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臨床心理士が教える心と体のセルフマネジメント https://ameblo.jp/good-relations-101/

未来を変えるために自分が変わる。それをテーマに、臨床心理士の立場から様々なtipsをお伝えしております。

自分改造カウンセラー 澤村
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東京都
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2009/05/19

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  • マクドナルドにやられた…

    今日、朝にマクドナルドからケータイにメールが。「今日までナゲット100円」むむ、今日までか。それならば…とついついお昼ごはんはマクドナルドに決定。バッファロー…

  • お片づけ。

    そういえばうちの子は不思議なこだわり?があって…先日、一緒にとあるお店のおもちゃ売り場に行ってたのですが、そこにはウルトラ怪獣シリーズがありました。別の子ども…

  • まるで絵の具のようなニオイ…

    こんばんは。うちの子(3歳)が、晴れて水ぼうそうにかかりました…orz先週の土曜日に保育園のお遊戯会があったのですが、帰ってきて着替えをしたときにおへその下あ…

  • お兄ちゃんになりたくない!

    うちには3歳すぎのちびっ子怪獣がいるのですが…先日、こんなことを母親に言っていたようです。「おにいちゃんになりたくない。赤ちゃんのままでいい。」んー…3歳にな…

  • あけましておめでとうございます。

    こんばんは。澤村です。数カ月ぶりの更新になっております。遅ればせながら、あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。みなさんはこの元…

  • 爆発!

    こんにちは。澤村です。さてさて、日々の生活で人付き合いをしていく中では、どうしても「ガマン」することもありますよね。相手が言ったことで納得いかなくても、自分の…

  • やりたくないことをやる方法

    こんにちは。澤村です。さて、やらなくちゃいけないのにやる気がわかない、やる気が出ない。そんなときは誰でもあるかと思います。モチベーションが上がらない時というの…

  • アナログもたまにはいいものです。

    こんばんは。澤村です。私はこちらのブログでも、感情に飲み込まれずに感情をコントロールすることが大切だということをお伝えしています。そしてそのためには、自分自身…

  • あなたとは違うんです。

    こんにちは。澤村です。ちょっと質問です。あなたは人と話をしてて「すぐに出来ますよ」と言われたら、あなたはどれくらいでできると思いますか?先日自分が体験したこと…

  • 他人の靴を履けば、人間関係は良くなります。

    こんにちは。澤村です。突然ですがあなたは、「他の人の靴をはいたこと」はありますか?「他の人の靴をはく」ことに、人間関係を改善する秘密が隠されているといったら……

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