なつみん さん プロフィール

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なつみんさん: 81・7キロ→54・5キロに減量!最終目標48キロ!
ハンドル名なつみん さん
ブログタイトル81・7キロ→54・5キロに減量!最終目標48キロ!
ブログURLhttp://ameblo.jp/natsumin-princess
サイト紹介文81・7キロから54・5キロに減量成功し、最終目標は48キロを目指しています☆現在もダイエット進行形です!
自由文27キロの減量成功!したものの、いまだ目標には到達して居ない。最終目標までのあと6キロ。精一杯頑張って行きます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2008/12/10 22:51

なつみん さんのブログ記事

  • 体重測定@糖尿病内科の診察日でした
  • まず、今日の測定!仕事終わりにそのまま病院へ。からだすこやか茶を購入し、半分飲んだところで、ボトルの蓋を落としてしまい、おじゃんwww水分入れてこの数値なら、問題なしじゃないかな?最低値もさくっと更新。体脂肪が異様に下がっているのは、体から水分が抜けきってしまっているからと思われます。先月は上が158もあった血圧。おおよそ10kg近くの減量で、30下げることができました。人の体って、正直だね。本日の病院での測 [続きを読む]
  • 体重測定@明日は血液検査
  • ついにやって来た最終日。少しでも、血糖値改善されていればいいのですが………神のみぞ知る〜〜(笑)さ、測定!連休ですがやや増えた分、最低値の更新は出来ませんでした。やはり、休みをどうstayに繋げられるかが課題ですな。大幅増加じゃないので、仕事の日にきちんと調整できれば、体重は落ちていくとは思うのですが、今後ますます落ちにくくなってくると思うので、何とか仕事とその前後の徒歩で60kgまで持っていきたいけど、難 [続きを読む]
  • 体重測定@休みに突入しています
  • またまた連休がやってきました。この1週間は、新しい仕事が増えて、発注業務まで託されたので、本当にあっという間の5連勤でした。しかし、タイムカードが磁気不良で通らなくなってしまい、本社へ入院??????その間、手書きの紙に勤怠を記録しなければならず、この5日間のお金は、来月の給料(7月末)になるそうです。げーーー??悲惨??そんな、ハートブレイクな感じで、体重測定。今月の目標内にようやく入っていて、何 [続きを読む]
  • 体重測定@ヘトヘト
  • 要らない衣類の仕分けをして、部屋着にするもの、捨てるもの、分けて、洗濯とゴミ袋へ。次に、2階3階の掃除機。タンスの上や引き出しをふいたりするのはしんどくて、後日回し????なんせ、上下が多過ぎて、家の中で結構しっかり運動している感じ。ヨーグルトドリンク飲んで、ミックスナッツ食べて、お茶飲んでも、仕事終わりの体重と変わらないんだからびっくり!停滞期過ぎて、痩せモードに突入か?あともう少しでBMIが29 [続きを読む]
  • 体重測定@糖質制限中
  • 仕事は休みでしたが、やんわりとウォーキングで、頭に汗汗汗!体の塩分出てくれたかなー?少しですが、最低値更新!増えてしまうかな?と思っていた連休ですが、無事に最低値更新で、維持どころか、自分的には花丸でもいいくらいです??明日からまた仕事が始まります!研ぎに出していた包丁を取りに、百貨店に行きたいし、皮膚科にも行きたいし、日用品買ったり、換気扇の掃除やガスコンロの掃除もしたいし、タンスの位置を変えた [続きを読む]
  • 体重測定
  • 今月末の目標は起床後73キロ台目標が、少しだけ見えてきた気がしました。こうなると、やる気が出てきますね(単純www)仕事は今日が最終日。明日から2日間お休みなので、増やさないように気を付けねば????プレッシャーwww [続きを読む]
  • 体重測定
  • ダメダメな自分。なんか、気持ちがしょぼーんと落ちてしまった……誰だって失敗はある。また、今から頑張ればいい。気持ちを入れ換えよう!今日は記録だけ! [続きを読む]
  • 体重測定☆6末の目標は起床後73キロ台☆
  • 今日からしっかり5日間ダイエットに励みたいと思います!さ、仕事終わりの測定!二日間でじんわりと体重増えましたが、明日には最低値を更新できるように、今日の夜の調整を頑張ります!冷蔵庫に、フルーツがある。フルーツ食べたい!私の糖質制限は、果糖はある程度はOKと言う自分ルールを採用してますwwwその代わりお菓子類はだめ!どうしても食べたくて爆発しそうな時は、ナッツ類だけ解放してます。少量。フルーツを食べる [続きを読む]
  • 体重測定☆6末の目標は起床後73キロ台☆
  • やべー、今月入ってもう1週間ダイエットが進んでいない23日の糖尿病内科まで16日程………それまでに2?近く朝の体重を落とせるのだろうか。謎。さ、測定いきましょ!食べたもの朝ブラックコーヒー昼R1ヨーグルト ブルーベリー&アセロラ味夜鶏つみれ入り鍋 ポン酢で夕飯後チョコレートケーキ2種類夫とシェア(誕生日なので、夫に多く食べてもらう)チーズケーキのホールサイズ 少しだけ味見でした。写真をいつも撮り忘れ〜〜ケ [続きを読む]
  • 本日の購入品
  • いやー、今日は沢山お金使ったので、ゲットしたものを公開〜?まずは、JILLSTUARTで自分の物を。今日は買う!って決めていたので、ハンドクリーム。私はJILLSTUARTのハンドクリームって決めています。ちなみに、香水もJILLSTUARTの。瓶がかわいくって、香りも超女子って感じで、綺麗なお姉さんの香り?(人間は全く綺麗なお姉さんじゃないけどもwww)ハンドクリームもいい香りがします。今日見たら、フレグランスのハンドクリームも [続きを読む]
  • 両手に大荷物!
  • どこぞのお国の方のように、なぜだか両手に荷物抱えて、散財してしまったなつみんです。仕事終わりに、夫の誕生日プレゼントを購入してきました!プラス、誕生日のケーキをホール1つ、カットケーキ2つwww私の買い物は、JILLSTUARTで買ったハンドクリーム1200と、ネイル1500だけです。でも、満足ー!久々に沢山お金使った!JILLでマニキュアを買うのは初めてです?色々迷ったけど、赤よりのラメが入ったピンク?私は手のネイ [続きを読む]
  • ジムの入会は断念しました☆体重測定あり☆
  • 家に帰って、郵便ポストを見たら、何やら封書が。住民税。私宛。あー昨年の収入が、住民税取られちゃうよねーギリギリって感じの金額だったので、すっかり忘れていました????中を見ると、ジム代とほぼ同じ金額奪われます。私のパート代から、医療費がまあまあ割合締めており、光熱費と食費も私のパート代からです。家のローンや家電が壊れたりなどは夫が払ってくれます?今からの時期、ワンコの為に24時間エアコンがフル回転で [続きを読む]
  • かき氷☆
  • 今日は夫が休みだったため、私の仕事が終わってから、京都までかき氷を食べに行って来ました????糖尿病患者は、本当はこのような血糖値を急激に上げる食べ物はNGなんですが、もう半月以上もずっと糖質を我慢していたので、今日だけは糖質を解禁しました。たまには解禁しないと、爆発してラーメンやらパスタやらに手を出してしまいそうですので。生搾りオレンジを食べてきました??とっても美味しくて、甘いもの、久々に食べた [続きを読む]
  • 緊急事態です……体重測定あり☆
  • この1週間ほど、何だか内膜症の患部がおかしくて、チクチクとした痛みがある時がありました。体もだるく、いつもなら4時間の仕事なんてへっちゃらなのに、今週は……こんな感じで、お疲れモード。しかも、今日の仕事終わり直前、暑くないのに、体がポカーーーーーーっとして、「ああ、またホットフラッシュが始まるのかー」と思ったくらい体に違和感があって。下腹部も変な感じ。トイレに行ったら、ペーパーに茶色のシミ。(放尿 [続きを読む]
  • 体重測定☆6末の目標は起床後73キロ台☆
  • こんな大きな目標にしちゃいました??微妙なラインかな?6/23に糖尿病内科の診察があるので、この日には目標達成していたいのが本音………ま、やれるだけのことはやりましょう。達成してたら、ご褒美に、診察後ドトールでランチしよ?さ。測定行きましょう!月初から微増でしょげる。仕事終わりの最低値はstay↓梅雨に入ると、洗濯がなかなか進まないので、仕事から帰って早速毛布やシーツなどをガシガシ洗濯!昼に干しても、夕方 [続きを読む]
  • 体重測定☆5末の目標は起床後78キロ台☆
  • 起床後の測定です。今日はお通じなかったので、あればもうちょっとダウンしてたなあ??今月中に75キロ台が見れただけでもよしとしましょう!ギリギリでも、嬉しいです??今日もお休みで実家へ来ています??日用品をモロモロ貰って帰ります(笑)体重増やさないように気を付けよう! [続きを読む]
  • 体重測定☆5末の目標は起床後78キロ台☆
  • さくっと更新↓本日の最低値でした。なにが起きたのだろう?ようやく見れました、75キロ台??まだ最低値で、起床後ではないですが、見れただけでも感動ものです。しかし。14時間ほど絶飲食で、病院終わりに百貨店やらウロウロしてきたので、食べたら多分普通に戻っちゃう………ま、でも、ウォーキングしたと思えばね?診察終わりに、ファミマのアイスコーヒーがぶ飲みしてしまった!体がコーヒーを欲していた(笑)←ちなみに、ブラ [続きを読む]