PORFIDIO さん プロフィール

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PORFIDIOさん: K's Garage WEBLOG
ハンドル名PORFIDIO さん
ブログタイトルK's Garage WEBLOG
ブログURLhttp://www.ksgarage.net/wordpress/
サイト紹介文PORFIDIOの私的なブログです。(^^)
自由文横浜からクルマやバイク、犬(ミニチュアシュナウザー)、美味しいもの、銃砲所持やクレー射撃、ハンティング、写真などに関する話題をblogで雑記的に綴ったウェブサイトです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供331回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2009/05/09 22:59

PORFIDIO さんのブログ記事

  • 塩とレモン。
  • 昨晩は、少しだけ後輩を連れ出した。先週金曜日の反省会を兼ねて。。。そして今朝、無性に喉が渇いていろはすを買った。普段は、そのペコペコしたボトルが嫌いで、いろはすを買うことない。だけど、塩とレモンが気になってしまった。で、結構これは美味しいと思った♪ [続きを読む]
  • 外食。
  • 普段はお弁当を持参している。だけど、外回りの時は外食となる。そうなると、一気にカロリーオーバーとなってしまう。昔はカロリーなんて意識もしていなかった。食べたいものを満足するまで食べていた気がする。このカツカレーだって、一日の目標としている摂取カロリーの半分以上を一食で占めてしまう!?昔はそんなこと考えたことなかったのになぁ。。。(笑) [続きを読む]
  • Withings.
  • Withings が NOKIA ブランドとなった。BODY Cardio のアプリが刷新されて気付いた。ただ、困ったことに iPhone のヘルスケアアプリと連携出来なくなっていた。BODY Cardio のデータが取り込まれなかったのだ。連携が出来ると説明があったのだが、何故か連携ができない。初期のバグだろうと思っていたら、案の定アプリのアップデートが実施され連携が出来るようになった。ヘルスケアの市場って、なんか興味が持てる。体組成計や血圧 [続きを読む]
  • 羽目を外す。
  • 久しぶりに思いっ切り羽目を外しまくってしまった!?新橋のイタリアンというか、肉バルというかそんなお店。結構美味しくて、気に入ってしまっている。ここだけでサクッと帰れば良かったのだが。。。飲んだメンツがいけなかった。気心知れたメンバーたち。楽しくない訳がない!珍しく、二次会と三次会まで行ってしまった。帰りの横須賀線。多分、品川で座れたのだと思う。だけど、寝てしまって、駅に着いた時マズいと思い駆け降り [続きを読む]
  • 卵焼き。
  • 卵焼き。だし巻きというのかな?水分、つまり出汁を多く含んだもの。これはこれで美味しいと思うけど、自分はお醤油を少しとお砂糖を入れて焼いた卵焼きが一番好きだ。幼少期に染み付いた味なんだろうな♪ [続きを読む]
  • 電子マネー。
  • 便利さ故に、頻繁に使ってしまう電子マネー。残高が不足すれば、オートチャージで入金される。だから、此処彼処で使用してしまう。だけど、結局はクレジットカードを使っていることと同じ。ここ何年か、パスモを使っていた。だけど、改めて一ヶ月のチャージ金額を顧みれば、結構な金額を使っている。現金で使用するなら、憚れる金額。お金の価値観が薄れてしまって、あまり良くないことかも知れない。。。そう気付き、今日から電子 [続きを読む]
  • 夏のそれ。
  • お休みを取った今日、すき家の牛丼かマックのハンバーガーをお昼に食べたいと妻が言う。昨晩、”ふうじん” さんで鱈腹食べてしまったので、質素なカロリーを目指していたが。。。すき家であれば、どうしても大盛りの誘惑に勝てない。マックだったら、ギガビッグマックの誘惑はあるが、何せひとつでほぼ一日の摂取カロリーとなる。となれば、無難にビッグマックセットで落ち着くはず。で、お昼間はマックをチョイス♪とは言え、ビ [続きを読む]
  • 一周年。
  • 雨が降り出す前に、今朝もウォーキング♪都橋商店街にも、気のなるお店が増えたきたような。この次、攻め込んでみよう。で、先週の 14 日が ”ふうじん” さんの一周年。ゆっくりと楽しみたかったので、今宵お邪魔して来た。あっ、ゆっくりと楽しみたかったので、明日はお休みにしてある!?(笑)鳥貝と厚岸草。厚岸草に塩味が付いているので、何も付けないでいただく。なるほど、ちょうど良い塩梅だ。で、いつものカマンベールチー [続きを読む]
  • YSC Shooting Party No.77 。
  • 今日は YSC Shooting Party No.77 の日。今年に入って、初めての射撃だ。いわゆる初撃ちってやつだ!?二回ほど欠席してしまっていたのだ。思うところは色々とある。でも、こう天気と風が良いと心地良くなる。ケセラセラってやつ。Shoot Away!! [続きを読む]
  • おつまみ系。
  • 以前は、会社の机の引き出しに、お煎餅を常備していた。だけど、今はヤメた。。。あるのはプロテインバーだけ。でも、プロテインバーもそこそこのカロリーがある。もう少し低カロリーなものはないのかと探せば、あった!乾き物のおつまみ系が優れものだと知った。まずは、ジャーキー。そして、スルメ。低カロリーの高たんぱく質♪結構盲点だった。でも、塩分がなぁ。。。(^^; [続きを読む]
  • 切り詰める。
  • 後先考えず、潔く切り詰めた!どうにも緩く、ずり落ちるようになって来たのだ。後には戻れないという意識をもって、大胆にカット。ちょっとスッキリした♪(笑) [続きを読む]
  • 徒然。
  • 昨日は、往路は良かったのだが、復路でバテてしまった。今日は、往路と復路共、自分では満足できるペースを維持できた。気温のせいもあるのだろうか?5 月に歩いた距離は、107.2km 。6 月の今現在は、30.35km 。ここ最近の悩みは、飲み会の日。やっぱり、夜遅く多過ぎるカロリーを摂取してしまうため、そのリカバリーに時間が掛かってしまうこと。飲み会自体好きなのであまり気にしていないのだが、定量的な結果が冷酷なまでに如実 [続きを読む]
  • 繰り返し。
  • 元気過ぎると思ったら、また発作。この繰り返し。でも、発作のインパクトと大量に投与される薬剤が抜ければ、また元気になる。まだまだ一緒に時を刻める。 [続きを読む]
  • 怠さ。
  • 昨晩も、やっぱり最後に洋梨のウォッカを飲んでしまい、些か体が怠い。そして、今宵も。。。まあ、声をかけられるうちが華か?(笑)そして、今夜も夜の帳が降りてくる。 [続きを読む]
  • 野毛と Quattro Formaggi 。
  • 天気予報では雨が降ると言っていた。だけど、雨は降らず、ピーカンな暑い陽気となった。ここ最近は野毛界隈がお気に入り♪ウォーキングで午前中に訪れる顔と夜の顔が異なるのが楽しいし、やっぱり安いから!(笑)暑い日なので、まずはビール。それも、安いチープな居酒屋がいい。そして、野毛に来て毎回外せないお店。ここのクワトロフォルマッジが好きだ。完璧にカロリーオーバーだけど、最近はメリハリを付ければ良いと考えている [続きを読む]
  • 肝機能。
  • アルコールに対する耐性が如実に弱くなった。所々、よく記憶が欠落するようになってしまった!?(笑)飲む機会が激減した訳でもない。となると、ウェイトが落ちたことが原因なのだろうか?ウェイトが落ちて、肝機能が改善されたのか?今度、肝機能検査をしてもらおうっと♪(^^; [続きを読む]
  • 匂い。
  • iQOS に変えたからなのか、匂いに敏感になったような気がしている。タバコの匂いもそうなのだが、香水も。男性も女性もそうなのだが、どちらかと言えば男性。香水は軽く付けるものとよく書かれているが、結構匂う男性が多いと思う。階段で前を行く男性やすれ違う男性。電車を待っている時に、同じ列に並んだ男性。電車で隣り合わせた男性。エレベーターから降りてきた男性や乗り合わせた男性。最近は、結構年配の男性でもそのよう [続きを読む]
  • 5kg.
  • 目標ウェイトまで、あと 5kg 。だけど、昨日からモチベーションが下がっている。昨日もウォーキングをしなかったし、今日も自重運動をしなかった。。。原因は判っている。些細なこと。ポジティブに考えれば良いものを、ネガティブに考えてしまう。ケセラセラと笑い飛ばせば良いのだが、笑ってみたところでまた振り出しに戻ってしまうのだろうなと考えてしまう。まあ、些細なことなのだが。。。 [続きを読む]
  • 披露宴。
  • 昨日は、久しぶりに披露宴にお呼ばれした。披露宴料理を懐かしく期待していたが、ホテルレストランを貸し切ってのパーティー。良い意味で、期待を裏切られた。どの料理も、かなり美味しかったのだ♪野菜が美味しかった。マッシュルームのポタージュスープの写真は撮り忘れたが、ふうじんと同じような美味。アメリケーヌソースが美味い。お肉も柔らかく、グレイビーソースが良い感じ。デザートも当然美味しかった。改めて考えると、 [続きを読む]