女将♪ さん プロフィール

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女将♪さん: 迷ったら進め〜♪
ハンドル名女将♪ さん
ブログタイトル迷ったら進め〜♪
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/asobo18
サイト紹介文迷った時は進め! 好奇心とご褒美目指しすっ飛んでまいります
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供97回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2009/02/03 17:36

女将♪ さんのブログ記事

  • 3000mの結果
  • 「泥縄」ある意味 女将の得意技 大会まで約10日 去年 頑張って60分切りして今年はもうちょっと短縮・・・するはずだったけど出来る気がしませ〜ん編めるところまで泥縄ですが編んでみます結果 泥縄が役立ちました!1秒でもと思うほど練習していなかったのに去年のタイムを1分29秒短縮去年と今年 練習回数も泳いだ距離も殆ど変らないのに何故ジョグノートをみると・・・14回大会は今回以上に練習少なっ細かい記録が無 [続きを読む]
  • バーテープが和柄なりました
  • そろそろバーテープ交換したいなぁ・・・どんな緑にしようかなぁ・・・と思っていた時嗜む程度に自転車をのお嫁ちゃんが和柄テープをアップしていましたお嫁ちゃん風にお伝えすると・・・ロリカッケーI live 和柄バーテープにジャンプ発見素敵な和柄6本どれも素敵だったけど唐草お世話になってるバイク店長に問い合わせたら扱っていないけど持ち込み工賃で巻いてもらえる事になったのでおかん商店からAmazonにジャンプ作業開始パ [続きを読む]
  • 泥縄パターン・・・後10日
  • 月一ブログになりそうな気配が・・・またまたお久しぶりです旅行中 何度かブログアップにチャレンジしましたが画像サイズ変えられず訳の分からない写真アップされていました遅くなったけど島での様子を少々(塩・コショウ?)ホテルのプライベート・ビーチ(午後)泳げる?のはこの囲いの中だけ(めっちゃ遠浅)隣が工事中で部屋を移動したお蔭で部屋の前も自由きままにヨガもどきとか読書とかるみおかんにエールを送った「おかん [続きを読む]
  • 島6日目 乾期のはずなのに雨
  • 乾期のはずなのに2度目の雨です 毎朝 ホテルの朝食をたっぶりとっているのでランチや夕食が粗末でも痩せることはなさそうです(^-^;)トライシクルのドライバー「わたし イイドライバーしんばいないもんだいないおかねない」(≧∀≦)ただ紹介されたアイランドホッピング(もどき)のガイドの熱心さには閉口しました戻ってから参考のためレボしますね  ホテルのプライベートビーチ午前中は潮が引き浜なので泳げません午後 ずー [続きを読む]
  • 島の朝を迎えました
  • おはようございます(*^▽^*)島の1日目は曇り空浜では学生のグループ20人くらいで恋バナダンス練習中( ´艸`)部屋からの景色はまぁまぁだけど…隣で石を刻む工事?まぁ〜都会の工事中の音と違って風景と感じます先ずは旦那様のガソリンを買い込まねば(笑) にほんブログ村 [続きを読む]
  • またまた久しぶりです
  • え〜っと忘れられそうな程久しぶりの更新でございますちょっと島に遊びに行ってまいります 美しい海をお届けしたいので初の試み海外から投稿してみたいと思っておりますが・・・成功するかなぁにほんブログ村 [続きを読む]
  • そろそろ動かねば
  • 新年 明けまして おめでとうございますめっちゃ久しぶりのブログになってしまいました元旦 初日の出5Km2日 お墓参り20Km3日 100×38本 スイム 3.8Kmスイムだけアイアンマン4日から娘の賄い係り再始動(1日2往復)いい乳の為 栄養に気を付けせっせと作っていますが自分はお菓子やらなんやら・・・で体重増加まっしぐら物が多すぎて里帰りしても落ち着いている場所が無い(近いせいもあるけど)ってな訳で女 [続きを読む]
  • 煩悩スイム2016
  • お久しぶりです女将 元気ですよぉ久しぶりにPC前に座っております走ってないし漕いでないし(まったく)でも 煩悩スイム参加する事が出来ました千葉チャレンジカップ 108本チャレンジ!何と! 126名参加したそうです煩悩スイム 仲間を誘って始めた頃は1分サークル50秒で108本楽勝今回は1分15秒のコースに参加させて頂きなんとか108本クリア泳ぎっぱなしの108本じゃない分55秒死守しようと頑張りました [続きを読む]
  • 娘の出産カウントダウン
  • 女将の腰の痛み運動もストレッチも禁止から徐々に限定ストレッチやジョグ・スイムも始めていますネタは色々あるので写メは準備OK実は娘の初産予定日6日だったので何時連絡が来ても動けるよう99T副賞で頂いた宿泊キャンセルしたりバタバタ実家に戻らず女将が通って炊事等する予定ですが家に戻ってきた方が楽なんだけど・・・まぁ娘の希望なので頑張ろうと思っています娘の部屋の絨毯で足跡がクッキリ付いているのを見て・・・だ [続きを読む]
  • あんなことやこんなことがありまして元気です
  • 10日ほどご無沙汰しておりました紅葉に初雪が降ったりFBも大人しくしていたら社長のサプライズ訪問がありまして元気で〜す腰・・・腸脛靭帯辺りがいまいちで21日から近所の整骨院に通っております常連さんから「安い」と聞き近所でちょこちょこメンテして貰えたら助かると通ってみたら・・・女将のケースだからなのか・・・ちっとも安くないですマッサージ無ストレッチも止められ運動ゼロ〜〜〜お口の運動は過激になって体重う [続きを読む]
  • 初体験・空中ヨガ
  • 11月15日ガリガリ君リッチ・メロンパン味発売開始しました旦那様のお気に入りはガリガリ君リッチいちご大福女将もいちご大福の方が好きかも久しぶりにららぽーとで探し物ついでにふなっしー店に寄り道ここでもクリスマス・バージョンが増えていましたliangさんのお蔭で素敵な映画を観ました「マダム・フローレンス」思わず吹き出しそうになったのを堪えるのに必死実在の人物だったとは・・・凄い!面白いのは「音痴の練習」実 [続きを読む]
  • スイーツマラソンin千葉・観戦
  • 快晴の日曜スイーツマラソンin千葉が稲毛で開催されました(大阪・お台場に参加した経験あり)甘党仲間のチェリーさんが仮装参加するし物産展も気になるので行ってきましたシャア専用のぼりのお蔭で直ぐに発見残念ながら仕事の為 仮装ランを見る事は出来なかったけどワクワク・うきうきシャア専用全員揃っていませんが会場の人気者でした左:あいばにゃん 右:アンパンマン真田丸11月17日(木)まで仮装コンテスト投票受付ていま [続きを読む]
  • 滝のおトイレ・・・
  • 運動しないのでネットうろうろ面白いブログにたどり着きました「滝のおトイレ」ってなんだろうワクワクしながら読んでいくと多機能トイレでもでも本当に滝のおトイレがあったら使ってみたいわん今度 ゆっくりおっさんランナーさんの世界に浸ろうっとヨメとオイラのヘッポコラン日記明日はスイーツマラソンin千葉物産展●Haus Von Frau Kurosawaのクリスピーバウムクーヘン●瀬戸内・広島 柑橘屋(しまなみ海道で食べたはっさく大 [続きを読む]
  • 頑張ってないんだけどなぁ
  • ベリーダンスの動きが面白くて頑張りすぎた(2回)のが7月頃それ以来、走った翌日ちょっと違和感や痛みがあったけど何時もって訳でもなかったし9月のレース後もゴルフの後も大丈夫だったので気にはしていたけど・・・最近 痛みがキツクなってたけど走れるし6日往復60Km7日月ランこの後 痛みが酷く特に動き始めが痛すぎ痛い箇所はピンポイント●(筋肉の名前としくみ事典よりお借りしました)今後の事もあるので以前お世話に [続きを読む]
  • やっとあんみつ食べられました
  • ただ今 オフシーズンの女将ランが課題過ぎて・・・真面目に追い込むと嫌いになりそうで自分を甘やかしておりますバイクはご褒美を発見すると重い腰が動きます今回は「あんみつ」お手軽で気に入っているのはセブンのあんみつだけどハロウィンの為消えてましたそんな訳でグルメliangさん情報で美味しそうなあんみつ発見行くっきゃないと思いつつ・・・やっとごー!基本14号線をひたすらクルクルすれば到着・・・のはずが?他に気 [続きを読む]
  • サイクルモードに行ってきました
  • 今日はサイクルモード初日(11時オープン)今回は試乗もしませんバイクの写メもほとんどありませんので全く参考にならないと思います好奇心の塊・女将が食いついた数々一番最初に目についたのが(バイクじゃなくって)バーテープ交換するつもりなので目につきます輪行バックも色々で小型折り畳みバイクバックにコロコロ付バイクシューズも色々進化していましたベロの部分をホールド出来るようになっていました 一番 不思議だった [続きを読む]
  • 久しぶりに20Kmジョグ
  • やっとお風呂やさん20Km午後から雨予報だったので止めようかなぁ・・・これじゃ何時になっても走れない傘よりも合羽の方が軽いのでリュックに入れてごー!最初の1Kmは速歩で身体を温めジョグ・スタート久しぶりの20Kmなので無理せず坂は歩くと決めたけど歩いたのは2ケ所だけ16号線はゆる〜いアップダウンの繰り返しだけどちゃんと途中 股関節辺りが疲労を訴えてきたり右足裏が疲れたよぉ〜アピールしてきたり気温が低いた [続きを読む]
  • お菓子のためなら
  • 美味しいバームクーヘンの為久しぶりにクルクルカテゴリー幾つか分けて使っていますが今回は一応「バイク」にしておきます(ジャンルはお菓子)何時ものようにグーグルからコースマップをプリント16号ひたすらクルクル一般道は怖いけどを運転手さん達も危険で邪魔と思ってるから気を付けて信号では「お先どうぞ」安全! 安全!!今回はナビ初始動したけど3時間まちませんでしたこの後 頑張って欲しかったのになぁ案の定 行き [続きを読む]
  • 色々買っちゃいました パート2
  • 年金の恩恵が娘に届きましたそろそろミシンが欲しかったようなので高価なのは無理だけど一応 色々使えるので充分だと思います娘も喜んでくれて良かった後は息子・・・焼肉食べ放題・・・ご飯をどんどんお替りしてもらいましょう本を買うというよりも付録目当てバック類は色々あるので本当は必要ないと思うけどムーミン柄だけど目立たないのがグゥ折りたためるので旅先で役立ちそうです帰ろうとしたら骨密度と血管年齢チェックして [続きを読む]
  • 色々買っちゃいました
  • 年金のお蔭で前々から狙っていた○○○○ポチっちゃいましたどぉ〜ん! 1日遅れで到着しましたお次はこれ明日ゆっくり設置(って程でもないけど)しよう〜っとこれで家庭内に電波飛びま〜す旦那様これで1日中繋いでもOKお次は中々見つからなかったコレですCMで気になって我慢できない空腹感に食いしん坊には魅惑的な誘い文句スーパーで探したけど見つからずたまたまメーカーさんから「コンビニに置いてます」と聞きゲットしまし [続きを読む]
  • 久しぶりにゴルフ練習
  • 来週ショートだけどコンペに参加する事になりました去年の10月コンペからクラブ握っていませんでした本当なら4月に店のコンペ開催でしたが女将骨折の為のびのびになってやっと12月開催する事になりましたその前に旦那様の代行で参加する事になったけど・・・あたるのかな手首の状態はクラブ振るとどんな感じになるのかなちょっとだけ打ちっぱなしに行ってきました60分 ¥1.000(税別)無理せず軽〜く軽くまっすぐさえ [続きを読む]
  • 年金のお話
  • お客様と一緒に店も年を重ねて30年以上たちました話題も幼稚園・小学校・中学校・進路・就職・子供たちの結婚・親の介護そして今 自分たちの年金・老後自営の為 国民年金ですがちょっとだけ厚生年金に加入していた事があり先輩たちから「厚生年金は65歳前に申請しないと無くなっちゃう」とアドバイス頂きました(歳がばれますねぇ)何かよく判らないので電話よりも相談に行った方が早いので早速行ってきました。とっても親切 [続きを読む]
  • 上田藍選手5度目の優勝!おめでとうございます!
  • 雨の中 日本トライアスロン選手権が開催されました前の晩 余りの強風にふなっしー諦めお留守番に決めましたその判断は正解でしたもう少し雨が我慢してくれると信じ傘を持たず合羽だけ汐留からゆりかもめに乗り換えるまで凄い雨が降ってる事を知らずびっくりポン覚悟を決め 合羽の上に「藍ちゃん」応援ハートを止めバイク・コースへ持ってきた地図をチェック・・・あっという間にグッショグショに滲んで使えませんバイク折り返し [続きを読む]
  • 足つぼと娘
  • 昨日に引き続き何だかなぁ〜スイムのスイッチも入れなきゃと長水プールへ何か予感がした・・・訳じゃないけどんん水着忘れましたプール到着寸前・・・お店オープンしていないので水着買えないしはぁ Uターン気を取り直し娘にふぁいぁーまんさんからのプレゼントを届けましたとっても喜んでおりましたありがとうございますそうだ!娘に足つぼの場所を教えちゃおう結果 師匠やliangさん同様 うんぎゃぁーの世界すっ飛んでリタイヤ [続きを読む]
  • パンパンに詰め込みすぎました
  • 崩壊したラックを片付けながら雑誌をパラパラ「苦手な事を重点的に」そっか・・・苦手な事ねぇスイム 10番台バイク 20番台ラ ン 100番台スイムでどう頑張っても7分ペースの女将と6分ペースの女子ラン10Kmで10分差少しでもこの差を埋めるためにはコツコツ走るっきゃない・・・けど嫌いにならない程度にお風呂屋さんの回数券が残っているので月に1・2回位20Kmしようと決意まだリュックの首擦れ対策していなかっ [続きを読む]