ステップあや さん プロフィール

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ステップあやさん: 摂食障害・生き辛さからラクになりたい人が読むブログ
ハンドル名ステップあや さん
ブログタイトル摂食障害・生き辛さからラクになりたい人が読むブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/step-aya/
サイト紹介文食欲が止まらなくなる理由、摂食障害の治し方は、古い記事から読んでみてね。
自由文著書『ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』『心と体が軽くなる本物のダイエット』
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供329回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2008/12/12 10:23

ステップあや さんのブログ記事

  • ★好きなコト/したいコトって○○と△で××すること
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜 ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング ステップあやです。昨日の記事ではお騒がせしました♪ 今日旦那に病院で検査してもらって異常なしでした!保険や潰れた車の雑事は暫く続くけど、それに悩める命と健康があることに感謝です。&nbs [続きを読む]
  • ■高速で衝突事故でも”良かった祭り”
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜 ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング おこんばんは(^-^)/ステップあやです。 今日、普段どおりのブログ書けないからブログと関係ない個人的な事件だけど、ブログにもかいとくね。 私はお留守番してたんだけど旦那が運転して [続きを読む]
  • ■有意義病から脱出-”ない”と思ってた”したいこと”ありました♪♪
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜 ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング 心身が快/不快で教えてくれる”したい/したくない”っていってる自分の感覚無視して ”しなければならない””ネバナラナイ”ことばかり やらなきゃやらなきゃ、あーできなかったどうしよう [続きを読む]
  • ★”低カロリーダイエット”で心も体も過食症に!?
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜 ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング 体の記事リブログ。 アメリカミネソタ州で行われた飢餓実験。 基礎代謝量のカロリー(女性だったら1200程度)食べてたって”半飢餓実験”ていわれることに当時おどろいたこの実験。&nbs [続きを読む]
  • ■摂食障害と辛さを人に話すことー”知られたくない”の本心。
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜 ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐摂食障害ブログランキング前の記事で紹介したゼインさんが、自身の摂食障害について言及する中で 人に打ち明けること、男性だって感情や気持ちを表現することについて方っていらしゃったけどね 私の体験でも”ばれないう [続きを読む]
  • ■太った自分で卒業式に行けない。行かないことにしました。
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  ブログ村 摂食障害  ブログ村 過食症・過食嘔吐 摂食障害ブログランキング あやさんは、もしかしたら、そういうことじゃないのにな、残念だな、って思うかもしれないけど、 大学の卒業式に行かないことにしました。というか、怖くて行けないです。 そんな風に [続きを読む]
  • ■摂食障害と家庭環境(リンク追記)-4
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜 ブログ村 摂食障害 ブログ村 過食症・過食嘔吐 摂食障害ブログランキング きのうの記事、修正、追記しました。 更に、家族がらみの私の体験と皆さんの体験の過去の記事のリンクをここに追記しておきます。 *決して病気は親のせいだから、親 [続きを読む]
  • ■家庭環境と私の摂食障害(痩せなきゃ病)-2
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜   ブログ村 摂食障害  ブログ村 過食症・過食嘔吐 摂食障害ブログランキングつづきです。 なにわ生野病院での講演内容の一部(会報誌)-1 にのせていただいた文章をちょっとだけ整理します。 まずこの辺の内容は、最近もよく登場するので大丈夫かなとおも [続きを読む]
  • ■なにわ生野病院での講演内容が会報誌に(ステップあや)
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜   ブログ村 摂食障害  ブログ村 過食症・過食嘔吐 摂食障害ブログランキング 昨年(2016)の帰国時に、大阪の「なにわ生野病院」(摂食障害 家族の会【あゆみの会】)にお招きいただき、講演させていただきました。 そのときの講演内容の一部を、今月のあゆみの会の [続きを読む]
  • ★今できることとして”摂食障害を理解するための本”を読む
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  ブログ村 摂食障害  ブログ村 過食症・過食嘔吐 摂食障害ブログランキング私のブログに何か感じた人は紹介してる本は当然読んでいるかなと思ってたけど けっこう、紹介してることすら知らない方もけっこういらっしゃるので本の紹介記事もリブログしときます。 私の本 [続きを読む]
  • ■摂食障害でいるのも辛い・治すことも辛い
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  摂食障害ブログ村ranking 過食症・過食嘔吐ブログ村 ranking 摂食障害ブログランキング 一個前の記事の最後、記事わけとくね。摂食障害っていっても色んな症状があって、治り方も回復に必要な期間も人それぞれ。 でも、だからこそ私のブログや私がこのブログで [続きを読む]
  • ★吐かずに食べ始めてからの変化と葛藤、逆戻りしないポイント
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  • ★”克服して行く友を、思い切り恨む”
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  摂食障害ブログ村ranking 過食症・過食嘔吐ブログ村 ranking 摂食障害ブログランキング 克服したひとイイ感じになりつつある人の声紹介してるしこれからもしてく予定だけど 絶対、こんな気持ちになってる人もいると思う(笑) ↓↓ ステップあやさん [続きを読む]
  • ■なぜ、痩せたいor/and食べたいに依存するのか
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  摂食障害ブログ村ranking 過食症・過食嘔吐ブログ村 ranking 摂食障害ブログランキング 食のことばっかり書いてると そもそも何がどうして摂食障害=痩せることand/or食べること依存症 になってるのか、 その依存から脱出するために結局どーするこ [続きを読む]
  • ■婦人科で摂食障害を打ち明けてみた、その結果…
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  摂食障害ブログ村ranking 過食症・過食嘔吐ブログ村 ranking 摂食障害ブログランキング >一つ前から続きます 生理の相談主さんからのその後のご報告です。 返信不要です☆あやさにどうしても聞いて欲しいことがあってコメント欄をお借りしました。 [続きを読む]
  • ■食べて体重増えたのに生理が戻らない!
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  摂食障害ブログ村ranking 過食症・過食嘔吐ブログ村 ranking 摂食障害ブログランキング ちょっと前に、ある方から このブログ見つけて体重の”上げ止まり”があるとしって過食時以外で「十分な栄養とカロリー」を食べ始めて がんばって増える体重を受け入 [続きを読む]
  • ■過食症状が治る≠我慢すること
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  摂食障害ブログ村ranking 過食症・過食嘔吐ブログ村 ranking 摂食障害ブログランキング ステップあやです 過食もういやー治したいーーって思って 色々調べて 食べないで痩せたまま過食だけ治す ってできないのか。。 ってわかってできると [続きを読む]
  • ★過食とまらなーい←お前さん食ってるものはアレだろう
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  摂食障害ブログ村ranking 過食症・過食嘔吐ブログ村 ranking 摂食障害ブログランキング 私のブログのリブログしてくれた方の記事を見に行ったら… (笑)(笑) 橘さんのブログ 自分に問いかける口調が明るく可愛い(笑) 食べ過ぎ [続きを読む]
  • ■摂食障害回復期ジムでダイエットの正論に傷つく
  • │メディア掲載│著書│全国美人塾│個人セッション││リンク集1-食・体重・運動│リンク集2-心・回復│   ↑初めての方は「リンク集」から読んでね〜  摂食障害ブログ村ranking 過食症・過食嘔吐ブログ村 ranking 摂食障害ブログランキング 頭で分かっているのに(拒食からの回復) 一日一回バナーの応援 が更新の励みです★ブラウザの”戻る”でこの画面に戻ります コメント&メール相談 [続きを読む]