ぱっきー さん プロフィール

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ぱっきーさん: ぱっきーのファンラン日記2
ハンドル名ぱっきー さん
ブログタイトルぱっきーのファンラン日記2
ブログURLhttps://ameblo.jp/packy0421/
サイト紹介文念願のサブ35達成☆福岡国際出場を目標に頑張ってます!一見シリアスランナー?でも実際は・・・(笑)
自由文通勤時間が長く練習時間の確保が厳しいですが、自己ベスト更新目指し頑張ってます!

<主な戦績>
・800m(10年8月) 2分9秒
・1500m(10年7月) 4分25秒
・大田原マラソン10km(09年11月) 33分37秒
・別大マラソン(12年2月) 2時間35分56秒
・千葉マリンマリン(12年1月) 1時間14分36秒
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供357回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2009/03/17 12:26

ぱっきー さんのブログ記事

  • 黒さに磨きをかけた灼熱の26km走&沖縄で肉三昧
  • 本日は、台風の影響もあり1日前倒しで沖縄に来ています。そして、まだまだ常夏の沖縄西海岸を走って来ました暑さで相当バテましたが、台風一過で本島の方が暑かったという噂もチラホラ…そういう意味では沖縄の方がカラッとして走りやすかったのかも?恩納村今日走ったコースのロケーションが最高でした本日のラン結果スタートしてしばらくの間押し忘れていたので、トータル26kmくらい走りました。 日焼け止め塗りたくって走 [続きを読む]
  • 本日はLSDからの〜黒さ対決&台湾まぜそば@こじまる
  • 本日一緒にLSDしてくれる方を募集したところ、こんなに沢山の方が集まってくれましたというのは、私の妄想です( ;∀;)実際は、LSDする為に「生命の森リゾート」へ行ったら、偶然チルさん達が長柄ダムまで行く所だったので、混ぜて頂きましたキロ6分前後でスタートオッサン、飛び入りさせて頂いてるのに先頭を走ってました目的地の長柄ダムに到着。本日の結果、どーんキロ7分ペースのLSDと聞いてましたが、途中からペ [続きを読む]
  • ランナーの世界は狭い&博多の夜(グルメ)
  • 本日は久々の出張です!先程まで山口県宇部市にいましたが、現在は福岡市に来ています。本日のランチは山口産地鶏と卵を使用した親子丼以前は全国を飛び回ってましたが、営業担当地域が東京、埼玉、千葉、群馬、栃木、福島、山梨、沖縄なので、現在はそれ以外の地域に行くことは殆ど無くなってしまいました。ご指名であれば何処へでも行きますよ余談ですが、再来週群馬県館林市に初めて足を踏み入れます(笑)竜さん、ぶーちゃんさ [続きを読む]
  • 疲労抜きジョグのペース&朝ラン+皇居ラン&
  • 今日の午後は会議でした。しかも、全部英語もちろん、通訳付きです(笑)しかし、私以外のメンバーは、通訳なしで会話しています( ;∀;)会議の内容は、パワープレートを活用したランニングプログラムの開発について。日本のみならず世界各国で使えるパワープレートを活用したランニングプログラムを開発する予定です。開発に携わるトレーナーやマーケティング関連の人が集まり、そこに営業の私も参加しました。どんなプログラム [続きを読む]
  • シャワーラン&本日のランチ&ついにデビュー!?
  • 今日はシャワーランしましたシャワーランと写真のシャワラン(牛乳石鹸)は、特に何の関係もありません(笑)ちなみに、シャワランは製造中止となっています…予断ですが、柔軟剤はソフランを使用しています(笑)決してライオンの回し者ではありません(笑)本日の結果、ドーン朝ランにしては上出来。しかし、この結果で自分自身を納得させてしまう自分が悲しいシャワーランしたのは前半の5km程度で、雨が止んでからは蒸し暑く [続きを読む]
  • 朝帰りからの〜朝ラー&朝ラン&桐生選手の日本記録とオッサン
  • 昨夜は神田で飲んだ後、じれさんの会社の同期でもある隊長のご自宅にお邪魔させて頂きました隊長オリジナルのメーカーズマークこれを、なんと一晩で空けてしまいました酔っ払いの2人じれさんvs謎の黒いオッサン(バレバレ)じれさんファンの皆さん、じれさん走ってませんがご覧の通り元気ですよ〜そして、オッサンも元気に朝帰り(笑)地元駅に着いて朝食(笑)朝ラーしちゃいました◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆殆ど寝てませんで [続きを読む]
  • 外房線おひとり様マラニック&沖縄合宿反省会
  • 本日はおひとり様マラニック開催目指した場所は、2020年東京オリンピックサーフィン会場の一宮町釣ヶ崎毎年9月13日、ここで大きなお祭りがあります。裸まつり?参加してみたいいきなりですが、本日の結果ドーン後半ビルドアップするも、アベレージでキロ4分半が切れません( ;∀;)それなりに頑張ったつもりなのに…ガックシ帰りの脚は残っておらず、東浪見駅から電車を利用して帰宅(泣)セルフタイマーで写真をセットし [続きを読む]
  • 夢でもぱきる&誰に向けたブログ?
  • 最近よく夢を見ます。今朝は、走っている途中川に落ちてしまい、そのまま泳ぎ、最終的にはトライアスロンをやってました(笑)昨日の夢なんて最悪…夢か現実か分からないほどリアルでした( ;∀;)海外レースにエントリーしていた私。(あくまで夢の中の話です)空港まで来て、パスポートが無いことに気付きました夢の中でもぱきるのかい「パスポートナンバー控えてあるから、それでなんとかならないか」そんなアホな交渉している [続きを読む]
  • 黒フェス&二部練&唐揚げPB更新&冗談じゃないよ!
  • 昨日は黒の日だったので、松崎しげるさんプレゼンツの「黒フェス」が開催されました。クロ繋がりか?ももクロなどがゲストで出演クロチームの一員として、オッサンも招待されるかな〜と淡い期待をしておりましたが、残念ながら声はかかりませんでした(笑)そりゃそうですよね!私はただの黒いオッサンですからそんなオッサンを、ももクロ…ではなく、モノクロにしてみたらこんな感じになりました(笑)オッサン、シマシマでした( [続きを読む]
  • 朝ラン断念し夢の中で暴走&変なおじさん&今日は何の日?!
  • 最近雨ばっかり( ;∀;)今朝も雨だったので朝ランは断念しました走る気満々でランニングウェア上下着て寝たのになぁ朝ラン断念し、二度寝してから1時間半…夢の中で暴走してました(笑)キロ3分半ペースで快走もちろん、夢の話ですよ(笑)すっかり走った気分になっていたので、夢だと分かった瞬間とても悲しかったです( ;∀;)夜も雨だったのでランオフしようかと思いましたが…ジムへ行きトレミで12km走りました。ところ [続きを読む]
  • 朝ラン時の葛藤とお婆ちゃんの声援&チョコミントの悲劇
  • 昨日は、雨に負けて…ランオフ今朝は小雨が降るなか、何とか朝ランリベンジできましたシャワーランする時は、思い切りが必要ですね(笑)朝ランする時は、『弱い自分vs強い自分』この闘いが毎回心の中で繰り広げられてます(笑)昨日は弱い自分、今日は強い自分が勝ったので、今週は1勝1敗のタイです。今日の朝ランで散歩していたおばあさんに、「手足が長くてカッコいいね〜」と声を掛けて頂きましたおばあさんでもそう言って [続きを読む]
  • コスパの高い店2軒紹介&走れていた頃のオッサンと当時の記事
  • 昨日は横浜みなとみらいマラニックに参加させて頂き、アフターにまで潜入させて頂いてしまいました昨日の店が大ヒット店内でなくテラスでディナーなかでもスフレオムレツが絶品上の写真の写真右下がそのスフレオムレツですが、私の撮り方が下手くそなのでお店の写真をお借りしました。騙されたと思って一度食べに行ってみて下さいラ・メール・プラール横浜みなとみらい店有楽町、丸の内にも店舗があるようです。気になるお値段です [続きを読む]
  • 横浜みなとみらいマラニックに参加して来ました!
  • 今日は暇人だったので、2ヶ月ぶりに美容院へ行き髪を短くカットしてきました坊主にしようかな?と思いましたが…嘘です!!全く思ってません(笑)9時に入店したのに、なんと終わったのは11時45分でした3時間弱も掛かったのは訳があって、ヘアパック・トリートメントをしたからです(笑)アラフィフにもなると、そういう悩みもある訳ですよ(泣)どんな悩みかはご想像にお任せしますこれは先日沖縄でなぴさん親子と撮った写 [続きを読む]
  • 鬼門の8月を終えてからの〜9月目標&9月初日のラン&海鮮丼
  • 今日から10月でしたっけ?? めちゃ寒いし お陰でちょっと風邪気味です そんな9月のスタートですが、今月も引き続きゆる〜く300km目指して頑張ろうと思います 今月は慎重かつ大胆に?(by SKさん) 鬼門の8月を故障なく何とか乗り越える事ができました実は、8月に故障してしまうことが多いんです昨年も8月に故障してしまい、9月は出走予定のレースを全てDNS…3年前、4年前の9月はジョグすらままならな [続きを読む]
  • 沖縄の観光スポット&スィーツ紹介&疲労困憊でランオフ
  • 今日、久しぶりに出勤したら同僚達に黒すぎて驚かれた者です「これでも日焼け止め一本使い切ったんだけど!!」そう言っても誰も信用してくれませんでした( ;∀;)気を取り直し、先日訪れた沖縄の伊江島をザックリ紹介したいと思います伊江島タッチューを眺めながら黄昏れるオッサン…いつも遠くから眺めているタッチューですが、「タッチューに登って360度の大パノラマを見てみたい!」そんな衝動にかられ、登ってまいりまし [続きを読む]
  • 沖縄でのぱきり話&沖縄ラン合宿総括&ビルドアップ結果
  • 沖縄で特に大きなぱきりなく、無事帰宅できました(笑)まぁ、小さいのは幾つかありましたが…1つは目は、初日のホテルをダブルブッキングしていたことです沖縄2日目のお昼頃、見知らぬ番号から着信が…「ぱっきー様、昨日予約頂いて◯◯ホテルですが、既にチェックアウトのお時間となり◯×◆※…」と、電話が有りましたママママ…マジかてか、既に支払い決済完了されてるじゃないですか( ;∀;)昨日の時点で電話くれよ痛い出 [続きを読む]
  • 無理矢理300km到達&沖縄夏合宿?最終レポ
  • 今朝は6km朝ランし、「よし、これで今月300km到達」と思ってましたが、念のため累積距離をチェックしたところ…298kmうぉ〜2km足りないじゃないかそんなわけで、帳尻合わせで夕方無理矢理2km追加で走り、何とか今月300km到達そんな間抜けな本日でしたが、沖縄最終日は伊江島へ行って来ました。レンタルチャリンコで島を散策最初に目指したのはビーチビーチで黄昏れるオッサン(笑)黒光りしてます(笑)そ [続きを読む]
  • 沖縄合宿2日目、ブロ友なぴさんとご対面&沖縄観光&グルメ
  • 沖縄入り2日目本日は、じれさん達と今帰仁村→本部町を巡って来ました先ずは、古宇利大橋手前にある美らテラス(ちゅらテラス)にてブランチ古宇利島をバックにラフテーハンバーガーウマウマそして、この後本部町のtagotagoというカフェでコーヒーブレイク超〜穴場のカフェでしたお腹を満たした後は、備瀬のフクギ並木を散策伊江島をバックに黄昏れるオッサン(笑)この後、金武町にてブロ友でアメリカシアトルから帰国中 [続きを読む]
  • 朝ランからの〜沖縄合宿初日
  • 昨日餃子を食べ過ぎて体重激増68.4kgと昨日より1kg以上増えてましたあれだけ大好きだった餃子ですが、あれだけ食べすぎるとしばらく食べたくなくなるものですね(笑)大好物ランキングベスト3から現在は降格し、ラーメンがランクイン(笑)ちなみに現在のベスト3は、お寿司焼肉ラーメン今日沖縄入りするのでランオフしようと思ってましたが、そんなわけでダイエットランしてから沖縄入りしました(笑)5時半ごろのこり [続きを読む]