海へ

2018年06月30日琉宮海葬さんにより石垣島近海に散骨をして頂きました。海は繋がっているので、何時でも、何処でも会えるようにと思い、お願いしました。 今...

お知らせとお詫び

私は、留美の夫のヨッシーです。お知らせ、昨年の10月に留美は、他界いたしました。石垣島での納骨も終え、そろそろ半年を迎えようとしています。ご報告が遅れてし...

ハッピーバースデー

今日で53歳になりましたよ！ たくさんのハッピーバースデイをありがとうございます。

右足の感覚が出てきた（満月）

今日の昼寝の後に 足先からザワザワ～～～っと細かい波が来て 麻痺が引いていった！！！ もう、びっくり！！！ 立ち上がってみたら、あ...

大事な友人夫婦と共に西表島カヌー

私が卵巣がんⅣによる腹水・胸水や 抗ガン治療の副作用で何もできなくなってからずっと 私と夫の食事作りや畑の野菜の収穫などを 日々、サポー...

夜に咲くサガリバナの美しさ！

石垣島の北にある平久保まで きれいなお月さんを眺めながら夜のドライブ！ 夫、島の親しい友人と3人♪♪♪ 平久保でサガリバナを管理している...

抗酸化パワー♡パッションフルーツ

この時期は旬の美味しい パッションフルーツが 腫瘍の再発や老化防止、美肌維持に 大活躍してくれるね～。 夕飯の直前に 半分に...

アルデンテ感のある米粉パスタ

今日のうちランチは 米粉とトウモロコシ粉が原料の グルテンフリー ペンネパスタを茹でて 自家製のガーリック×トマトソースと JA...

光線治療がサポートしてくれる

毎日のセルフケアを助けてくれる 光線治療器（太陽光治療） 好きな曲を聴きながら 時には歌いながら ミネラルウォーターを飲みながら ...

5年生存率10％に入った

卵巣がんステージⅣと宣告されてから 今日で丸5年になった。 ドクターに「私は必ず10％に入るから」と 言ったそうだけど、私は忘れていたよ...

幻想的なサガリバナ（花）

日が落ちると咲き出すサガリバナの 開花情報をゲットして田福農園に行ってきた。 まさに幻想的！ ほとんどは、ぷっくりとしたツボミだったけど...

今週の美味しい漢方茶ブレンド

毎朝、朝食後に漢方＋薬草茶の焙煎をする 基本はサルノコシカケとヨクイニン（ハトムギ）で 枇杷の葉や桑の葉、モリンガの葉、月桃の葉、よもぎ、 ...

熊笹エキスの美味しい飲み方

私は2011の春に抗がん剤治療を始めた時から ずっと飲み続けているので丸5年の付き合いになった 熊笹100％濃縮エキス（サンクロン） 最...

うちランチ 和蕎麦の冷やし中華風

私の治る食 今日のうちランチは「蕎麦の冷やし中華風」 そば粉100％の乾麺を茹でて 冷水でしめた麺の上に 新鮮でシャキシャキの...

ひのき風呂桶を組み立てた

ついに我が家の浴室に風呂桶が入った！ 富士山の麓にある工房（ふじやま工芸）さんから ひのき風呂桶作りのキットが届いて 夫が組み立てた。 ...