kaorin さん プロフィール

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kaorinさん: kaorinのピラティス道中
ハンドル名kaorin さん
ブログタイトルkaorinのピラティス道中
ブログURLhttp://yaplog.jp/11203100/
サイト紹介文近況状況やエクササイズ情報など情報を掲載しています。是非遊びにきてください♪
自由文ピラティスは心・体・精神のエクササイズです。
脂肪燃焼効果・心の歪みを正すなどの他にもリラックス効果やストレスの軽減など心・精神にもとても良いです。
レッスン終了後はみなさん気持ちが良かったとおっしゃられています♪
一度お試しあれ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供793回 / 365日(平均15.2回/週) - 参加 2008/11/04 21:29

kaorin さんのブログ記事

  • 愛車
  • 愛車盗難事件から11日たちましたがやっと、購入しました。雨が多かったのでつい先伸ばしにしてしまいました。不自由しました。よく歩きました。さて、新車御披露目♪どうぞ〜明るい色がなくて黒になりました。もちろん前かごは、ルウ姫シート仕立て後ろかごは、おばさん仕立てに(*^^*)荷物が多いのでさあ、これで突っ走るわよ! [続きを読む]
  • バリエーション
  • 競技会用の自分用の振り付けが始まりました!まずは、ルンバ♪セクシーに、ワイルドな振り付けでお願い致します。とリクエストして女子、開脚大丈夫?と聞かれて大丈夫!と答えましたが脹ら脛ぴっきぴきつりまくりでした。やっばーいマットでする開脚とは、違います立ったまま開脚があんなに、脹ら脛使うとはいだがっだよ〜(T_T)もちろん今朝もつりまくりです。慣れだから、やり続ければなんとでもなる。立位のストレッチ増やさな [続きを読む]
  • 今日のワイン
  • 少し飲まない日々を送ってましたが 今日は、開けちゃいました! すっぽん そして友達とラインしながら、 ボトル空けちゃいました!ぷへへ空っぽさ〜 買ってきた ビーフカツ串カツ唐揚げ   完食 久しぶりに、やっちゃいました! たまには、えーんじゃないですか! ははっ(*^^*) [続きを読む]
  • 絶好調
  • なんだか、絶好調なレッスンでした!(*^^*)びっしびし言いたい放題帰途目の前に、初参加の方が隣を歩く家族様に今日、楽しかった先生、楽しいのまた、参加したいわ〜と話されてました。ほっそして、嬉しいです。もちろん、私が後ろにいるのを気づかずに話してましたよ!こんな言が、嬉しくてまだまだ頑張れます。皆さん、ありがとうございます♪ [続きを読む]
  • やけ食い
  • スタッフさんに差し入れ相方さんに、写メしたらビックリしたやけ食いかと思ったと返事あはははないない私は、ご機嫌良しの食事と楽しいお酒機嫌悪いときは、一切飲みません!やけ食いは、全くしません。疲れ食いはしまーす疲れすぎるとスイーツ食べたくなるかな(*^^*) [続きを読む]
  • レッスン覚書
  • スタンダードレッスンリーダーの、首筋に視線骨盤は正面に、上半身はリーダーへスピンの入り口で、左足で送る。ターニングロックリーダーを回るのではなくリーダーに向かってボディは、常にリーダーに向けておく。クイックスピンは女子回しちゃって構わないと嫌がるだろーな(^-^;)シャッセ視線をリーダーを感じる以上かな先生に、お菓子いただいちゃいました。まあ、モデルさんかと思うくらい綺麗でスタイル抜群な先生です。また、 [続きを読む]
  • 自主練習
  • お盆のため高齢者サークルが休みになりたしたので午後が空きました。 スタジオを借りて自主練習してきました。 まずは明日の予習をして 前回レッスンの復習をして 練習の復習をして 一人でやってみるとまあ、体の使い方は甘いだろうけど あっ、ここ使ってないここもここもと 気づきが沢山ありました。 もっとやらないと 私レベルじゃ、追い付かないわけで 毎日やるほど、今は体力がないし とにかく、疲れたから昼寝しよう! [続きを読む]
  • アラスカ土産
  • アラスカに流氷を見に行かれた方からサーモンのお土産をいただきました!ありがとうございました(*^^*)船旅で、ダンスを楽しみたいとご夫婦でサークルに、個人レッスンにと頑張っていらっしゃいます。今回は、ダンスのない船でしたので残念でしたが次回は、さらに楽しい船旅になりますようにダンス練習も頑張ってください。 [続きを読む]
  • 山あり!
  • 人生、楽ありゃ苦もあるさ〜くじけりゃ、誰かが先に行く♪じゃん、水戸黄門ちゃんの歌!人生、山あり山あり山があるから登るのよ。登ってやる!がっしがし、登る。 [続きを読む]
  • 断捨離
  • 現在、暇を見つけては自宅の片付けをしています。本日は、整理ダンス一つクローゼット一つ衣装ケース二つ以上の中身を捨てました!ついでに、窓ガラスをふいて自分の寝具を、全部新品にしました。粗大ごみの手配も、して気分すっきり(*^^*)秋までに、箪笥3つロッカー3つ処分するつもり使わないものが多すぎです。これからはシンプルな生活にしよう。 [続きを読む]
  • ご褒美パートⅡ
  • 内装も、素敵なお店でした。スタッフさんも、おもてなし二重丸感じ良かった食べ終わり、外に出るとスタッフさんから、いかがでしたか?あっ、顔見たら聞かなくてもわかった。と言われちゃいました(*^^*)美味しいのを食べたら顔がニッコニコ。(o^−^o) [続きを読む]
  • ご褒美
  • Wの喜劇♪ご褒美の、鰻さんです。ニョロニョロとどうぞ〜!!!どどんとデカすきじゃ〜ないですか。(*^^*)こんな大きな鰻は、初めてお目にかかりました。テレビに出てた入谷の鰻屋さん内装も素敵でした。お味も、大変おいしゅーございました!★★★3つ!大満足よーし、次なる野望に向けてGoGo〜♪ [続きを読む]
  • ワンピ
  • 今年初めて、夏のワンピースを出してみました!いつも、Tシャツばかり普段はジャージ滅多にお出掛けしません。ざ、出不精!!!今年二回目のサンダル前回のサンダルは赤今日はブルーたまにの、気分転換。友達から、ジャージかワンピースなのねと笑われましたがそうなんです。お出掛けはワンピースばかりです。しかも、ふわふわ系か、ひらひら系。こんなでも、可愛い系です(*^^*)そしてこ〜見えて私、人見知り&出不精。なんです。(^ [続きを読む]
  • 人見知り
  • 自称、人見知りの私はレッスン先での、懇親会は辞退させていただいてます。スタッフさんともご一緒しないようにしています。ふっとい、線引きをしていますが今日は、珍しく?初めて、スタッフさんとお疲れ乾杯してきました。帰りたいので、所要時間30分ほいお付き合いありがとーございました!たまには、良いかもですね(*^^*) [続きを読む]
  • 体力余ってます
  • 昼寝3時間半14時〜17時30分まで一度も目を覚めずに爆睡ふへ〜って寝たいし、食べたいし幸せだな〜って!夜のレッスンでハッスルハッスル♪うん私は私だから私だよなって!あっ、夜のレッスンで初めて参加者に見えますか?私、そこそこ上手いですから見て真似してくださいね、とか、言ったら相当上手いですからと他の参加者さんが、付け加えてくれました。(*^^*)やっぱり、レッスン好きなんですよ。皆様、良い夏休みをお過ごしくだ [続きを読む]
  • 祝日
  • 山の日ですね。本日は、午後の担当クラブは祝日プログラムにつきレッスン依頼をいただきましたが遠慮させていただき私用を済ませました!朝から30kmの渋滞に巻き込まれなにかと、バタバタしております。夜の、サンパルネレッスンは通常プログラムです。19時〜ラテンエアロ20時〜ピラティスご参加お待ちしております♪ [続きを読む]
  • 西武線
  • 今朝は、西武線が止まってて命懸けチャリンコをなくした、私は朝一で、石神井公園まで徒歩次に、石神井公園→富士見台まで徒歩炎天下に、山のような荷物つらすぎ!やっと電車は、走り出しても午後の中村南は、駅から徒歩15分無理っすバス待ちしました。今日はヨレヨレお肌もボロボロ早急にチャリンコ買わなきゃ。あまりに、疲れたので夜飲み家飲み手酌酒!明日も頑張るぞ気合いだ気合いだ気合いだ〜 [続きを読む]