立川友子 さん プロフィール

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立川友子さん: 愛されママコーディネート術
ハンドル名立川友子 さん
ブログタイトル愛されママコーディネート術
ブログURLhttps://ameblo.jp/aloha-tomoko10/
サイト紹介文子どもがいてもおしゃれをしたい!キレイでいたい!永遠に愛されるママになるファッションブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供171回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2008/10/30 13:45

立川友子 さんのブログ記事

  • お肌ぷるぷる♪お肌もよろこぶグリーンパック
  • こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。 久しぶりにグリーンパックをしました^^ 日焼けしたお肌へ、タップリ栄養補給します? こういう時間がとっても楽しくもあり、癒しの時間でもあります。 内側から美しくいることって、実は地球環境にもいいということを、最近知りました。 ますます、幸せ美人をたくさん世の中に輩出したい!そう考えるようになりました。 楽しくおしゃべりしながら、みんなで楽しく美しくなる場 [続きを読む]
  • プロテイン1日5回飲み続けていたら…
  • 【プロテイン1日5回生活】先月、1ヶ月間、愛飲しているプロテインを1日に5回飲むを実践しました。結果、私の場合、腹筋運動をするという新たな習慣が「自然に」つきました??私の理想は「縦割り腹筋」なのですが、もう、プロテイン飲むだけじゃ、割れないことは明らかで??理想と現実のギャップにだんだんとムカついてきまして笑、結果、プロテイン飲むのとセットで、「腹筋する…いや、したい‼?」という状況になりました [続きを読む]
  • リュックを抱いて寝る娘
  • 今日は娘ちゃん、他の保育園との交流会です?持ち物に「リュック」と書かれていたので、昨日慌てて買いました…??第2象限を優先させる人でありたいのですが、まだまだです…???? 娘ちゃん、このリュックをとっても気にいったようで、昨日はリュックを抱いて寝ていました(*^^*)?かわいい? [続きを読む]
  • モアナと伝説の海を見ました♪
  • 【答えは自分の中に】やっとやっと「モアナと伝説の海」を見ることができましたー!答えは自分の中にあるその答えを、娘、そして、大切な人たちの心の声、聴いて引きだして、背中を押してあげられる人になりたいってそう想わずにはいられませんでした(*^^*)?大切な人をことをものを、大切にしようって思わせてくれる、そんなステキな映画だと思いました? [続きを読む]
  • アウェアネスのTOSセミナーを受講しました!
  • 3連休の初日。(株)アウェアネスのTOSセミナーに参加させていただきました。本当、大大大好きなセミナーで、今回で5回目の受講なのですが、「プロセスにコミットする大切さ」という部分に、痛いほどの気づきをいただきました。結果はコントロールできないけど、日々の行動や思考はコントロールできる。コントロールできるとこに集中することこそが、タイムマネジメント‼?そして、俯瞰して全体を見るトレーニング、日々してい [続きを読む]
  • 体重は変わってないけど、「痩せましたよね?」と言われました!
  • こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。プロテイン1日5回生活、2週間が経ちました♪体重は変わらないんですが、「痩せましたよね?」と言われること多々。それはやはり、体脂肪が落ちたからかなと思われます。2週間やってみての気づきは、まずプロテインを飲まないと落ち着かない(^_^;)外出するときも、必ずといっていいほどプロテインとシェイカーを持ち歩く習慣になりました。そして、味の飽きが全くこない!!チョ [続きを読む]
  • 体脂肪率が2%落ちました!
  • こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。今日は朝からルンルン♪9日から腸内洗浄プログラムをお友だちがやっているんですが、体脂肪率が2%減ったって喜びのメールをくれました!やった〜〜!なりたい理想の姿に近づくって本当うれしいことだと思います。こうしてメッセージいただけることがうれしい? [続きを読む]
  • キレイになる習慣で、体脂肪が落ちました♪
  • こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。プロテイン1日5回飲むを実践しています。始めて1週間。インボディを測ってきたら…体脂肪が落ちて念願だった、「スリム」に!「筋肉型スリム」が理想なので、1ヶ月この生活を続け、筋トレするぞ!!プロテイン1日5回飲むことを始めて、びっくりするくらい、身体が素直に反応するので、とっても楽しいです♪私の場合は、プロテインがキッカケだったのですが、どんなキッカケでも [続きを読む]
  • 7月の満月に腸スッキリしちゃいます!
  • こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。7月9日の満月に合わせて、腸内洗浄プログラムをやります。手放しの満月といわれるこの日に。本格的な夏を迎えるその前に。身体の中からスッキリ、キレイになっちゃいます!腸内洗浄したお友だちからは、「体脂肪率が下がった」なんてお声も?今回、私は腸内洗浄しないけど、サポーターとして、全力でサポートさせていただきますっっ昼と夜は食べられるから、気軽に始めやすいデト [続きを読む]
  • ご報告
  • こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です♪ 突然ですが、私、2015年はめっちゃ集客の鬼でした。 年間、600人近くを集客してました。 芸能人でもなんでもない、いち主婦の私が集客できたのは、アメブロとFacebookのおかげです^^ そして、当時講師をしてくださった方や、参加者のみなさまのおかげでした。 (今振り返っても、その愛に泣けます(つд⊂)エーン) 2017年の今。 こんなに愛をいただいた、アメブロとFacebookにテ [続きを読む]
  • 今月の新月スタート!ミネラルファスティングをします
  • こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。いよいよ、今月はミネラルファスティングをします♪♪これで5回目かな?毎回毎回、違う気づきがあって、私は4回目のミネラルファスティングで、お菓子を卒業できました???私の体感ですが、1回やって終わりーではなく、定期的にやるのがいいかなって思います??家族がいるので、絶食期間でも、食事は作ります。「辛くないですか?」ってご質問いただきますが、ぜーんぜん♪む [続きを読む]
  • 体重は落ちますし♪代謝も上がればなおさらスゴイ!
  • こんにちはー!立川友子(たちかわともこ)です。今、お一人、腸内洗浄プログラムをサポートさせていただいてるんですが、こんなお声がーーー?あくまでも、個人のご感想ですが、サポートさせていただいてる身としては、うれしい〜〜(T ^ T)なんかね、私おもうんですけどね、あくまで私個人の思い…なんですけどね便秘とか肩こりとかそんな症状を抱えてたとしても、それって本当表面的なことで、実はよくよく掘り下げていくと、寂 [続きを読む]
  • 夫婦仲をよくするツール
  • こんにちは!立川友子(たちかわともこ)です。ギックリ腰をやって以来、腰痛もちの私。湿布クリームのおかげでだいぶ楽になったんだけど、このクリーム、腰痛だけじゃなくって、肩こりとか、脚のむくみもラクになったって声を聞きます。でねでね、お友だち夫婦は、たくさん歩いた日とか、お互いに塗りあってるんですって(≧▽≦)きゃーラブラブ???いくつになっても、コミュニケーションも、ボディタッチも大事ですよねえ?わ [続きを読む]
  • 6月20日(火)にハンドケア&予防医学のお茶会を開催します!
  • こんにちは、立川友子です♪6月20日(火)10:00-12:00ハンドケア&予防医学のお茶会を開催します主婦湿疹や、手荒れでお悩みの方へご好評いただいております手タレが実際にやっている、超カンタンなハンドケア方法を体験いただきます???そして、なんと、今回は、夢中心理学セラピストであり、予防医学の講師もされている、成田 風架さんとのコラボ企画です‼?風架さんからは、どんなふうにハンドクリームを選べばいいのか? [続きを読む]
  • 代謝がよくなったのか、汗をかくようになりました〜♪
  • こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です。 今ね、腸内洗浄プログラムをサポートさせていただいているんです? もうねー、毎日ね、 「ともこさん!こんな変化がありました!」「体重減りました!」 「肌がきれいってほめられました!」「代謝がよくなったのか、汗をかくようになった!」 とか報告をいただくわけですよ その度に、「っしゃー!」とガッツポーズをしてしまうアタイヾ(@^▽^@)ノ [続きを読む]
  • お肌きれいですね!!キメが細かいと言われました^^
  • こんにちは、立川友子(たちかわともこ)です^^ 実は今、腸内洗浄プログラムのサポートさせていただいています。 その方は、長年、便秘に悩まされ、なにをやってもダメだったそうです(T . T) 便秘って辛いですよね(T . T) お役に立てれるといいな♪ その方とゴールをイメージして行っているわけですが、 開始3日目にうれしいご報告をいただきました! ・水を飲む習慣がなかったのに [続きを読む]
  • 腸内洗浄プログラム終わりましたー♪
  • 2週間に渡り、腸内洗浄プログラムをしてきましたが、昨日でそのプログラムも終わり♪出るわ出るわでスッキリ爽快♪ ♪昨日久しぶりに会った方に、「2回りくらい小さくなった」って言われました(多分、いい意味だと思う…)あとは、肌の調子も良くなった気がします〜〜いらないものを出したら、今度はいいものを身体にあげたい?と、いうことで、スプーン1杯で1日に必要な栄養素がとれちゃうドリンクをメインに、朝からグビッと [続きを読む]