JBCフィットネススタジオ長尾駅前 さん プロフィール

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JBCフィットネススタジオ長尾駅前さん: JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
ハンドル名JBCフィットネススタジオ長尾駅前 さん
ブログタイトルJBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
ブログURLhttp://jbcfitness.blog37.fc2.com/
サイト紹介文インストラクター&スタッフによる日記です。毎日更新しています 心&身体のシェイプアップ♪
自由文いくつになってもキレイを目指す人々に!!
キレイなシェイプ 間違わないダイエット
インストラクターが毎日更新ブログでお教えします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供357回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2009/03/26 22:18

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 さんのブログ記事

  • お盆
  • おはようございます。 山田ですお盆休みは皆様いかがお過ごしでしたでしょうか?お盆も過ぎましたが暑いですね。ふと、空を見上げてみると、雲が変わってきているような気がします。気持ちがいい感じです。早く涼しくなってほしいですね。そんな中、子供が遊んでくれないし、夕飯も一緒に食べれないときもあったので、親はベランダでいっぱい狭いベランダで窮屈だし、色々な総菜を買ってきただけでしたが、夏休みしました。お盆 [続きを読む]
  • お盆休みは…
  • こんばんわ!サチです?二泊三日で、神鍋高原までサッカーの応援に行ってきました?必死に走り、戦ってる姿はほんと感動しました?結果は逆転負け。最後の数秒でいれられてしまい(泣)暇な娘は神鍋、意外に寒くてビックリでした‼ちゃーんと子守りもしてました(笑) [続きを読む]
  • 引きこもり!(^^)!
  • 皆さま〜暑いですね〜お元気でお過ごしでしょうか?akemi私は、痛めた足を 自分で治すべくマッサージ ウォーキング マッサージ ウォーキングこの繰り返しでした集中して 体重移動や 正しい足送りお考えながら歩くので 景色見る余裕なく 一人で黙々と歩きました!お盆の間は、孤独な戦いが続きかなり 落ち込みました。(思うように運動出来ないので)でも少しずつ回復して 今では正しく歩くと痛みも出なくなりましたもう [続きを読む]
  • お盆休みは明日まで
  • おはようございます mikako JBCフィットネススタジオは 明日17日まで お盆休みです18日(金)より 通常営業しておりますお盆休みの 振り替えは 無料で 9/9(土)まで 可能ですよろしくお願いいたしま〜す今月初めから 先週にかけて 私事で お休み頂いてました理由は 父の入院 そして 急逝でした若いころには 気づかなかった 色んなことを 深く考えさせられる日々でしたまた 日々の忙しさで 忘れてしまいそ [続きを読む]
  • テーブル椅子セット♪
  •  本日15日(火)から 17日(水) 迄JBCフィットネススタジオはお休みです    hase お天気は? 猛暑からは解放されますが。。。なんだか体も どんよりした 休日を過ごしてます     さてさて 先日ネットで見つけた キッズ用テーブル椅子セット お孫ちゃん達に丁度良いじゃん・・・で購入    とんとんとん〜も無しでネジネジだけで簡単に組み立て完了   お絵描きやねんど遊びにブロッ [続きを読む]
  • (無題)
  • こんにちは yocoです★お盆休み楽しんでますか?私は特にどこに行く訳でもなく、近場でウロウロしてます。笑ちゃんとしたお出かけしていないので、娘の最近の変な遊びをご紹介!笑まずは、LEGOのおもちゃが入った入れ物に入って遊ぶ!めちゃ窮屈やけど大丈夫かしら?そして次は 人形を横一列に並べて 最後に自分が横に座る!というシュールな遊び。笑5パターンぐらい真剣に並べてました!ほんと日々おもしろい遊びをします♪また [続きを読む]
  • 今日も暑いですね!!
  • おはようございます mikako 先週の 水曜日yamadaさんと替わってもらって土曜に 明日のスタッフ日記 書いてます今日は 先生は代行が 多くて 久しぶりに Jun先生に お会いしましたあいかわらず 元気です!!声が 響き渡ってます(笑)そして 明日 14日(月)ですが 通常営業していますお盆休みなのに なんで?? 祝日が 休館のJBCなので 月曜が休み 多いんです7月も17日が海の日9月が18日が敬 [続きを読む]
  • 暑いしかでません‼
  • こんばんは、サチです?暑いですか、早速頂きました?美味しかった?そして、結婚記念日に買ってもらいました?愛用してます?明日から息子の試合の応援にかんなべまで??親バカですが、全試合見たいので、二泊三日で行ってきます????暑いやろーなぁ‼ [続きを読む]
  • お勉強してきました
  • 皆様おはようございます akemi 暑い日が続きますが、体調管理は大丈夫ですか?私は、腸腰筋を又少し痛めてしまい少しお休みさせていただいています。ご迷惑おかけして申し訳ありません。そんな中 週末は、研修に行きました。今回もより深く人体の不思議に迫ることが出来負傷中にもかかわらず参加して大正解だったと思います今後の指導にしっかりと生かしていきますね〜?では今週の英会話ノーラッシュNo rush!ラッシュアワーのラッ [続きを読む]
  • ゆきだるま?
  • おはようございます。    山田です今日の11:10〜のakemi先生のヨガ&ピラティスはazumi先生の代行です。明日の木曜8:50〜のchieco先生の代行はhase先生11:10〜の簡単エアロ&コアトレはyoco先生のダンスになりそうです。yoco先生は月曜のブログでもおなじみ、キッズヒップホップのレッスンをして下さっている先生です。どんなレッスンになるか楽しみですね。今月から、スタジオにお目見えした New JOY君です。夏の [続きを読む]
  • 今日は・・・
  •   のろのろ台風5号一過で。。。今日はムシムシ暑いです  hase 昨日は暴風や大雨警報により JBCスタジオや外部指導会場も 緊急 休講お知らせ 指導者待機と。。。関係者各位で対応してました また 夏季休暇や休養の為 指導者 代行のお知らせも日々更新お知らせしてます 皆さまにはご迷惑をおかけしますが どうぞ宜しくお願いいたします   そしてそして 暑さによる体調不良や 夏風邪に何時もながら 。。ていうか [続きを読む]
  • アンパンマン中毒
  • こんにちは yocoです週末 神戸のアンパンマンミュージアムへ行ってきました☆着いたら お昼ご飯を食べて 向かう予定でしたが・・・花火大会があるらしく 車の出し入れができるのが16時まで・・・滞在時間1時間半ぐらいだったので中には入らず 広場で遊びました☆ダンスショーに間に合わなくて残念でしたが太鼓を叩けるイベントがあったので参加してきました!音楽が鳴るとノリノリ♪ハッピ姿もお似合いです?大丈夫かな?と [続きを読む]
  • あらいぐま
  • おはようございます。   山田です先日、出かけてすぐの旦那から、LINEが入りました。何かと思ったら・・・  家のすぐそばの川でタヌキを見たってでも、なんか違うような・・・なんと! アライグマ。。。しかも、子連れ?土管から二匹の顔がのぞいてる。可愛いけど、獰猛なんですよね?ちょっと、怖いかも(*^_^*)山田池公園に近いので、ヌートリアとか色々な動物みましたが、家の近くで、あらいぐま。。。怖いけど、今度は生 [続きを読む]
  • 母は忙しい‼
  • おはようございます?  さちです!日曜日は、茨木のダンスのコンテストがありました?娘のチームは初予選通過?オープンクラスからのエントリーだったのでかなりのレベルでしたが…。本選はだめでしたが、次へのステップになったはず‼1日仕事で、くたくたでした(泣)そのころ、息子と旦那は…。名古屋まで、全国少年大会の団体戦試合に選ばれたので、付き添いに。私がいけなかったけど、ちゃんと自分は負けることなく頑張ってく [続きを読む]
  • cheer☆
  • こんにちわmakiです(o^^o)くらわんかフェスティバルに親子出演してきました!縁があって、cheerと出会い親子で出演させていただく事かれこれ何回めだろうか、楽しい思い出をありがとう?娘も大きくなり、私より出来ることが増えて来ました!!成長を感じ、嬉しいような〜寂しいようなこれからもいろんな事を学び、やればできる!達成感を感じてほしいな〜 [続きを読む]
  • こまめ水分補給を・・・
  • こんにちはーakemiよく救急車が通ってます脱水関係の疾病だと予想されます脱水すると血液の状態が悪くなるのでほんとうに皆様お気を付け下さい(*^_^*)今週は、私のクラスではセルフマッサージやウオ―キングなどを取り入れ少しいつもより強度を落としてレッスン楽しく進めてますご興味のあられる方は是非振替などでお越し下さいお待ちしていますでは今週の英会話寿命↓life spanライフスパン健康寿命↓サクセスフルエイジングsucc [続きを読む]
  • 次のイベントは。。。
  • 台風 来てるそうです mikako とっても 心配ですが。。。そんな中!!8月6日の日曜日11時〜12時ヨガ初めての方の特別レッスン 2回目 やりますよ〜〜今回の講師は azumi先生ですむかって左から akemi先生 右が maki先生そして 真ん中が azumi先生です ♪柔らかく 優しく 土曜日男性クラスの代行でも 大人気!!ヨガ初めてでも 安心で〜すご参加 お待ちしておりま〜す!! [続きを読む]
  • げんた君♪
  •    今日は 楽10体操講習会イズミヤ会場での指導でした     hase       イズミヤ会場での楽10講習会が今日から毎週火曜日開催と決定!!  今日は 腹話術の「げんた君」が応援に。。。  JBCデイサービスにでも ボランティアで腹話術を披露して下さってて  楽10体操にも大変興味を持って参加していただいてます    打ち合わせ無しの愛らしいく突っ込みどころ満載のげんた君前座トーク〜からの [続きを読む]
  • 発表会
  • こんにちは yocoです昨日は 発表会でした!初めての子もたくさんいてワクワク ドキドキ☆ステージに立つ姿を見るといつも感動します!写真 私のクラスだけですが UPしますねたぶん 私の髪型が一番目立っていた気がします・・・めちゃ踊りにくかったので 最初で最後です!笑家族も応援しにきてくれました?娘もお利口さんに見てくれていたようで 良かったです♪お疲れさまでした! [続きを読む]
  • ※芸能ファンタジー本番日※
  • おはようございます。 山田です毎日ムシムシしてますね今日は、芸能ファンタジー本番日です先生方も熱の入った指導で初めて出演するお子さんも、もうベテランのお子さんも、最後まで一生懸命練習してました。本番の時間は今日の午後4時ころからです。フラダンスの発表から始まります。可愛いダンスから、カッコいいダンスまで、見に来てくださいね。発表会が終われば、今週木曜17:10からは 初めてのキッズ向けhiphopダンスレッ [続きを読む]
  • じめじめ??
  • こんにちわ!  サチです?梅雨があけてからの方が、曇りが多いのは気のせいでしょうか??毎日暑いですが、じめじめもあり汗だくです??????明日は、娘は茨木のコンテスト?息子は全日本大会?団体戦?選ばれました?名古屋まで??私は、娘のダンスコンテストへ旦那は、名古屋まで…。大変だ????????でも、明日は子供らにとって決戦の日?悔いのないように頑張ってほしい? [続きを読む]
  • JBC Tシャツ
  • おはようございますakemiJBCのスタッフTシャツが新しくなりました今回は、会員様がお友達紹介して下さり お友達が入会して下さった時会員様に1000円&Tシャツプレゼントしていますなかなか ない機会なので是非お友達ご紹介頂ければ幸いです後ろがかわいい〜運動をもっと身近に☆もっと気軽に☆みなさまへ今週の英会話 Watch your step足元気を付けて〜〜〜又は 急ぐ時はWatch out気を付けてどちら [続きを読む]
  • 美味しいケーキ
  • おはようございます mikako 昨夜の 雷 びっくりしました!!ピカッと 光った後 い〜ち に〜 って 寝ながら数えて だいたい10秒そんなに 近くに雷 いなかったみたいで ちょっと安心して また寝ましたけどね私も 先日 誕生日で 誕生日ケーキ 買ってもらいました個人的一押しケーキ屋さん  TSUNE-ZUNE TAKE OUT恒づねの横の お持ち帰り専門店ですここの シフォンケーキ 大好きなんですまったく 甘くない生ク [続きを読む]
  • お菓子とT.V
  • クラブハリエ  お土産にもらいました・・・ニマ         hase先ずは リーフパイ抹茶・・・デカイっす サックサク モグモグ ペロリ・・・次2枚目へと手が伸びるぅ美味し大好きなドラマシリーズ 「コードブルー3」 や 撮り溜めた番組観ながら至福のひと時・・・ふた時・・・ず〜〜〜とのんびりダラダラの休日でした [続きを読む]
  • 初プール☆
  • こんにちは yocoです昨日 姉家族と一緒に 関西サイクルスポーツセンターのプールへ行ってきました☆娘ちゃん お家プールは何回かした事あるけど大きいプールに入るのは初めて☆水が苦手な娘 大丈夫かな?と不安でしたがずーーーーっと遊んでいました♪でも 足がつかないと怖いみたいで浮き輪も乗ってくれず・・・浅いプールで ひたすらウォーキングとゆう。。。笑母は疲れましたよ。日焼け止めを 背中に塗るのを忘れ真っ赤 [続きを読む]