mayo さん プロフィール

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mayoさん: mayo's journal@somewhere
ハンドル名mayo さん
ブログタイトルmayo's journal@somewhere
ブログURLhttp://ameblo.jp/mayo-boston/
サイト紹介文派遣ナースをしながら、カナダ留学の準備をするmayoのブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供190回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2009/01/19 12:45

mayo さんのブログ記事

  • ◎再発防止対策◎
  • 近所で起こった事件があったばかりですが 今日はお散歩がてらフィッシャーマンズワーフへ足を伸ばしてみました すると、事件後の対策としてと思われる 警告記事を至る所で見かけました 喉元過ぎれば熱さを忘れる、にならないように 注意する必要があるな、と思った散歩中の気づきでした [続きを読む]
  • ◎結婚式◎
  • お友達の結婚式に参加させていただきました 披露宴の前にカクテルタイムがあるので、ノンアルコールがあるのを知らず シャンパンを飲んだら、早速酩酊状態になってしまいましたが 結婚式では会場にジャパドックがトラックでケータリングに来ていて 実は個人としては初めてとなるジャパドック初体験 5種類の味が選べる中から、私はOroshiを注文しました 花嫁のお祖母様がこの結婚式のためにと  [続きを読む]
  • ◎献血◎
  • 近所の小学校の臨時献血クリニックに来ました私の血よ、誰か困った患者さんの血となり肉となり患者さんが少しでも快方に向かいますように!と願いを込めながら献血中です [続きを読む]
  • ◎海王丸◎
  • 海の貴婦人とも呼ばれる海王丸をお友達家族と一緒に見物してきましたこの市にしては珍しく花火もあがるとの事で薄着で出かけた自分に激しく後悔しつつ花火も楽しませていただきました [続きを読む]
  • ◎日課ならぬ週課◎
  • 今週もスパルタ先生のスピンクラスに参加してきました先週は代行があったので3クラス受講しましたが今日は代行なしなので、スピンクラスのみ先生のクラスに今回は参加者としてインストラクターも2名一般参加していて先生の人気度が伺えましたスピンクラスで常々バイクシューズの必要性を聞いていて今日は参加者の一人がバイクシューズデビューをしたので普通のランニングシューズとバイクシューズの違いを聞いたら…私もバイクシ [続きを読む]
  • ◎コマーシャルドライブで◎
  • こちらのレストランで ムール貝のスパゲティ ポモドーロをいただきました 大盛りと普通盛りの値段に大差がなかったので 迷いつつも、大盛りを注文して食べきれなければ持ち帰りをすればいいかな? と思ったものの、完食 完全に食べ過ぎたので、週末はジムで カロリーを消費して相殺しようと思います [続きを読む]
  • ◎鈍感 疑い◎
  • 平日なのにジム三昧をして、いい運動ができてよかった! そう思いながら、スパルタ先生のカーディオとヨガクラスに来た私 スパルタ先生「筋肉痛どう?」 私「筋肉痛って程ではないけど、強いて言うなら首が痛いかな」 スパルタ先生「何!?私なんて今日は全身筋肉痛よ」 私「遅れて明日とかに来るのかも?」 などというやりとりをして、昨日の同じクラスに参加した ジム会員のひとりも、筋肉 [続きを読む]
  • ◎平日なのにジム三昧◎
  • 大好きなジムインストラクターのスパルタ先生が代行2クラスで計 3クラス教えると聞いて仕事の時間を調整して、平日ですがカーディオ、リフティング、スピン3クラスを制覇しました最後のスピンクラスを無事終えてスパルタ先生から、水分補給と糖分補給を勧められたのでジムに併設されたカフェでマフィンをいただいたのですが朝食抜きだったせいもあるかと思いますがマフィンが今まで食べたマフィンの中で今日のが一番美味しく感じ [続きを読む]
  • ◎スペルト小麦のスナック発見◎
  • 弾丸国境越えでポイントロバーツに行ったついでに その町で唯一のマーケットに立ち寄って 気になるお菓子を発見しました 一見普通のプレッツェルですが原材料がオーガニックのスペルト小麦 IBS気味の私には興味をそそられる商品でしたが 最近はめっきりカナダドル安アメリカドル高なので 為替を換算すると結構いいお値段になるので断念しましたが 折を見て、ぜひ挑戦してみようと思いま [続きを読む]
  • ◎遠出のついでに◎
  • ユニコーン フラペチーノを求めて トンネルを越えてデルタまで行ったついでに ポイントロバーツまで国境越えをして来ました目的はガソリンの給油のみでしたが I-94を更新したので、次に国境越えをする時には 事務所に寄らずに通過できるのが利点かな? 給油のみだったので、ポイントロバーツ滞在時間は 1時間未満でアメリカ滞在は終了しましたが 束の間のアメリカ滞在は、いい気分転 [続きを読む]
  • ◎ユニコーン フラペチーノ◎
  • 北米で五日間限定発売のユニコーン フラペチーノ五日間もあるし、余裕でオーダーできるでしょ?と思っていたら、私の地域では既に完売追加販売の予定はないそうで…隣のデルタ市まで足を運んでようやくゲット乳糖不耐症なので、普段は生クリーム抜きですが写真映えするのは生クリーム付きでしょ!という訳で少なめ生クリームで念願のユニコーン味を満喫します [続きを読む]
  • ◎弱点がバレるの巻◎
  • 昨日は腹痛で悶絶ダウンでしたがブスコパンと長時間睡眠のお陰で復活したので午後はスパルタ先生のクラスに2コマ共参加してきましたバランスボールでのトレーニングではバランスが取れずに四苦八苦していたら"mayoの弱点を見つけちゃった〜"とスパルタ先生にマイクを使って言われて恥ずかしい思いをしたので、バランスボールで密かに、こそ勉をしようと思います [続きを読む]
  • ◎不意打ち◎
  • 最近お腹の調子はまずまずだと思っていたのに仕事の合間にジムでスピンクラスに参加して仕事を再開したら、久々の腹部症状がありディナーの前には痛くて眉間の皺が消えず…(画像はお借りしました)堪らず、ブスコパンを飲んで様子を見て内服1時間後にして、ようやくブスコパンの効果を実感しました 困った時のブスコパン、いい仕事をしてくれました内服の効果があったとはいえ久々の腹痛の身体を労わるべく今日は早めにベッド [続きを読む]
  • ◎蓋のオプション◎
  • 今日はジムの後にティムホートンへ行ってコーヒーを買ってきましたコーヒーを買うと、通常写真左の蓋が来ますが個人的には蓋をちぎって飲まないといけないしちぎったら後は蓋が密閉できない車でコーヒーを運ぶとたまに漏れたりするという理由で、写真右の蓋をリクエストしましたコーヒーを頼むときにDome Lidとお願いするといただけるので、気になった方はお試しあれ [続きを読む]
  • ◎初カーリング観戦◎
  • ボランティア仲間が出場すると聞いてジムに行った後に、ジムからも徒歩圏内なカーリング会場へ行って日系二世の方々のカーリング大会を観戦しましたカーリングの試合はテレビで何度か見た事がある程度でしたが生で見るカーリングは、臨場感があって非常に興味深かったです突撃観戦だったので、ボランティア仲間に会えなかったのが残念でしたが臨場感を楽しめたので、結果オーライです [続きを読む]
  • ◎試しに…◎
  • 一時期よりは腹部症状はマシですが食べ物に注意しないと痛い目を見るので過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)Amazonなるべく低FODMAP食を心がけていますがなかなか難しく、ゆるーく低FODMAP食にしていますが私の場合はガス腹になりがちスーパーマーケットのオーガニックコーナーにRenewlife商品が以前から気になっていたところドラッグストアの在庫処分コーナーで??こちらを発見しかも通常22.99ドルのところ、7.99ドルだ [続きを読む]
  • ◎牛角に行ってきました◎
  • 今日はランチにバンクーバーまで足を運んで最近焼肉を食べたい衝動に駆られていたので焼肉を満喫してきました一番食べたかったのはミノだったのにカナダメニューにはミノがないらしく…代わりに牛タン三昧をする事にしてカナダ限定のデザートメニューに惹かれながらも乳糖不耐症の私が食べられるものがなくデザートなしで牛角ランチを終了しました牛角さん、カナダでもぜひミノを取り扱って下さいよろしくお願いします! [続きを読む]
  • ◎ボランティア感謝ランチ◎
  • 週に約2日 一回につき2〜4時間ボランティアをしていて今日は日頃ボランティアをしている人へ感謝の意味を込めてランチ会が行われたのでタダでランチがご馳走になれるならばと、意気込んでランチ会に参加して参りましたメキシコ料理をいただきながらいつものボランティアメンバーと談笑しながら他のボランティアグループについて話を聞いたり↑本当はトルティーヤがついてタコスにしていただくべき所…ケータリングの不備でトルテ [続きを読む]