アオイリー さん プロフィール

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アオイリーさん: 和製キューピーのはなし
ハンドル名アオイリー さん
ブログタイトル和製キューピーのはなし
ブログURLhttps://ameblo.jp/aoily/
サイト紹介文子育て・おもちゃ・ハンドメイド・日々あったことなど気軽に書いちゃってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 79日(平均6.1回/週) - 参加 2008/11/18 21:44

アオイリー さんのブログ記事

  • 82日目 もどる、、、また、、、
  • 今朝の体重トータル?3.9キロあう〜〜??そう、また戻りつつある。米、パンがやっぱだめなんだなー食べると体重にてきめん!しかーし、6月から走り始めたランニング、最初は100メートルくらいしか走れなかったけど、1キロくらい連続して走れるよになりました!毎日5キロ弱のうち、1キロだけ走る。だんだん長く走れるようになったので、いずれは5キロ走れたらいいなぁ。下半身はかなりブヨブヨ感はなくなって、脚は引き締まってき [続きを読む]
  • 78日目 三歩進んで二歩もどる、、、
  • 今朝の体重前回比?0.7キロトータル?4.0キロ週末はお菓子ばっか食べてたから、予想通りまた少し戻りました、、、いまは次女の反抗期が半端なくイライラ、、、んで、甘いもの食べてしまう。自分のことだけ考えてればよかったあの頃が楽だったなーとつくづく思ってしまう。まえは、ストレスがデブになることで軽減されるなら、いっか〜〜って思ってました。実際、家事やら育児やら仕事のストレスは精神的に弱いわたしにはそれで解 [続きを読む]
  • 75日目 リバウンドなし!!
  • 今朝の体重前日比?0.1キロトータル?4.7キロ昨日は0.6キロも1日でいきなり減ってたから、絶対少し戻ってると思った〜〜??嬉しい限りです??リバウンドなく減っていってるから、もう大丈夫??うまくいくよね、きっと。夜は炭水化物をなるべく摂らず、食べるなら18時までに!運動はつづける!それだけですが、なんとか5キロ弱まで痩せた〜〜??さ、あと13キロ。ゴールまでの道はまだまだ遠い、、、 [続きを読む]
  • 74日目 生理が終わったらいっきに減った!
  • 今朝の体重前日比?0.4キロトータル?4.6キロ記録してから過去最高マイナス記録!!生理終わった瞬間、減った〜〜??やっと動いてくれた、体重。この2ヶ月辛抱したかいがあった!少しやる気が戻りました。さて、今日から雨。ウォーキング、どうしようかなぁ。できないなぁ。時間的にも余裕がないし。スニーカーはっち穴だらけだし。まだまだ前途多難しかし、せっかく減り始めたから気を抜かず頑張らなければ [続きを読む]
  • 73日目 体重、変わらず。
  • 今朝の体重前日比??0トータル?4.0キロしばらく更新できずしかし、1時間の運動は続けています。夏休みがあけると、次は運動会や、遠足やお祭りや、大会や、、、と色々続きますよね。休みの日は休みじゃなく、疲れています。子供たちもそうですが、まだペースが戻らず、身体がつらいさて更新してない間に生理になり、やはり体重は落ちることなく。身体は落ちるもんか!とネバリ踏ん張っているかのようです。生理まえになると半端 [続きを読む]
  • 67日目 記録更新^_^
  • 今朝の体重前日比?0.1キロトータル?4.2キロあと?0.1キロ減れば大きな壁を越えられる気がする、、、昼間はチョコたべすぎ?ってくらい食べてます。職業柄、頭を働かせなきゃならなくて、ない頭をめいっぱい使うから、どうしてもたまに甘いものがないと、回らなくて。チョコとブラックコーヒーの組み合わせが最高??ただ、昼間は合計してうちから出て50歩も歩いてない生活なので、夜はちゃんと4キロ以上はランニングしてます! [続きを読む]
  • 65日目
  • 今朝の体重前日比?0.8キロトータル?4.1キロいっきにまた最高記録へ。もう、身体は痩せたいのか太りたいのかわからない。自分の身体なのにね〜インスタみてたら、遺伝子検査の広告が目について。自分の痩せにくい体質とか、わかるみたい。これで3900円なら試そうかな。一体なにでここまで太ったのかとかわかったら気をつけられるしね。まぁ、炭水化物デブっていうのは分かってるけど。もしかしたら、油ものとか、肉類で太りやす [続きを読む]
  • 64日目 取り直してダイエットだ!
  • 今朝の体重前日比?0.2キロトータル?3.3キロ昨日はヤケになって、夜、レーズンパン、キムチ、揚げ出し、、、あ、チョコも食べたなー。我に気がついたときには遅し。でもまだまだお腹は空いていて、とりあえずいつもの5キロウォーキングして、落ちつきました。絶対増えてるだろ、と思ったらまさかのマイナス!体は食べ物を欲しているのに、その挑発に途中で気がついたて走りにいってよかった〜〜!生理前だし、食欲あり、溜める時 [続きを読む]
  • 63日目 ちょっとしたリバウンドか??
  • 今朝の体重前日比?0.1キロトータル?3.2キロちょっとしたリバウンド。べつに無理に節制はしていないのに、勝手に身体はリバウンド。なんだかなぁ。ビール、少しのんだけど。毎夕のウォーキングは欠かさず。まだまだ摂取量の方が多いのね。体は引き締まってきたけど、まだぷっくりしているしせめて、標準までがんばら、、、あー、心折れそう。がんばります。 [続きを読む]
  • 61日目 なんと2日で?1キロ!
  • 今朝の体重前日比?0.5きろトータル?4.0キロ記録更新60日目から、やっと減ってきた。3キロ痩せてからずっと1ヶ月変わらず、ほんと凹みましたが、この二日間で1キロ減るとは!ダイエットって、自分の身体ですが、生き物を扱うようで、ほんとに難しい。とりあえずの目標まであと14キロ。それを達成したら、それを維持出来るようにするだけでいいから、今より精神的にラクかなー?早くそうなりたい。こうなる前にもっと早く気がつく [続きを読む]
  • 60日目 いきなり減った!なぜ?
  • 今朝の体重前日比?0.6キロトータル?3.5キロん?なんだ、これ!昨日は0.3キロ増えたかとおもったら!謎〜〜!しかも、昨日は子供たちがオムライス作ってくれたので、ミニサイズでしたが、久々に夕飯に炭水化物を食べた。あとは、味噌汁とかサラダとか、コロッケも。あ、あともやし炒めもどれも少量でしたが、やっと運動の成果がでてきたのかな?昨日は7時過ぎからウォーキングして、すっきりこのままマイナスが続くといいなー。 [続きを読む]
  • 58日目 やばい。また増えてる。
  • 今朝の体重前日比?0.2キロトータル?2.8キロなーんで増えるのかなー昨日は夕飯たべてないよ?昼間はカレーたべたけどさー昨日は歩きに行く前に大雨で??行けなくて、足もむくんでる〜〜!今日は晴れますように??朝は子供の登校日と旦那が出張で駅まで送るため、ばたばた。休みなのに早起きしなきゃならなかった登校日なのに、ラジオ体操あるしさ〜〜??駅から戻って来て、いつものコース半分さしかかったところで雨〜??? [続きを読む]
  • 56日目 また体重、変わらず
  • 今朝の体重前回比??0トータル?3.2キロ1ヶ月、3キロ痩せる計画、早くも挫折。。。たしかに、最近はお盆から野菜生活ではなかった。反省。1時間のランニング【九割方ウォーキング】は続けています。もう、これしなきゃ気持ち悪い!おかげで、下半身は驚くほどひきしまりました。パンツもMはけるようになったし。パジャマのズボンもウエストが緩くなってきて、すぐ下がるし。ただ、上半身は想像変わらず。変わってんのかなー自分 [続きを読む]
  • 53日目 まだ3キロしか、、、
  • 今朝の体重前日比??0トータル?3.2キロ夜は相変わらず、炭水化物を抜いた質素なものだし、1時間のウォーキング(一割くらいランニング)は毎日してるのに〜〜体重はここから、嫌がって動かない頑固だわぁ車社会な田舎だし、ディスクワークだし、日中は動けないことに原因があるのかなぁ? [続きを読む]
  • 52日目 お盆はなかなか
  • 今朝の体重前回より?0.2キロトータル?3.2キロお盆は仕事入れてしまい、夜は親戚の集まりや帰省した友人に久々に会ったりと、忙しい日々が続き、なかなかブログまで行けませんでした体重も朝一計り忘れも続き、、、でも、1時間のウォーキングは1日も欠かさずこれだけは一生続けるつもりです!お盆の夜道は流石にこわくって。途中、お墓もあるし。犬、飼いたいな〜〜1時間一緒にウォーキングしてくれる小型犬、ダメかなぁ。あと、 [続きを読む]
  • 48日目 戻っていく体重
  • 今朝の体重前日比?0.5キロトータル?2.9キロあぅ〜ガクブル〜〜??ちょっと夜つまんだだけで、この始末。盆正月くらいは、と思い、でも、以前の半分も食べてないのに、この有様。今日も旦那の実家で親戚集まって焼肉やら、寿司やらで。明日がおそろしい。ちなみに、いま体重の増減はこんな感じ。体重はアメンバーのみに。アメンバー申請の前に、読者登録お願いいたします。皆様にお見せするには、かなりの勇気が。あとかなり怪 [続きを読む]
  • 47日目 もしかしてプロテイン?
  • 今朝の体重前々日?0.3キロトータル?3.4キロん?なぜ!?昨日はガツンと減ったと思ったら〜〜??やはりガツンと減った翌日は戻るのね。かなり昨日は節制して食べなかったし、運動もしたのに。なるほどね。40歳、初老だけど、負けない!負けるもんかぁ〜〜??昨日は久々に走る前にプロテイン飲みました。気のせいか、プロテイン飲んだ次の日は痩せてない。夜は豆腐とサラダね毎日で変わりないんだけど、プロテイン摂ることによ [続きを読む]
  • 46日目 なんか痩せないと思ったら
  • 今朝の体重前々日?0.4キロトータル?3.7キロそう、なんか痩せないと思ったら、毎月恒例の、女性にある生理になっとりました!生理前の食欲、半端ないはずだわぁ、、、熊が冬眠前に目の前にある物食べ尽くす感じだったもの。身体が欲してるねーやはり、先月体験済みですが、生理1週間前から生理終わるまで、1グラムも減りません!って、思ったら今日はかなり減っていてびっにかり先月は不思議なくらい変わらなかったのに。調べた [続きを読む]
  • 45日目 食欲が止まらない
  • 今朝の体重前々日??0トータル?3.3キロやばい。タイトルどおり、生理前だからか?ダイエット失敗なのか(まだ3キロくらいしか痩せてないのに)とにかく食欲が、すごい。食べないとクラクラする。パンをがっつきたい!ポテチ、バリバリいきたい!カツ丼かきこみたい!う〜〜ひたすら、我慢。緑茶のんで落ちつけ。台風のせいで、ウォーキングもできなくて、ストレスがたまたってるんだな、きっと。さ、今日は休みなので、掃除して [続きを読む]
  • 44日目 ダイエット、難航する、、、
  • 今朝の体重前々日?0.2キロトータル?3.3キロあう〜〜?昨日は、テレビで《あごだし》の生成をやってたから、真似してパスタ作りました。半人前だけ、食べたら、みごとに体重に現れた。やはり、私はどうやら炭水化物で太るタイプ。はい、決定!パンやら白ご飯やらパスタ大好きだけど、夜は食べたらダメ!台風のおかげで今日も歩けず。色々ダイエットに難航な兆し。自信なくすなぁ。なかなか体重減らないし。は〜〜、がんばろ。 [続きを読む]
  • 43日目 ナチュラリストとは
  • 今朝の体重前々日?0.2キロトータル?3.5キロ昨日はどおしても日本酒が飲みたくて。しかも冷酒でね昼間はあまりにも熱くてどこへも出掛けられず。一昨日から二日間、台風の影響で、本当に今まで感じたことない暑さでしたあと2ヶ月も続くのかぁ憂鬱。さて、今日は山の中のでファームしながら喫茶店を開いているという、情報を聞いていってみました。車に乗っても汗だくなかなか家具がおしゃれ。若い男女3人で、都会からやって来て [続きを読む]
  • 42日目 ノンアルのゼロカロリーって本当かしら?
  • 今朝の体重前々日?0.1キロトータル?3.3キロ昨日はこの辺で最大級の花火大会があり、毎年家族で見に行きますただ、車線が一つしかない田舎道。この日は県内外から、沢山あつまるため大渋滞いつも少し遠目から見る感じで、車の中から、ラジオで花火の名前や由来なんかを聴きながら楽しんでいます。今年は子供がばーさんと一緒に帰省したため、寂しく旦那と二人で、歩いていきました。約8キロ強。いつもの倍くらいを歩いて、さすが [続きを読む]
  • 41日目 お酒が抜けない
  • 今朝の体重前々日?0.4キロトータル?3.3キロあうぅぅやはり、増えたか。昨日は大皿に運ばれてくるコース料理を自分で取って食べる感じで、ちょいちょいつまんではいたものの、アクアパッツァの汁が美味しくて!フランスパンが大量に出てきて、スープにつけて食べてください、と。炭水化物は夜は禁止だけど、三切れほど食べたし、こちらのキッシュも。とりわけられ、食べちゃった〜〜??友人6人と久々に美味しいご飯、大満足です [続きを読む]
  • 40日目 停滞期ではないみたい
  • 今朝の体重前々日?0.3キロトータル?3.7キロダイエット始めてから40日目にして、最高記録のマイナス3.7キロ休みの日にお菓子さえ食べなきゃもっと減ってとかも、、、さ、前向きに考えて、と。いまから、女子会いや、ババ会笑。久しぶりに高校の友人たちと会います。遠くに嫁にいっちゃった子も、夏休みだから帰ってきてて、お盆と重ならず、タイミング良く集まれました久々に美味しいご飯。おしゃれな所で楽しんできますちなみに [続きを読む]