ダイエット番長 さん プロフィール

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ダイエット番長さん: ダイエット完全成功への教室
ハンドル名ダイエット番長 さん
ブログタイトルダイエット完全成功への教室
ブログURLhttp://yaseru-class.seesaa.net/
サイト紹介文目標体重まで痩せて、それを維持できて初めて完全成功です。そこまで導きますよ。
自由文ボクシング業界歴20年、ダイエットマスター
(指導員)の私がアナタのダイエットをお手伝いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2009/04/26 08:29

ダイエット番長 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • しくじり先生 斎藤こずえ
  • 前回の記事の続きは今度にします。昨日の「しくじり先生」見ました?子役から活躍している斎藤こずえさんが登場していました。テーマはリバウンドです。今までにダイエット後にリバウンドして激太りした回数が60回だとか。そんなダイエットの失敗を語っていました。番組の中で怖いデータも発表されていてダイエットをリバウンドを繰り返す危険性突然心臓死のリスク 約3.5倍冠動脈疾患の可能性66%増糖尿病の発症率 約19倍こ [続きを読む]
  • 昨日の答え
  • 昨日の記事では4つのダイエット法を4人の被験者がそれぞれを1か月実践してみて、どれが一番痩せるかを競った今年最初のダイエット番組のことを書きました。被験者の方々は皆さんは全員85キロ以上ある女性です。で、結果はというと・・・1位が 焼肉・お寿司  -12.2キロ 2位 オチョダイエット -11.9キロ 3位 忍者ダイエット -10.0キロ 4位 1日6食ダイエット -9.0キロ という結果でした。ちょと意外に思いま [続きを読む]
  • 〇〇式って効くの?正月太り解消ダイエットSP
  • 上半期も終わりなので今年に入ってから放送されたダイエット番組について書いていこうと思います。今年最初のダイエット企画の番組は多分これ。1月5日放送「〇〇式って効くの? 正月太り解消ダイエットSP」4つのダイエット法の中でどれが一番やせるのかを競った企画です。その4つとは、「焼肉食べてもヤセちゃった」「食べてやせる寿司ダイエット」 この2つを同時に実施。次にエクササイズ系「オチョダイエット」 次 [続きを読む]
  • ダイエット家族
  • 昨日のダイエット特番見ました?北海道の10人の大家族で2か月で合計100kgのダイエットに挑戦した企画です。結果からいうとわずかに届かなかったのですが、全員頑張っていました。冒頭に整理整頓のプロの方々が登場。家の大掃除から始まりました。これって、本当に大事なことなんです。吉川メソッドで有名な吉川朋孝氏も著書で言ってますが、ダイエットがうまくいっていない方の部屋ってほぼ間違いなく散らかっています。ダ [続きを読む]
  • ダイエット番組
  • 最近、本当にブログの更新が滞っていましたが、またボチボチ書こうかと思います。今日はダイエット特番が2つもありますね。かぶっている時間帯もあるけど。今年に入ってから、結構放送されているダイエット特番。常にチェックしてきているので上半期の総括的に番組ごとに明日以降にブログを更新していこうを思います。毎日書くかどうかは不透明ですけど。是非、暇つぶしに読んでみてくださいね。 ありがとうございます [続きを読む]
  • ピラミッドダービー
  • 昨日、ピラミッドダービーという番組で100gダイエット8時間ダイエットフルーツダイエットまいたけダイエットを実践したタレントさんたち。この4種類のダイエット法のうち1週間で何キロやせるか?を競う企画をやってました。見ました?結局、まいたけダイエットを実践した愛川ゆず季さんが4.1キロの減量に成功して1位でした。これは、たまっていた宿便が出た効果です。便秘で悩んでいる女性は多いのでとても良い方法なのですが [続きを読む]
  • 恋づくし
  • 「恋をするとキレイになるように、中からキレイ&スッキリ気分」なんて気になるキャッチ。本当に飲み続けなくてもOK?しかもお試し価格600円! ↓↓↓恋をするとキレイになるように、 スッキリ&キレイ気分!食物繊維サプリメント『恋づくし』  ありがとうございます [続きを読む]
  • ロカボって知ってます?
  • ロカボって知ってます?新しい食事法で、ローカーボハイドレードの略なんですが、これは1食の糖質の摂取量を20g〜40gにして1日の摂取量としては70〜130gに抑えるという緩やかな糖質制限のことです。その特徴はというと、カロリー制限は意味なし。油は積極的に摂るべき。満腹になっても大丈夫。というこれまでの常識を覆す主張です。前回は低カロリー食のダイエットで痩せすぎの女性が増えているという内容で将来的にも危険な状態に [続きを読む]
  • 問題なのは肥満ではなく痩せすぎの方です。
  • 去年、日本人の痩せすぎの割合いが過去最高になりました。この状況って将来的にはとっても怖いことなんです。今回はそんな話です。標準的な20代女性が1日に必要とするカロリーは約1950キロカロリーなんですが、実際の摂取カロリーは厚労省の調べでは平均で1628キロカロリー。これは食糧難だった戦後直後の数値を下回っています。今や20代女性の5人に1人、女性全体で8人に1人が痩せすぎというデータが出ています。その基準となるの [続きを読む]
  • ダイエットの成功確率を上げる方法
  • 今回はダイエットに関する確率の話です。現在の日本人の肥満率ってどのくらいだと思いますか?ちなみに肥満大国アメリカは33.8%です。日本はというとわずか3.9%です。ほとんどの人がダイエットなんて必要ないんです。とは言っても友達から「最近太った?」なんて言われたらダイエットを始めちゃいますよね。しかも結構いい加減なダイエットを。ダイエットの理由として「モテたい」、「キレイになりたい」、「なんとなく始めた」 [続きを読む]
  • 男性は女性をウエストで判断している?
  • 昨日TBS系で放送された「人間とは何だ!?」で興味深い実験がありました。男性は外見重視で女性は内面重視と言われるのを本当かどうかを確かめるアメリカでの実験です。仕掛け人を男女1名ずつ用意し、SNSを通じてそれぞれ5人の異性と会って話をしデートまでこぎつけます。しかし、現場には特殊メークで仕掛け人の男女ともにかなり太った状態で行きます。その場合、男性と女性どちらが次のデートの約束をできるのかの検証した結果・ [続きを読む]
  • シリコンバレー式 最強の食事
  • さすがに頭の良い人達の検証はすごい。これを読んでダイエットの知識を整理しましょう。「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」など、完全無欠な知識がまるわかりです。    ↓↓↓シリコンバレー式自分を変える最強の食事 [ デイヴ・アスプリー ]価格:1,728円(税込、送料込) [続きを読む]
  • ダイエットは科学
  • 今日発売の週刊SPAにライザップの社長のインタビューが載ってます。企業でダイエットを管理するとデータの蓄積が半端じゃないです。個人レベルでは到達できない傾向と対策をねることが出来てます。ライザップの強みはまさにココ。とはいえ、理論がわかれば自分でもできますけどね。どうしてもライザップの力を借りたい、でも近所にジムがない、という方、自宅用のプログラムもありますよ。   詳しくはこちら     ↓↓↓注 [続きを読む]
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