あやぱん さん プロフィール

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あやぱんさん: てーげーあやぱんの☆放浪人生
ハンドル名あやぱん さん
ブログタイトルてーげーあやぱんの☆放浪人生
ブログURLhttp://ameblo.jp/aya07231122/
サイト紹介文旅・海・食べ歩きが大好きな アラフォー女の日常や、旅のことを書いています。
自由文世界中、旅・放浪し
食の修行しながら渡り歩いています。

写真や生活・日常・グルメなどを中心に
みなさんにお役にたてる情報を
紹介出来たらうれしいです。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2009/02/05 19:54

あやぱん さんのブログ記事

  • トマト卵炒め
  • こんにちは最近は、節約と身体の為に、自炊をちゃーんとしております?食のお勉強の為にと外食が多かったのですがやはり、野菜不足になってしまいますよねー!楽チンだし、美味しいし新しい発見があっていいんですけどねー!で、今日のお家ご飯はスーパーで生の木耳が安く手に入ったのでトマト卵炒めに木耳も入れてあまり、日本では馴染みのないメニューですが中華圏では、メジャーなメニュー簡単で、美味しい私の味付けはオイスタ [続きを読む]
  • 酔っ払い
  • 酔っ払いって怖いですねー昨日のお話しなのですが、、、わたくしあやぱん飲みすぎて気がついたら座椅子でひっくりがえったまま90度の角度で朝まで寝てました(笑)(頭が下で、足は上)自分でも、起きた時一人で大爆笑人間ってどこでも、どんな体勢でも眠れるんですね(笑)私だけかも、だけどそして、酔っ払いはコンビニで、爆買い(笑)セブンイレブンで、こんな物も買ってましたほうじ茶クリームわらび和菓子嫌いだけどわらび餅は [続きを読む]
  • お寿司
  • 最近、空回りしてる事が多くなっていて心も沈んでいたんですがいつも、良くして下さる方に回らないお寿司に連れて行ってもらいましたー東京杉並にある「和田上」さん利尻島のウニも出してましたよー?知内産の巨大牡蠣も食べたし産まれ育った、北海道の食材もたくさん食べて元気アーップ食べ過ぎましたー(笑)たくさん笑い、語って楽しかったー♪そして、さっきはお祭りで(利尻島、沓形ではお祭りでした)酔っ払いのダーリンさんと [続きを読む]
  • ポンデカレー食べたーっっ
  • こんにちは先日、ミスドのポンデカレー食べましたー!外は、さっくりでしたがちょっと、中のカレーも少なめで生地のお味も、今ひとつでした、、、、最近、食べた中でカレーパンと言えば東京品川にあるマリオットホテルの中にあるお店のカレーパンが美味しかったです友達が、アメトークを見てカレーパンだけの為に行って来ましたー画像お借りしましたお店で、食べられたらいいのですがお持ち帰りのみでしたが時間経ってもさっくさく [続きを読む]
  • ポンデカレー
  • こんにちはあやぱんです!最近TVのCMで見て気になっていたミスタードーナツのポンデリングとハウス食品さんのコラボドーナツ?カレーも好きだし、ポンデリングも大好きー?なので、買い物の途中にミスドに行って、買ってきちゃいましたー夜ご飯として頂こうと思うので食べたらまた、感想書きますねー♪あー楽しみっっ [続きを読む]
  • タイ製?レチンaとヒルドロイド使用レポ
  • こんばんはー本日は、美容のお話しです♪わたくし、あやぱんは今年で、41歳まー初老の仲間入りです(笑)でも、アンチエイジングをと未だに、もがいておりますー最近お知り合いに、頼んで買って来て頂いたタイ製の皮膚のお薬レチンa(Retin-A)とヒルドロイド(Hitudoid)ヒルドロイドは、日本でもアンチエイジングや保湿に良いと話題になりましたよねー‼?(画像お借りしました)でも、このクリーム達日本では、処方箋がないと買えない [続きを読む]
  • ブログ再開するするサギ
  • お久しぶりですあやぱんです!ブログを、再開するするサギな昨今、、、、(笑)ご無沙汰していますが東京へ来て、早1年2ヶ月‼?あまりの時間の速さに自分でも驚きを隠せませーんそろそろ本格的に動き出そうと先週には、利尻島に弾丸で帰っておりました最近、ストレス満載だったので島の自然や、お友達に偶然会ったりしてめちゃくちゃ癒されましたそろそろ、動き始めるのでブログを再開しようと思っていますがするするサギにならな [続きを読む]
  • 体調不良とバレンタイン
  • 金曜日の日、仕事中に急にうえからも、下からも大変な事になり初の、早退その日、居酒屋によってからの出勤だったのですがお刺身に当たったのかなーと近くの総合病院へ急患で行く事に、、、、やっぱり、意識不明とかの状態じゃないと先生とお話しして薬もらって終わりなんですよねー点滴くらいして欲しいなと思いながら仕方ないお薬もらえただけ有難いと思わなくちゃですねでも、家に帰ってから全身蕁麻疹で、痒くてミミズ腫れもい [続きを読む]
  • カルチャースクール?
  • 今日は、お仕事もお休み お休みでも、せっかく東京にいるのだから いろんな事を、学びたいし 知りたい 好奇心の固まりのあやぱん と言うことで、お家の近くにカルチャーセンターがあるのですが そこで、私が以前からコンプレックスに感じていたけど どうやって治していいかわからずにいたこと、、、 それは、歩き方!! 「ペンギンみたいな歩き方だよね〜」 なんて言われたりしていて 「でしょ〜♪可愛いでしょ〜」 な [続きを読む]
  • 菌活‼?
  • どもあやぱんです最近のハマりものと言うか、身体の為に菌活しております(酒粕、ヨーグルト、チーズ、納豆などの発酵食品を、積極的に食べる活動)普段の生活が、不健康なので家での食には、なるべくこだわろうとしてます(笑)毎朝、酒粕をスムージーにして飲んでますその日によって変えますがバナナ、りんご、アボカドはちみつ、ヨーグルト、アサイーなどなどアサイーは、去年ホノルル行った時にオーガニックスーパーで買ったアサ [続きを読む]
  • 都内タクシー値下げ??
  • 昨日は、四谷三丁目にあるスパニッシュのお店でお呼ばれ泥酔してしまったのでお店の名前忘れちゃった(笑)でも、とっても美味しかったのは覚えていますーさて、都内24区と一部の地域で初乗りタクシー料金が、値下げされ410円に、昨日からなったのですが少しの距離なら安いけど長距離だと、高くなるというカラクリがお仕事の帰りは、終電がないので数人でタクシーで帰りみんなとの分岐点で、タクシー降りてまた乗り換えて、タクシ [続きを読む]
  • いろんな人に会いたい‼?
  • 前回のブログで書いた本「大富豪アニキの教え」丸尾孝俊 著この本が‼?面白すぎたー♪いろいろなヒントがいっぱいでモヤモヤしてた事も、無事解決(早)面白すぎて、1日で読んでしまいましたーネタバレになるのでこの部分しか書きませんが「とにかく会え!1000通のメールより、1度の面会」なるほどと感銘を受けさっそく、実行(笑)リゾバで一緒に働いていてその時仲良くしてた、お友達に15年ぶりにくらいに再会?(きっかけ作りは、 [続きを読む]
  • 直感
  • お久しぶりですあやぱんです‼?また、しばらくブログ書いていませんでしたが来年には、お店をオープンさせたいと思っているので(初めてこのブログを見た方は、何のこっちゃですよねまた、改めてその事は書かせて頂きますね?)その進展具合や修行や視察の結果など書けたらいいなと思ってます。ですが、マイペースで書くと思いますが(笑)現在、東京で旦那さんを利尻島に置いてお店を、オープンを目指し単身修行中の身なのですが勉 [続きを読む]
  • 弾丸帰省
  • 週末は、お友達のハッピー結婚式で大阪へ今まで見た事のないくらいめちゃんこ可愛い結婚式でしたと幸せもつかの間で大阪滞在中に、両親から連絡が来て母方の長男が、亡くなったとの事しかも、一人で暮らしていた為発見も遅れ孤独死仕事も忙しく一瞬悩みましたがそんな、寂しく亡くなってしまったので最後のお見送りはしてあげたく行く事にしました。初めての北海道新幹線に乗って飛行機で帰るのと迷いましたがギリギリのタイミング [続きを読む]
  • 漢方薬ってどう??
  • こんにちはーまた、お久しぶりになってしまいましたー(笑)ついに、40代に突入し体調の変化を、ひしひしと感じております!恐るべし、40歳こんなに、変わるなんて思わなかったなーと思いながらも、スタミナは30代前半には負けていませーん(笑)そんな、体調の変化を感じながらジムに通ったりして健康管理をしております職場の上司に健康だけは、日頃から気をつけた方がいいよと話していて体の冷えや、貧血などの症状がある人は、 [続きを読む]
  • ぼくの
  • お久しぶりです‼?あやぱんですまた、更新しなくなってしまいましたね〜覚え書きの為にも、続けなくちゃって思ってるのになぁー少し前に、ポケモンGOなどブームになっていましたが最近では、めっきりやっている人が、減りましたねー前だと、電車の中やらすれ違う人が、かなりの確率でやっていたのにそんな中、私は違うゲームにハマっております私の回りの友達の中でポケモンを超えるブーム(笑)それが、ぼくのぼったくりBAR(笑 [続きを読む]
  • ニューハーフ疑惑
  • こんにちはあやぱんです‼?世間は、3連休ですねー?って私も、お休みですみなさん遊びに行ったりしてるのかなー⁉?私は、来週友達が東京に遊びに来るしなんと言っても、体調がすぐれないので連休は、ゆっくり過ごそうと企んでいます(笑)先週は、声が恐ろしいくらい出なくなり恐怖を覚え、耳鼻咽喉科へ行き内視鏡検査をしてもらいました。それは、もう苦しかったー(鼻からのカメラ)ただの炎症との事できっと風邪と喘息のダブル [続きを読む]
  • スルフォラファン
  • お久しぶりでーすブログと言うものは、日課じゃなくなるとついついサボりがちになってしまいますねでも、自分への健忘録にもなるのでなるべく更新頑張ります(笑)さて、最近お知り合いに頂いたこのサプリ‼?その名も、スルフォラファンテレビで、ダイエットいいとやっていたのですがダイエットいいかは分からずですが(笑)お知り合いからは、お酒を飲む人にいいと言われ飲んでいるのですがお酒飲む前などに飲んでいるのですが調 [続きを読む]
  • 何とか生きています!
  • お久しぶりです!あやぱんです東京生活も落ち着き仕事もやっと慣れはじめましたが今日は、いろいろ怒られショボーンですが何とか生きています明日から、定例カフェ視察でソウルに行ってまいります韓国は、素敵なカフェが多いので本当勉強になりますー♪夜中にこってりラーメン食べちゃった(笑)野方ホープさんのラーメンごちそうさまでしたー! [続きを読む]
  • 歌舞伎町‼?
  • ご無沙汰しております!あやぱんですわたくし、、、なんと‼?まもなく、40歳ですがこんな歳になって新宿歌舞伎町デビューいたしました(笑)飲みに行くのがではないですよー(笑)働いておりますしかも、とてもいいお店に恵まれこんな私ですが、働いてまもないのに頼りにされ任されそうな勢いになっております♪カフェのお勉強とはちょっぴり違う方向にいっていますが頼りにされたり認めらるのは本当に嬉しい事でありがたいです? [続きを読む]
  • 落ち込んだり
  • こんばんはー‼?お久しぶりですーあやぱんです♪最近は、仕事の自分の覚えの悪い事に落ち込んだりしていましたが落ち込んだり、悩んだりする分武器になる程の事を学べているとアドバイスいただき前向きに復活しました(笑)あと数ヶ月で、40歳に突入しますが自分の子供でもおかしくない方に毎日怒られております(笑)でも、怒られるのは愛情だし、成長もするのでありがたいし何よりみんな素晴らしい人ばかりで年下とか全く関係な [続きを読む]
  • 亀戸ホルモン マル超ホルモン
  • こんばんはーあやぱんです仕事での勉強が、山ほどあってやっと終えた所ですまだまだ、やり足りないけど寝なくちゃ、明日も仕事起きられない〜♪そんな中2日連続の飲み(笑)一昨日は、湯島でホルモンを食べに行きました?お友達とは、上野で待ち合わせ早めに着いたので久しぶりにアメ横をぶらぶらしてみましたまた、時間がある時じっくりみたいなぁー‼?そして、今回行ったのは亀戸ホルモンマル超ホルモンさん評判がとても良かっ [続きを読む]
  • 最近のご飯♪
  • こんにちはーあやぱんです糖質制限ダイエット、、、、、、???なんの事かしら〜?(笑)たまには、炭水化物抜いたりしていますが抜いていない事の方が多いです。(炭水化物抜いた日の翌日は、体重落ちてます)でも、食べてもダイエットしていた時と同じ体重をキープしております。食生活ですが昨日は、炭水化物無しで今が旬の鰹さんがSEIYUで安かったので鰹にネギと生姜と大葉を乗せて〜♪そして、とある日はガッツリ炭水化物‼? [続きを読む]