RYO さん プロフィール

  •  
RYOさん: RYOのYOGA的美人道Blog☆
ハンドル名RYO さん
ブログタイトルRYOのYOGA的美人道Blog☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/padma-room/
サイト紹介文ホットヨガ熊本 パドマ RYOです☆ ヨガ&野菜ソムリエで女性の美を追求!!
自由文HOT YOGA STUDIO  パドマ

 代表のRYOです 
毎日のYOGA生活の中で出会う楽しいことや、発見
野菜ソムリエの感覚で作る料理など、毎日の出来事を書いてマース
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供343回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2008/12/13 12:57

RYO さんのブログ記事

  • アロマオイル
  • かおりはとても心を落ち着かせてくれる。最近のお気に入りはこちら。ラベンダーが基調となる香りのブレンドです。生活の木のものですがとても使いやすいです。寝苦しい毎晩の寝室にも使ってます。でも、クーラーを入れずに寝るので風が入ってきてくれる方が好きでアロマの香りは逃げて言っちゃいますけどね。タオルに少しつけて冷え冷えアイスノンを巻いて寝ています。気持ちいいしいい香りです。寝る時はちゃんと首を冷やしてい [続きを読む]
  • 今年は梅が残念ながら不作でした。ホットヨガのレッスン後に生徒さん達に出していた「酢梅」はじめは嫌がって食べていただけませんでしたが一度食べるとみなさん「美味しい!」と絶賛してくださいました。レシピをよく聞かれるのですがとても簡単です。自宅で来年は作って見てくださいね!とは言うものの去年漬け込んだ酢梅はすでに全てみなさんに完食していただき本当の夏が来る前なのにこれからどうしようかと迷っています。最 [続きを読む]
  • 日曜日
  • 空は広いなぁ〜。1週間の最後の日はわたしにとって日曜日。激動の1週間の締めくくりは夕方の散歩。土日は息する暇もない。明日のゴルフも断った。今夜の楽しそうなBBQも断った。日曜日の夜はそれくらい疲れてる。Jr.は三輪車がこげるようになった。スクーターの使い方を間違ってる感じだけど楽しんでる。蝉の抜け殻をさわれるようになった。この週末で大きな変化。大好きな獅子舞が昨日はお祭りに出されるのか動かされている様子 [続きを読む]
  • ヨガの八支則
  • ①ヤマ(Yama)/禁戒  日常生活で行なってはいけない5つの心得。●アヒムサ(Ahimsa)/非暴力、不殺生 いかなる生きとし生けるものも殺してはいけない。行動、言葉、思考のレベルで他者に暴力をふるってはいけない。 誰に対しても怒りを抱かないこと。もとの語源は、”苦痛を引き起こさないこと”。自分自身を大切にすることから始まる。●サティヤ(Satya)/嘘をつかないこと  自分の利益やエゴを守るために、嘘をついて [続きを読む]
  • 運命感
  • 先日、たまたまご一緒した外科医の方とのお話がとても興味深いものだった。言葉はいろんな感情をとっさに蘇らせる。「越えられないことは与えられない」4年前、母は私に同じことを言った。「そうは言うけど、先生。私には与えられすぎですよ!」「越えることができるからじゃない?人間としてのレベルが高いんだよ」4年前と同じような感覚。その外科医の先生は孔子の言葉やいろんな言葉をたくさん使って隠語を上手に理解させて [続きを読む]
  • ヨーガスートラ書籍 販売
  • RYT200時間までに揃えないといけない書籍の一つ現代人の為のヨーガスートラグレゴール・メーレ監訳されてるのはヨガ哲学で来熊される伊藤雅之先生。2800+税現在はパドマ&SAHAJIでは完売となっております。ご予約されたい方はスタッフまでお声かけてください。 [続きを読む]
  • 芦北ヨガ
  • いつも広〜い芦北クラスの会場。幻想的な照明にすると本当にヨガっぽい。ヨガっぽいってなんだろうって思っちゃうけどみなさんがヨガしてるみたい!って言ってくれそう。いつかJr.連れて海に行きたい。 [続きを読む]
  • 誕生日にサプライズ!
  • チャリで自宅へ帰宅中「リョーサーン!リョーサーン!」って信号待ちの車から男性が顔を出し手を振られる。いつも素敵すぎる美しいアレンジを見せてくれるリリーさんじゃないですか!お花のお届けのサプライズ!なんて素敵なお花達。こちらは久しぶりに聞くお名前。産後縁遠くなっておりました。出産し母業を始めて失うものも多かったです。飛び込んでみた母業。女性らしさや女子の楽しみ自分を可愛がる時間。そう、全ての時間は [続きを読む]
  • 特別養子縁組
  • ポスターなど最近よく見る。特別養子縁組のことを5年前必死で調べました。子供産んではいけないと思っていたから。でも、ハードルが高すぎて全く無理な結果でした。特別養子縁組に関して「不幸な結果にならないように妊娠している時期から」というような発言がありましたがいやいや。それ以前に日本真剣に性教育しようよ。生理用ナプキン配って終わりじゃなくて命の大切さや月経の大切さやを教えていこうよ。女子だけじゃなく男 [続きを読む]
  • とみた 熊本のおいしい日本料理 上通
  • いつも最高のお料理で目も。心も。お腹も。大満足の「とみた」さん 今の私には階段が辛いお店ですが・・・・。その先にある素敵な時間の為に!!いろんなことに前向きに頑張っているお友達。彼女の生き方とても素敵です。共に子育てしながら大好きな時間を大切にできるそんなとこに共感します。ばりばりのキャリアウーマンで忙しいですが自分のことより相手のことを思ってくれる優しい彼女。とても素敵です。 トマトも甘くておい [続きを読む]
  • 朝ビズ
  • 朝ビズのニュースを見て。朝早く仕事が始まり早めに帰宅できるって子育てしてる私にはとても理想的。でも、その朝早くに保育園が開いていればの話ですが。土曜保育だって毎週お願いします届け出すのに。日曜なんて保育園、やってないのに。土日おやすみのお仕事を選べて早い時間に開園している保育園が増えればそれも可能かな。はてはて。待機児童も改善できていないのにまだまだ未来の話にしか聞こえない。理想です。男性には可 [続きを読む]
  • ボクシン 熊本で美味しいビーフシチューのお店 上通
  • 美味しいビーフシチュー熊本市上通大通りから小道に外れて角のマンションの1階。しっとりとしたお店が並ぶ生駒ビル1階ボクシンさん。タンシチューにしました。柔らかくてデミもとっても美味しくて幸せ。最近、本当に元気が出なくて記憶喪失になるくらい疲れてます。昨日のことが思い出せない。そんな時の美味しいおくすり。やっぱり美味しいものは元気をくれる。さて。リハビリ頑張るか!熊本市中央区城東町5-42 1階096-355-362 [続きを読む]
  • 熊と
  • 雨の中、くもりどめを買いに。カー用品っていろんなものがあるのね。初めて来た。まったくわからないものばかり。目的のものも買えました。二階のスポーツ用品店へ寄り道。キャンプ用品見たくて行って見たけどやっぱりチンプンカンプン。テラスの椅子たちを買い直したい。けれどよくわからない。前回もよくわからず適当に購入したからすぐにダメになってしまった。今度はちゃんと選びたいな。なんと。パジャマで出て来ていたJr.く [続きを読む]
  • 優しく丁寧
  • ガソリンスタンドにて。最近雨がよく降る。高速の運転もドクターから注意が来た。右足を使う運転。やっぱりチャリがいい。そんな気分でガソリンスタンド。オートクルーズや油膜取り、雨の時の運転。親切に教えてくれた。若くて元気で明るいの青年。好印象。そして自分のことを「自分」と呼ぶ。僕、私といろんな呼び方があるけど最近「自分」ってよく聞く。そうそう。Jr.にも「ぼく」って教え始めたい。それを母に話したら「あなた [続きを読む]
  • トミカ収納
  • たくさんのちっちゃい車達。きちんとお片付けが楽しくなるように以前の車庫は手狭になったのでこちらに変えました。芝生の駐車場。反対側にはチャイナエアラインチームクリアケースなので持ち運びもできるし区画整理したらいない子がすぐにわかるはず!工事現場チームと医療チームとスポーツカーチームと。クリアケースを種類別にしてみようかな。ちなみにこのクリアケースの表には滑走路があります。芝生のおもて面に長く伸びた [続きを読む]
  • お灸ヨガクラス
  • なみ先生のヨガクラス。お灸を使うヨガクラス。久々に受けたい。流れが悪くなってる気がする。血も水もリンパも。お酒飲んでないけれど最近コーヒーをよく飲む。夜食はやめたけどコーヒーに砂糖を入れてる。それもアイス。お灸ヨガクラスでツボをグリグリーってマッサージしたい。 [続きを読む]
  • 七夕の日
  • 朝、運転していたら7の数字がたくさんあってなんだかハッピーな気分になった。大洪水に台風熊本地震を思い出してしまった。夜中、仕事が終わってJr.を迎えに行くと可愛い寝顔が見れた。でも、あまりの雨の音の大きさに外に出るなりビックリして起きてしまった。光る雷と濁流の音つんざくような雷が落ちたような音。シャワーを浴びようとバスルームにいたら泣きじゃくりながら走って来た。「どうしたの?」涙も鼻水もわからないく [続きを読む]