真実子 さん プロフィール

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真実子さん: MAMIBLOーマミブロー
ハンドル名真実子 さん
ブログタイトルMAMIBLOーマミブロー
ブログURLhttp://ameblo.jp/mameko-blog/
サイト紹介文FMアナウンサー高橋真実子のブログです。
自由文アナウンサー高橋真実子のブログです。
仕事のこと、日常のことをセキララに☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2009/02/03 11:52

真実子 さんのブログ記事

  • マザーズコーチング講座を受けて、何が変わるの?
  • 【マザーズコーチング講座を受けて何が変わるの?】 最近、よく聞かれる質問です。 私は「人によって違います」と答えた上で、色々お話をします。 ある人は「自分の言葉をみなおした」と言うしある人は「自分で自分を褒められるようになった」と言う。 ある人は「褒め方のバリエーションが増えてなんか楽しくなった」と言うしある人は「子供と約束するのが楽しい」と言う。 ある人は「人と比べなくなって楽になった」と言うしあ [続きを読む]
  • うすうす気がついていたこと
  • 「こうしよう!これしなきゃ!」と決めたことが三日坊主になるのは、気合いと根性が足りないからだと思ってました。気合いだー気合いだー気合いだー!!おー!気合いと根性が足りないのなら、注入しよう!!と、セミナーに行ったり、本を買ったり。で。超やる気になって、三日続けて。・・・( ˙-˙ )・・・あれ?また、いつの間にか辞めている。・・・だって、今日は忙しかったし。だって、今日はしんどかったし。だって、今日 [続きを読む]
  • 青空の下で、ネガティブなことを考える。
  • 人間なんて案外単純なもので、綺麗な青空を見ながら、落ち込めない。すごくネガティブなことを、綺麗な青空を見ながら考えてみて下さい。なんだか。。。青空の下では自分がすごくちっぽけで、悩んでいることもすごく小さく思えて、少しだけ、どーでもよくなる。笑ま、続きは美味しいカフェオレでも飲んでから考えようかな?そんな気持ちになる青空マジック。TCS(トラストコーチング)に出会った時も同じように、ふんわり軽くなりま [続きを読む]
  • 比べるのはいつだって、昨日の自分と。
  • 【比べるのはいつだって、昨日の自分。】私には目標がある。叶えたいことが沢山ある。毎日1ミリでも進んでいたいから「昨日より少しでも進んだこと」を無印のノートに書く。人と比べても意味がない。他人と比べるということは、「バナナとパイナップルどっちが美味しいか」を比べても全く意味がないのと似ている。バナナが、「なんでパイナップルみたいに固くないんだろう。 すぐに黒くなる私なんてダメダメだー」と、落ち込 [続きを読む]
  • 8月は、何となく過ごしている時間を心地よくしてみる。
  • マザーズコーチングスクール 認定マザーズティーチャーTCS認定コーチ アナウンサー 高橋真実子です。 もう8月!!!! ほんと、びっくりしますよね。 えーーーーー。この間、ゴールデンウィークの話題をラジオで喋り、「海の日まで祝日内ですねー、長いですよねー」なんて言っていたのに。 気がつけば、8月。夏ですね! この「時間」というもの。 誰にでも平等なもの。 そんなことは分かっているけど、とにかく毎日やるこ [続きを読む]
  • うちの妻が変わった秘密を知りたい。
  • 【うちの妻が変わった秘密を知りたい!】 そんな嬉しい理由で受けてくださった忙しいパパさんがいます。 奥様がマザーズコーチング講座を受けてから明らかに子供に対する接し方が違う! そして子供たちの反応も全然違う! なんだ、これは!!なんなんだーーーーーー! マザーズコーチングって、なんなんだー! いや、一応妻にも聞きましたが、ちゃんと学んでみたくて。 ということで、受講して下さいました。 パパも悩みは同じ [続きを読む]
  • だってみんな、それぞれ忙しい。
  • 昔、前髪がどーーしても思うように決まらなくて、真ん中で「パッカン!」と分かれてしまっていて、「もう今日は学校に行きたくない!」と小学4年生のときに言ったことがある。 そのとき、横で見てたおばあちゃんは、アハハと笑い、 「誰もまみちゃんのことなんて、気にしてないわ!」と 言い放った。。。。 うそだ! わー、今日の真実ちゃん、前髪変なのー!真ん中でパッカンって分かれてるやんー!へんなのーー! 絶対みん [続きを読む]
  • 「オヤスミナサイ」のかわりに。
  • 朝起きたら「おはようございます」昼は「こんにちは」寝る前は「おやすみなさい」ちゃんと挨拶しましょう。ちゃんと挨拶するようにしつけましょう。…………って、誰が決めたのかなぁ?6歳の娘は寝る前に「オヤスミナサイ」とは言わない事が多い。その代わりに、「じゃあねー。 お母さん、夢で会おうね!」と言ってくれる。私は、「寝る前はオヤスミナサイでしょ!」とは言わない。だって、こんなに素敵な事を言ってるのにだい [続きを読む]
  • 私、人の悪口、言ってます。
  • マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャーTCS認定コーチ 高橋真実子です。 TCS(トラストコーチング)を受けてから私の中で変化していること・・・・沢山ありますが、 自分の思い込みに沢山気がついた! ということも多々あります。 知らず知らずのうちに、生きて行く中で「私はこうでなければならないのだ!!」「私はこうでないと認められないのだ!」「こんな自分は価値がないのだ!だからこうあるべきなの!」 と [続きを読む]
  • 「かかってこい夏休み」のあったかい繋がり。
  • マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー TCS認定コーチ 高橋真実子です。 夏休みですね!! 今年、娘が小学校1年生。 ついに、本当の意味での「夏休み」を実感しております。 我が家は民間が経営する学童に入っておりまして、毎日、海やら山やら美術館やら色んな場所に連れて行ってくださいます。宿題の作品作りやら、水泳やら習い事もさせていただいております。(諭吉さんは結構飛んでいきますが) とはいえ。 [続きを読む]
  • 夏休み前に受けて良かった!
  • 【夏休み前に受けた自分を褒めます!】先日、マザーズコーチング講座を受けて下さった三好 祥子さん?共通の知り合いも多くて、今まで出会ってなかったのが不思議なくらいでした。人の御縁はどこでどう繋がっているか分からないですねこんな感想を頂きました!*?*―――――*?*―――――いやー、夏休み前に受けて本当に良かった!!受けようって決めた自分を褒めてあげたいです。ベーシックだけにしようと思ったけど、アドバン [続きを読む]
  • カッチカチの肩をなんとかしたい方〜。
  • 肩、凝っていませんか? 私は、ガッチガチですカッチカチやで。カッチカチやで。 マッサージに行ってもすぐ戻るし定期的にマッサージに行く時間はない。 自分で肩をぐるぐる回してみたりするけれどいまいち、これで良いのかわからない。 凝りすぎて、吐き気さえする 私です・・・ / そんなあなたを、お待ちしております\ 【7/22(土)肩こり母さんのためのストレッチ& マザーズコーチングオリエンテーション講座】 [続きを読む]
  • 知れば知るほどガクガクブルブル。
  • なーんか、1日濃かったなー?1日の終わりに、今日を思い返せばそう思う。「fine」の生放送して、収録して、ニュースを読んで、取材に出て。子供達をお迎えに行ってご飯作って食べて「プールでお顔つけても泣かんかったんよ!」と得意げに話す3歳の息子の話を聞いて。「みーちゃんが3歳の時も泣かんかったよね、お母さん!」と張り合う6歳の娘の話を聞いて。笑納豆をどっちが白くなるまで混ぜられるか競争して。お風呂入って、 [続きを読む]
  • マザーズティーチャーになって1年でした。
  • フェイスブックで教えてもらいました。 去年の今頃、広島までマザーズティーチャーのトレーニングを受けに行きました。 実は自分が受講してからだいぶ時間が経っていました。 東京、大阪・・・うーーん。なかなか行けないなぁ(という思い込みでしたが) 広島!!!でもこの日は「Fine」の生放送が・・(これは本当に行けない。) そんなことを何度も繰り返し、マザーズコーチングのHPを何度も見てやっとタイミングが合ったの [続きを読む]
  • 椅子取りゲームにおける姉と弟の違いと、ひとつの共通点。
  • アナウンサー、マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャーTCS認定コーチ 高橋真実子です。 6歳女子と、3歳男子の子育て中です。 先日、3歳男子の、保育園参観がありました。保育園で遊んでいる様子を、お母さんたちがそーーっと見る、というもの。 楽しみにして保育園に行くと、「椅子とりゲーム」の真っ最中! 椅子を丸く並べて、音楽をかけてぐるぐる回り、音楽が鳴り止むと一斉に椅子に座る!椅子の方が少ない [続きを読む]
  • 私が、ぐるぐるぐるぐる、していた頃。
  • アナウンサー、マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャーTCS(トラストコーチング)認定コーチ 高橋真実子です。 今日は、私が、ぐるぐるぐるぐるしていた頃のお話を。。 そう!私、ぐるぐるしていたんですぐるぐる? ちょうど、長女を出産して仕事に復帰した頃の話。 私、産後、3ヶ月でフル復帰しました。 仕事?やらせてください!アナウンサーの仕事大好きですから!子供を産んだって、迷惑かけずに頑張れます! [続きを読む]
  • 最近、「〇〇」って言うのをやめました。
  • 苦手だなぁーー!!と思っていること。苦手だなぁーー!!と思っていたこと。 沢山あります。 遡ってみると、・数学の関数、苦手ー!・化学、物理、苦手ー!・英語の長文、苦手ー!・コツコツすること、苦手ー!・Excel、苦手ー!・パソコンのあれこれ、苦手ー!・お金の計算、苦手ー!・空気が読めない人、苦手ー!・自分だけが得したらいいと思ってる人、苦手!・チームでするスポーツ、苦手!・パソコンに打ち込む事務作業、 [続きを読む]
  • 7/22(土) オリエンテーション講座、開催します。
  • マザーズコーチング講座のオリエンテーション、やります!【7/22(土)肩こり母さんのためのストレッチ& マザーズコーチングオリエンテーション講座】マザーズコーチングって?最近なんだかよく聞くけど、、何?受講、迷ってるんだけど、、もーー!肩こりが辛い??マッサージ行く時間なんてないよー??夏休みが始まってしまって、ますます肩こりが酷くなるー??そんなあなたに朗報です( ??? )?*?*―――――*?*―― [続きを読む]
  • どうしてもやる気が出ないときの対処法。
  • いつも、朝、セルフコーチングの5分間。ノートに、さささーーっと、書く時間。 今日1日、どんな風にすごそう。ちゃんと目標に近づいているかな?ぶれてないかな?楽しめてるかな?今日どんなことが出来たら120点かな? 今日、1日を思い浮かべて。 つらつらと書く時間は、朝の大切な時間。 でも、心が弱っていたり、どーーーしても、何も出来ないときもある。 あるある。人間だもの。 そんなとき私は、 「びっくりす [続きを読む]
  • 生かされているということは。
  • ブログを開設された時からずっと拝見していて、言葉に出来ない力を頂いてました。小林麻央さん。いつかきっと。ピンクの着物を着て、あの弾ける笑顔で、闘病の事を語っている。そんな麻央さんの姿をTVで見て「あぁ良かった。」とホッとしている私。なぜか、そんな光景を思い描いていた。今日、ニュースを知ったとき。私はいつもの日常の中で、会社でパソコンで仕事をしていました。ニュースを知って、私の周りから、すーっと、音 [続きを読む]
  • 「母さん、たまにはやるねー」と照れ笑い。その根底にあるものは。
  • 以前、マザーズコーチング講座を受けてくださった方から今朝、メールが届いていました。 去年の夏に受講してくれたお母さん。そのお母さんは、当時、お子様がお二人とも高校生でした。 「もう、大きいんだけどねー。 ちょっと子育てを振り返ってみようと思ってねー。」 そんな風に言いながら受けてくださいました。お子様二人とも、今は、愛媛を離れて頑張っているとのこと。 そして、今朝、メールが届いていました。それは [続きを読む]
  • どうすれば、エロトークをしても愛されるのか。
  • それは、私が担当する、FM愛媛「fine(ファイン)」に来た一通のメールでした。 その日は、「その差ってなんなのよー!」となんとなくそんな話題で番組が盛り上がっていました。 ・母の日は豪華なのに、父の日はラインすらない! その差って、なんだー!父だって頑張ってるんだ! ・ちょっとー、美容室で私を担当してくれてる美容師さん! 私にはあんまり髪型のこと聞かないのに 若い女子にはやけに丁寧に接客してるの見 [続きを読む]
  • 【募集中】7月のマザーズコーチング講座
  • マザーズコーチング講座、随時講座をしています。マザーズコーチング講座って??いま、募集中の日程です。その他の日程も、ぜひお問い合わせ下さい!【日程】7月1日(土) 1日集中講座7月2日(土) 1日集中講座7月7日(金) 午後〜ベーシック7月13日(木) 1日集中講座7月15日(土) 1日集中講座7月20日(木) 1日集中講座?ベーシックだけの受講も可能です?/マザーズコーチングスクールで、「自分の子育てのゴール」を考えて迷わな [続きを読む]
  • ご近所マザーズコーチング。が、相当嬉しかった!!
  • 近所に一人、マザーズコーチング講座を開講できるマザーズティーチャーを。。。。 マザーズコーチングスクールの一つの考え方です。 近所に一人、マザーズティーチャーがいて、みんながマザーズコーチング講座を受けたら、子育てやコミュニケーションの底上げができるのではないか? 「そういえば、あの人マザーズティーチャーらしいよ」「え?あの人もらしいよ?」「家も近いし受けてみる?」 そんな会話が全国各地で出来るよう [続きを読む]
  • 京都から!マザーズコーチング講座をご受講頂きました。
  • 土曜日にマザーズコーチング講座を受けてくれたのは、ベーシック講座4人と、アドバンス講座2人でした。そのうちのお1人、友美さんは、京都から来てくださいました!写真、右側が友美さんです。京都から飛行機で。。。愛媛まで。その想いに、泣けます。友美さんの感想。*?*―――――*?*―――――素敵なセミナーをありがとうございました??ご一緒させていただいた皆さんそれぞれがキラキラ輝いていましたね(?´-`?)/?この [続きを読む]