甘ん さん プロフィール

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甘んさん: どん足日記
ハンドル名甘ん さん
ブログタイトルどん足日記
ブログURLhttp://jogjog.sblo.jp/
サイト紹介文ジョグとウォークで バーチャル 日本一周に挑戦中。一日一句のフォト俳句で日常を綴っています。
自由文2020東京オリンピックまでに日本一周できるか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2008/11/28 14:14

甘ん さんのブログ記事

  • 栴檀は双葉より芳し
  • 〓 04:40 晴 17℃ <今朝の体重> ・64.6kg。(対前日増減 +0.5kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 5,187歩 5月合計 107km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,780km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・釧路市に到着、豊頃町への途上。→ 今 ここ [地図] 今朝は浜辺に出て朝凪の瀬戸の海を撮ろうとしたら、デジカメに「電池切れ」サインがでてしまった。〓波打ち際に僅かの波があるだけで、和 [続きを読む]
  • 「9条俳句」裁判の行方
  • 07:00 小雨→曇 19℃ <今朝の体重> ・64.1kg。(対前日増減 +0.2kg ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 3,272歩 5月合計 104km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,777km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・釧路市に到着、豊頃町への途上。→ 今 ここ [地図] 昨日の中国新聞朝刊のコラムに、「梅雨空に『九条守れ』の女性デモ」と詠んだ俳句の月報への掲載をさいたま市三橋公民館が拒否した問題 [続きを読む]
  • ヒマラヤ杉の大きな実
  • 〓 07:00 小雨 20℃ <今朝の体重> ・63.9kg。(対前日増減 −0.6kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 10,036歩 5月合計 101km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,774km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・釧路市に到着、豊頃町への途上。→ 今 ここ [地図] 4時半には目覚めたが、弱い雨音がしていたので二度寝。〓公園に入ると遊歩道沿いに10m高のヒマラヤ杉が7、8本並んでいる。昨夕のウ [続きを読む]
  • さつき句会の選句結果
  • 〓 04:40 快晴 16℃ <今朝の体重> ・64.5kg。(対前日増減 −0.4kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 8,982歩 5月合計 94km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,767km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・厚岸町に到着、釧路市への途上。→ 今 ここ [地図] 今朝は公園の入口でK医師の柴犬の小鈴と小鉄と出会ったので、ワイフがリードを持ち公園〜八幡川河口を一周した。〓昨日は俳誌『夕凪』 [続きを読む]
  • 30秒正座は腹筋にも効きそう
  • 〓 04:40 晴 17℃ <今朝の体重> ・64.9kg。(対前日増減 +0.3kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 6,869歩 5月合計 87km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,760km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・厚岸町に到着、釧路市への途上。→ 今 ここ [地図] 昨日は休足日のはずだったが、夕方になると歩きたくなって、八幡川河口を一周してきた。〓前日に触れた「腰痛が治る30秒正座」をやってみ [続きを読む]
  • 『朝30秒の正座で 腰痛が治る』のなら
  • 〓 06:30 晴 17℃ <今朝の体重> ・64.6kg。(対前日増減 +0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 9,923歩 5月合計 83km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,756km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・厚岸町に到着、釧路市への途上。→ 今 ここ [地図] 日曜日は休足日。今月は 1日〜10日までの10日間で計 23kmしか歩けなかったので、早朝と夕方のウォーキングで、次の11日〜昨日までの10日間 [続きを読む]
  • 例句のない季語:要の花
  • 〓 04:45 快晴 15℃ <今朝の体重> ・64.6kg。(対前日増減 +0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 8,462歩 5月合計 75km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,748km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・厚岸町に到着、釧路市への途上。→ 今 ここ [地図] 今朝も公園を3kmウォーキング。〓朝焼けに輝いたジェット機が半月に向かっていて、「そのまま当たるシーンになれば最高だぞ、と思いなが [続きを読む]
  • 鳥がさらった桜の実
  • 〓 04:45 快晴 14℃ <今朝の体重> ・64.5kg。(対前日増減 +0.3kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 8,702歩 5月合計 69km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,742km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・厚岸町に到着、釧路市への途上。→ 今 ここ [地図] 今朝も、昨朝とほぼ同じ位置の中天で輝く下弦の月を見上げながらワイフと公園を3kmウォーキング。フレンチブルの しゅりてん くんがワイ [続きを読む]
  • 小判草は食べられる?
  • 〓 04:45 快晴 14℃ <今朝の体重> ・64.3kg。(対前日増減 −0.2kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 9,968歩 5月合計 63km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,736km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・厚岸町に到着、釧路市への途上。→ 今 ここ [地図] ワイフが午前中にスイミングクラブの練習があるので歩かず、今朝は単独ウォーキングとなった。中天の下弦の月を見上げながら公園に入る [続きを読む]
  • 「うんこ漢字ドリル」がベストセラーかい
  • 04:45 晴 15℃ <今朝の体重> ・64.5kg。(対前日増減 +0.3kg ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 8,606歩 5月合計 56km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,729km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・厚岸町に到着、釧路市への途上。→ 今 ここ [地図] 今朝はワイフと新八幡川橋を渡り、広島工大附高のフェンスに添わせた薔薇の垣根見物へ。これは元教頭が毎年手入れをしてこられ、近隣住民に年に [続きを読む]
  • ヌートリアに遭遇
  • 〓 04:45 晴 14℃ <今朝の体重> ・64.2kg。(対前日増減 +0.4kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 8,356歩 5月合計 50km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,723km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 今朝は埋立地を横目に浜辺に直行してみた。〓子供の頃は海水浴や潮干狩りのできた海岸は直線距離でちょうど1km沖まで埋立てられていて、 [続きを読む]
  • 「魔法の親指体操」をやってみる
  • 〓 04:45 曇→晴 15℃ <今朝の体重> ・63.8kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 8,754歩 5月合計 44km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,717km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 今朝は04:40起きでウォーキングの支度に入ったら、ワイフも「わたしも歩く」。そのワイフ、浜辺で散歩の常連さんから「あれっ、奥さん [続きを読む]
  • 孫娘とジルバを踊る
  • 〓 05:30 快晴 16℃ <今朝の体重> ・63.9kg。(対前日増減 +0.3kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 3,528歩 5月合計 37km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,710km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 今朝はワイフと半年ぶりの朝ウォーキングを約3km。これまた久し振りに柴犬の小鉄と小鈴と出くわして、大の犬好き・ワイフは二匹のリード [続きを読む]
  • 卯の花の匂う公園で
  • 〓 06:00 雨→曇 18℃ <今朝の体重> ・63.6kg。(対前日増減 −0.2kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 7,878歩 5月合計 35km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,708km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 時計代わりのガラケイで目覚めたけど、残念ながら雨音でウォーキングを断念。〓 前夜にワイフが「脚がたるんだから明日朝から歩く」 [続きを読む]
  • 西に満月東に日の出
  • 〓 05:00 晴→曇 18℃ <今朝の体重> ・63.8kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 8,682歩 5月合計 29km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,702km/8,955km(日本一周の 53%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 西空には満月を、東空には日の出を拝みながら3kmウォーキング。〓海は干潮が終わり満ち潮に変わり、河口は幾筋もの小波と川の流れとの [続きを読む]
  • 5日ぶりのウォーキング
  • 〓 05:00 晴 15℃ <今朝の体重> ・63.9kg。(対前日増減 −0.2kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 8,465歩 5月合計 23km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,696km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 5日間もウォーキングができなかったので、距離も体力もこれから取り戻さなければならない。〓今朝は定番の3kmウォーキングコースの浜辺に [続きを読む]
  • 海老句会へ出席
  • 〓 06:00 曇 17℃ <今朝の体重> ・64.1kg。(対前日増減 +0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 0歩 5月合計 17km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,690km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 今日は俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」に出席する。海老句会は楽々園公民館で毎月第2水曜日に10:00〜12:00開催し、出句者が17名で、内出 [続きを読む]
  • 国民平和大行進で一句
  • 〓 06:30 小雨 16℃ <今朝の体重> ・64.0kg。(対前日増減 −0.2kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 0歩 5月合計 17km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,690km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 昨夜はワイフと小林稔侍主演の『税務調査官窓際太郎の事件簿』を見ていたら、首を傾げるシーンがあった。逃走する犯人の足下に姉が刺されて倒 [続きを読む]
  • 休刊日が嬉しい日なりカープファン
  • 〓 06:30 晴 16℃ <今朝の体重> ・64.2kg。(対前日増減 ±0.0kg ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 0歩 5月合計 17km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,690km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 玄関の扉を開けたところで休刊日だったことに気づく。カープが3連敗した朝刊を見るのは気が重たかったのが、休刊に気づいてホッとして一句。   [続きを読む]
  • 猫二匹との生活も今日で終了
  • 〓 05:30 晴 16℃ <今朝の体重> ・64.2kg。(対前日増減 −0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 0歩 5月合計 17km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,690km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 5分間のマッケンジー体操で腰痛が一気に楽になった。〓これから広島駅へ見送り。アイとの、こんなショットは今日で終わり。〓<今日の一句>田 [続きを読む]
  • かたつむりを飼うことに
  • 〓 06:00 雨 20℃ <今朝の体重> ・64.3kg。(対前日増減 +0.1kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 0歩 5月合計 17km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,690km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 昨日は一家で可部と寺町へ墓参りをしてきた。〓墓地の溝に張り付いている3cm大のカタツムリを、honoが見つけて手にとって見せてくれる。姉の ku [続きを読む]
  • ジャスミンを浮かべて ひとっ風呂
  • 〓 06:00 曇 18℃ <今朝の体重> ・64.2kg。(対前日増減 +0.4kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 4,457歩 5月合計 17km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,690km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 今日は休足日。昨朝のウォーキングで腹筋や腰筋トレを無理して、ちょいと腰を痛めてしまったので、歩くのは我慢だ。〓我家のジャスミンが満 [続きを読む]
  • 日の出に間に合った
  • 〓 05:00 晴 16℃ <今朝の体重> ・64.2kg。(対前日増減 +0.4kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 5,250歩 5月合計 14km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,687km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] ウォーキングのスタートを早めたので浜辺での日の出に間に合った。〓川鵜(カワウ)の後ろ姿公園の椎の木々から独特の匂いが漂っていて、鼻の [続きを読む]
  • 猫二匹がやってきた黄金週間
  • 〓 05:15 曇 13℃ <今朝の体重> ・63.8kg。(対前日増減 −0.2kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 5,987歩 5月合計 10km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,683km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 今日は憲法記念日。日本国憲法についてのアンケート調査では、しっかり理性が働いている結果を示しているので ひとまず安心。〓巻き毛の猫 [続きを読む]
  • 冷蔵庫を買い替え
  • 〓 05:15 快晴 12℃ <今朝の体重> ・64.0kg。(対前日増減 −0.3kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 7,648歩 5月合計 5km ☆バーチャル「日本一周」   累積 4,678km/8,955km(日本一周の 52%)  北海道・根室市へ到着、厚岸町への途上。→ 今 ここ [地図] 17、8年使った冷蔵庫を替えるというので、冷蔵庫の中身を発泡スチロール箱や段ボール箱へ移したが、冷蔵庫恐るべし。「こんなにも入ってい [続きを読む]