のり さん プロフィール

  •  
のりさん: 頑張れ!パーソナルトレーナーのり’s日記
ハンドル名のり さん
ブログタイトル頑張れ!パーソナルトレーナーのり’s日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/norino19740615/
サイト紹介文高知県で働いているフィットネスインストラクター『のり』のごく普通の日常生活(笑)を描いたごく普通の日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2009/03/24 08:50

のり さんのブログ記事

  • 明日は…
  • ども(*´ω`*)最近はShowroomというアプリで色々な配信者さんのroomで元気をもらっているくるくること、わたくし、西内勝範でございます。おすすめは「おっさんじゃないよ、よっさんだよ」って美乃えりさんのroomです。明日はなんと私、誕生日です。... [続きを読む]
  • Thanks! !
  • どもっ( ^∀^)現在朝5時半高知駅です。研修で岡山行きます。眠いでふ…さて、昨日さくらんぼstudioでのBODY ATTACKのイベントが終了しました。ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました。個人的には至らないところばかりで参... [続きを読む]
  • 想い。
  • どもっ!(^∇^)リラックマ師匠も来るべき3月20日にむけて調整中です。当日はスタジオの片隅で参加者の皆様を応援しているはずです。一緒に写真撮りたいかたは申し出てください(笑)私、くるくること、西内勝範です。さて、さくらんぼ??studioさ... [続きを読む]
  • 体調にはご注意を。
  • ども!!!寒の入りから大寒寒さが厳しくなてきましたねえ。コタツで丸くなりたい気持ちを抑えトレーニングにいそしむ私、くるくること西内勝範でございます。体調が悪くなる前に対処!基本でございます。運動されてる方で結構多いのが体調がすぐれ... [続きを読む]
  • NEW ONE
  • どもっ!(*´ω`*)寒冷前線が頑張って日本中寒いですね〜こんな日は運動して身体温めましょう!って言いながらコタツでブログ更新しているくるくること、私、西内勝範でございます。さて、新情報をすこし。高知県高知市南はりまや町2丁目3-3さくらんぼstudio... [続きを読む]
  • 初詣。仕事初め。
  • どもっ!(*´ω`*)昨日は帰宅がてっぺんを越え、出勤が早かったのでブログ更新を諦めました…1月に入りプログラム変更などもありますのでまた、生活リズムの変化になれないと…くるくること、西内勝範でございます。昨日、4日が仕事初めな私。夜に... [続きを読む]
  • 2017年三ヶ日。
  • 謹んで初春のお喜びを申し上げます。今年もくるくるとリラックマ師匠をよろしくお願いいたします。さて、年末から年始合計5日間お休みになっておりました。年越し腹筋2017を無事にクリアした元日は特に何もせず…夕方からは親戚が押し寄せ、従兄... [続きを読む]
  • 一歩ずつ。
  • ども(^.^)ノ皆様、ハッピークリスマスは過ごせましたか?くるくること、西内勝範でございます〜ヽ(´ー` )ノ本日、月曜日は現在、お休みにしてるのでレッスンはなし。ここ最近は月曜日になると疲れからか本当に1日寝ているような状態でしたが、今... [続きを読む]
  • ここ最近。【感謝でイッパイ】
  • どもっ!!(*・ω・)ノ更新すると宣言したからには更新します(笑)本日、髪をきったくるくること西内勝範でございます。本日より気分一新。ブログタイトルをちょこっと変更。それに伴い、ブログの書き始めちょこっと変更です(笑)ここ最近、嬉しく感謝したいことが沢山... [続きを読む]
  • 仕切り直し。
  • 久々にブログにログイン。ども!!お久しぶりでございます。私、くるくること西内勝範でございます。今日からまたぼちぼちマイペースで更新していきます。とりあえず宣言しないと何もしないので(反省) [続きを読む]
  • 2015年総括。
  • ども…(´・ω・`)毎回毎回更新が滞ります…気が付けば大晦日…格闘技と笑ってはいけないをTVハシゴしますくるくること、私、のりでございます!各期に担当レッスンの移動が結構ございましたが今年も順調にお仕事できました。トレーニングも順調。来... [続きを読む]