RYO さん プロフィール

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RYOさん: RYOのYOGA的美人道Blog☆
ハンドル名RYO さん
ブログタイトルRYOのYOGA的美人道Blog☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/padma-room/
サイト紹介文ホットヨガ熊本 パドマ RYOです☆ ヨガ&野菜ソムリエで女性の美を追求!!
自由文HOT YOGA STUDIO  パドマ

 代表のRYOです 
毎日のYOGA生活の中で出会う楽しいことや、発見
野菜ソムリエの感覚で作る料理など、毎日の出来事を書いてマース
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供368回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2008/12/13 12:57

RYO さんのブログ記事

  • 熊本ホットヨガ パドマ GWの時間割〜2017年〜
  • 2017年熊本ホットヨガスタジオ パドマGWの時間割096−346−5070 4月29日(祝土)9:00 薬草10:30 スロー12:00 ライト 30日(日)定休日 5月1日(月)10:00 ウエイクアップ 6011:30 お灸ヨガ19:30 薬草 2日(火)10:00 ウエイクアップ 7511:30 アクティブライト(英語)18:30 スロー20:00 腸ヨガ 3日(祝水)8:30 腸ヨガ10:0 [続きを読む]
  • お灸ヨガ 熊本 ヨガスタジオSAHAJI
  • ゆったりと温かい環境でツボを刺激しながら気の巡りを改善する「お灸ヨガ (温)」熊本ホットヨガスタジオ パドマ096-346-5070info@padma-room.com体験 2000(2回まで受講可能)開講スケジュール月曜11:30〜12:30金曜12:30〜13:30通常気温の中でしっかりツボを刺激する「お灸ヨガ(常温)」SAHAJI開講スケジュール月曜13:00〜14:00体験1000(2なみ先生より4月19日〜5月4日穀雨(こくう)穀雨は春の終りを告げる時期です。季節の移り変 [続きを読む]
  • 結婚式の打ち合わせ
  • やっぱりおいしい肉が食べたい!! 昔馴染みの女子2人やっぱり行きつくとこは美味しいお肉。 移転してはじめてお邪魔した花兆亭さん。 食べ始め話が盛り上がって気付いた写真・・・・。お互いにもう肉がない・・・・・。 生きてるといろんなことがあるものね。まさかまさか結婚なんて・・・・・。 ずっと独身でいるんじゃないかとおもっていたけど出会うときは出会うものだ。 ひとしきり女子トーク [続きを読む]
  • 母になる
  • 沢尻エリカが主演を務めるドラマ『母になる』(日本テレビ系/毎週水曜22時)の第1話が12日に放送 第1話を観ました。 ずっと泣きっぱなしでした・・・・・。同じ年くらいの男の子を持つ母ならきっと泣いちゃいます。 泣きながらJr.に「ママのそばから離れたらだめだよ!」とつぶやくと「うん。ママ大好きだから泣かなくても大丈夫だよ」って優しくブランケットをかけてくれました。 また、そのやさしさに泣け [続きを読む]
  • 東京からの春
  • TOKYO YOGA さんが来熊された際にお土産でいただいた 春。 桜の香り。 熊本にも春がやっときた。熊本地震から1年。桜は満開になり太陽が優しい。ちょっとずついただいてます。 ありがとうございます。 [続きを読む]
  • クロスフィット ボディートレーナー AYA
  • 先日開催された「ヨカトコ。」さんのイベント中村アン・すみれ・道端ジェシカ・ジローラモ・・・・。たくさんの有名芸の人が神と称賛するトレーナーのAYAさんのチャリティーレッスン。 お邪魔してきました。久々の2段跳びにもう笑うしかありませんでした・・・・・。 顔なじみのメンバーと、久々の再会楽しい時間でした!がっつり動いたからなのか気分爽快で重たかったものが外れました。 その後の反省会。魚でヘ [続きを読む]
  • AYA BODY
  • 当選した方限定の熊本チャリティーレッスン???? みんな来てくれてありがとう??? さぁ、これからTSUTAYAトークショー?? #AyaBodyファンクショナルトレーニング #AYAボディメソッドBasicAya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 - 2017 4月 8 12:41午前 PDT [続きを読む]
  • 交通事故
  • 1年に、1度はなんだか出会ってしまう救急車。また、今年も早々に出会ってしまいました。確かに救急車は好きですがこんな毎年乗らなくても良いんだけど。Jr.が一緒でなくて本当に良かった。また、大怪我にならなくて本当に幸いでした。お相手の運転されていた方も大変、謙虚で親切な対応でした。夜中に走り回ってJr.にお菓子やイチゴをたくさん買ってきてくださったり。被害者である私も少なからず悪いです。現場検証の際には警察 [続きを読む]
  • 熊本 短期集中ヨガ講師養成講座 7月スタート
  • TOKYO YOGA×Padma&SAHAJI 主催◎熊本 短期集中 ヨガ講師養成講座3日間集中 YOGA BODY「基礎コース」*基礎コース終了後「インストラクターコース180時間」取得でRYT200時間の申請が可能となります。◎2017年7月15(土).16(日).17日(祝月)◎時間 10:30〜18:30◎場所 SAHAJI熊本市中央区坪井1丁目3−38エビスビル2階(Padma内)◎受講料 100,000+税*クレジットカードでのお支払いは別途手数 [続きを読む]
  • 4月1日ご挨拶に
  • 先日の大安を考えておりましたがきりがいいということで 4月1日藤崎宮にご挨拶へ行ってまいりました。大切にするものが1つ増え毎日の生活が徐々に変わってきました。 yogaの時間はとても大事ですが私も少し方向転換の時期がやってきたようです。青い空ときれいな朱赤。とても気持ちいい日でした。 これからもまっすぐ進んでおこうと思います。 新しい出会いと新しい生活ゆっくり進めていこうと思います [続きを読む]
  • EXILEさんと。
  • 先日、ご招待していただいた熊本黒毛和牛プレミアム 和王10周年。EXILEネスミスさんと。熊本ナッセ取締役からまた、新たな道を歩き出した友人 かなちゃんと。働く女性は美しい。働くママは美しい。前を向き自分の道を歩くWORKING MOTHER womanは美しい。そんな友人たちに恵まれてとても嬉しいです。 [続きを読む]
  • 熊本ヨガ パドマホットヨガ4月の時間割
  • 熊本ホットヨガスタジオ パドマSTYLISH YOGA ROOM Padma096−346−50704月のタイムテーブル熊本ホットヨガスタジオ パドマ・月曜日10:00 ウェイクアップ60分 AYA11:30 お灸ヨガ NAMI19:30 薬草60  ・火曜日10:00 ウェイクアップ75分 NAMI11:30 ライト(English)KONATU18:30 スロー AYA20:00 腸ヨガ くるみ ・水曜日10:30 アロマ 12:30 ラ [続きを読む]
  • 熊本パワースポット 上色熊野座神社
  • 4月15、16日熊本地震復興支援リトリート2日目はパワースポットを巡ります。今日はみんなで下見に行って来ました。霰が舞い散る中でしたが不思議にそれほど寒いと感じず逆に心地いいとさえ思ってしまいました。上色熊野座神社。今日は足元が悪い状態でしたが苔がとても美しくもっともっと上まで歩くことにしました。杖をつき二歳のJr.も自分の力で登りました。風が強く立っていることさえままならないのによく、ここまで来たね。お [続きを読む]
  • 豆乳
  • しみこむ豆乳とやすらぐ豆乳。プレーンなしみこむ豆乳がお気に入りでレッスン後の楽しみとなっています。女性ホルモンを整えるためにも豆乳はオススメです。春に向けてカラダを整えていきたい時期です。オーバーワークが続いているのでたまには自分のケアしたいなぁ。 [続きを読む]
  • お外遊びの定番
  • 公園遊びが楽しくなって来た最近です。滑り台が大好きで延々と登っては滑るを繰り返しています。二歳にしてこんな階段も登れるようになったんだー。なんて成長にウルウル〜っと来る日々。先日はお隣にいたカナダ?の二歳児君にお気に入りのショベルカーを貸して泣かない!ってやさしい姿を見せてくれました。何をしていても可愛い優しく強いJr.に毎日毎日新しい発見を楽しませてもらってます [続きを読む]
  • 春の五感を感じるお料理
  • 真剣にお料理と向き合うシェフひさびさに感動しました。全てお料理がスペシャルで大地を感じ風を感じ春を感じとても懐かしくとても暖かく優しいお料理でした。フェンネルの香りと金柑、ナッツとチーズの濃厚な深み前菜にしてスイーツ?いやいや、それはない。と何度もなんども口の中で味わいが変わる1品。最後に爽やかな春の苦味が引き潮のように次のお料理へと一掃してくれました。熊本県産のホワイトアスパラの柔らかくて甘いこ [続きを読む]
  • 第2回 ヨガ部 3月22日19:00〜20:30
  • ナッセ熊本主催 「冷えを改善!子宮ポカポカヨガ」今回はナッセ3月号34ページに載っている、Padma(パドマ)のRYO先生をお迎えし、デトックスヨガをセミナー&実戦形式で楽しめます(*´∀`)■会費:1,000円■服装:寒くない動きやすい服装(セミナーは裸足で行います)■持参物:フェイスタオル・タンブラー■定員:5名〜10名程度 ※3月17日(金)時点で5名満たない場合は、日程を変更させていただきます。■申込締切:3月17 [続きを読む]
  • 4.8(土) AYA来熊!
  • 【4.8(土) AYA来熊!】中村アン専属、すみれや土屋太鳳等多数芸能人のボディインストラクターを務めるAYAさんの新刊出版記念イベント@三年坂蔦屋&チャリティーレッスンが開催されます。L'OCCITANE(ロクシタン)のアイテムプレゼントも決定! ―4月8日(土)開催―...5月5日創刊ヨカトコッ。Presents【2冊同時リリース!出版イベント】■トーク・サイン・握手会■16:30〜■蔦屋書店熊本三年坂モリコーネテラス※雨天時は地下ス [続きを読む]