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糖尿病になっちゃったのでダイエットに励む俺の日記 http://tounyoubyou.doorblog.jp/

30歳男・独身。糖尿病になりました。日々の食事、病状、体重の報告です。

糖尿病になってしまいました。日々の食事と病状、体重を報告しつつ、週一の通院の話など絡めようかと。そんなダイエット日記です。

春野ペンギン
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2009/03/17

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  • 速達ってすごいとか。

    本籍地のある役場から身分証明書が欲しい、となった。破産とかしてないよ、って証明するやつね。オンライン対応は無し。まあ地方の役場なんてね。実家なんかに連絡したくないので、さて、普通に役場に郵送して、発行してもらい届くまで、というやり取りだと1週間から10日くら

  • motog52jにしてみたよ

    もとじーごーにーじぇーで良いのかね。呼び方。モトローラが初めてオサイフケータイに対応したっつーので機種変更してみた。アクオスセンス2だっけかなあ、もうボロボロで内蔵メモリパンパンで。32GBだっけか。モトローラにしたのは、結局ノスタルジーだなw スマホ初期のいか

  • アリに羽虫に

    アリ、窓枠だけでなくベランダ側からも侵入。一度防いだところだが、雨とかで薬剤流れたか?再びアリ全滅用薬剤散布。これで4種類目の殺虫剤。いずれも効果あるが全滅はできず。さらにキッチンの下の戸棚で羽虫発生。アリじゃないのを喜ぶべきか。。。なんなんだこの連続虫攻

  • アリにガムテープ

    アリまだ侵入してくるが、数はかなり減ってきた。アリの侵入穴の上にガムテープ貼ってみた。穴をふさいだのだが、ピッタリ貼ったわけでないので隙間はある。だけど粘着が嫌みたいで、これが防ぐようになったのてはないかと。毎日家に帰ってきてはアリの死骸を確認し、朝起き

  • 厄介過ぎるアリ

    毒薬の罠は効果ある。確かにそこらじゅう窓枠周りにアリの死骸が。毒ガスで悶えてしんでいった、みたいな光景。気持ち悪いが大量にしんではいる。ただアリの侵入はやまない。というか、しぬために侵入してくるのか。全滅させたいが。たぶん雨を避けるために侵入してきている

  • 再びアリでたー

    窓枠のところに木屑みたいなのたくさんあって、ん?と思って近づいたら木屑に加えアリだよーまたかよ、と思ったが今回はちょっと深刻だ。窓枠の補修に使ってるパテみたいなのところを崩して侵入してる。しかも羽アリみたいなのがいた。女王かな。木屑はシロアリとキクイムシ

  • どぜう全滅、郵便事故の解決、アネモネデータベースとか。

    ドジョウは全滅した分かったこと。ドジョウは通販で2日程度で届く。2-3週間はタッパーと発送の水のみで冷蔵庫で元気に飼育可能。餌として使うので十分なもち。どぜうへの餌は不要。共食いの形跡は無し。隠れ家の新聞紙も不要。タッパーには穴があればよし。1タッパーあたり7

  • コットもどぜうも終了、郵便事故

    梅雨前に夏ですなー久々Tシャツで外。裸で寝てたり。ただ足の疲れがとれない。歩いたからかー?前から足が冷たくなりやすいなあと思ってはいたが。身体から疲れがとれにくい感じもあるのはコットの限界かなと思うが。10ヶ月かーコット、もうたわんでぐらついてすぐずれる。

  • どぜう7など

    一気に10匹以上しぼう。新聞紙いれてた2つのタッパーが全滅した。やはり水質の問題があったんだろうなあ。最初から水だけのタッパーのやつらはまだ元気だが、最初の頃よりはおとなしいかも。残りは6匹くらいかなベジフィレという大豆ベースの代用乾燥肉使ってみたがやはり大

  • 渡ってきた

    久々たまがわ河口スカイブリッジ開通したので周辺も開放された。というわけで久しぶりに奥というか先まで行ってみる平日だけど天気よくランナーサイクリング散歩カメラマンなどなど多数、国交省のパトロール来てたな。少し安心。やはりここ奥まできちゃうと逃げ場無いからな

  • どぜう6

    本日4匹どじょうしぼう。最初から水のみのタッパーはしぼう知らずで皆元気になった。本命視していた新聞隠れ家多めだったタッパーから3匹一気にしぼう。このタッパーは全体的に元気が無い。新聞紙少なめだったタッパーから一匹しぼう。こちらはまだ生き残りは元気がいい。こ

  • どぜう5

    毎晩、帰宅したときにアリがいっぱいいたらどうしよう、という恐怖。果たしていつまで無事なのか。ドジョウついにバタバタと2匹しぼう。弱ってるの多数。痙攣っぽい動きとか。一番元気いいの水だけのやつらだなあ。水質の問題ありそう。とりあえず新聞紙全部とる。2週間以上

  • アリ、どぜう4

    キッチン裏がアリの侵入経路かな?と予想。殺虫剤入りの罠みたいなの仕掛けてアリが寄ってるの確認。その後、いなくなったが、数日してアリ一匹、全然違うところで発見。うーむ。。。殺虫剤を屋外にも設置したほうがいいかなあドジョウたちはやはり水質悪化のタッパが動き悪

  • ガングリオン、アリ、どぜう3

    1ヶ月前くらいから足の甲にコブみたいなのできる。飴玉サイズで硬く痛みなどないが、明らかに膨らんでいて、え!何が起きたの?ってくらい突然。調べるとガングリオンっていう酷使した手足にできるもの、らしいと。しかし触ってみてすごい硬いし、骨とまでは言わないが関節

  • アリ、ドジョウ2

    アリの侵入ルートが別にあると判明。当初ベランダの窓側と思い、キンチョールでみなごろし、重曹粉のまま散布でアリのルートを遮断試みるがアリ発生。ふたたびキンチョールでころし、熱湯を窓周辺にこれでもかとぶっかける。さらに重曹水散布。これで最初のルート潰したが、

  • アリめー! どぜう日記。 砂糖締め、塩入れがうんこくさいとか

    アリ侵入!隙間かなりふさいで安心してたが、サッシの隙間から侵入してきた。キンチョールでみなごろし。さらにハッカや重曹きくそうなのでルートに重曹まぶし。以前オニヤンマくんを近くに置いてたのを最近外したとたんなので、もしかしてオニヤンマくん効果あり?もう一度

  • diskdigger、年金、半生干物、漫画とか 映画とか

    スマホのマイクロSD壊れた。中身見れず、フォーマットするしかなくなる。いやーまさかの。カメラの画像は基本全部マイクロSDに保存していたのでここ3年分くらいが。。。さすがになんとかしたいのでフォーマットせず、Androidアプリのdiskdigger試すがそもそも本体メモリしか

  • 漏電や金田一やもの食うとか。

    スカイウォーターグレープフルーツ味ついに入手。サンドラッグにて。やはり安い。機能性食品だからこれだけ高いのかと思ってたがドンキと同じくらいの値段で買えたし、甘過ぎず良い味。中国産アサリ、ボイルしてあるの安かった。玉子とじにして美味い。砂抜き無いってのは重

  • 春徒然

    牛乳サイダー。話題になっていると聞いて。皆ミツヤサイダーみたいだがセブンのゼロカロリー、ゆず、トリプル乳酸菌サイダー用意して、さらにスキムミルクでも試してみると、いやー牛乳のクリーミーさがよく分かる。こんなに牛乳って甘かったのかとビックリした。たしかにク

  • フルーチェの可能性とか

    なんなんですかねえこの3月に大きい地震を起こしてくるという。。。わざとか?とか言いたくなる。自然のやることとはいえ、いやむしろ自然なんだから2月でも4月でも12月でもいいだろうに。それにしても暑いまるで夏か。もう身体が汗でベタベタ。と思ったらまた寒くなるらしい

  • スキムミルクの可能性

    スキムミルクって脱脂粉乳のことなのね。結構美味しい。牛乳よりカロリー半分なのに栄養は同じくらいなんだって。それで粉にして保存できるなんてマジ優秀。しかもコスパ良すぎですやん。で、フルーチェ食いたくなったが、毎回思ってたのが、フルーチェのために牛乳買うのが

  • 俺らが得している

    ロシアのウクライナ侵略は、この先どうなるにしろ失敗ということなんだろうな、と思っていたら、なんだか日本や欧米が得しているような気がしてモヤモヤする。ウクライナが頑張れば頑張るほど、ロシアは泥沼化していき、どんどん制裁が強まる。ロシアは経済がボロボロになっ

  • ウクライナ、ピザサンド、あばらとか。

    swiftキター欧米武器支援キタープーチン自身に制裁キターウクライナの抵抗キターというわけでプーチンザマァという風になればいいんですが。。。だけどそれでもまだ予想の範囲内なんかなあ、という感もぬぐえず。ただ欧米の制裁が最初ゴミで、ふざけんじゃねえ、と反発起きた

  • ウクライナ、ピザサンド、あばらとか。

    swiftキター欧米武器支援キタープーチン自身に制裁キターウクライナの抵抗キターというわけでプーチンザマァという風になればいいんですが。。。だけどそれでもまだ予想の範囲内なんかなあ、という感もぬぐえず。ただ欧米の制裁が最初ゴミで、ふざけんじゃねえ、と反発起きた

  • ロシアがウクライナ侵攻開始

    さんざん戦争しない、侵攻しない、と言っておきながら。いや、する気やろ、侵攻の準備しまくりやろとツッコまれ。結局躊躇なく侵略始めよったわ。ほんとなんだよあの撤退してますとか、侵略考えてないとか。もうロシアの言うこと自体、これから信用されないだろうに。全部プ

  • 雪ノ下キャベツ

    雪ノ下キャベツメモでかい。コスパよい。たぶん同じ値段のキャベツの2倍くらいあるんでは。白いほど甘いそうだ。めっちゃ白い。外側も白い。火通すと緑復活するが。なんか黒っぽいところもあるが、逆に凍ったのか透明感あるところも。すげえパリパリ。芯的なところもパリパリ

  • メルカリまとめ

    ロッド、コミおかしい✕リール、クラッチおかしい✕ポカリ粉大量○キクラゲの佃煮?キクラゲ感なかったわーご飯に合うけど辛いし✕古米○レトルトカレー具無さすぎ✕ルアー各種軒並み○思ったより外れ多いんだよな。。。ルアーはたくさん買ってるから○自体は多いんだが。ほ

  • クリスピーチキンって不味いと思う

    KFCの30パーオフパック買って食ったんだが、まあなんとなく思ってたが、クリスピーチキンをまったく美味いと思わなかったwフライドチキンはやっぱり最高。腹いっぱいでも食いたくなる味。そこらへんが普通のチキンとは違うよね。いろんなフライドチキンあって、ケンタよりも

  • 立春過ぎて雪ふって

    洗濯機とIHヒーターの調子が悪い。いまだコット生活。慣れた感。こんな寒くてもとくに問題なし。やっぱマットって薄くても有ると無いとじゃ大違い。西友の入浴剤と糸ヨウジ安くてワロタ。大手メーカーの安いのが500円とか300円とかなのに、どちらも100円台。年とってきて血管

  • プラネテスは素晴らしいよ。

    アニメ見てないけど。プラネテスは漫画での一言。この糞みたいな世界で生きていけない人はどこへ行けばいいのだろう、的なセリフがあってそれを言わせただけで、もうこの作者すげえな、って思った。あの元JAXAの人は一体どんな迷惑を被っているのだろうなあ。現実の宇宙開発

  • 選択できなかったことへの怒りとか

    前回のしんだひとの話をまだ自分のなかでぐにゃぐにゃと折に触れて考えてるわけですけど。というても他人ですよ。まったくの赤の他人なんですけど、引っ掛かるわけです。なんでこうモヤモヤとした怒りみたいなのがあるのか、と考えてるうちに、あの女性には選択肢がなかった

  • 人は呆気なくしぬ

    いやー年明け一発目がこのタイトルってどうよ。だけどなーどうも昨年と今年と1月は死人に縁づいていてなあ。昨年のをまず書かないと忘れそうなんだが。昨年の正月頃にね、近所の二つの池、もーすごい小さな池が上下あるんだが、その上と下の池に同じ日にそれぞれ入水じさつし

  • 体重75kg

    そろそろ健康診断なので久々体重測ったらまさかの75!糖質制限がうまくいってた時期はともかく、大体いつも82kgというのが俺だったので、ちょいと嬉しい。だけど痩せている理由最大は筋肉なくなってるからだろうなw腕細いし。腹は出てるし、アゴたぷだし。とはいえ腹、ひっこ

  • コット寝完成形など

    あーだこーだと試行錯誤が続いたコット寝だがしばらく同じスタイルで違和感無いから、これが完成形なのかと思う。コット、キャンプ用のノースイーグルマット、キャンプ用コールマン寝袋c15を敷く、身体、掛布団。これで最近は落ち着いてるなあ。寝袋でサンドするのは結局無し

  • 風邪っぴき、メルカリ、クロネコ

    シンコロ落ち着いたと思ったら風邪ひいた。まーなんとなく咳、くしゃみの人周りに多いなとは思っていたが、マスク、消毒していても引くときゃ引くのだなあ。コロナウイルスが多いときはインフルエンザウイルスは少ないとかあったのだっけか。癌が少ないとか言われてたが。な

  • 腕上がらず 寝袋×2

    いやー2回目の副反応は思ったほど酷くない、というかもう一点だけ。腕が上がらんw前回は筋肉痛言うてたが、今回は腕あげると骨にヒビ入ったかのような痛み。いやー見た目全然普通なのに。発熱やダルさは少しあったか?くらい。とにかく腕あがらん腕伸ばすのも、何かに当てる

  • 自民党つええな、えびせんの可能性など。

    駅に行ったらさ、自民党で今回選挙当選したおっさんがさ、一人でお礼の街頭演説してたわ。選挙のときは回りにワラワラいたスタッフさんたち誰もいなくて一人で立ってた。まあどこかに秘書とかいたのかもだが、少なくとも囲んでたり近くに立ってたりはしてなく、国会議員様が

  • えびせんは揚げ玉になる

    カッパえびせん3袋あってむさぼり食ってた。もうなんか突然食いたくなりましてね。だけど3袋はさすがに多いw中途半端に余ってたんですが。で、今朝うどん作ろうと思いまして。しかし適当な具材が無い。揚げ玉くらいほしいな、と。えびせんをいれましてwいやーふやけてくると

  • 衆院選雑感、パチノックス、鮭のハラス

    衆院選は自民の三軍、国民民主と維新に入れた。人は無視。オイラの読みでは自民が過半数ギリいくかいかないか、公明も伸び悩む、そこに勢力伸ばした三軍の声を聞かざるをえなくなる。立憲などの完全野党は勢力伸ばしても政権とることないので無視。というもの。これが結果、

  • コット寝3ヶ月 期日前投票行ってきた

    コットは不思議だ。昼寝のときにはこんなに寝心地良いのはない、と思う。だけど夜に寝るときはイマイチ感がずっとある。3ヶ月経って思うことは、やはり身体には良くないんじゃないか、ということ。一晩ぐっすり寝たな、と思うことがなかなか無い。肩や腰に少しずつ負担が出て

  • 寝袋使ってみたらビンゴっぽい

    コールマンの安い2000円くらいの寝袋使ってみた。c15の夏用。封筒型で横のファスナー開けば掛け布団風になるので、コット寝にはちょうどいいだろう、と。これがどうも正解っぽいwやはりサイズがいいな、キャンプ用品はキャンプ用品で合わせたほうがいい、という超当たり前の

  • サバイバルブランケットで寝てみた

    コット寝、今のスタイルだとここまで寒くなっても冷気は気にならん。あとは掛け布団問題だけ。枕問題もあるにはあるが。とりまsolのサバイバルブランケットがあったので、これ羽織って寝れば布団要らなくね?と試したがダメ。いくらカサカサ音しないいうてもしますよwあと軽

  • 寒気、シイタケ、ピーマン

    各地で、といっても北海道とか青森とかだが初冠雪とか続々で、久々部屋が暖かくて帰宅時にほっとした。シイタケ大量に入って398っていう。で、ピーマン大量に入って198という。シイタケは不揃い、ピーマンは福島産だから安いみたい。福島の農家としては辛いだろうがなあ、こ

  • 副反応とか

    いやー東京は感染者50人切りましたなー5000人とか言ってたのナニ!?っていうなんでここまで急減できるのか。いやーいくらワクチン言うてもさーほんまかいなっていう。単に2ヶ月おきで増減繰り返すとか言われてもいますが。さすがにこんだけ外出しまくっていて、ここから増え

  • 田楽味噌、乾燥大根漬物、嫌われた監督など

    砂糖、味噌、焼酎、みりんで田楽味噌作り。改めて思うが砂糖の量が。150gってすげえ量だよ。いやー旨そうなこんにゃく売ってて、田楽食いたくなって、自分で作ってみたが、ウマイウマイ。以前三浦半島の小さな山登ったときに頂上に売店あって、そこの田楽がやたらうまくて。

  • マスクのメモ

    コンビニのマスクとか、明らかにサイズ小さいのに普通サイズで売っていてイラっとくるので、試したメモ。俺の顔に合ってるかどうか基準。1西友ふつうサイズ現状コスパ考えるとベスト。安くて、といっても最安ってことはなく、50枚入りだと今マスクって最安300円切るのかね。

  • 予約とれたー コット50日目

    嬉しい、やっとワクチン接種予約とれた。来月だけどw2回目は11月wいやー長かった。とにかく副反応怖いので、接種日の次は翌日休みと、そうなると連休とらんといかん。そんな都合よく予約空いてて、連休とれる日なんてそうないよ。それでも何度も何度もログインしてようや

  • コット40日、抗原検査、ウタマロ、クエン酸

    コット寝は40日経過。気づいたこと、一週間ごとに組み直したほうがいいみたい。やはり脚とかずれてたわむ。あとコットに敷物しただけでは足が冷たくなるし、腰も悪くなる。冷気がねえ。結局キャンプスタイルでノースイーグルの安いマット敷いて快適になった。テントで使うと

  • 残暑、秋、コット1ヶ月

    今年の残暑はちょっと個人的には耐えられないくらい辛かった。熱中症気味でマスクあると呼吸が辛いと思うことしばし。室内でもそういうときがある。ただ若い人はあちーあちー言っていても具合悪いって感じでは無い。35度の猛暑でもそう。だけど俺はダメだったなあ。耐えられ

  • 砂糖水 、市長選挙

    水ゼリーとかサイダーとか基本砂糖と水メインだから、それであんなに美味くできんなら、砂糖水でOKじゃない、とか思ったので、いろいろ試したんだが、結論、無理w砂糖の量が多いのと、どんなに甘くても不味いw炭酸とかクエン酸とか大事なんだなー横浜市長選挙でしたねーいや

  • オリンピック、アフガン、終戦記念日で徒然

    平和の祭典と時に言われるオリンピックが終わった8日あたりで、アフガンではタリバンが全面攻勢に出て瞬く間に全土を制圧し、8月15日にカブールに入った。ガリ大統領は脱出。北部同盟も今は昔か。マスードが生きてたらきっとアフガンは違ったろうな。逆に言えばマスードを真

  • キノコソテー、ノンオイルポップコーン

    誰かのレシピで、エリンギを輪切りにしてバターで炒め軽く塩胡椒、醤油、というのがホタテみたいで上手いと。天才かよ。、。バターありすぎの俺には最高です。うまい。キノコいくらでも食べられる。その残り汁にノンオイルポップコーン付けるとめちゃめちゃ美味い!業務用ポ

  • コット20日目。秋か。。。つれづれ。

    ライブドアブログって下書きから投稿すると下書きの日で投稿されるのだな。なんか今さら気付いたが、これ裏ワザチックな。下書き大量生産しておいて過去に投稿した風にできるのか。俺は未来予知した的なw役に立つ。。。。のか?なんかむしろ面倒な気がするが。ともかくこれも

  • 感染爆発、メダル噛み、コット、おから、冬瓜

    いやーものすごい勢いで感染広がり始めた。まあそりゃそうですよね。時差出勤、リモート出勤どこ行った?っつーくらい普通に人出勤してますので。夏休みだから登校の若者減ってるはずなのにまったく出勤風景普通ですが、なにか?外出してねーなーと街中で思うのも単にものす

  • 梅雨明けたー布団干したーバターかぶりついたー

    梅雨明けた途端すげえ晴れまくってる。やっと布団干せたわい。あーもー気持ちイー湿気きついのであまり乾かないかな?と思ったが、全然オッケーな渇き具合。ただマットがもうへたってダメだ。もう8年くらい使ってるから十分寿命か。そんでもってドンキで安い3000円のエアベ

  • アメリカ米5kg1100円とか

    職場の近くに輸入食料品店ができて、やたら安い。たぶん卸の値段なんじゃないかなあ。新コロで飲食店に卸すやつが余って、直接売ってるんじゃないか、という噂。で、そこで買ったアメリカ米5kg1100円は安い。5kgの米でこの安さは初めてかなあ。業務スーパーでも1200円?1300

  • 味噌生姜、チビキ、サワガニ、アスパラ

    味噌200生姜100砂糖大さじ3練りごま大さじ3ワイン大さじ3くらいで混ぜて焼いて、味噌生姜的なものを作る。おにぎり全体を味噌で焼くのでなく、ご飯の中心に味噌っていう、セブンイレブンのおにぎりがうまいから似たようなものを自家製でと。これは結構うまくいったなあ野菜に

  • つれづれ覚書

    今年は衣替えのタイミングがほんと難しい。4月のGW前によーやく半袖とか出したが、長袖も残ってる。本気のダウンは仕舞ったが、ライトダウンは残してる。今年は山上湖行ってるので、やはり季節が1個前なんだよねえ。夜とか、荒れた日は普通にまだ冬。だけど横浜は夏w 2個前

  • 長持ちしているものまとめ

    ●フリースバーグハウス(めっちゃ持つ)ユニクロ(よれてきた)ライフアンドスコット(イオン)●シャツモンベルユニクロ(ヒートテック、よれてきた)ノースベリー(ただ若干縮んだ)●ジャケット、コートフェールラーベンライフアンドスコット(イオン)●ズボンフェールラーベン(ほつ

  • 白菜 チーズ

    やべえ。白菜とチーズ合いすぎ。白菜炒めて、チーズ混ぜてあえるだけ!調味料無し。チーズの味だけでうまいんだ!チーズ溶けて熱々そうに見えるけど、意外と普通に食べられるもう白菜4ぶんの一ペロリだ。大根ステーキにチーズもいいが、時間がかかる。やはり白菜なんだ

  • マイナポイントようやく申し込み

    昨年の今頃、マイナンバーカードの電子認証の期限が来た。だがコロナで役所に来るなっつーので、なかなか予約できず、期限過ぎてしまう。で、常に混雑してるっつー話なので行く気が失せるも、マイナポイントは気になる。だって申し込みだけで6000ポイントくれんだよ。マイナ

  • 楽天モバイルから日本通信へ

    もう何が何やらだ。楽天モバイルの無料お試しずっと使っていたが、エリアがやっぱり狭く、ローミングのauのエリアでつながることが多く、そうすると月5GBじゃ足りない。さらにサポートがゴミで、電話つながらん、そもそも電話にさせないようにたらい回し、AIチャットのレベル

  • 塩こんぶ

    置き配、クロネコ非対応なのね。。、いやー職場には判子不要で勝手に置いてくのになあ野菜ずっと安かったが、レタス値上がり。白菜も店によっては値上がりしはじめた、というか正常にもどってきた。安いうちに買っといて、塩こんぶで簡単に漬ける。塩こんぶ前に塩振ったの余

  • 初置き配、炊飯器買った、ペットボトル活躍中

    置き配初体験。米、玄関前に置いとけと。無事ありましたねー重くて安いのだったら盗まれにくいだろうし、盗まれてもいたくないし、米、飲料品ならアリかな。炊飯器ついに買った。安いの。新品で3000円くらいwだけど12時間保温あって便利。焦げないしなあ。これだけで弁当作る

  • gmail未読4万件

    すげえ数になってました。と言っても使ってるのでわかってましたけど。google無料の15GBの大半がgmailでしたので。何年くらいかかったのかなあ。20年は経ってないよな?10数年ってところか。既読メールの最初は2003年だ。17年前か。ただこれ最初のメールでないな。たぶん最初

  • 台風、来ないの? 寝小便。。。

    あら、本日は素敵な秋晴れ。というか風冷たく、もう晩秋?台風来ないねえ、14直撃しそうになったけど回避して、その後はとくに。昨年より全然苦しんでないよなあこれはこれでいろいろ影響出てくるんでしょうけど。洗濯したい派にはありがたい。胃の調子が相変わらずよくない

  • 新コロ関連の動きがなかなか

    今度はバイデン側の副大統領候補スタッフが感染。トランプと違って感染対策してそうなのに感染。じゃあ対策意味なくない?とかなりそうwさらにトランプの息子?が感染とトランプの奥さんが公表。もう米国政界感染だらけなん?  感染した議員とかも短期間でバシバシ会議に出

  • 衣替えようやく

    台風直撃せず、天候安定してようやく衣替え。虫も少ないので窓開けられる程度に涼しい。カワセミ久々目撃。川でなく近所の公園の池に。縄張り変えたのかねえ。池の鯉見かけなくなった。水冷たくなってきたか?トンボ全然見ないままだ。というか梅雨の後あたりにやたら見たよ

  • 久々熟睡

    ちゃんと眠れた感謎の夢まで見た。卒業式、中学?かなあそれに優雅に遅刻するというw遅刻してんのになにも焦らず。謎。前日夜の食事、野菜たっぷり焼きうどん、大豆のシリアルに牛乳、アジの干物、キャベツの千切りに生ハム添えて。うん、謎だこれもww賞味期限切れそうなもの

  • トランプ退院す! ヤモリ発見

    トランプ早いなwいいのか、二週間とか隔離しなくて。日本だけなのか?ヤモリいたわー家守さんね。虫食ってくれるからねえ。虫よりはトカゲのほうがいいわ。周辺でカナヘビいたり、普通のヘビいるらしいとは聞いてたが、やっぱり自宅に一匹ならヤモリでしょう。

  • トランプ感染す! コロナ後初の飲み会

    欧米のコロナ感染が急増そしてついにトランプ大統領が感染。側近たちも感染しまくり。映画みたいだ。それでも我が国は入国数拡大か。ただどうもアジア人には感染しにくいというか。。。。と書こうとしたら世界のケンゾーが感染して亡くなったが。それでもなあ1日一万人の感

  • 疲労感ひどい

    食い物のせいかなあなんか毎日疲れていて、それなのにあまり眠れず。今頃夏バテか。良い季節のはずなのに。天気良い日が続き久々布団干せた。久々掃除機もフル稼働。秋だなあ。だけど衣替えはいまいち進まず。天気予報も時々微妙に外してきて、なぜか雨降ったりするから油断

  • 米国新型コロナ死者20万人とか

    すっかり秋だ。まだ半袖シャツで過ごせてたが、今朝は寒い。ただ台風明日直撃しそうな?逸れるか?微妙な。なんかいきなり来た感じ。4連休で油断してた感じあるなあ。それにしても謎だわなあ、新型コロナ米国が死者20万人越え。欧州なども増えつつある日本はだいぶ抑えてい

  • 不味いタチウオ、足利義輝とか。

    秋ですねえ、道を歩いていてセミはもう鳴き声無くなり、汗もかかなくなり。タチウオもらったんですけど。立派なタチウオ。もうねえ、不味い。悲しいなあ。理由は絞めてないから。ノジメで良かったんだけどねえ。単にクビ折るとか、できれば内臓出すとか。それだけで良かった

  • バイク野郎の26万人感染w

    アメリカの研究で、バイク野郎たちが10日間大きな集会を行い、コロナ対策がザルだったようで、バイク野郎が帰宅したら26万人に感染広げたらしいとw研究なので実際はどうかというのはあるけど、アメリカはケタが違うなwww困ったことなんだけど、聞いたときの第一印象は「すげ

  • 少しだけ秋に。虫、コロナ、台風

    最近のつらつらと。秋というにはまだ暑い。。。36度とか。ただ朝晩は冷えてきた。あとやっぱり季節の変わり目なのか、頭おかしいの多かったなあ。空気読めない、話聞かない、目がぶっとんでる。変な事件も多かったような。福岡の更正施設脱走15歳が女性めったざしで女児

  • wi2有効化せよ

    公衆無線LAN wi2 300たまに使うがよく忘れる。購入してもマイページ下部、有効化を有効にしないと接続してくれない。ウィジェットは用意されているが貼れず意味ない。ネットページでログインして使うが楽か。

  • 8月はいろいろあり過ぎた

    8月雑感。安倍総理が先ほど辞職表明。また持病悪化。だけどコロナ時代に持病ってすごいリスクだよなあ。私のトーニョーもやばいはずだが、今んところずっと悪化してない。水分摂取多いからかな。当たり前に4リットル、5とか6リットル。食生活狂ってるけどな。ただ冷房寒す

  • 本当は今日からオリンピックだったんやで。。。

    信じられるか?本当は今日は東京オリンピックの初日だったんだ。。。それがただの四連休になり、しかも梅雨が長引き雨ばかりで、さらにコロナがほぼ第二波じゃないかという状況。東京は外出自粛を知事が訴えるという。gotoは東京除外で、本当に心底連休意味ねーという。。。

  • goto

    gotoキャンペーンがうだうだしてる。主旨的にはコロナで激減している旅行観光を救うため補助出すから、みんな旅行行こうよというものだろう。だけど旅行にみんな行ったらコロナ広まるじゃん、という、そりゃそうだろうw という反論で揉めてる。で、これ予算規模が1兆いくらだ

  • 年をとると心と体がつながる、のか。

    災害による心労で亡くなるお年寄りとか。伴侶を失ってすぐに後を追うように亡くなる人とか。年をとって心が弱くなるのかなあ、と漠然と思っていた。だけどちょっと違うんじゃないか、と最近思うようになってきた。どうも年をとると、緊張とか、普段と違う忙しさとか、そうい

  • 手のひらの皮膚が弱くなってるかも

    新型コロナ以後もとくに体調に変化はなかった。仕事は時短になったが給料は変わらんし(それだけでもありがたい!)、マスクや消毒、換気が当たり前になったくらい。精神的にも、まあ、趣味の釣り行けなくてストレス感じたときもあったが、そこは本読んだり、ゲームしたりでイ

  • 鍋の焦げ付き

    炊飯器壊れて以来、圧力鍋で 米を炊く。ただ急いで炊くと軽く焦げ付きができてしまい、それが重なると頑固な焦げ付きになってしまう。取り合えず焦げ付きとるために試したこと。重曹入れて沸騰させしばらく放置二回やって確かに少しずつ取れるが、まだまだ焦げ付き多い。相当

  • 山菜レシピ

    なるべく天ぷら以外がいいのだが。テンヨのビミサンが無いときは白だし。うるい生でそのままマヨネーズつけて食った。なかなかうまい。ネギみたいな粘り出るが苦味は無いコゴミ塩水で茹でて、テンヨのビミサンそのまま浸して食った。思ったより旨く、ゼンマイ部分のプチプチ

  • 中国産あん肝のアニサキス

    中国産のあん肝がむちゃくちゃ安くて、え?いいの?と思うくらいたっぷりあって、喜んで買ってきた。が、これがアニサキスだらけwうぎゃーこれは明らかにヤバイ。安さの理由はこれでしょ、アニサキスだらけの海かーキモい。それでもアニサキスはまあいるものですからね。知ら

  • トンカツ、天ぷら

    クリームソーダで下痢になったので、自分はどれくらい何を食うと下痢になるか、毎食実験してみた。バニラアイスのみ、下痢クリームソーダのみ、普通トンカツのみ、下痢天ぷらのみ、下痢ごはん。ふつうバターたっぷりパン、普通脂身たっぷり煮豚、普通生カキ、普通みかん大量

  • クリームソーダで下痢

    本当に歳をとりたくねえなーと。何年ぶりだろう、ちゃんとしたクリームソーダを食べたというか飲んだ。あの緑のソーダにアイスが乗ってるやつね。昭和の喫茶店に似合うあれです。たしかにね、量多いな、とは思ったの。久々に見たクリームソーダ、結構ボリュームあるなと。と

  • 初雪、肉離れ、偏頭痛

    今朝横浜で50日早い初雪、だが気付かずw本当に降ったのか?ただひたすら寒い、うえに窓ガラスにヒビ。。。いやーこれ弁償か?明らかに寒暖差で発生したっぽいが。ここ一ヶ月くらいやっぱり歳をとるってことなのかなあ、という感じが強まった。初めて肉離れを経験。ずっと太モ

  • 電気温水器 温度調整ができないので。

    深夜に温水器で熱湯作っておく、という部屋だ。これが安い温水器なので風呂の温度調整は蛇口で水量と熱湯の量を手動調整。面倒で仕方ない。なんか良い方法は、とググってもリモコンつけろだの、水栓変えろだの、工事して2.3万という話しばかり。違う、そうじゃない。そういう

  • カワセミ復活 衣替え 台風雑感

    生きていたのでようやく衣替え。いまだ台風の被害すさまじく各地復旧中でお世話になってる釣り場がもう泥や石に埋まってる状況。足柄はボラ募集、秋川湖は川氾濫でオープン延期、浅川、桂川漁協、早戸川、奥多摩は休業。芦ノ湖は一時水溢れてたし、横浜、横須賀、若州の海釣

  • 台風19号接近中、遺言

    未来の俺への遺言だ。生きてこの記事を笑って見られればよいのだが。どうも家の前の川が台風上陸10時間前にしてそろそろ氾濫するのではないか、という勢いだ。見たことないほどの濁流だ。台風上陸する頃には良くて浸水、最悪建物ごと流されてるか。上陸は夜なので流されたら

  • 胸つり、インフル?秋、靴が酷い、高野豆腐

    また胸つったーしかも今度は右側w腕の付け根と胸のあいだあたり今度も痛みに脂汗出たが、前回ふまえて肩ぐるぐる回してたら意外と早く治って効果あるなあ。いまだ咳と痰。ただ倦怠感は無くなり大分楽に。やはり食事なのかと思ったが、一方で川崎でインフルの学級閉鎖があった

  • 体調、夢

    24日以来だから、もう2週間以上体調が悪い。風邪っぽいのだが、慢性的なもので発熱、喉の痛み、咳、たん、疲れ、喉の渇き。短期的なものは、初期の腰や背中の痛み、最近の突然の下痢。やはり糖尿が悪化しているのだろう。糖尿が酷い時期は疲れやすく、喉がよく乾いていた。暴

  • きらぼし、スルガ銀行両替

    きらぼし 窓口50枚まで無料、500まで324両替き手数料は店により異なる両替専用カード契約必要?スルガ銀行全有料両替きある店舗あり、ネット検索可能。、エライ!

  • 足つり、モモつり、胸つり

    秋めいてきた。暑さのピークは確実に過ぎた。朝が気持ちよくなってきた。まだセミ鳴いてるがセミの死骸目立ちトンボ増えてきた。下田沖で足つったダイビングの人が亡くなった。。もーこれが他人事ではない。外をよく歩いた日の夜など突然足をつることが結構ある。初めてなっ

  • 痺れ、ゴミ処理業者

    糖尿病の末梢神経への影響だろうか、昨日はずっと両腕と後頭部、顔面、首などに軽い痺れが続いた。尋常じゃなかったのは1日まったく収まらないこと。別に痛みやモノがつかめないわけではないが、これまでにない症状で怖くなる。食生活は最悪。金もない。とりあえず水分とり

  • 洗濯機から水漏れ

    底が水浸し。。。なんでーと外側排水パイプ変えたが収まらず。だけど底から垂れてる。。。パイプをたどっていったら内部排水パイプとコックの接続直後のところに大きな亀裂!蛇腹の直後で見た目は蛇腹のままだから気付かなかった。蛇腹伸ばしたら、もーバッサリ亀裂ですよ。

  • 78kg

    久々体重計ったら78kg。炭水化物ばかりなのに痩せてるなあからだの状態はさほどよくない。足のむくみ多く、視力は下がっているようだ。目がシバシバする。まあ普通に悪化してるだろう。二度寝三度寝多い。帰宅して飯食っていつの間にか寝る、午前2時とか3時に目が覚め、風呂

  • コバエ発生も生姜で消える

    昨日の急な気温上昇、湿気の多さでやはりコバエが発生した。というか行動しやすくなった? あきらかに増えてる。鬱陶しい。で鶏の肝を調理してたら、やはり血のせいか寄ってくる。そこで生姜醤油に漬け込んだら、やはり寄らないというか消えた。醤油だってコバエ寄りがちだが

  • 生姜3 コバエ現れず

    生姜にこだわりはじめて10日。この期間、まったく料理にコバエが寄ってこない。というかコバエがほぼいない。トイレやキッチン周りにいないわけではないんだろうが、うっとおしさが無い。ただ今日は30度越えて湿気も凄いので、このタイミングで発生するか?業務用スーパーで

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糖尿病になっちゃったのでダイエットに励む俺の日記
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