のりぞー さん プロフィール

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のりぞーさん: 自転車と釣り 連休はキャンプ
ハンドル名のりぞー さん
ブログタイトル自転車と釣り 連休はキャンプ
ブログURLhttp://kazu64.blog34.fc2.com/
サイト紹介文横浜。ロードと30年もののランドナー。自転車はSR。ランはフル3.75。ウルトラ100キロ、斑尾50K完走。
自由文ブルベ、ヤビツTT、自転車釣行(丸石ロードエース)、Wiggleでの買い物日記、ラン
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2009/04/30 00:27

のりぞー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • キャンプとお山 瑞牆山と甲武信ケ岳 一日目瑞牆山
  • 当初この記事のタイトルは「お山でキャンプ@八ヶ岳」だったのですが天候に恵まれずお山でのキャンプは諦め「キャンプとお山 〇〇山」となってしまいました。。ということで、久々の更新です実は去年、今年と、身内に不幸が続きましたまた自分自身も頚椎ヘルニアが再発したことも有りまとも体を動かしたり遊んだりすることが出来ていません去年はおんたけウルトラにエントリーしていたものの諸事情によりDNS信越五岳110kmもエント [続きを読む]
  • 2015信越5岳110km その3 4Aから6Aまで そしてリタイア
  • 4Aの出発は 14時25分(8時間55分)黒姫トレイルレースとは違って、まずはゲレンデを直登してから林道に入りますゲレンデからは野尻湖越しに斑尾山がキレイに見えましたここまで辿り着けました!!ゲレンデを登る!振り返ると野尻湖と斑尾山♪約半年間の故障期間ランを始めてからこんなに長く故障していたことは有りませんいろいろ有ったけれど取りあえず大会に参加できるところまで戻ってこれたということが素直に嬉しい!林道は [続きを読む]
  • 2015信越5岳110km その2 スタートまでから4Aまで
  • 信越5岳がスタートしました!!走り出してみないと脚の調子は分かりません今のところ膝は問題無さそうですこのまま行けるところまで無理せずに行くことにします上りはゆっくり、下りもゆっくり(笑)シングルトラックだけは前と空かないようにペースを合わせました恒例のゲレンデでの応援♪石川さんとハイタッチ!問題は無いとは言え、脚の筋肉は固まってくるので5kmおきぐらいに樹木とか人工物を見つけては1分ぐらいかけてスト [続きを読む]
  • 2015信越5岳110km その1 スタートまで
  • ご無沙汰しておりますツイッターで呟いてばかりでブログがおろそかになっておりますこれでは自分の備忘録にすらならないのでこれからは出来るだけアップをして行こうと思っていますということで先週走ってきた信越5岳110kmの日記です結果は久々にアップするのにもかかわらずDNFの日記(笑)まぁ、格好つけるためのブログでもないので。。。スタートから5Aまでの実走ルート=====信越5岳トレイルランニングレースに参加して [続きを読む]
  • 2015年05月の走行距離
  • 2015年05月の走行距離です頚椎ヘルニアは下旬にはほぼ完治するも鵞足炎のためやっぱり運動不可Wしかも6月に人事異動が有ったのでそれに忙殺されてしまいさらに運動しなかった一ヶ月となりました<ラン> 中旬から少しずつウォーキング再開!GW明けには頚椎ヘルニアの痛みも徐々に引いてきたものの鵞足炎も良くならないのでウォーキングを少々wランは全体の5%一回500Mぐらいが限界嫁さんがスポーツ医科学センターで教わってきた [続きを読む]
  • 2015年04月の走行距離
  • 備忘録っす!2015年04月の走行距離です<ラン> 彩湖ウルトラマラソンは鵞足炎のためDNS3月の古河はなももマラソンで鵞足炎を発症まともに走ることが出来なかったので彩湖ウルトラマラソンはDNSその後頚椎ヘルニアを発症してしまい運動すら出来ずということで散々な4月となりましたブロック注射を病院に受けに行くまでの往復ぐらいw<自転車> 乗ってません!頚椎ヘルニアになってしまったので自転車はしばらくお休みが確定前 [続きを読む]
  • 頚椎ヘルニア(頚椎神経根症)
  • 少しずつ。。。2015年4月中旬に頚椎ヘルニアから頚椎神経根症を発症しました実はもともとヘルニアの気は有りましたブルベを走っているときにも何度か肩に熱いような痛み(神経痛)が出てしまいだましだまし走っていたことが有りましたところが本当の頚椎神経根症はそんな痛みは子供だましであったことを知らされました運動というレベルではなく生きていることすら辛いと思えるような痛みが常時続きました当初は半分寝たような姿勢 [続きを読む]
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