けんいち さん プロフィール

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けんいちさん: 以剣会友
ハンドル名けんいち さん
ブログタイトル以剣会友
ブログURLhttp://ikenkaiyu.blog10.fc2.com/
サイト紹介文アラサー会社員。東京都在住30歳、剣道五段。六段昇段と都大会上位進出を狙って邁進中!常歩への挑戦も。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2009/05/15 07:38

けんいち さんのブログ記事

  • 都道府県対抗少年大会 選手選考会
  • 7月8日に東京武道館にて都道府県対抗少年の部の東京都代表選手選考会がありました。3月の東京都少年剣道大会での2次リーグ以上進出チームのメンバーによる個人戦での代表選手決定試合です。小学生は男女混合で代表5名、中学生は男子3名、女子2名を選出します。3月の大会でA・B両チームが1次リーグを抜けたため、今回の試合には12名が参加することとなりました。が、結果は残念ながら代表選手獲得はなりませんでした。おおむね前評 [続きを読む]
  • スポーツ教室終了しました
  • かわいいチビッ子たちこの日曜日で剣道スポーツ教室の全6回の稽古が終了しました。わずか6回という短期間で防具をつけて地稽古までを体験してもらうという、超特急での指導になりましたが小学1年生から一般の方まで皆さんやりきってくれました。最後はお互いの稽古、指導者との稽古で終了しました。私はめずらしい経験になるかと思い、相手は初心者ながらも二刀で相手をしました。(^-^)最後に面を外した表情が皆さん充実した様子で [続きを読む]
  • 錬成大会への稽古
  • 7月末の日本武道館での錬成大会に向けて稽古を重ねています。区剣道連盟として4年生〜6年生で2チーム組んでの出場です。今年はみんな力はあるものの、出小手、返し胴、小手相打ち面など細かな技術が苦手な子が多いため技術的な稽古を多めに稽古を行っています。基本錬成の打ちこみも勝ち数を取りたいですし、一本勝負でもきちんと勝負ができる剣道を身に着けてもらいたいと思っています。個々人が技を身に着けたうえで、その技どう [続きを読む]
  • 空手をはじめるきっかけ
  • 先日の空手の稽古で、新しく入会された方のあいさつがありました。「○○と申します、今年で50歳になります。8歳の息子を鍛えるために入会させたのですが、息子にだけに辛い思いをさせるわけにはいかず、自分も入会することにしました。」パパ魂にちょっと感動しました。ただ、そんなに辛い場所ではないと思うのですが…(^-^;)会社に別の団体で空手をしている先輩がいるので話してみたところ、「息子にボコボコにされないためじゃ [続きを読む]
  • スポーツ教室のその後
  • 以前書いたスポーツ教室も、5回の稽古が終わりました。次でいよいよ最終回の6回目になります。最初はどうなることかと思いましたが、前回の稽古では垂れ・胴・面までつけて基本打ちまでやりました。多少細かい点は目をつぶって笑素振りでは一歩間合いを詰めてから踏み込んで打つこともはできるのですが、面を付けた相手に打つとなるとどうしても走ってしまいます。おそらく相手との間合いがつかめないので、なんとか当てようと思っ [続きを読む]
  • 城北五区親善剣道大会
  • 6月11日は城北五区剣道大会に出場しました。(画像右です)中学生5名、高校生5名、家庭婦人3名、一般7名の計20人による5つの区の親善対抗戦になります。ここ数年は総合準優勝をいただくことが多かったのですが、今回はすべての部門で入賞を逃す結果となりました。一般の部は1勝3敗の四位という成績でしたが、負けた試合もほとんどがギリギリの接戦でした。剣道の試合は不思議なことに7人で対戦しても一本の本数差を争うことなるこ [続きを読む]
  • 剣道スポーツ教室はじまりました
  • 毎年区のスポーツ振興の一環で行われているスポーツ教室、その剣道教室が今年も始まりました。私が担当するようになって3年目、今回も2名の先生と一緒に計6回の教室を行います。6月5日が初回の教室になりましたが、今年参加の小学生は2年生〜6年生を中心に学年に偏りがなく、一般の方の参加もありました。まずは剣道着・袴のサイズを合わせて貸し出して、みんなで一緒に着付けから、立礼の仕方、正座の仕方、座礼の仕方、足さばき [続きを読む]
  • 東京都民大会
  • 5/14は東京都民大会に大将として出場しました。もちろん組合せもありますが、なんとか上位を狙いたいとここ何度か選手で集まって稽古も重ねてきました。が、結果は2回戦敗退。大会にかけていた気持ちがあるだけに残念です。1回戦は先鋒、中堅が勝ち、副将が引き分けて勝ちが決まった状態での試合でした。お相手は稽古をご一緒したこともある方でしたが、攻め・崩しきれず引き分けとなりました。安全に小手ばかり狙って攻めてしまい [続きを読む]
  • 京都大会 朝稽古
  • いざ、京都大会朝稽古へ!夜明け頃の空は、高校時代の新聞配達を思い出します。朝稽古は6時前には会場に着かないと一番にかかることはできないとうかがったので、始発の阪急に飛び乗りました。朝稽古は去年まで6時30分開始だったのが、今年から7時開始になったそうで、6時頃に到着したため余裕をもって準備ができました。朝稽古は京都武道センターで行われます。自分も参加しているので写真が取れませんでしたが、この動画のように [続きを読む]
  • 初の京都大会
  • 5月3日、4日と京都大会に参加してきました。両日朝稽古に参加できたのですが、それはまた次回に。本番の大会の立ち合い、錬士は時間がわずかに1分15秒程度で、この時間内に一本を奪うのは至難の業に感じました。が、今回京都大会に参加したのは審査を見据えてだともう一度自分に言い聞かせ、先に攻める・打ち切る、面を打つことを意識して臨みました。結果としては、終了直前に小手相打ち面で一本を奪うことができました。そして、 [続きを読む]
  • 防具修理完了しました
  • 修理をお願いしていた防具が帰ってきました!この通り、みんなピカピカになって戻ってきました。面はアゴの部分を取り換えてもらったのですが、こんな風に取り外せるんですね。古いボロボロのものも一緒に帰ってきました。小手は筒の部分を残して、頭の部分と紐も交換してくれました。もう全く新品ですね。さぁ、さっそく使おうと思いましたが、どうやら足を少し痛めてしまったようです(^-^;)5月3日に京都大会、5月5日にOB稽古会、 [続きを読む]
  • パワーベルトを買ってみました
  • ウェイトトレーニング用にこちらのベルトを買ってみました。バーベルスクワットやデッドリフトなど、腰に負担のかかるトレーニングでは腰痛防止のためにこういった厚手のベルトが有効だそうです。実際にトレーニングで付けてみるとベルトのお蔭でお腹に力を入れやすくなり特にスクワットで沈みこんだ際にお腹にグッと力が入るのを感じます。この腹圧が、腰を守る効果につながります。袴の帯と原理は同じですね。剣道では腹圧を高め [続きを読む]
  • コンビニで買うプロテイン
  • 稽古前に小腹を満たそうとコンビニへ。ZAVASのミルクプロテインとパンを購入しました。このミルクプロテインはたんぱく質15g入り、普段飲んでいるプロテインが1回20gですからコンビニで買える飲み物としてはなかなかですね。そしてこのパンもたんぱく質9.5gあります。ローソンで売っている"ブラン"パンシリーズは、原料が小麦ではなくて"ふすま粉"を使っていて低糖質・低カロリーなのですがたんぱく質量も高いようです。ちなみに" [続きを読む]
  • 面打ち特集と左足
  • 今月の剣道日本のテーマは「面打ち」でした。数々の名選手の打突のコツが掲載されていますが、私が納得させられたのは竹之内選手のものでした。 ・左足が曲がらないことを心がけている・「打ちたい」気持ちが強すぎるとヒザを曲げて体勢を沈ませてしまう・この状態から打つと上方向に跳躍することになり、起こりが大きくなる・速い打ちの人はいくらでもいるため、打つ機会や駆け引きを重視することなどが書かれていました。 以前に [続きを読む]
  • 東京剣道祭
  • 遅くなってしまいましたが、4月2日は東京剣道祭に出場しました。(写真は右、防具がいつもと違います)直前まで足を痛めていて出場できるか心配しましたが、無事経過は良く前日には稽古にも参加し怪我の不安なく迎えることができました。試合の組み合わせは事前に発表され一人1回試合が組まれているのですが今回は運良く2回試合をする機会に恵まれました。試合は1本負け、引き分けという結果に。今回は勝ち負けよりも、審査を視野 [続きを読む]
  • 小休止
  • 東京都少年剣道大会が終了し、大会前のドタバタしたスケジュールや緊張した気持ちも終わってひと息ついてきました。(数日は大会ロスでボーっとしていました笑)大会が終わってすぐですが、青少年強化の稽古では、学年が変わることで上級生は自覚を持って稽古に臨むよう先生からお話がありましたが、まさに私も同じ気持ちでした。指導陣も新年度の選手構成を視野に入れなければいけません。さて、個人的には剣道と空手の稽古が重な [続きを読む]
  • 東京都少年剣道大会
  • 3/19はいよいよ東京都少年剣道大会をむかえました。これまで2年連続の三位で悔しい思いをしてきており、今年こそは優勝を!と稽古に励み大会に臨みました。結果はAチームが準優勝、Bチームが2次リーグ敗退・三位入賞まであと一歩という結果でした。Aチームは2次リーグ・準決勝ともに基本技を僅差でリードした場面で一本勝負をねばり強く戦い、団結して勝ち上がることができました。決勝では基本技5-2と離されてしまう展開となり、 [続きを読む]
  • 試合稽古
  • いよいよ東京都少年剣道大会が今週末に迫ってきました。基本技稽古法、一本勝負も何度も稽古を重ね、あとは最後の調整をして自信を持って大会に臨みたいと思います。こちらの大会とは別に、5月に行われる区の剣道大会に向けて所属道場の有志で集まって稽古をすることができました。この大会は大人の団体戦があるため、それぞれの団体の名誉をかけた重要な一戦です。私は六段となってもう出場できませんが、自分の稽古にもなります [続きを読む]
  • 防具の修理 〜審査に向けて〜
  • 東京都剣道大会も終わり、自分が試合をする大会はしばらくなさそうなのでこの期間に防具の修理をしたいと思っています。11月の七段審査に向けてのメンテナンスです。直前にドタバタしたくはないので、この時期がちょうどいいかなと。私の出稽古・試合用の防具は地元大阪の剣道具店で職人の「おっちゃん」が布団から作ってくれたものです。おっちゃんに電話をしたところ、防具一式郵送してから修理内容相談ということでしたので、さ [続きを読む]
  • 剣道でウェイトジャケットを使ってみました
  • どどん、これがウェイトジャケットです。重りのついたジャケットですね。マジックテープで装着する仕様になっています。少し前に九州学院の選手の特集がテレビで取り上げられていて、大会前の稽古ではウェイトトレーニングの重りをロープで身体にしばりつけて稽古をしていました。その時は『なるほど、その発想はなかったな〜』ぐらいにと思っていたのですが、しばらく経ったころ妻がネットでこのジャケットを見つけてきました。購 [続きを読む]
  • 筋トレビッグ3
  • 昇段審査や自身の大会などもありましたが、東京都少年剣道大会に向けて忙しく稽古を重ねています。A/Bチームのそれぞれのメンバーも決定し、元立ちと掛かり手で何度も動作を確認しながら合わせています。もう暦が3月になり、大会まであと2週間…しっかり仕上げて自信を持って大会に望めるようにします。さて、空手もボチボチ稽古を重ねていまして…こちらの稽古後のフリートレーニングの時間にはウェイトトレーニングをやっていま [続きを読む]
  • 四五段審査会
  • 話が前後してしまいますが、2/18は四五段審査会の会場に。朝早く着いたため、まだ誰もいません。。。この日の審査会では、所属の道場から四段1名五段1名が合格されました。おめでとうございます!私はというと、今回は審査会場の係員を務めました。受審者の整列と、番号の読み上げを交代で行いました。一日係員をしていて感じたのは、若い方が多い会場だったためか皆さん直前まで面をつけないことです。私だったら緊張して早めに面 [続きを読む]
  • 東京都剣道大会
  • 2/19は東京都剣道大会に大将として出場しました。画像は右が私です。結果は1回戦接戦の末代表戦を制し、2回戦は余裕をもって勝ち上がりましたが、3回戦で法務に敗退となりました。チームとして、2・3回戦に勝ち上がれる力はついてきましたが、そこからの戦いがまたレベルが上がって難しいことを感じました。次はこの一歩上を目指したいと思います。私は、1回戦スコアが勝ち数・本数とも同数のまま回ってきましたが、大将戦は一旦引 [続きを読む]
  • 都道府県対抗 東京都予選会
  • 2/12は都道府県対抗の東京都予選会に出場し、準々決勝まで勝ち上がることができました。1、2回戦は時間ギリギリで一本を奪って勝ち、3回戦は延長戦を制しましたが、4回戦となる準々決勝で法務の選手に敗れました。これまで個人戦では1,2回戦敗退がほとんどでしたが、ひとつ上まで進むことでより高いレベルの選手と剣を交えることができ、とても貴重な経験になりました。試合運びの面では、3回戦で長い延長になりましたが、やみくも [続きを読む]
  • 稽古の課題
  • 所属の道場では春の六段審査の申込みも終わり、私も七段審査への緊張感が少しずつ高まってきました。気を引き締めて自身の稽古に励みたいと思います。毎回稽古をビデオに撮っていますので、「七段の剣道になっているか」という視点で確認するようにしています。最近の振り返りでは、姿勢・構えに"伸びやかさ"が足りないと感じ・背筋を伸ばし、立ち姿を美しく・左こぶしの位置を下げ、剣先を効かせることで品位・風格のある構えを目 [続きを読む]