うさぎ さん プロフィール

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うさぎさん: ずぼらうさぎのシンプル節約生活
ハンドル名うさぎ さん
ブログタイトルずぼらうさぎのシンプル節約生活
ブログURLhttp://ameblo.jp/blog7193/
サイト紹介文ずぼらうさぎよ。シンプル生活で大晦日までに400万円貯金するつもりなの。できるわ,きっと。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 181日(平均5.3回/週) - 参加 2009/03/21 13:35

うさぎ さんのブログ記事

  • ズボラおやつ 絹豆腐の安倍川風
  • 暑くなる前に 母さんは日光浴。ペチュニアの花がら摘みをしてもらいました。ガーデニングが大好きな母さんは手仕事で 気分が晴れたようです。 3時のおやつは 絹豆腐の安倍川風。冷たいお豆腐にきなこと オリゴ糖をかけました。黒蜜だともっとおいしいですが糖分を控えているもので。 お豆腐は栄養があって いいです。3分で準備して食べられます。 [続きを読む]
  • ズボラ手仕事で ハッピーに
  • いつも夜中に3時間おきに起きています。紙パッドを交換しポータブル支援をしています。でも それ以外にもコールで起こされます。万年睡眠不足で 頭痛やら だるいやら・・・。 どうすればハッピー介護ができるのか寝ながら考えました。ズボラが必要・・・と思いました。 朝起きると 昨日の雨で 熟した大きな梅が落ちていました。拾って洗い 皮むき ジャム作り。皮むきも適当 砂糖の量も適当・・・ズボラです。  気が付く [続きを読む]
  • 枕を低くしてみたら
  • テレビで 枕の高さをやっていました。あごの下の首にシワが寄る枕は高すぎるそうです。イビキ・不眠・肩こりにつながるとか。 母さんの枕は 高い。大きめのバスタオルを折ってちょうどよい高さにしてみました。 さっきお昼寝で使ってみたら5分でスヤスヤzzzz・・・。本当だ。枕の高さが安眠につながる。 ちなみに私はストレートネックなので以前から低い枕を使っています。枕がなくてもよい位です。ホテルなどで高さが合わないと [続きを読む]
  • 予定は未定にして・・・
  • 年1回の骨粗鬆症改善注射 「リクラスト」今週の木曜日に 打つ予定でした。整形外科医にも 内科医にも 勧められたからです。でも 注射後 3〜4日発熱する可能性も・・・・。ただ 今飲んでいるボナロンゼリーよりも効果があるとのこと。来年打つのなら 今年の方がよいかも・・・。骨がもろいので寝たきりになると 本人がつらいだろうし・・・。生活の質を保つために打とうと考えました。 そこで 体調管理をしていたので [続きを読む]
  • ジャガイモ掘り
  • 母さんは日光浴をした後ベッドで休んでいます。 今朝は快晴だったのでジャガイモ掘りをしました。葉が倒れて枯れてしまったので梅雨前に掘って 日陰干しをしました。 小ぶりのジャガイモが 40個位。少し植えただけなのでまあまあの出来でしょう。 ・ 種芋を 芽出ししてから植えること・ 小さな種芋は 切らないでそのまま植えること・ 土寄せと追肥が大事なこと・ 茎が倒れ葉が枯れたら掘ることいろいろ勉強になりました [続きを読む]
  • サンキュ 息子
  • 母さんはお昼寝中zzz・・・。久しぶりに息子から電話がかかってきました。 「二人とも風邪ひいちゃったよ。」と言うと「大変だったら言って。」と心配してくれました。サンキュ 息子。「大丈夫。薬も食料も十分あるから。」息子夫婦は いつも優しいです。遠くに住んでいるので迷惑はかけられませんがそう言ってくれるだけで心強いです。 久しぶりに電話越しに孫の声を聞きました。1歳8ヶ月 活発な男の子です。パンダの赤ちゃ [続きを読む]
  • 風邪ひきで通院
  • 親子で風邪をひき 昨日今日と 通院しました。私が重くなると介護ができないので早めに通院し お薬をもらいました。 個人医院は混んでいてお年寄りが いっぱい。杖をついたり手押し車を押したりしながら一人で通院している人が大半。玄関の床に座っているお婆ちゃん。靴を脱いだら 立てなくなったようです。まわりの人が手を貸して抱え起こしました。母さんも座り込んだら立てません。よく一人で来たな・・・。帰りは大丈夫か [続きを読む]
  • 小規模多機能型居宅介護って 便利そうだな
  • 今日は ケアマネさん訪問日。 小規模多機能型居宅介護についてお聞きしました。  ・デイサービス ・ショートサービス ・訪問看護 の3つが 月ぎめ定額料金で受けられるそうです。同じ介護者の人がみてくれる場合もあるとか。訪問看護は緊急時に夜中でも来てくれるという。 そんな便利なサービスが始まっているのですね。ただうさぎの住む自治体ではまだ制度が十分整っているわけではなくまだ一部の人しか受けられません。儲か [続きを読む]
  • 手作り豆乳ヨーグルト その後
  • 母さんはデイサービスに出かけその間に歯医者さんと 父さんの面会に。父さんはお昼寝中で 冬物衣類を家に持ち帰りました。 この間から食べている 手作り豆乳ヨーグルト。「まずい。」と 母さんには不評です。それで 私だけ食べています。母さんは 市販の加糖ヨーグルト。 叔母の言葉を思い出します。「何でも食べたい物 飲みたい物を あげなね。」母さんは 糖尿病ぎみ。でも ヨーグルト位 いいかな。 今日はデイサービ [続きを読む]
  • 夜間に便利な フラットシート
  • 母さんは ノートに魚の名前を書いています。同じ物を繰り返し書きますががんばっています。 夜間 使っているのはフラットタイプのシートです。大きく長方形の平らなシートです。    リフレ フラットタイプ NEWシート   30枚(テープタイプ用)   アマゾンでは  757円 布おむつカバー → フラットシート → 6回分パッド → 2回分パッド と順に重ねておき夜間3時間おき位にポータブルに誘導してい [続きを読む]
  • 安くて助かる 尿とりパッド②
  • 母さんは 熟睡すると夜間排尿が少ないです。でも 大体は頻尿で 尿量は多かったり少なかったり・・・。だから 尿とりパッドは 2回・3回・5回・6回用と各種準備しています。 6回用でいいなと思うのはツルハドラッグのエムズワン ライフラッグ超吸収尿とりパッド6回吸収用 30枚入り 1,274円1枚 42.5円おしりゆったり大判サイズで尿漏れを防ぐギャザーもついています。近くのツルハに買いに行きますがネッ [続きを読む]
  • 安くて助かる 尿取りパッド
  • 母さんは 昨夜は熟睡しました。深い寝息を聞いていると 安心します。 この間アマゾンで 安い尿とりパッドを買いました。 アテント尿とりパッドスーパー吸収 約2回分 女性用76枚×4個(テープタイプ用)3197円 母さんは頻尿で 1回分の量が少ないので回数多く変える場合は 枚数が要るのです。これだと 1枚11円です。惜しみなく使うことができます。(笑) [続きを読む]
  • 酸化マグネシウムの飲み方 むずかしいな
  • 母さんは 夜中に「お腹が痛い。盲腸かも・・・。」と言いました。どこが痛いか聞くと 右下と答えました。酸化マグネシウム効果で お通じがつくんではないかな・・・。その後 腹痛はおさまり眠りました。 今朝は微熱がありますが 右下は痛くないです。大腿骨骨折入院以来便秘改善のため酸化マグネシウムのお世話になっています。 でも 量の調節がむずかしくマグミット錠350mg → 250mg → 整腸剤+粉薬(量は不明)と変更 [続きを読む]
  • うれしかった一言
  • 母さんは お昼寝中です。 昨日 元職場の先輩が電話をくれました。近況を語り合った後「何か手伝えることがあったら 言ってね。」と励ましてくれました。それを聞いて 心が熱くなりました。ありがたいです。本当に困ったとき 助けてくれる人がいる・・・・お守りみたいな言葉です。 母さんにその話をすると「本当に優しい人だねえ。」と嬉しそうでした。ありがとうございます 先輩。    [続きを読む]
  • 歯を抜きました
  • さっき 歯を抜いてきました。母さんではなく うさぎがです。歯医者さんに行くために母さんは デイサービスの日を変えてくれました。ありがとう 母さん。 根っこが割れていている歯があり昨年から だましだまし使ってきました。母さんの緊急退院で歯医者さんに 行けませんでした。でも 最近 歯が浮きかみ合わせが悪い・・・。今後 介護がきつくなったとき 歯が痛いと困る・・・。 抜糸のため麻酔注射を打つと少し化膿がみ [続きを読む]
  • 九条ネギの種取り
  • 母さんは 明け方お通じがつきました。ちょっと腹痛があっただけで 良かったです。 今朝 庭で九条ネギの種取りをしました。ネギ坊主が茶色になるまで待ち黒い種を取りました。秋になったら 初めての種播き楽しみです。 ところでミニトマト(シュガープラム)の葉が丸まり 色が黒っぽくなりました。病気かと思いましたが肥料のやりすぎだとわかりました。 種から育てたキュウリは 順調です。10本植えたので一郎 次郎 三郎 [続きを読む]
  • うさぎの腰痛 治りました
  • 母さんは手すりを使っての立ち上がりができるようになりました。そっと座るのは まだ難しいです。 そのお陰でうさぎの腰痛は良くなり腰痛ベルトは使わなくなりました。 でも 今までの延長で必要以上に抱きかかえがちです。椅子の肘掛けを支えにして自分で立たせ押し車に移動するときに介助するようにしています。押し車での移動時は後ろから腰のあたりを補助して歩きます。 できるだけ本人の力で動けるようにそし [続きを読む]
  • 父さんに会いに ウォーキング
  • 母さんは デイサービスにお出かけ。 うさぎは父さんの施設に歩いて行きました。往復1時間半は運動不足解消にピッタリ。 というのもおとといの早朝 ラジオを聞いた影響です。100歳の精神科医さんの話です。女医さんは骨折したそうですが今でも3階の部屋に住み階段を上り下りをしているそうです。水彩画を習い始めたのが80歳数独を始めたのが90歳だそうです。100歳の今でも料理も入浴も自立しているので驚きです [続きを読む]
  • スズメ蜂の多い年
  • 母さんは握力が弱くなり食べながら食器を落とすことが増えました。そこでプラスティックの軽い物に変えました。 ところで今年はスズメ蜂が多い年だとテレビで放送していました。軒下・縁の下・自転車の雨カバーなどを調べると良いそうです。空の植木鉢をふせておくとその中にも巣作りをするそうです。 母さんの部屋の外にたくさんの植木鉢をふせておいたので早速調べてみました。スズメ蜂は巣を作っていませんでしたがビ [続きを読む]
  • 夜中の水分補給
  • 母さんは 昼寝をしていますzzz・・・。 朝方 脳梗塞を起こす高齢者が多いと聞きます。そこで ここのところ夜間のトイレ介助のたびに水分補給をさせています。 3年前 母さんは柿の木を見上げていて突然 後方に倒れて頭を怪我し救急車で運ばれたことがありました。脳梗塞の跡が写っていました。幸い後遺症はありませんでしたがそれ以来 脳梗塞予防の薬を飲んでいます。 ついでにうさぎも水を飲んでいます。自 [続きを読む]
  • 手作りおこわ
  • 母さんは 手作りおこわを食べています。先程 母さんの友達が 届けてくれた物です。竹の子とワラビ入りです。「おいしい。おいしい。」と たくさん食べています。 届けてくれた方は 久しぶりの訪問でした。「一緒に山歩きしたことは 忘れないよ。」と言って 母さんは 顔をクシャクシャにして泣きました。 昨日はご近所さんが立ち寄りました。最近 ご主人を亡くされた方です。誤嚥性肺炎だったそうです。「いい方 [続きを読む]
  • 断捨離 続けています
  • 今日は 燃えないゴミの日。早起きして ゴミ出しに行きました。 籐でできた小タンス 1個。まだ使えるので迷いましたが捨てました。 植木鉢 20個。他に50個程あるので捨てました。 マイナスイオンドライヤー 1個使わないので捨てました。 父さんも 母さんも物のない時代に育ったので物が増えるのは豊かさの象徴でした。そして 片付けないまま年をとりました。 うさぎは息子夫婦に迷惑をかけた [続きを読む]
  • 豆乳ヨーグルトを作ってみた
  • 母さんは マジックテープがよくわかりませんでした。ベストを着る練習をしました。 さて 骨粗鬆症の人に 牛乳は効果的なのか?豆乳の方が良いのか?今一つわかりません。両方摂れば良いのではないかと思いました。 いつも市販の牛乳のヨーグルトを食べています。自家製 豆乳ヨーグルトを作ってみました。 ①空き瓶を熱湯消毒する。②無調整豆乳を注ぎ レンジで人肌に温める。③カスピ海ヨーグルトを大さじ2混 [続きを読む]
  • 手縫いで チクチク
  • 母さんのベストにマジックテープを付けました。ミシンを断捨離したので 手縫いで。チクチクまつり縫いしました。 ベストは先日の誕生日にうさぎの息子夫婦が 贈ってくれた物。「ラベンダー色の ポケット付きのベスト。 夏用がいいかな。」とうさぎが言ったらぴったりの物を探してくれました。よく見つけたなあ。どうもありがとう。母さんはすっかり気に入りました。     [続きを読む]
  • 一日 一番
  • 今日は 母さんがデイにお出かけです。そこで 特養の父さんに会いに行きました。母さんが骨折した為 1ヶ月ぶりでした。92歳の誕生日にも 行けませんでした。。ごめんね,父さん。 父さんは うさぎが身内とわかったらしく「ガソリンはいくらだ。」と すぐに聞いてきました。「安いよ。満タンにしても300円位だよ。」「困っていたんだよ。満タンにしてほしい。」「大丈夫だよ。満タンにしておくよ。心配しちゃったね [続きを読む]