2008/08/10 17:018月10日のお弁当 チキンカツ焼きパプリカ野菜炒め十八穀ごはんにしそと梅干しグレープルーツ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード 梅干し パプリカ 味噌汁

2008/08/08 16:598月8日のお弁当 鶏胸肉のしそチーズロール焼きパプリカ蟹焼売茄子のしぎ焼きキャベツとベーコンのソテー九穀ごはんにふりかけと梅干しグレープルーツ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード パプリカ ベーコン グレープ

2008/08/07 16:568月7日のお弁当 甘塩鮭焼きピーマン茄子のしぎ焼ききんぴらごぼう九穀ごはんにふりかけと梅干しキウイフルーツ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード 茄子 ふりかけ 弁当

2008/08/06 16:548月6日のお弁当 鶏胸肉のハーブグリル焼き茄子スパゲティナポリタン九穀ごはんにじゃこわかめと梅干しグレープフルーツ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード 梅干し ナポリ ごはん

2008/08/05 16:51梅干し@札幌 札幌は快晴。今日から4日間、梅を干します。初めてなので上手に干せるか不安です。 ... [続きを読む] 　 関連キーワード 梅干し 札幌 快晴

2008/08/05 16:488月5日のお弁当 ハンバーグメレンゲ式オムレツピーマンとにんじんのきんぴらかぼちゃの煮物九穀ごはんにふりかけと梅干しりんご味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード 弁当 りんご かぼちゃ

2008/08/03 16:468月3日のお弁当 鶏胸肉のグリル　オニオン醤油ソースピーマンと茄子の味噌炒めきんぴらごぼう九穀ごはんにふりかけと梅干しりんご味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード 梅干し 味噌炒め ふりかけ

2008/07/31 15:137月31日のお弁当 牛肉の大葉ロールソテー焼き椎茸茄子の煮物切り干し大根の煮物九穀ごはんにじゃこわかめと梅干しグレープフルーツ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード グレープフルーツ 牛肉 ごはん

2008/07/30 15:027月30日のお弁当 牛皿かぼちゃの煮物焼き茄子と焼き椎茸カップラーメンキウイフルーツ ... [続きを読む] 　 関連キーワード かぼちゃ カップラーメン キウイフルーツ

2008/07/26 23:55ハンバーグ 7月26日のばんごはんです。最近ハンバーグを作るとき、子供に野菜を食べさせたくて、ついついにんじんのすりおろしだのキャベツのみじん切りだのを仕込んでしまいます。ハンバーグ生野菜サラダ味噌汁九穀ごはん ... [続きを読む] 　 関連キーワード 味噌汁 にんじん ハンバーグ

2008/07/24 14:417月24日のお弁当 甘塩鮭高野豆腐の唐揚げピーマンとにんじんのきんぴら野菜の煮物九穀ごはんにじゃこわかめと梅干しりんご味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード きんぴら りんご ピーマン

2008/07/23 14:387月23日のお弁当 牛肉と大葉のミルフィーユソテー　わさび醤油ソース小松菜の炒め物野菜のグリル九穀ごはんにふりかけと梅干キウイフルーツ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード キウイフルーツ 炒め物 梅干

2008/07/22 23:37鶏胸肉の唐揚げ 7月22日のばんごはんです。鶏胸肉の唐揚げ麺新玉葱と蛸の酢の物味噌汁9穀ごはん ... [続きを読む] 　 関連キーワード 新玉葱 味噌汁 ごはん

2008/07/21 12:457月21日のお弁当 鶏胸肉とししとうの照焼きかぼちゃの煮物野菜と高野豆腐の煮物九穀ごはんに胡麻塩と梅干キウイフルーツ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード キウイフルーツ 胸肉 ごはん

2008/07/20 23:38冷麺と西瓜スープ 7月20日のばんごはんです。冷麺西瓜スープわかめごはんのおにぎり西瓜西瓜の皮を使ったスープが、本当にびっくりするほどおいしかったです。冬瓜などを食べる習慣がなかったのですが、今度瓜料理を作ってみようかな。 ... [続きを読む] 　 関連キーワード わかめ 料理 冬瓜

2008/07/20 12:25パン焼き1周年 オーブンレンジを購入してパン焼きを始めてから1年が経ちました。が、なかなか腕前は上がらず、いつまでもなんとなくずっしりして翌日ぱさぱさになってしまうパンを焼いております。シフォンケーキだけは人様に出せるぐらいになったのですが、パンとクッキーとスポンジケーキはどうもいけません。それでも今日は、計量間違いで水分少なめでこねてしまったパンが、いつになく皮パリッ中もっちりないい感じに焼き上がって、なんとな... [続きを読む] 　 関連キーワード クッキー シフォンケーキ パン焼き

2008/07/20 12:167月20日のお弁当 トンカツチーズメンチカツ（冷凍食品）切干大根の煮物きんぴら牛蒡九穀ごはんにじゃこわかめと梅干さくらんぼ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード 味噌汁 わかめ 冷凍食品

2008/07/19 23:11吉野屋風牛丼 7月19日のばんごはんです。 吉野屋風牛丼高野豆腐と野菜の煮物冷やしトマト味噌汁西瓜 ... [続きを読む] 　 関連キーワード 味噌汁 ごはん 西瓜

2008/07/19 12:117月19日のお弁当 青椒牛肉絲焼売（チルド）高野豆腐と野菜の煮物九穀ごはんに胡麻塩と梅干さくらんぼ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード 野菜 梅干 弁当

2008/07/18 23:01太巻き寿司 7月18日のばんごはんです。太巻き寿司ポークソテーのサラダ仕立て（大根おろし、オニオンスライス）さやいんげんの胡麻和え味噌汁自家製ヨーグルトにさくらんぼジャム ... [続きを読む] 　 関連キーワード 太巻き ごはん 寿司

2008/07/17 11:587月17日のお弁当 バジルレモン風味鶏唐揚げ（冷凍食品）卵焼きほうれんそうのおひたし切干大根の煮物九穀ごはんにじゃこわかめと梅干キウイフルーツ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード ほうれんそう ごはん わかめ

2008/07/16 11:557月16日のお弁当 豆腐ハンバーグ焼き椎茸ゆで野菜ほうれんそうのソテー九穀ごはんに胡麻塩と梅干さくらんぼ味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード ほうれんそう 梅干 さくらんぼ

2008/07/15 23:44ちらし寿司に自家製ガリ 7月15日のばんごはんです。ちらし寿司鯖の塩焼きさやいんげんのおひたし味噌汁九穀ごはんうちの“ちらし寿司”は、所謂海鮮ちらしではなくて、瀬戸内海沿岸の混ぜご飯的なお寿司です。今日は牛蒡人参椎茸鶏肉切干大根、の五目ちらし。初めて作ってみた生姜の甘酢漬けを添えました。市販のと変わらないお味に仕上がっていて安心しました。 ... [続きを読む] 　 関連キーワード 切干大根 人参 寿司

2008/07/14 11:427月14日のお弁当 ポークソテー　オニオン醤油ソース焼き椎茸ピーマンと人参のきんぴら切干大根の煮物九穀ごはんにふりかけと梅干りんご味噌汁（インスタント） ... [続きを読む] 　 関連キーワード 醤油 りんご ピーマン

2008/07/13 23:24秋刀魚ハンバーグ　トマトソース 7月13日のばんごはんです。 秋刀魚ハンバーグ　トマトソースキャベツほかのスタミナ漬け切干大根の煮物豆腐とわかめの味噌汁九穀ごはん自家製ヨーグルトに梅ジャムスタミナ漬けというのは、私が独り暮らしを始めるときに母に教わった夏向きの即席漬けです。キャベツ、にんじん、玉葱、セロリ、ピーマンなどに軽く塩をしてもんだあと、酢・砂糖・塩・胡椒・サラダオイルのマリネ液に漬けます。1時間ほど漬ければ ... [続きを読む] 　 関連キーワード マリネ 切干大根 にんじん