おすぎ さん プロフィール

  •  
おすぎさん: Personal Trainer 杉直樹 のブログ
ハンドル名おすぎ さん
ブログタイトルPersonal Trainer 杉直樹 のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/naoki-osugi/
サイト紹介文大阪・堺を中心に活動するパーソナルトレーナー杉直樹のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供199回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2009/01/24 10:21

おすぎ さんのブログ記事

  • 体操選手の日常シリーズ②
  • ★あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★ こんにちは大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの中芝です 3連休も終わって、3月も後半戦に突入しましたね!寒かったり、暑かったり不安定な天気がつづきますが体調など崩されていませんか?くれぐれもご [続きを読む]
  • ピラティススタジオB&B主催!4月日曜限定イベント!
  • ★あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★ こんにちは、大阪の肥後橋にあるピラティススタジオB&Bの中芝です! 当スタジオでは3月から新体制になり、気持ち新たに色々な取り組みを行っております その中の一つ4/1(土)に開催されるランニングイベント [続きを読む]
  • 4月のご予約は本日から!
  • ★あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★ こんにちは!大阪肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bです。 来月4月分のご予約は本日よりお受けすることができます。 ◎ 月会員のお客様は来月分すべて ◎ 回数券を購入されているお客様は4回分先まで&nbs [続きを読む]
  • バレルで動きがバレル?
  • ★あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★ こんにちは!大阪の肥後橋にあるピラティススタジオB&Bの中芝です 先々週の日曜日はPHIピラティスのバレル養成コースに参加させて頂いておりました。 講師はPHI Pilates Japan代表の桑原 匠司 先生でした。 [続きを読む]
  • 体操選手の日常シリーズ① 
  • ★あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら★・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★ こんにちは!! 大阪の肥後橋にあるピラティススタジオB&Bの中芝です。 弊社では・・・『ありがとうを1日10回いえるようにしましょう』『ありがとうを1日10回いってもられるようにしましょう』とういう個別 [続きを読む]
  • 関ジャニのジャニ勉出演から1年!ピラティススタジオB&B??
  • ★あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★・はじめての方はこちら・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります・多くのお客様の声をいただいております おはようございます!みなさん覚えていますか?うちのスタジオがテレビ出演したことを ちょうど去年の今頃!「関ジャニのジャニ勉」という番組で、取り上げて頂き、関ジャニの安田章大さんと丸山隆平さんにピラ [続きを読む]
  • 3月に入り、スタジオも少しづつ変化しています!
  • こんばんは!大阪肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&B肥後橋のトレーナー杉直樹です! スタジオも変化しているとブログタイトルで書かせて頂きましたが、何気なく日々は進んでいく中で、皆様の周りでも色々な変化があるのではないでしょうか?私たちB&Bの運営会社は株式会社SPARX(スパークス)と言いますが、3月から3期目を迎え、多くの変化がありました! まず阿倍野スタジオより、とびっきり目立っている大長 [続きを読む]
  • 膝の痛み②(PHIピラティス編)
  • こんにちは大阪肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの中芝です 前回は膝の痛み①(疾患編)についてブログを書かせて頂きました。詳細はこちらをご覧くださいhttp://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12253296220 前回ブログで挙げさせて頂いた、運動やスポーツによって引き起こされる膝関節の疾患は慢性的なもので、多くはカラダの使い方にエラーパターンがでることによって引き起こされ [続きを読む]
  • 膝の痛み①(疾患編)
  • こんにちは大阪肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの中芝です! 当スタジオでは大変ありがたいことにたくさんの方から体験セッションのお問い合わせを頂いております ウォーキングやランニングなどで自身でカラダを動かす方、準備期〜実践的な練習に移行するスポーツ選手の方など。少し春めいてきたこの時期、気持ちも新たに運動に取り組もうとしておられる方も多いのではないでしょうか しかし、何ら [続きを読む]
  • 肥後橋スタジオ New trainer!!中芝勇介トレーナー!
  • 始めまして、トレーナーの中芝 勇介と申します。この度ご縁があり、3月からSPARX(スタジオB&B)に入社いたしました。幼少の頃から大学まで体操競技を続けており、卒業後は自分を成長させてくれたスポーツに対して恩返ししたいという気持ちから大手フィットネスクラブのスタッフとして勤務し、その中でパーソナルトレーナーという職種を知り、お客様に対してより効果的なセッションを提供しお役に立ちたいという気持ちからパ [続きを読む]
  • 私達トレーナーが日々大切にしている思考。
  • こんにちは!大阪の西区の肥後橋にある、加圧・ピラティススタジオB&Bの石堂です。 本日より3月に突入しました!!3月は卒業シーズンですね。スタジオのお客様から『息子の卒業式が近いからちょっとでも痩せないと』という声も聞こえます♪ 3月よりB&B肥後橋スタジオは、新しい仲間が加わり新体制となりました(^^)新メンバーのトレーナー紹介ブログを楽しみにしていてくださいね☆ さて、当スタジ [続きを読む]
  • 【ご報告】退職のご挨拶
  • こんにちは!大阪西区の肥後橋にあるピラティススタジオB&Bの木村です。 本日は私事のご報告をさせていただきます。 私木村は、この2月末を持ちまして、株式会社SPARX、ピラティススタジオB&B肥後橋を退職させていただくこととなりました。 本物の専門家になる為に、代表杉トレーナーにお願いしてこちらにお世話になり、何の実績もない私をここまで成長させてくださいました。 杉代表、SPARXの先輩トレーナ [続きを読む]
  • 3月のご予約は本日から!
  • こんにちは!大阪肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bです。 来月3月分のご予約は本日よりお受けすることができます。 ◎ 月会員のお客様は来月分すべて ◎ 回数券を購入されているお客様は4回分先まで のご予約をお取りできます。本日よりご予約可能ですので、ご希望の日時がございましたらお早めにご連絡ください。 尚、最近11時枠、17時以降の枠が早い段階で非常に埋まりやすくなってお [続きを読む]
  • SPARX主催!根城ATCによるセミナーを開催しました☆
  • ★姿勢から紐解き身体の問題を解決する専門スタジオ★・はじめての方はこちら★・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★ こんにちは!大阪の肥後橋の西区にある加圧・ピラティススタジオB&Bの石堂です。 週末は弊社主催、根城ATCによるセミナーを開催致しました。題目は『怪我の予防とパフォーマンスアップ』についてです。1日目は肩関節を、2日目は股 [続きを読む]
  • 風邪に対して知る栄養と休養の大切さ!
  • ★姿勢から紐解き身体の問題を解決する専門スタジオ★・はじめての方はこちら★・スタジオB&B肥後橋で出来ることは沢山あります★・多くのお客様の声をいただいております★ こんにちは!大阪西区の肥後橋にあるピラティススタジオB&Bの木村です。 私達パーソナルトレーナーは、主にエクササイズを通してお客様に身体の問題解決を提供させていただいています。 B&B肥後橋でも、ピラティスを中心としたエクササ [続きを読む]