RYO さん プロフィール

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RYOさん: RYOのYOGA的美人道Blog☆
ハンドル名RYO さん
ブログタイトルRYOのYOGA的美人道Blog☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/padma-room/
サイト紹介文ホットヨガ熊本 パドマ RYOです☆ ヨガ&野菜ソムリエで女性の美を追求!!
自由文HOT YOGA STUDIO  パドマ

 代表のRYOです 
毎日のYOGA生活の中で出会う楽しいことや、発見
野菜ソムリエの感覚で作る料理など、毎日の出来事を書いてマース
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供397回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2008/12/13 12:57

RYO さんのブログ記事

  • 夕弁当
  • またまた、弁当ネタ。Jr.の夕ご飯はこの日もお弁当。シャキシャキ野菜が果たしてJr.は食べれるのか。 [続きを読む]
  • お弁当。
  • インスタとかブログとかFBとかみてて羨ましいなーと思ってちょっとしょげてしまうこともある。寝る間も惜しんで作りました!というコメントにこれ以上は無理だよー。ともやもやしてしまう自分もいる。夜ご飯一緒に食べれなくてごめんね!でも、手作りで愛情込めてるからね。キャラ弁や盛り付けや、いろんな食材入ってなくてごめんね。よし。決しておしゃれではないけれど見た目は楽しくないだろうけどもりもり食べて大きくなって [続きを読む]
  • ニガウリ
  • 先日行ったお料理屋さんの大将にいただいた苦瓜。やっぱり苦い。私も子供の頃は食べれなかった。今だって好みじゃない料理の苦瓜は食べれない。苦味だけ目立つ料理は苦手。ゴーヤの苦味を感じにくくする方法。①塩だけを使ってもんで、苦味を抜く②塩に砂糖をプラスしてもんで、苦味を抜く③油と合わせて、苦味を感じにくくする④うま味のあるものと合わせて、苦味を感じにくくする出汁醤油とささみと炒めて玉子でとじました。美 [続きを読む]
  • 熊本講師養成講座 YOGA BODY 熊本二期
  • 熊本でヨガの講師を育てるヨガをもっと好きになってもらう。そんな想いから始まったYOGABODY講座3日間集中講座9月講座が終了いたしました。みなさんとても素敵な方ばかりで東京から来てくださったカオリ先生と台風でハラハラドキドキでスタートした講座に終わってホッと肩を撫で下ろしました。無事に終了してよかった!これで終わりではなくまだまだ、みんなで楽しみましょうね! [続きを読む]
  • キャンドル ジュン
  • 先日キャンドル ジュンさんのキャンドルナイト。素敵な空間で平和を願いました。震災後カスカスになっていた心と体。1年が経ち疲れが出てきたようでちょっと限界が見えていました。つづくリハビリ改善が見えない毎日。毎日毎日続いた寝不足と過労。最近やっと振り返って味わえる。ゆらゆらと揺れるキャンドルがとても暖かく心地よいそこに私達のキャンドルもコラボして願いと祈りを捧げました。全ての世界に平和を。そして希望を [続きを読む]
  • 熊本二期 YOGABODY 基礎コース
  • 今日から無事にスタートしたYOGABODY3日間熊本二期。明日の台風が心配ですがそれを吹き飛ばすようなみなさんの笑顔で今日も、あと少しの時間頑張って!台風、意外と大丈夫なら。そうだヨガ行こう!パドマホットヨガは17日9:30〜10:30みゆき先生のリラックス?096-346-5040何もすることなくなったらヨガ行こう! [続きを読む]
  • 育てやすい
  • よく「うちの子は育てやすい子だから」と聞く。ちょっと今更ながら気持が引っかかった。育てにくいってなんだ?って。大人のエゴで敷いたレール上を思い通りに走らないから。なのかなと。わがままを言う。それは純粋な証拠。言うことを聞かない意思の表れ。元気がよすぎる。いいことじゃ無い。嘘をつく。愛されたい本能?ちゃんと見てあげないといけないなーとまたしみじみ思う。ヨガをやっていて人を育てていると同じ壁にいつも [続きを読む]
  • とても素敵な予感
  • ご依頼を受け朝の5時。出発しました。自宅を出るとこのコントラストが素敵すぎて一瞬足が止まってしまいました。運転すること1時間ほど。暖かい色味にJr.と2人「お空が綺麗だねー」早朝でぼーっとしながらも2人で空を眺めながらJr.はお気に入りのプルーンヨーグルトジュース私はサンドイッチ。ちょっとなんだか幸せな気分。 [続きを読む]
  • アーユルベーダ入門講座
  • 10月22日日曜12:30〜16:30 4時間講座「アーユルヴェーダ入門講座」講座内容(前半 講義)● アーユルヴェーダとは?● アーユルヴェーダの基本となる「ドーシャ理論」の説明● 自分の体質を客観的に知る休憩 10分 (実技の準備)(後半 実技を含む講義)● ヘッドのオイルケア、ナスヤ(点鼻法)、ガンドゥーシャ(オイルプリング)の実技● ドーシャのバランスと消化● 自分でできる浄化法●1日の時間の質の特徴と [続きを読む]
  • 【熊本ヨガ】10月からの一般受付 ヨガ講座
  • ◎ヨガシークエンス 2日間講座日時 10月28・29日(土日)時間 12:30〜19:30講師 立山 由美(草香江ヨガ)福岡受講料 ¥38,880受講資格 ヨガ指導者・または目指している方 ◎女性の月経・妊娠・出産 3時間講座日時 10月21日(土)時間 12:30〜15:30講師 RYO(SAHAJI)熊本受講料 ¥9,720受講資格 すべての男女 ◎はじめてのアロマセラピー 2時間日時 10月21日(土)時間 16:00〜18 [続きを読む]
  • 熊本の美味しいお店 担々麺 たんたん郷
  • 久々に美味しい担々麺に出会ったー!自宅では辛いものが食べれないのでお外で。熊本市中央区九品寺NTTの裏にあるたんたん郷さん。八角が鼻からふん〜と抜ける美味しい担々麺でしたー!ちょっと見つけにくいかもしれませんが公園を探していくとわかりやすいかも。土日祝はお休み。夏は冷たい麺。これからはやっぱり から〜い担々麺が恋しくなる! [続きを読む]