chiaki♪ さん プロフィール

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chiaki♪さん: 骨盤ネジ締めボディメイクレッスンで創る綺麗な身体
ハンドル名chiaki♪ さん
ブログタイトル骨盤ネジ締めボディメイクレッスンで創る綺麗な身体
ブログURLhttp://ameblo.jp/body-make-chiaki/
サイト紹介文yuka-ane 骨盤ネジ締めエクササイズ公認、chiaki♪のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供353回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2009/05/18 19:44

chiaki♪ さんのブログ記事

  • 新しい学び? ZATのこと & イラっとしちゃってすみません(笑)
  • さて この流れは一体?なんて感じるような また大きな分岐点に来ているようです。 早くお聞きしたくてうずうずします? ・・・なんてメッセージを北から 南から 頂いておりますので経過途中ではありますが 今日は ガッツリ綴ってみようと想います。 ↑ たぶん長いよ(笑) 先日の 美姿勢向け ZATシークレットセミナー後の 懇親会にて。左隣が内田先生。 昨日は ZATの内田先生 の元へ。 今 現在 「師匠 [続きを読む]
  • 美姿勢トーニング 復習編! & 100種類の「好き?」
  • まず 最初に ちょっと残念なお知らせです。 恵比寿のスタジオからご連絡がありお盆の間 改修工事が入るので急遽 スタジオが休業とのこと・・ (8月11日 〜 15日 まで) レッスン日にあたる方々には個別にご連絡をさせて頂きますが 急な日程の変更 本当に申し訳ありません! 申し訳ない 気持ちとこのところ 6月の福岡 そして7月の大阪の美姿勢ワンディにご参加下さった方々から 続けてますよ〜? とい [続きを読む]
  • ちあき先生 また 進化しちゃいましたね?
  • 今年の夏は  本当に暑さが厳しい感じがします。 「温帯というより   亜熱帯になっちゃったのかな〜」 なんて 昨日も 恵比寿の生徒さん達と話していました。 夏の想い出 といえば 実は 高校野球だったりします。  ↑ 意外でしょ?笑 上の弟が 野球に夢中で甲子園を目指していたのですね。 当時は 唯一 甲子園に行った都立高。 ずっとずっとずっと 練習していましたっけ。 そして 大量のお洗濯(笑)。 [続きを読む]
  • 全国の大好きな街で?  〜 美姿勢の夢 〜
  • この週末は 11か月ぶりの松本美姿勢トーニング。 事務的なことを  現地での担当の講師さんや松本立役者の明美先生とやり取りしているのですが・・ やっぱり 松本は大好きな街。 本当に美しい城下町です? 夏の信州 ホント 素敵です。 キリリとした冬も佳いですけど 寒さは東京の比ではありません。 水も 空気も 景色も美味しい。 空が広いなぁ としみじみ感じますし夜の星も 東京とは全然違います [続きを読む]
  • ダンディ? & お胸の高さ & あごのライン
  • 今日は 大切な人にしばし想いを寄せる日です。 2011年 丁度 震災の年。7月に 本当に心が通じ合っていたお仲間が天に召されました。 色々な夢を語り合った みぃ先生。 空の上でも 熱く指導しているんだろうな。 ・・でも 早過ぎましたよね。 今も 「みぃ先生だったらどうするだろう?」 そんな風に 私の中で生きていらっしゃる方。 あれから6年。 私 がんばっていますよ? 茨城に近い 千葉の海の近くのとて [続きを読む]
  • 50代 女性 美しい身体
  • 昨日も 暑〜い東京エリアでしたけれどいつもの恵比寿のスタジオでのびのび〜と 身体を整えて参りました? 気持ち良いスタジオで気持ち佳い皆さまと。 ゆるっと立つ まるで幽霊みたいに(笑)というのを 早速実践しています。まぁ 素直さだけが取り柄。 先にお帰りになった なっちゃん? 写真 お声かけられず ごめんね。 ただ 最近の写真は このお洋服が多いな・・コレ、実は色違いも持っているのですけれ [続きを読む]
  • SNSとの付き合い方 & バランス?
  • 昨日は 祐子さんのflowyoga でとても佳い時間を過ごしていました。 私は 環境も含め周りに影響を受けやすい性質なので出来るだけ 佳い場所 佳い空気感気持ち佳い人と過ごすように努めています? ここ最近の 身体感覚の気づきから ヨガのアーサナの感じも変わっていてそれも また愉しいものです。 昨年来 身体の連動性 にとてもフォーカスをしていて いまだ試行錯誤中ではありますけれど 気がついたら 昨年よ [続きを読む]
  • 命の輝き
  • 連日の猛暑が続く東京です。 電車の中も お疲れモードの方が多いですね。 ・・・お変わりなくお過ごしですか? 水分補給と休養。 どうぞ丁寧にされて下さいね。 身体からのサイン 見落とされませんように。 昨日は 本当に幸せな時間を過ごしていました。 まぁ ばか親満開(笑)ではあるのですが良かったらお付き合いください? 中高一貫の女子高ついこの間 入学したと想っていたのに・・ 左には ブカブカの制服 [続きを読む]
  • しなやかな背中 & エロティックな背中?
  • ちょっと前に娘りりかが 2度目の虫垂炎になったことをブログでも綴っていましたけれど・・ 認定講師さんの中には看護師さんも多いので アドバイスを求めたことがあります。 数日経つと とても誠意のあるお返事が着て 「仲良しのドクターにお聞きしました。 りりかちゃんのケースのこと  僕の娘だったら ということで  こんなアドバイスを頂きましたよ!」 と。 これね 一も二も無く 本当に有難いでしょう? [続きを読む]
  • 【ちあき先生も変わりましたね!】 & 大阪ワンディ講座の宿題チェック編
  • 暑い大阪から帰京したら・・東京も暑かったです(笑) ただ 夕方になるとカナカナカナ・・とヒグラシの声。 ちょっと切なくなるような 夏の音。 あぁ 季節は 本当に夏にシフトしましたね。 座った時も 力を抜いてね?胸を張ったり肩甲骨を寄せて下げたり だと きっとすぐに疲れちゃいますよ。 「ちあき先生も変わりましたね!」 ほぼ 1年ぶりにお会いした滋賀のKさん・・嬉しいご感想をありがとうございまし [続きを読む]
  • ありがとう大阪 & ただいま東京?
  • 美姿勢トーニング大阪ワンディ講座 そして愉しい美味しい懇親会 & 関西今後の展望? なんて 豊かな時間を過ごし・・無事に帰京しております。 もうね綴りたい想いは一杯!あるし何より 大阪のみんなへの復習をアップしなければ!なのですが 関西に 美姿勢トーニングの というか美意識の高いメンバーによる素敵なコミュニティが出来そうな予感? をまずは ご報告させてくださいませ。 集合写真でも セミナ [続きを読む]
  • 連休は 美姿勢@大阪です?
  • さてさて・・7月17日 海の日に美姿勢トーニングワンディ講座 @ 大阪  を開催する為 前日から大阪入りです。 「大阪は暑いですよ〜」 と毎回  準備などを手伝って下さる麗しの横山有香ちゃん からも丁寧なご連絡がありましたが・・ 東京も猛暑が続いているので あまりビビらず(笑)。 今回も満員御礼?心を込めて務めさせて頂きますね。 基本の美姿勢トーニングレクチャーに加えて身体の本質を教えて [続きを読む]
  • 腰痛の本当の原因 【腰を入れる】
  • 今年の夏は なんだか とても暑いです。 オーストラリアに住む友人が涼しげな画像や映像を時折り FBにアップしてくれていて 目から涼を取ったりしています。 ・・・実際は 冬だから とても寒いんだと想うけれど(笑) いよいよ 夏到来! さてさて身体感覚の変化への感動 はいまだ収まらず 習得の日々が続いています。 昨日は 飛び上がる の感動を書きましたが ↑ これは 簡単には体得できそうにありませんが( [続きを読む]
  • 可能性・・・?
  • 昨日は とても嬉しいことがありました。 月曜日の 美姿勢トーニングブラッシュアップセミナー を経て 私個人は ZATの内田先生の元 に定期的に通っているのですが 基本のイントロダクションセミナーを受けたからか5月から 定期的に通っているやっとその成果が出てきたせいなのか 自分の身体の 新しい可能性を見たのですね。 あ 長くなりそうなので(笑) その前に・・ 今週末の美姿勢トーニング大阪ワンデ [続きを読む]
  • 佳きコミュニティって・・・?
  • 東京は 相変わらず蒸し暑い日が続いています。 梅雨だというのに 雨はほとんどなくて・・ ただ 各地で 集中豪雨の被害も聞いたりして なんだか 日本の気候も変わってしまったなぁ なんて 感じる2017年の夏です。 そんな中 昨日は美姿勢トーニング実践レッスン @ 恵比寿。 このクラスは ほぼ全員  美姿勢講師さんがメンバーです? 既存のクラスに加えて 養成講座を受講して下さった関東組みの皆さ [続きを読む]
  • 息 と 呼吸 と 生きる なんていうコト
  • 今朝も東京は 快晴。暑い日が続いています。 月曜日の充実したセミナーからの学びを日々の生活の中に 活かし始めていますが 新たに 驚くような感覚もいっぱい。 25名しかお声をかけられませんでしたので 「是非 シェアをしてください」と言われても 言葉で表すのは なかなか難しかったり。 セミナー後の懇親会にて?ZATの内田真弘先生を囲んで。 遠方の方々などはお帰りになりまして・・最後の最後まで残ったみん [続きを読む]
  • 今まで 誰も教えてくれなかったこと・・・☆
  • さて・・ とても心地好い余韻の中にいる 7月 2週目の火曜日の朝です。 昨日は  本当に実りある時間を過ごしていました。 横浜国際プールにて内田真弘先生の ZATセミナー 私たち 美姿勢トーニング講師 そして美姿勢トーニングファンの生徒さん達向け? FBにも速報を載せていましたけれど 関東近県は勿論のこと・・遠くは沖縄から 更に北は秋田 信州松本などからもご参加頂き あの時間をご一緒できたことが [続きを読む]
  • 自分が体感したことしか伝えられないから・・
  • 今朝も東京は快晴。 暑い 熱い 一日になりそうです。 昨日ね 仲良しのヨガの先生とやり取りをしていたのだけれど 理解するには「体感を通して」 しか道はないよね!で気持ちがぴったり合って とても嬉しかったり? 例えば、以前ピラティスの指導資格取得の際骨盤底トレーニングを指導する女性の先生が 男性に指導する場合は○丸がキュッとなる感覚で と仰っていました。 まぁ 女性向けだけとは限らないため [続きを読む]
  • 夢が叶う・・・?
  • 今月はね 一つ夢が叶うんです? 2013年から 美姿勢トーニングを始めて初挑戦もいっぱいあって・・ 2014年からスタートした講師養成講座も 関東エリア以外での講座開催も その時 その都度 全力投球でしたがやはりトライ&検証の繰り返しで・・ 一人反省会は 何度繰り広げことか(笑)。 宿泊したホテルからの この美しい景色・・ 一生 忘れないと想います? そして 2015年からはもっと足を伸ば [続きを読む]
  • 背中スイッチを入れる?
  • 七夕の金曜日いかがお過ごしでしたか? 久しぶりに晴れていましたね。まあるい月も とても綺麗でした。 昨日は 諸々 自分や家のメンテナンスをしながら事務作業にも励んでおりました? そして 読みたかった本も読破。 今回のネイル 素敵ですよ。 人魚ネイルと呼ばれている今年流行りの鱗ネイルなのですって。 画像は また 後程 ね。 今日 お伝えしたいのは背中スイッチのお話。 美姿勢トーニングレッス [続きを読む]
  • 身体を「こんな風に考える」 ということ
  • 東京は 蒸し暑い日が続いています。 ただ 都心に比べて我が家のエリアはぐっと涼しいです。木陰ばかりですし(笑) ね。 昨日は パルテノン多摩にて美姿勢トーニンググループレッスン? 遠方からお越しの方もいらっしゃりその道中に頭が下がります。 ・・毎月 毎月 ですものね。 昨日 ご参加の 一番長い生徒さんは2009年の12月からいらしていました。 これからも宜しくね!私も学び続けて参りますので。 [続きを読む]
  • 今日は 背中を・・・?
  • 昨日も蒸し暑い一日でしたね。 そして 時折りスコールのような激しい雨があったり。 なんだか 日本も亜熱帯のような感じになっちゃったなぁ ・・・なんて感じつつ 後回しにしていた苦手なこと色々クリアできました。 また 嬉しいご報告やお問合せもあったりしてそんなことが 日常の素敵な彩りだったりします? そうそう。 フランスから一時帰国している アキさんとも 合間をぬってちょっとだけスカイプでおしゃ [続きを読む]
  • あなたの知らない 貴女のカラダ?
  • 台風の影響で大変な想いをされた方も多かったのではないでしょうか。 あなたのエリアは大丈夫でしたか? 荒れるとの予報だった東京エリアも穏やかな朝が戻っていて ほっと一息。 とはいえ娘りりかの期末テストが始まっていて家の中の雰囲気が ちょっと荒れ模様です(笑) 乱されない様に がんばろうっと? 昨日の美姿勢トーニング 恵比寿レッスン後美奈さんの1ポイントアドバイスでこんな愉しい写真が撮れました? 後 [続きを読む]
  • ?〜 写真に強くなるレッスン 〜?
  • なんとも なんとも昨日の東京は 暑い一日でした。 今年一番の暑さだったみたい。 ・・・体調を崩されている方もいらっしゃるかしら。 水分をこまめに取って丁寧に過ごされて下さいね。 そんな中 行って参りましたよ? 奈良からお越しの 大谷美奈さんの 【写真に強くなるレッスン】 さて この方は どなたでしょう?答えは後程 ね。 美奈さんは ミセスモデルとして活躍しながら 奈良で ご自分の [続きを読む]
  • いよいよ海外へ! & 日本女性であるというコト
  • 東京は 梅雨らしいお天気が続いています。 それでも時折り垣間見える 月がとても美しい週末でした。 日曜日の  美姿勢トーニング恵比寿レッスンも 気持ち佳い皆さまと 愉しく充実した時間。 数年ぶりにレッスンに戻っていらした方も居て 「ちあき先生、直球な所 ホント、変わりませんね!」 なんて言われちゃいました(笑)。 うーん ちょっとは成長したと想っていましたが素の部分は 変わらないものなのかも [続きを読む]