践講座
  • 気まずくならずに会話が続く!「コミュ力」アップ実践講座この本は、元国際線のCAで、現在年間200日を話し方教室などで全国を飛び回ってる方が書かれた本です。 気まずくならずに会話が続く! 「コミュ力」アップ実践講座 Amazon 章立てで見て行くと・・・1.好印象を与えるコミュニケーションのコツ2.相手を受け止める聴き方のコツ3.心が通う話し方のコツ基礎編4.人生が豊かになる話し方のコツ応用編 となっていて、聴 [続きを読む]
  • 今夜もカネで解決だ
  • 「今夜もカネで解決だ」なんともまぁ、刺激的なタイトルの本です。 今夜もカネで解決だ Amazon 貴様いつまで女子でいるつもりだ問題とか、ピンクと和解せよ。などなど、共感せずにはいられない名言を沢山残してくれてるジェーン・スー様のご本です この本は、AERAで連載していたものをまとめたものらしいです。週刊誌で連載できるほどの沢山のネタを書けるものといえば、「マッサージ放浪記」となったとのこと。 日々の疲れを [続きを読む]
  • 虫よけスプレーに入っている「ディート」について。
  • 夏休みももうすぐ、アウトドアの機会も増える季節ですね。虫よけのお話しがよく出る季節になりました。 このとこ「ディート不使用」って明記してある「虫よけスプレー」も増えてきましたね。 そこでここらで、ディートについて、ちょっと調べてみました。やみくもに怖がる、嫌がる前にどんなものか知ってから、選択するほうが良いのかなぁと。 ◆ディートとは 主な使用目的は皮膚に直接または衣服に塗布し、昆虫やダニによる吸血を [続きを読む]
  • 香る氷うちわ
  • 毎日暑いですねー。ネットを見てたらこんなの見つけました うちわ 氷うちわ アロマ 香る ステンレス製【香るエコうちわ「新扇組」】【ポイント 倍〜10倍...4,320円楽天 本体に水をつけた後に、30分くらい冷凍庫に入れて置けば、風もひんやり、取っ手のところにアロマを染み込ませたら、香りもするよーというものです。 柄も涼やかだけど、お値段はなかなか…。 本当に涼しいのかしら?どのくらい涼しさ持つのかなぁ〜。 [続きを読む]