よいこ さん プロフィール

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よいこさん: 大すき!アトピーっ子 「にこにこアトピー子育て」
ハンドル名よいこ さん
ブログタイトル大すき!アトピーっ子 「にこにこアトピー子育て」
ブログURLhttp://yoikomap.seesaa.net/
サイト紹介文もっともっとアトピーっ子との生活を楽しみませんか?育児や家事での工夫やコツをアドバイスしています
自由文アレルギーに伴う食事制限にも悩みながら、三人のアトピーっ子を育てました。そんな体験もご紹介しながら、もっと楽〜にアトピーをやり過ごせるよう、家事や育児のコツや工夫と一緒に、アトピーっ子に安心して使える健康食素材や、低刺激な日用品のおすすめのをご紹介しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2009/01/21 20:37

よいこ さんのブログ記事

  • 夏は、サラダより酢の物!酢は、すこやかな成長のために好きにさせてね
  • 暑い時期に、夏ばてせずに元気に過ごす為に必要な食べ物、それが酢ではないかと思います。 でも、最近の子供は、サラダは食べても、酢の物は苦手です。  いやいや、そもそも、酢の物を食べさせる機会は少ないのではないでしょぅか? どちらも酢が入っているから、いいじゃないの? ・・と思われがちですが、食中毒という観点でも、両者はまったく異なる食べ物なんです  サラダは、生野菜を切って、食べる直前にドレッシング [続きを読む]
  • 海水のミネラルがお肌にいいっ♪あせもや湿疹に海水浴もいいですよ♪
  •  子供たちが幼かった頃、海水浴によく出かけていました。  30分ほどで気軽に足を運べるからというのも理由の一つなのですが、単なる行楽ではありません やっぱり海水って、あせもや湿疹を改善するためにいい・・って思うからです。 気温が上がって汗をかく季節に入ると、体に貯まった汗の刺激で皮膚が悪化する子は多いです。 こまめに行水するのも、汗も対策には有効ですが、お近くなら、たまには海へもどうぞ  ただ、幼 [続きを読む]
  • 安心できる防虫剤♪青森ヒバ精油の「ムシさんバイバイ」使ってます♪
  •  暑くなると、ぞろぞろ出てくる 虫・むし・ムシ・・・ TVで薫蒸剤のCMも流れていますが、虫を殺す薬=農薬ですよね 霧状に部屋の隅々まで行き渡れば、そりゃゴキブリもダニも死ぬでしょうが、 霧状の薬は、やがて床やソファー、シンクトップ、まな板、お鍋、箸立てに降り積もり・・・ ・・・って考えると、私は使いたくないです! そこで、幼い子のいるご家庭で、試してみては?    青森ヒバから抽出した防虫剤 ム [続きを読む]
  • アトピーっ子にかゆみやヒリヒリが出やすい夏の果物に気をつけて!
  •  生のパイナップルを調子に乗って食べていたら、あらら・・・舌や唇がピリピリしてきました。 子供の頃からそうなのですが、大人になった今も、食べ過ぎると唇に違和感がでます。 パイナップルに限らず、生の果物で、唇や舌がピリピリしたり、のどがイガイガするなどの違和感や腫れが起こる子って、案外多いかも でも、幼い子の場合は、よほど酷くないと大人に知らせないので、気をつけたいものです。 ちなみに 生のパイナッ [続きを読む]
  • 咳には、レンコン、タン切りにはゴボウ♪元気になれる食材を覚えてね
  •  黄砂やpm2.5も関係していると思うのですが、4〜5月に咳が出ている子が増えたように思います。 そんな時、少しでも早く治るようにと、食べ物でできる養生として根菜類がオススメです 例えばレンコンは、咳によいとされる食材です。  大人であれば、天ぷらにしてよし、煮物や酢レンコンなどでも食べておいしいのですが・・・ 幼い子には、固すぎますっ!   そこで登場するのが、以前もご紹介したマジックブレッドの [続きを読む]
  • 気をつけたいヨードアレルギー!予防接種やうがい薬で出会います
  •  黄砂の季節に、毎年体調を崩すのですが、今年も母娘で続けてやられてしまいました。 咳が出るのがつらくて、医師にもかかったのですが、先日、洗面所の棚を見たら、あれ?  ヨウ素入り(黄色い丸で囲んだところです)のうがい薬だ 〓  同じ耳鼻科に通っているのですが、何も医師に告げなかったら、娘はこっちをもらってきたみたいです。 でもって、私がもらったのが 左側のこちら 中身は青い液体が入っている『アズレン [続きを読む]
  • アトピーのかゆみは、心が元気だともっと楽になるよ
  •  アトピーの湿疹は、いろんな原因で起こるので、ふわふわのベビースキンで つるっつるの肌を目指すのは難しい場合があります。 でも、湿疹が出ることと、かゆみが出ることとは別の問題です。 湿疹は食べたもの、吸った空気、触れたものなど、生活の中の原因で引き起こされますが、 かゆみは 「生活要因」+「精神状態の悪化」  から来る現象でもあるんだなと、一人目の子育てで、しみじみ感じました。 つまり、湿疹がたく [続きを読む]
  • 赤ちゃん大好き!簡単に作れるうま味たっぷりの野菜スープ♪
  •  離乳食はめんどくさい。 プロが作ったほうがおいしいから、売ってるものを使う。 ・・というママもいると思いますが、マジックブレッドみたいな器具を使えば、 とっても簡単で、おいしいから、よく食べてくれますよ  今回は、豆乳を使った洋風のポタージュをご紹介します。(豆乳なしでも作れます)  コレなんですが、今回は三種類の野菜で作りましたが、何が入っていると思われますか? 正解がこちら    旬のさやえ [続きを読む]
  • 入園・入学後のアトピーっ子の手荒れやかゆみの原因は?
  •  新入学や新入園で、この春から親御さんの元を離れ 集団生活が始まったら たまには手も見てあげてください。  指のまたのあたりが白くなっていたり、指先が赤くなっていたりはありませんか? また、かゆがったりしていませんか?  それは、食前、食後の手洗いがトラブルの原因かもしれません。 例えば、指のまたが白くなるのは、一人で上手にすすげず 石鹸成分が残っているからです 洗剤が残っていると、当然 肌の刺激 [続きを読む]
  • やってませんか?プラ容器でチン!本当に安全なの?
  •  先日、実家へ立ち寄ったときの話です。 姪が二階から降りてきて、「ちょっと食べてから出かける」・・と、冷蔵庫をごそごそ。 取り出したのは、スーパーのお惣菜の焼きそばでした。 そして・・そのままレンジに入れて、チン! えっ?えっ?えっ? びっくりしたわけは、そのプラ容器は、レンジしてOKなの?・・って思ったからです。 もちろん、レンジで溶け出すプラ容器なんて、あまり見た経験はないです。 でも、炒め油 [続きを読む]
  • ストレスで悪化するにきびや湿疹!受験が終われば、すっきり
  •  高校も大学も、ちょうど受験のシーズンですね。 幼い時のアトピーっ子は、食物だったり花粉だったり、あるいはハウスダストや接触皮膚炎みたいに 明らかに 何か外から体中に入ったもので始まることが多いけど 悩み多き中学生あたりからは、心のストレスがアレルギーを悪化させる割合が大きいように感じます。  一番わかりやすいのが、受験ですね。  我が家でも子供三人分、何度も経験しましたが、入試が近づくにつれ 手 [続きを読む]
  • 早く治せる医師ではなくて、ちょうどいい強さの薬を出せるのが名医です。
  •  先日 友人から、近所の二軒の耳鼻科について、その評判を尋ねられました。 仮に、A、Bと名前をつけて話しますが 彼女が言うには、Aの耳鼻科は、なかなか治らないのだそうです。 私は、AもBも通ったことがありますが、どちらの先生も 子供の扱いは上手で優しそうでした。 しかも、私自身は、Aの先生でも普通に治ったので 彼女のお子さんに出された薬は、少し効果が弱いもので、今回は 見立てが悪かったのかも ・・ [続きを読む]
  • アトピーで食べられないからこそ わかる幸せを積み重ねてゆこう
  •  お正月はいつものように金比羅さんへお参りしました。 降りてきたら、これまた今年も、讃岐うどん巡礼です   我が家の場合、小学校へ上がる前後まで制限が長く続いていたのが、卵と牛乳でした。  だから、外食として かろうじて行くことが出来たのが、うどん屋かすし屋くらい。  外食では、素材が混入しているかも知れないことが一番怖いのですが 中華系のお料理では、エビやかになどの魚貝のエキスや化学調味料の多用 [続きを読む]