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- 2012/02/01 13:30[２月限定]岩盤浴ヨガモニター開催@ホテルニセコアルペン
- 先月からホテルニセコアルペンさんの岩盤浴を利用してのホットヨガをモニター開催しています。 岩盤浴とヨガをセットで行うことにより、身体の芯から温め、体内の循環を良くし、老廃物を排出し、体内をクリアな状態に導きます。体質改善 [...] [続きを読む]
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- 2012/02/01 13:03[重要]ひらふ玄天カフェクラス終了します
- 急遽で申し訳ありません。 年末から行なっておりましたヒラフ玄天カフェでのヨガクラスを１月いっぱいで終了とさせて頂きました。 札幌方面の方や、遠くはアメリカワイオミングからいらした方までたくさんのかたに来ていただき、感謝し [...] [続きを読む]
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- 2012/01/30 15:51２月１９日札幌で特別クラス開催
- 札幌の東急ハンズ近くにあるヨガスタジオで下記の内容でクラスを開催させて頂きます。 ２月１９日（日）15:00~16:30（予定） 参加費:１８００円 場所：IYC札幌スタジオ（札幌市中央区南１西７） http://www [...] [続きを読む]
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- 2012/01/23 09:40岩盤浴ヨガ、またモニターぼしゅう。
- 先日ご好評頂いた、岩盤浴を使ったホットヨガを再び行います。場所はもちろんホテルニセコアルペンさん！ 1月31日(火)19:00~20:00 ※15分前にはフロント前に集まってください 料金：1000円 岩盤浴は遠赤外線に [...] [続きを読む]
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- 2012/01/12 21:40鬱病と薬の過剰処方などについて、まじめに熱く書く
- 僕のかかっていた医者もこの動画の通り秒殺系診察でした。薬の出し方もこんな感じ。 ここまで多量では無かったけれど頓服含めて4，5種類出ていたことはあったか。経験者としてはこの動画の処方はひどすぎます。健康な人のような判断力 [...] [続きを読む]
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- 2012/01/06 07:49玄天カフェヨガ日曜祝日開催！
- ヒラフ玄天カフェさんをお借りして開催しているヨガクラスを日曜14時から行うことになりました。また9日は祝日ですのでこちらも14時から開催いたします。アフタースキーにぜひお立ち寄りください。 さらに1月15日（日）からは朝 [...] [続きを読む]
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- 2012/01/04 16:50[募集]岩盤浴ホットヨガモニター1月17日19時から
- ホテルニセコアルペンさんの岩盤浴を利用してのホットヨガを検討しています。 岩盤浴とヨガをセットで行うことにより、身体の芯から温め、体内の循環を良くし、老廃物を排出し、体内をクリアな状態に導きます。体質改善、ダイエット、美 [...] [続きを読む]
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- 2012/01/04 08:32一番大事なこと
- 人気ブログchikirinの日記より転載です。 一番大事なこと。それは、「自分がどう生きていきたいか」を理解しておくこと、そして選んだ道に自信を持つこと 「なんとなく」とか「成り行きで」ではなく、 「事情があるから」「仕 [...] [続きを読む]
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- 2012/01/03 10:24ヨガイベント@Vida Cafe倶知安(1/7)
- 倶知安のオシャレなカフェVida Cafe（TSUTAYA倶知安内）でヨガイベントをしまーーーすっ！ 1月7日(土）13:00~13:30まで 参加費はvidacafeのウマスなドリンクを1つ頼んで頂くだけです！ イスに [...] [続きを読む]
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- 2012/01/01 21:38あけましておめでとうございます
- 皆さま、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 早速ですが今年の目標は 「婚活！！！」（ｳｿ あとはクラス内容を充実させて、たくさんの人にヨガを伝えるぞーーーと意気込んでいます。 色々策を練っており [...] [続きを読む]
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- 2011/12/31 08:20よいおとしを
- 3月11日に地震が起きたときは札幌のヨガスタジオでクラスがはじまる直前でした。 地下鉄が止まり、ほかの参加者の方も到着が遅れる中、携帯電話で情報を集めとんでもないことが起きていることを感じました。 昔、内戦が起きている地 [...] [続きを読む]
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- 2011/12/26 12:47ヒラフ玄天カフェヨガ明日14時から！
- いよいよ！明日27日14時からヒラフ玄天カフェでのヨガがスタートします。火曜14時〜と金曜10時〜となります。 先日様子見に行ったところ、夏とはすっかり景色が変わり、モンゴルのテント ゲルで建てられているカフェが埋まりそ [...] [続きを読む]
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- 2011/12/22 08:46ヨガの売り文句
- 愛用しているヨガ教本にあった売り文句。 ヨーガを日常生活に取り入れ、 ・健康な美しい身体をつくろう ・あらゆるライフステージを若々しく ・呼吸によって生命と活力を得よう ・より健康になろう ・妊娠期をトラブル知らずで楽し [...] [続きを読む]
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- 2011/12/20 09:06キレイになるヨガ
- ヨガはダイエットにも美容にもとっても良いです。 今回はそれを実現するための基本的なことをシンプルにまとめてみます。 間食をしない お菓子なんてなくても基本的には人間生きていけます。 口寂しくてお菓子をつまんでいませんか？ [...] [続きを読む]
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- 2011/12/20 07:13最近のついーと。
- 春先に挫折したのですが、僕のTwitterで面白いものだけをまとめてみました。 （続けるかはわかりませんが） TEDのビデオはおすすめっ。 —————̵ [...] [続きを読む]
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- 2011/12/19 10:23ひらふ玄天カフェヨガ 12/27~
- 夏期に好評頂いたヒラフ玄天カフェでのヨガを復活します。 内容はスキーやスノーボードでの身体の歪みをとったり、ウィンタースポーツにありがちなケガを防止するワークを加えた冬の玄天カフェ専用のオリジナルです。 もちろんウィンタ [...] [続きを読む]
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- 2011/12/18 08:17[再掲]子連れOKヨガ@水曜午前倶知安体育館
- 倶知安体育館で水曜午前に開催しているクラスを子連れOKにしました。 今までも断っていたわけでは無いのですが皆さん遠慮されていたようで(_ _) もちろん静かに行うというのは難しいでしょうが、そこは私の腕の見せ所で楽しく身 [...] [続きを読む]
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- 2011/12/18 05:19サイトリニューアルしました
- どうでもいい話ですがサイトリニューアルしました。 というわけでコチラをどうぞ（お約束） まだあちこち不具合があるのですが、そのうち直します(_ _) [続きを読む]
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- 2011/12/16 08:30幸せに生きる方法のヒントだぜ！
- 最近「坊さんぽいよね」と言われることのあるワタクシです ヾ(￣o￣;)ｵｲ 以前、四国のお遍路をしたときに毎日般若心経を唱えていました。 普通に暮らしていると念仏なんてどれも同じに聞こえますし、興味も持たないでしょうが、 [...] [続きを読む]
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- 2011/12/15 08:00子連れもOK！水曜午前クラス
- photo credit: Libertinus 遅ればせですが水曜午前のクラスをお子さん連れもOKにしてしまいます(これまでもダメってわけじゃ無かったのですが） 会場となる倶知安体育館研修室は結構な広さですので、小さい [...] [続きを読む]
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- 2011/12/05 05:30バレエと病、そしてヨガ
- 今でこそスポーツマン風な僕ですが、中学生くらいまでは身体を動かすことはさほど好きでは無く、団体行動も苦手なちょっと変な子供でした。 高校時代に劇団四季のミュージカルに憧れて、16歳でクラシックバレエをはじめました。JRで [...] [続きを読む]
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- 2011/11/28 08:0512月と1月初旬のスケジュール
- 2011年11月28日現在のニセコヨガ12月のスケジュールです。 クラス参加の際はできるだけ連絡を下さい。メールで結構です。 ※クラス名のあとの★は運動量を示しています 11/28 月曜 19:00〜20:15 リラック [...] [続きを読む]
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- 2011/10/20 08:0011月からリニューアル
- 11月からクラスの内容をリニューアルすることにしました。 まず現在参加者の様子をみて、内容を調整することが多かったですが明確にクラス分けをしようと思います。 参加者の身体の条件がバラバラなのは仕方がないことなので、もしき [...] [続きを読む]
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- 2011/10/09 08:00目国内岳（2011/10/08）
- 久々に目国内岳に登ってきました。 なんと7月以来！！キャー。今回も仕事の都合で午後の出発。 花はさすがに何もないのでいきなり山頂。 今回も山頂でエクストリームヨガ写真撮影。男一人。。寂しいな、オイ（笑） 日が傾くのを眺め [...] [続きを読む]
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- 2011/10/04 08:30幸せは減りません
- 「何度想っても、幸せは減りません」 僕が「幸せは減らない」と言ったのは、みんな幸せになる権利をたっぷり持っている。 だけど、人が生きていて、人に限らず、生きものだって、樹木だって、生きている時にものすごい嵐が吹いたりいろ [...] [続きを読む]
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