キング さん プロフィール

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キングさん: マラソンKINGを目指して!!
ハンドル名キング さん
ブログタイトルマラソンKINGを目指して!!
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/king3700862
サイト紹介文2014年3月のびわ湖で2時間24分45秒で走り、ようやく2時間27分切り達成!! 次のターゲットは東京エリート?
自由文東京マラソン2009では、30kmから31.8kmまで土佐礼子選手と2人きりで併走しました。
たった6分ちょっとでしたが一生の思い出です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供63回 / 190日(平均2.3回/週) - 参加 2009/03/23 22:29

キング さんのブログ記事

  • 第34回群馬マスターズ春季陸上競技大会結果
  • 第34回群馬マスターズ春季陸上競技大会結果(5000m) 1000m  3分06秒2000m  6分13秒(3分07秒)3000m  9分19秒(3分06秒)4000m  12分26秒(3分07秒)5000m  15分35秒07(3分09秒)順位:総合1位昨日走ってきた5000m。レース時は風速4m/sと決して記録が出やすいとは言えないコンディションだったが、15分30秒は切る気満々の僕。一緒に走るメンバーも素晴らしいっ♪というのも、練習を再開し出した昨年の11月。当時、1500mで30秒差をつけ [続きを読む]
  • 群馬マスターズ結果速報
  • 今日は運悪く、風のある中でのレースだったけど・・・やはり僕はホラ吹キングだった(苦笑)。ラスト1000mを3分05秒ぐらいでまとめられれば15分30秒は切れたんだけど・・・ラスト1000mが一番遅いラップというヘタレっぷり(苦笑)。結果、県記録も更新できず、15分35秒でゴール。情けないけど、終わったことはしょうがない。しっかり呑んで、また明日から気持ちを入れ替えて頑張ります‼詳細は後日・・・ [続きを読む]
  • 明日は5000m
  • 今日の練習内容午前ラン 1000m×5本インターバル(re200m) 設定3分05秒1本目 2分58秒(57秒)2本目 3分04秒(60秒)3本目 3分06秒(65秒)4本目 3分12秒(59秒)5本目 3分19秒ジョグ 8km月間走行距離 75.0km明日はマスターズで5000mを走る僕。ただ、別に狙っている大会ではないので、今日も生徒たちと一緒にポイント練習を敢行!!今日は1000m×5本のインターバル(re200m)。いつもは最初の600mを引っ張るだけだったが、現状の力を確 [続きを読む]
  • 第4回前橋・渋川シティマラソン大会結果
  • 第4回前橋・渋川シティマラソン大会結果(10km非公認) 1km  3分10秒 2km  6分43秒(3分33秒) 3km  10分09秒(3分26秒) 4km  13分37秒(3分28秒) 5km  16分55秒(3分18秒) 6km  20分06秒(3分11秒) 7km  23分12秒(3分06秒) 8km  26分20秒(3分08秒) 9km  29分31秒(3分11秒)10km  32分32秒(3分01秒)タイム(ラップ)はガーミンでの計測です。ガーミンの計測距離は9.94km。順位:総合2位(年代別優勝)もうレースからかなり経ってしま [続きを読む]
  • 前橋・渋川シティマラソン結果速報
  • 風が強い中、走ってきました!!行きは向かい風、帰りは追い風のコース。スタート後、いつものように勢い良く飛び出すも、向かい風をもろに受け、ひるむ僕(苦笑)。その後は2位集団でレースを進め、4km過ぎから集団から抜け出し先頭を追うも・・・その後は差が縮まりもせず、拡がりもせずにゴール!!結果、1位と22秒差の32分32秒の2位でゴールでしたっ!!とりあえず、レース後の打ち上げで栄養は補給しました。明日からまた精進します! [続きを読む]
  • 明日は前橋・渋川シティマラソン
  • さぁ明日は前橋・渋川シティマラソン(10km)。これまで復帰後に5レース走ったのだが、全てハーフマラソンだった。そして、ある程度ハーフの距離まではこなせるスタミナはついてきた。あとは近々、陸連登録をするので、今後はトラックレースにも挑戦していく方向だ。そして再び15分切りを達成するっ!!その手始めとしての明日の10kmレース。最近はスピードトレーニングもしているし、体重も順調に絞れているし、確実に調子は上向きで [続きを読む]
  • 第21回本庄早稲田の杜ハーフマラソン大会結果
  • 第21回本王早稲田の杜ハーフマラソン大会結果(ハーフ非公認) 5km 17分19秒10km 35分04秒(17分45秒)15km 51分49秒(16分45秒)20km 1時間08分38秒(16分49秒)ハーフ 1時間12分14秒(3分36秒)タイム(ラップ)はガーミンでの計測です。ガーミンの計測距離は21.07km。順位:総合3位(年代別優勝)日曜日に走ってきた本庄早稲田の杜ハーフマラソン。新年度の4月に入り、職場も変わった影響で決して万全な調子ではなかったが、一生懸命走 [続きを読む]
  • 本庄早稲田の杜ハーフマラソン結果速報
  • 雨・風のある中、走ってきました‼前半は向かい風、後半が追い風のコース。前半は5人の集団の後方で様子を見て、折り返し地点・・・追い風に変わるや否や、一気にスパートをして、レースを動かす僕。そのままかっ飛べれば、カッコよかったんだけど・・・ほどなくして優勝者に追い付かれ、徐々に離される(泣)。後はただ、ひたすら耐えるレースでした・・・結局、1位とは1分ちょい、2位とは7秒差の総合3位でゴール‼でも・・・部門別 [続きを読む]
  • 年度初めのレースへ・・・
  • 5日(水)〜8日(土)の練習内容5日(水)休養日※飲み6日(木)夜ラン ジョグ 12.32km 55分06秒(4分28秒/km)7日(金)午前ラン ジョグ 20.01km 1時間24分15秒(4分13秒/km)8日(土)午後ラン ジョグ 10.00km 38分50秒(3分50秒/km)月間走行距離 83.8km職場が変わって1週間。落ち着かない日々が続いているが、その分、練習できる時間を有効に使おうとする心理が働いている。そして、昔の高速ジョグをようやく思い出してきた。この感覚 [続きを読む]
  • 気付けば・・・
  • 4月1日(土)〜4日(月)の練習内容1日(土)午後ラン ジョグ 8.26km 36分14秒(4分23秒/km)※家族旅行(伊豆)2日(日)夜トレッドミル ジョグ 5.01km 26分18秒(5分14秒/km)※家族旅行(伊豆)3日(月)午前ラン ジョグ 7.04km 31分03秒(4分25秒/km)4日(火)午前ラン ジョグ 15.20km 59分54秒(3分56秒/km)夜トレッドミル ジョグ 6.01km 32分39秒(5分26秒/km)3月月間走行距離 450.3km4月月間走行距離 41.5km早いもので、気付けば [続きを読む]
  • 第26回上里町乾武マラソン大会結果
  • 第26回上里町乾武マラソン大会結果(ハーフ非公認) 5km 18分05秒10km 34分44秒(16分39秒)15km 51分44秒(17分00秒)20km 1時間09分19秒(17分35秒)ハーフ 1時間11分51秒(2分32秒)タイム(ラップ)はガーミンでの計測です。ガーミンの計測距離は20.73km。順位:総合3位昨日走ってきた乾武マラソン。昨日の速報でも述べたとおり、金曜日は泊りでの飲み。翌、土曜日は子供の卒園式の為、午前6時に泊まっていた場所を出発し、無事子供 [続きを読む]
  • 第26回上里町乾武マラソン大会結果
  • 第26回上里町乾武マラソン大会結果(ハーフ非公認) 5km 18分05秒10km 34分44秒(16分39秒)15km 51分44秒(17分00秒)20km 1時間09分19秒(17分35秒)ハーフ 1時間11分51秒(2分32秒)タイム(ラップ)はガーミンでの計測です。ガーミンの計測距離は20.73km。順位:総合3位昨日走ってきた乾武マラソン。昨日の速報でも述べたとおり、金曜日は泊りでの飲み。翌、土曜日は子供の卒園式の為、午前6時に泊まっていた場所を出発し、無事子供 [続きを読む]
  • 上里町乾武マラソン結果速報
  • どうもみなさん、ご無沙汰していました。ピンクレンジャーを引退してから、テンションが上がらずにいましたが、本日一般人として、初レースに臨みました。調整過程としては、金曜日に榛名湖にて泊まりの飲み。翌日の土曜日は、ランナー仲間と高崎で終電まで飲んで、言い訳のできない調整だったのですが・・・(笑)70分台を目指していたので、トホホな結果に・・・とりあえず、肝臓をもう少し強くしたいと思います(笑)。詳細は後日・ [続きを読む]
  • 上里町乾武マラソン結果速報
  • どうもみなさん、ご無沙汰していました。ピンクレンジャーを引退してから、テンションが上がらずにいましたが、本日一般人として、初レースに臨みました。調整過程としては、金曜日に榛名湖にて泊まりの飲み。翌日の土曜日は、ランナー仲間と高崎で終電まで飲んで、言い訳のできない調整だったのですが・・・(笑)70分台を目指していたので、トホホな結果に・・・とりあえず、肝臓をもう少し強くしたいと思います(笑)。詳細は後日・ [続きを読む]
  • 一気に・・・
  • 12日(日)〜16日(木)の練習内容12日(日)はるな梅マラソン 非公認ハーフ 1時間15分34秒(総合4位・年代別2位)13日(月)休養日14日(火)夜トレッドミル ジョグ 10.00km 51分57秒(5分12秒/km)15日(水)帰宅ラン ジョグ 19.08km 1時間19分02秒(4分08秒/km)16日(木)帰宅ラン ジョグ 12.07km 48分00秒(3分59秒/km)月間走行距離 217.5km話は遡る・・・日曜日の『はるな梅マラソン』後に僕はある事件を起こしてしまった・・・そして [続きを読む]
  • 一気に・・・
  • 12日(日)〜16日(木)の練習内容12日(日)はるな梅マラソン 非公認ハーフ 1時間15分34秒(総合4位・年代別2位)13日(月)休養日14日(火)夜トレッドミル ジョグ 10.00km 51分57秒(5分12秒/km)15日(水)帰宅ラン ジョグ 19.08km 1時間19分02秒(4分08秒/km)16日(木)帰宅ラン ジョグ 12.07km 48分00秒(3分59秒/km)月間走行距離 217.5km話は遡る・・・日曜日の『はるな梅マラソン』後に僕はある事件を起こしてしまった・・・そして [続きを読む]
  • TAKASAKI CITY 第26回はるな梅マラソン大会結果
  • TAKASAKI CITY 第26回はるな梅マラソン(ハーフ非公認) 5km 17分31秒10km 36分10秒(18分39秒)15km 54分46秒(18分36秒)20km 1時間12分46秒(18分00秒)ハーフ 1時間15分34秒(2分48秒)タイム(ラップ)はガーミンでの計測です。ガーミンの計測距離は20.89km。順位:総合4位(30歳代2位)すでにピンクレンジャー引退レースとなった『はるな梅マラソン』から3日が経ってしまった。レース翌日には詳細をアップしていたが、今回は時間がか [続きを読む]
  • TAKASAKI CITY 第26回はるな梅マラソン大会結果
  • TAKASAKI CITY 第26回はるな梅マラソン(ハーフ非公認) 5km 17分31秒10km 36分10秒(18分39秒)15km 54分46秒(18分36秒)20km 1時間12分46秒(18分00秒)ハーフ 1時間15分34秒(2分48秒)タイム(ラップ)はガーミンでの計測です。ガーミンの計測距離は20.89km。順位:総合4位(30歳代2位)すでにピンクレンジャー引退レースとなった『はるな梅マラソン』から3日が経ってしまった。レース翌日には詳細をアップしていたが、今回は時間がか [続きを読む]
  • はるな梅マラソン結果速報
  • ピンクレンジャー引退レース。死力を振り絞って、年代別優勝を目指しました。途中、5km過ぎで先頭から離されましたが、意地で8km手前で追い付く。しかし、同じ30代の新○さんにすぐさまスパートされ、ジ・エンド(泣)。たた、気持ちだけは切らさずに走り続けました。結果、年代別では2位でゴール‼これにて、ピンクレンジャーの任務を離れる僕。ありがとう‼そして、さようなら・・・ [続きを読む]
  • はるな梅マラソン結果速報
  • ピンクレンジャー引退レース。死力を振り絞って、年代別優勝を目指しました。途中、5km過ぎで先頭から離されましたが、意地で8km手前で追い付く。しかし、同じ30代の新○さんにすぐさまスパートされ、ジ・エンド(泣)。たた、気持ちだけは切らさずに走り続けました。結果、年代別では2位でゴール‼これにて、ピンクレンジャーの任務を離れる僕。ありがとう‼そして、さようなら・・・ [続きを読む]
  • ファイナル
  • 4日(土)〜11日(土)の練習内容4日(土)鴻巣パンジーマラソン 非公認ハーフ 1時間11分07秒(3位)※飲み5日(日)午後トレッドミル ジョグ 10.00km 50分00秒(5分00秒/km)6日(月)午後トレッドミル ジョグ 12.20km 60分00秒(4分55秒/km)夜トレッドミル ジョグ 5.01km 28分36秒(5分43秒/km)7日(火)午前トレッドミル ジョグ 20.13km 1時間39分00秒(4分55秒/km)※飲み8日(水)午後ラン ジョグ 6.15km 31分03秒(5分03秒/km)午後 [続きを読む]
  • ファイナル
  • 4日(土)〜11日(土)の練習内容4日(土)鴻巣パンジーマラソン 非公認ハーフ 1時間11分07秒(3位)※飲み5日(日)午後トレッドミル ジョグ 10.00km 50分00秒(5分00秒/km)6日(月)午後トレッドミル ジョグ 12.20km 60分00秒(4分55秒/km)夜トレッドミル ジョグ 5.01km 28分36秒(5分43秒/km)7日(火)午前トレッドミル ジョグ 20.13km 1時間39分00秒(4分55秒/km)※飲み8日(水)午後ラン ジョグ 6.15km 31分03秒(5分03秒/km)午後 [続きを読む]
  • 第35回鴻巣パンジーマラソン大会結果
  • 第35回鴻巣パンジーマラソン大会結果(ハーフ非公認)                   5km 16分52秒 10km 33分40秒(16分48秒)          15km 50分41秒(17分01秒) 20km 1時間08分18秒(17分37秒)       ハーフ 1時間11分07秒(2分59秒)      タイム(ラップ)はガーミンでの計測。      ガーミンの計測距離は20.87km。 順位:3位 [続きを読む]
  • 第35回鴻巣パンジーマラソン大会結果
  • 第35回鴻巣パンジーマラソン大会結果(ハーフ非公認)                   5km 16分52秒 10km 33分40秒(16分48秒)          15km 50分41秒(17分01秒) 20km 1時間08分18秒(17分37秒)       ハーフ 1時間11分07秒(2分59秒)      タイム(ラップ)はガーミンでの計測。      ガーミンの計測距離は20.87km。 順位:3位 [続きを読む]