一木ヨーガスタジオ さん プロフィール

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一木ヨーガスタジオさん: 一木ヨーガスタジオのブログ
ハンドル名一木ヨーガスタジオ さん
ブログタイトル一木ヨーガスタジオのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/ichiki-yoga/
サイト紹介文横浜市港北区大倉山「一木ヨーガスタジオ」のブログ。スタジオのご案内のほか、講師陣の楽しいお話も満載♪
自由文公式ホームページもございますので、是非ご覧ください。
http://ichiki-yoga.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供158回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2008/10/26 16:08

一木ヨーガスタジオ さんのブログ記事

  • 瞑想の会
  • おはようございます。一木ヨーガスタジオの一木です。 3月19日、瞑想の会を行いました。瞑想も日常の習慣にしてもらいたくて、今後も不定期ですが行うこととなりました。 ビックリしました。正直、こんなにたくさんの方にお越しいただくなんて… スタジオは25名で満席ですが26名になり、後ろの方に座ってらっしゃる生徒さんは、それぞれ譲り合って工夫しアーサナ等おやりになってました。混み合って本当に申し訳 [続きを読む]
  • マウスのせい?
  • みなさま、こんにちは。一木ヨーガスタジオの伊藤です。実は、年末頃から右腕の肘下あたりが痛いです。初めは重い荷物を持ったせいかな?くらいに思っていて、すぐ治ると思ったのですが、3月も半ばを過ぎた今もなかなか良くなりません。先日パソコンの前で、ふとこの痛みはマウスのせいではないか?と思いました。少し前に知人がマウス肩、マウス肘について話していたことを思い出しました。テニス肘のように、マウスの使い過ぎや [続きを読む]
  • 日和田山
  • こんにちは!一木ヨーガスタジオの布施です。三連休は、良いお天気でしたね。登山家の亡き田部井淳子さんが、癌闘病中に、リハビリの為、日和田山に登っていたことを知り、行ってみたいと思っていました。お友達を誘って行ってきました。305メートルの小さな山です空気も美味しくて、楽しくおしゃべりしながら歩いていたのですが、男坂と女坂があり、男坂を選んだら…予想以上の岩の坂でした神社からの景色は、美しかったです。帰 [続きを読む]
  • カウンセリング
  • おはようございます。一木ヨーガスタジオの一木です。 先日のカウンセリングでの事です。初回カウンセリングから3ヶ月経ったので、また受けたいという生徒さんでした。 カウンセリングシートは毎回出していただくので、今回のシートを読んでいると、 「3ヶ月経ちましたが、ダイエットが思うように進まず、また先生にご指導をお願いしたいです」となっていました。 笑顔がとっても可愛い生徒さんですが、成果 [続きを読む]
  • ハワイ島への旅⑥
  • 皆さま〜アロハ〜一木ヨーガスタジオの竹下です幸子先生のご本とても響きが良いですねハワイは癒しの島だと思いますさてマウナ・ケアという山の山頂に行く前にオニズカセンターに寄り付近を散策しましたとっても珍しい植物を教えてもらいました銀剣草(シルバーソート)高山植物でマウナ・ケアヒマラヤなどでしか見られず熱に弱いので、人がさわると体温で枯れてしまうそうですそして山頂へハワイですが雪が積もっています4,200mの山 [続きを読む]
  • ホ・オポノポノ
  • こんばんは!一木ヨーガスタジオの布施です。かおり先生のハワイ島のブログ、行ってみたい場所ばかりです。私も80才になっても元気で、子供と旅行に行けたらいいなぁと思いますハワイで思い出しました。数年前、タイトルに惹かれて図書館で借りた本ハワイに伝わる癒しの秘法みんなが幸せになるホ・オポノポノイハレアカラ・ヒューレン著面白かったので、関連のある本を購入しました。ホ・オポノボノとは、400年前からハワイの人に [続きを読む]
  • ハワイ島への旅⑤
  • アロハ〜一木ヨーガスタジオの竹下です皆さま、もう少しでハワイ島の旅も終わりますさてさて…ハワイ火山国立公園から今度はキラ・ウエア火山を見に〜活火山に登れるとは思ってもみなかったのでちょっとドキドキとにかく初のハワイ行けるところはどんどん連れてってもらいますぽっかりと開いた火口がマグマが上まで来てる時は赤く見えるそうですが今回は見える範囲にはありませんでした道を歩いてるとあちこちで蒸気が上がってます [続きを読む]
  • ハワイ島への旅④
  • アロハ〜一木ヨーガスタジオの竹下です虹を見た後はハワイ火山国立公園に行きましたツアーガイドのマイケルはなんと大阪に2年住んでた事がありめっちゃローカルな話に湧きましたぜんまい違います写真では分かりにくいのですが人間よりめっちゃでっかいです洞窟にも入りました火山が噴火し外はすぐに冷えて固まり中は溶けたまま流れる事で空洞が出来洞窟になるそうですジャングルの様なところですがへびはいないそうですなのでハワ [続きを読む]
  • ハワイ島への旅③
  • アロハ〜一木ヨーガスタジオの竹下ですハワイ島の名物は色々〜コナコーヒーハチミツマカデミアナッツチョコレート…etc.そしてレインボーと、ゆうことでRAINBOW FALLS連れてってもらいました〜車のナンバープレートにもペイントされてる程ハワイ島では虹が名物ほんとは結構な滝なんすが…いまいち伝わる感…うっすい…写真では見えませんがホントに虹が掛かってて現地の人からラッキーだったねと、言われましたホテルで頂いたレイ [続きを読む]
  • ハワイ島への旅②
  • アロハ〜一木ヨーガスタジオ、竹下ですハワイ島へ到着した翌日1周するツアーに参加しました宿泊したホテルはリゾートホテルで回りに民家などなかったので島の反対側に行って町が現れた時はとっても新鮮コナの町でコナコーヒー、衝動買いガイドさんの思う壺だな、わたし町並みが西部劇に出てくる感じでカントリー感がとっても素敵バスの中からですが結構うまく撮れましたまさに西部劇ですね〜それではまた、ごきげんよう〜 [続きを読む]
  • ハワイ島への旅①
  • みなさま、アロハ〜一木ヨーガスタジオの竹下です80歳になった母がそろそろ冥土の土産を準備したいと言い体調の良くなる大好きなハワイへ行きたいから連れてってと、いうことで土産持ちとして同行しましたホテルはフェアモント・オーキッドロビーからの景色リゾート感いっぱいですお部屋からの眺め毎朝この景色の中鳥のさえずりを聞きヨーガをしてとっても気持ち良かったです館内はリラックスして過ごせる工夫がいっぱい水の流れる [続きを読む]
  • みなさんのお声
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。スタジオで生徒さんから嬉しいお話しを伺うことがあります今月は肩まわりの改善がテーマです。クラスで手の基本体操を毎回行っているなかで、ぴったりのお話しを今日伺いました 長年肩に痛みをお持ちの生徒さん、手の基本体操を続けていたら楽になってきたそうです。その方は肩の改善のために簡易体操3番を習慣にされていて「できるけど痛みはあった」という状態だったところ、手 [続きを読む]
  • 好きなお花
  • こんばんは!一木ヨーガスタジオの布施です。3月の瞑想のテーマは、好きなお花です。花より団子の私ですが、お花も好きです瞑想しながら、好きなお花の香りや、そのお花と出会ったったのいつだったかなぁ?花びらの形、花言葉は?部屋に飾るならどの場所?花瓶は?…などなど描いてていると、あっという間に時間が過ぎます。今月から瞑想の会が始まります。ホームページにお知らせしていますが、3月19日(日) 14時から、どなたで [続きを読む]
  • 体験談その1その2
  • こんにちは一木ヨーガスタジオの一木です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。また一木ヨーガスタジオのホームページもご覧いただき、本当にありがとうございます。 2月からホームページの体験談が2種類になったのをご存知ですか? 一つはいままで通り、みなさんからいただいた体験談を掲載したもの。ヨーガ体験談 ホームページから「体験談」をタップもしくは して読んでいただ [続きを読む]
  • ガングリオンの改善
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの大島です。 今日はお雛祭りですね。我が家は息子ですが、母が私のお雛様を持たせてくれたので、毎年飾ってお祝いしています。ひな祭りらしくイチゴのスイーツ。 今月のテーマ「肩こり改善」にとてもオススメな手の基本体操。 ホームページの「効果」に書かれていますが、肩こり改善のほか、ガングリオンの改善にも効果があります。 ガングリオンとは・・・手首の関節などに [続きを読む]
  • 玉蔵院の梅
  • こんばんは!一木ヨーガスタジオの布施です。埼玉の浦和駅から徒歩7.8分の所にある、玉蔵院の紅白の梅です。角田先生が、クラスを行っていたの浦和の会館のすぐ近くにあります。先生亡き後、角田先生のお弟子さんの先生方が、浦和のクラスを担当してくれることになりました。佐保田先生のヨーガを引き継いで教えて下さいます天国で角田先生がにっこり喜んでいらっしゃると思います。母の部屋のベランダの梅の蕾も膨らんできました [続きを読む]
  • 瞑想のすすめ
  • こんにちは一木ヨーガスタジオの一木です。みなさんはお家でも瞑想してますか?クラスで聞いても、お家で瞑想されてる方はとても少ないです。瞑想を何かとてもハードルの高いものとして位置付けてませんか?とっても有名なところでは、イチローさんやビルゲイツさん、亡くなられましたがスティーブ・ジョブズさんなど、瞑想をやってる方は大変多いです。瞑想をやるとストレスに強くなる。幸福感が増す。記憶力、集中力、判断力が [続きを読む]
  • 丹波のトモコさん
  • みなさま、こんにちは。一木ヨーガスタジオの伊藤です。昨日まで三日間、兵庫県の丹波〜有馬温泉の旅に行ってきました。旅の目的は、ヨーガのご縁で出会ったお友達の渡辺トモコさんに会いに行くことでしたトモコさんは版画家であり、ヨーガ講師であり、鍼灸師でもあるというとっても多才な方です。丹波のお宅に伺うと、モノのないすっきりとしたお住まいに感激しました!タンスもなく、衣類は押入れに収容しています。お布団など [続きを読む]
  • 草間彌生 展
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。以前幸子先生がブログで紹介された、草間彌生さんの展覧会が始まったので行ってきました(^^) 作家の草間彌生さん、87才!バリバリの現役です幼い頃の貴重な作品から最新作までが鑑賞できる大回顧展です。 エネルギッシュな作品が沢山 スマホで撮影可能な展示室や参加型のお部屋もあります。 解放的で楽しかったです☆ 草間さんは子どもの頃から幻聴や [続きを読む]
  • 河津桜
  • こんばんは!一木ヨーガスタジオの布施です。私も一木先生と角田先生のお別れ会に行かせていただきました。角田先生とのご縁は、2010年の7月、夏期講習会からになります。その後浦和教室に、通い6年以上になります。沢山の思い出があります。お別れ会に出席したのですが、あまりにも突然で、あの素敵な笑顔に会えないことが、まだ信じられないでいます。時々声をかけて頂いていました。何気ないひとことが、とても嬉しかったです [続きを読む]
  • お別れ会で頂いたもの
  • こんにちは一木ヨーガスタジオの一木です。角田照子先生のお別れ会で頂いたものです。先生が亡くなられた後、急遽作られたDVDです。そしてご子息さまからのお手紙です。みなさんにもぜひ読んでいただきたくてアップしました。ランキングに参加中です☆よろしければ をお願いいたします◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇一木ヨーガスタジオ東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F〜毎日開講・振替自由〜ホームページ [続きを読む]
  • 角田照子先生お別れの会
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの一木です。18日、角田照子先生のお別れの会に行ってきました。ご遺影は亡くなられる1ヶ月前のものだそうです。どうみても91歳には見えません。まさしくこの笑顔。角田先生といえば、この笑顔です。280名ほどの方が来られていました。みなさんからの弔辞とご遺族の息子さんからのお話しで、私のハンカチもずいぶん濡れてしまいました。あとで、息子さんに角田先生にお世話になったお礼と「本当に [続きを読む]
  • 鍼治療
  • みなさん、こんばんは一木ヨーガスタジオの一木です。 今月のテーマは腰痛改善です。私は27才からみなさんにヨーガをオススメしてきて、その間いろいろな症状改善にお手伝いをし、腰痛の方などは数え切れないほど「腰がとっても楽になりました」などと嬉しいご報告をいただいてきました。 私が直接施術して治したわけではなく、ご自身で正しく呼吸に合わせヨーガを実践されたからこその改善です。 しかし…ここに [続きを読む]
  • 大倉山公園の梅林
  • こんにちは。一木ヨーガスタジオの田口です。先日の日曜日に大倉山公園の梅林へ行ってみました全体的にまだつぼみが多い印象です。 近くでよく見ると、綺麗に咲いている木も沢山ありました 今度の土日は観梅会が開催されます♪ 毎年恒例の観梅会、以前は3月の上旬にあったそうですが 温暖化の影響で梅の開花が早く近年は開催が早まる傾向にあるそうです。 当日は見頃が楽しめることでしょうお天気 [続きを読む]
  • 玄米カイロ
  • こんばんは!一木ヨーガスタジオの布施です。今日も風が強くて寒かったですね。母がお世話になっている鍼灸師さんが、カイロを使い、治療してくれます。暖めていると痛みが和らぐので、いつでも使えるように余り布で、玄米カイロを作ってみました。中身は、玄米、糠、お塩、ラベンダーのハーブです。割合は、玄米2、糠2、お塩1、ラベンダー適量です。ラップをして1分から2分、電子レンジで暖めて使います。30分ぐらいじんわ〜り暖 [続きを読む]