スドーマン さん プロフィール

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スドーマンさん: スドーマンの自転車日記
ハンドル名スドーマン さん
ブログタイトルスドーマンの自転車日記
ブログURLhttp://d.hatena.ne.jp/sudouman/
サイト紹介文Ready Go Japan Team Manager 兼 監督 VOLCAオードビーBOMA 所属 須藤大輔のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供296回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2009/02/12 19:30

スドーマン さんのブログ記事

  • 全日本選手権マウンテンバイク アドバンスクラス
  • 10時からのアドバンスクラスに参加。エントリーは52名。 ユースと同時スタートで、昇格したばかりなのでスタートポジションは一番後ろから。 雨が少し降るものの、登りでは暑い。3周回のレースでトップから10分の遅れ。ゴールタイムは67分ほど。特に3周目に大幅にペースダウンした気がする。このところ短いレースばかりだし、まずはレースで乗り込むことが必要な気がした。 シクロクロスでも25〜30分くらいからのペース落ち込み [続きを読む]
  • 金曜日
  • 仕事のあと、やぎ整骨院へ。思ったより疲れていた。 しっかり調整していただいた。 午後は大雨だったが、夕方には良い天気に。 日本も近いうちに亜熱帯から熱帯雨林になるのでは?と思うような 天気が最近多い。 梅雨明けしたらしい。 [続きを読む]
  • 木曜日
  • 仕事のあとに走る。神崎コースを1周。気温は31度だが、かなり暑く感じる 東向きの風で、踏切までは30分30秒くらい。成井は50分20秒くらい。1周のタイムは57分20秒ほど。 かなり絞りだした感じ。ゆっくり流して帰ってきた。 53キロほど走行 明日は練習休みにする。 [続きを読む]
  • 月曜日 田沢湖
  • レース前に後半コースのみ2周。アップのかわりとした。 チャレンジクラス2位でアドバンスカテゴリーに昇格できることになった。レポートはあとで。 会場を3時過ぎにあとにして、寄り道しつつ郡山に9時に到着。 明日は葛尾村に行く。 [続きを読む]
  • 日曜日 田沢湖 試走
  • 朝から大雨。とりあえずコース2周した。そのあと雨のため にコースはクローズに。 お昼食べに外出したくらいで温泉入ってのんびりと。 明日はチャレンジクラスなので1周レース。 脚のむくみもあるのでちょうど良いかもしれない。 [続きを読む]
  • 田沢湖 試走
  • 成田を5時に出発。常磐、三陸、東北道で、15時前に到着で滑り込みで公式試走へ。受付して、カメラを取り付けたものの、ゼッケンをつけるの忘れた。 青荷山荘に泊まる。 明日は雨らしい。 [続きを読む]
  • 金曜日
  • 今日は皮膚科の診察日。休暇取得。午後はレースの準備しつつ、 自転車部屋を片付ける。夕方に やぎ整骨院 へ行く。 リハビリと右脚のむくみ改善のため、鍼をしてもらう。 明日から田沢湖でマウンテンバイク。帰りに福島の葛尾村も見てくる。明日から3泊4日の予定。 [続きを読む]
  • 火曜日
  • 仕事のあと走る。今日の不動橋温度計は32度。昨日は35度だったからか、涼しい気がする。神崎コース1周。南風の日で往路踏切までは 30分20秒ほど。復路は向かい風となりタイムは落ちる。それでも成井まで49分ほど。最後の久住第二小の坂で脚が止まり、57分30秒。 明日は少し脚を休める予定。 [続きを読む]
  • 月曜日
  • 仕事のあとに走る。成田に引っ越して来た頃、よく走った コース。63号〜110号〜44号〜51号。で54キロほど。 2時間20分ほどかけて、じっくりと。右のふくらはぎの浮腫みが ひどい。夕飯は軽めにした。 [続きを読む]
  • 土曜日 つくば
  • 金曜日 歩き通勤のみ。やぎ整骨院でリハビリ。 土曜日 5時30分起床。クルマ移動でつくば。 9時からマウンテンバイク。尾根道を1往復してから ボブスレー下り。尾根道から石碑までを2周。 登り合計は1200メートルくらい。4時間ほど。 [続きを読む]
  • 木曜日
  • 4時起床でパトロール。土室まで。 夕方は神崎コース。55分42秒。体重重いせいか 下りのスピードが乗る気がする。なかなか痩せるのは 難しい。 朝・夕の合計で94キロ走行。 [続きを読む]
  • 火曜日 台風3号接近中。
  • 4時起床でパトロール。6.6コースから 土室交差点まで、ゆっくりと2時間走る。 夕方にも練習。2人で神崎へ。56分台で周回。 昼間、職場で脱水したせいか、頭痛がする。 日吉台でコーラ飲んでたら雨降って来たので急いで帰宅。 朝、晩と2回乗って合計94キロ走行。 [続きを読む]
  • 小貝川
  • JCRCのレースサポートに行くはずだったが、雨の下総は やめておこうということで、小貝川でマウンテンバイクに乗る。 1回目は15周。2回目は雨になったので、雨タイヤで8周したところで止めた。 地面が硬いのでノブの高いタイヤはうまく刺さらない。 [続きを読む]