ほっとココア さん プロフィール

  •  
ほっとココアさん: Hot Cocoa's Running Life(ほっとココアのラン日誌)
ハンドル名ほっとココア さん
ブログタイトルHot Cocoa's Running Life(ほっとココアのラン日誌)
ブログURLhttp://www.running-life.net/
サイト紹介文フルマラソンの自己ベスト更新を頑張ってるフリをして、ウルトラマラソンを愛してる人のブログです。
自由文チームとかに所属したくないですが、リレーマラソン等に一緒に参加してくれるようなランニング友達も探してます。(笑)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供261回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2009/05/20 09:06

ほっとココア さんのブログ記事

  • 何かと慌ただしいこの季節にはいろいろ考えることがある訳ですよ。
  • まさに年度末まっただ中のこの時期ですが、仕事中のデスクの上にはいやらしい感じにティッシュが山盛りの時期です。これでイヤラシイことを連想出来た人は、マドンナメイト文庫の読み過ぎで、どちらかというと活字派ということで…。まぁ〜春ですからね、多少ピンクの想像も…(笑)でも、ティッシュの山は、花粉症で鼻水がツーと落ちてくるのをぬぐった後ですけどね…。そんな時期だけど、世間では卒業式や、異動の時期でね。いろ [続きを読む]
  • 読書感想文「不惑のスクラム」を読んで
  • 先週末の帰宅電車の中で、ふと前に立っていた女性が読んでいた本の文章が目に入った、そこには、フランカーやロックとかいう言葉が並んでいて、やっていた人はすぐに気付くと思うけど、これはラグビーのポジションの名前で、その女性がラグビー小説を読んで居ることに気が付いた。ラグビーを題材にした小説って私も数冊しか読んだことがないくらい少ない。何ていう本だろう?と気になってスマホで検索。章タイトルみたいなので検索 [続きを読む]
  • 私は主催者でもルールブックでもないんだけどね…。
  • もっと早くこの記事を書く予定だったけど、いろいろありましてね時間が無くて書けなった訳のですがやっと書きます。数日前にまで大会の詳細編を掲載した、小江戸大江戸200kですが、一部の人の間では既にご承知かと思いますが、かなりの人気大会になりましてね、過去の完走者に与えられる優先エントリーは若干時間的余裕があるものの、初めて参加する枠の一般エントリー枠は10分程度で定員に達する大会になりました。この大会が人気 [続きを読む]
  • もらえる計測チップをどう活用するか?
  • 大会に出場してシューズにくくりつけて走る計測チップ。基本的にはフィニッシュ後に回収の大会が多いと思うけど、いくつかの大会でこの計測チップが記念にもらえる大会があって私が出場した大会ではこの大会でもらえた。・東京マラソン・勝田全国マラソン・さいたま国際マラソン去年の勝田全国マラソンでももらえた気がしたけど探したけど見つからなくて1つ紛失してしまったけど…。これってみんなどうしてるんだろう?と思うんで [続きを読む]
  • 第7回小江戸大江戸200k出場結果(その5)
  • おしなりエイド(156km)から高島平エイド(178km)おしなりエイドでは、暖かいスープを頂く、一口おにぎりもあったがお腹が受け付けそうもなかったので、果物なら喉に負担なく飲み込めたので果物を沢山頂いて、お礼を言ってエイドをスタート。エイドをスタートするときにスタッフの方にコースは大丈夫ですか?と聞かれたので、5回目なので…と答えてスタートした。夜があけてだいぶ明るくなってきた、でも寒い…。しかも声を出す [続きを読む]
  • 第7回小江戸大江戸200k出場結果(その4)
  • 川越エイド(91.3)から成願寺エイド(128km)この区間は小江戸大江戸の最長区間36kmでほぼ30km近くは国道を淡々と走る区間。出来れば誰かと一緒に走れればと思ったけど、今の体調では誰かと一緒にスタートしても絶対に置いていかれて心が折れるだけと思って一人でスタートした。川越の市街地。カップラーメンを食べたばかりなので少し歩く。何回か咳き込んで吐きそうになる。喉の腫れがぶりかえしてきたみたいで唾を飲み込むとき [続きを読む]
  • 第7回小江戸大江戸200k出場結果(その3)
  • 浄恩寺エイド(51.8km)から唐子エイド(72.0km)過去の経験から、前半91kmの小江戸の区間で一番この区間が怠い区間だと思っている。怠いというのは、川沿いから解放されてコンビニとかも適度にあるんだけど、アップダウンもかなりあって、疲れもかなり出てきて、周りとの距離も広がってきて、まだ小江戸が終わるにしてももうラストに1区間残ってるという、モチベーションが保ちにくい区間という意味だけどね。浄恩寺エイドを出る [続きを読む]
  • 第7回小江戸大江戸200k出場結果(その2)
  • スタートから吉見エイド(21.2km)沢山のお見送りの方々とハイタッチをしながらスタートをする。そして川越の風情ある町並みを抜ける。こんな感じで…って大会中にチェックポイント以外で撮った写真はこれ1枚…ブロガー失格なんですよね…モバイルバッテリーは持って走ってるけど、チェックポイントで電池切れしたくないというか…出来るだけモバイルバッテリーの出番を減らしたかったですからね。川越の町並みを抜けると徐々に田 [続きを読む]
  • 第7回小江戸大江戸200k出場結果(その1)
  • 過去一番苦戦した小江戸大江戸200kから3日が経ちました。毎度のことですが、ロードの超ウルトラマラソンなので表向きの筋肉ダメージにはついて回復が早く感じます。これで、ウルトラトレイルの方が全然きつい!と思って大したことないな…と思って、油断して以前通りに走り出す人が居ますが、ロードの超ウルトラは固いアスファルトを長時間踏んでかつ、同じ筋肉しか使わないのでトレイルとは違った負担がかかってるので、調子乗っ [続きを読む]
  • (遅報)第7回小江戸大江戸200k出場結果
  • 週末の3/4、5に今年も小江戸大江戸200kの204kmの部門に出場して来ました。結果は30時間25分で完走しました。何とか5回目の完走か出来ましたが今年は病みが上がってない状態での出場だったりので正直、過去一番辛かったです。今は、他人の声に生まれ変わったみたいにガラガラ声で、今朝から固形物も少しづつ食べられるようになって来ました。本当に身体に悪いと思う…。そんな大会の様子はまた後日。↓↓ブログランキングに参加して [続きを読む]
  • いよいよ明日からが今シーズンのメインレースなのだが…。
  • 昨日まで東京マラソンのことを掲載していたけど、いよいよ今シーズンのメインレース、小江戸大江戸200Kの前日になりました。今年は、東京マラソンを調整?レースとして使うという、もしかしたらもう一生出来ないかもしれないと思うような贅沢な布陣で挑む予定でいたのですが…。実は、3日前から扁桃炎を患いましてね…水曜日には仕事を早退して医者に行ってきて今は薬漬けの生活をしてます。もともと喉は弱くて、冬場は内勤でスー [続きを読む]
  • 東京マラソン2017出場結果詳細編(その4)
  • 20km〜30km(0:47:59)20kまでくるともうすぐ折り返しのはずと思って前を探す、探しちゃうとなかなかたどり着かないのがいつものパターンで少し神経を削られる。そして、やっと折り返し地点、ここからまた5kmくらいボディブローのようなアップダウンを戻ると思ったら、その時点で不安しかなかった。そしてハーフの地点を通過。そのとき、沿道から名前を呼ばれような?気がしたけど、私のことを知ってる人は少ないから空耳かな?と思 [続きを読む]
  • 東京マラソン2017出場結果詳細編(その3)
  • スタートから10km(46:06)沢山の紙吹雪の中をスタート、いつも毎年テレビで見ている風景の中に居るんだな?と思って感慨深くスタート。50秒でスタート地点を通過。人は多いのでもちろん進みは悪いけど、コースが太いので前には進める感じ。でもそんな中でも身体をぶつけ抜いて行く人はいるけどね…トレイルのマナーが叫ばれるけど、ロードランナーのマナー結構悪くなってきてるよな…と思った。スタートして数百メールで右折、沿道 [続きを読む]
  • 東京マラソン2017出場結果詳細編(その2)
  • 東京マラソンから2日目…筋肉痛はほとんどないけど、全身の怠さが抜けない。あと3日で気力と体力を戻す自信はないけど、リカバリーサプリ投入して出来るだけの悪あがきをしてる状態。整体とかマッサージとかでボディメンテとかするタイプではないからね…自然治癒にかけるのみ。そんな状態だけど、次にいつ出られるかわからないから、東京マラソン2017の備忘録を始めます。5年ぶりなので例年との違いとか出来ないから、事実のみを [続きを読む]
  • (遅報)東京マラソン2017出場結果のみ。
  • 昨日は、5年ぶりに東京マラソンを走らせもらってきました。いや〜やっぱり東京はいいね〜楽しかったです。でも、42キロは長かったです(笑)それで、タイムは、3時間26分でした。何回も歩いちゃおうかな?と思ったけど、攣ったとき以外は頑張ってきました。今回も頑張って42キロも走った自分を褒めたいと思います!やっぱり、俺って凄いな〜と(笑)それと、今年のフィニッシャータオルと完走メダル。New Wayって書かれていて、 [続きを読む]
  • 大会前に弱気虫の言葉を口にする人について思うこと。
  • 大会前になると、練習不足や、どこが痛い、あそこが違和感、疲れが抜けてない等々と、もし大会に良い結果が出なくてもその為の伏線を仕込んでおくよう弱気な言葉を呟く人ってるよね。それを聞くと、心の優しい方だと同調してあげたり、ちょっと冷めてる人だと、また言い訳の準備してるよ!って思う人が居ると思う。ただね、人間ね、何かをやろうと思えば必ず不安になっていろいろ考えるのは当たり前のこと、逆に何の不安もなくて確 [続きを読む]
  • 東京マラソン2017EXPOに行ってきたよ!
  • 昨日のブログにも書いた東京マラソンEXPOだけど、何とか仕事の都合を付けて、昨日の仕事の後に行ってきましたよ!ちなみに噂のセキュリティバンドはこれ。色はゼッケン番号?によって違うみたい。当日のゴール後まで付けていないといけないから、どんなに頑丈なものなんだろう?と思ったら見た目結構弱そう…しかも少し緩めにまいてくれたので、ひっかけそうで怖い…。これがないと当日スタート会場さえ入れないからね…それと会 [続きを読む]
  • セコセコの俺様が考えた、東京マラソンEXPO攻略準備
  • 今日からいよいよ東京マラソンEXPOが開催されます。そんな事言って、毎年、東京マラソンEXPOに行ってるような感じだけど、実は自分が出場する年しか行ってないので、5年前以来の東京マラソンEXPOに行くことになるけど。いろいろなブースが出るからゆっくり回っていろいろ物色したいところだけど、土曜日にわざわざ東京まで出てくるのも面倒なので、今日か明日に行ってくる予定。明日は、プレミアムフライデーとか都市伝説的に言わ [続きを読む]
  • 速くなりたくて、走り出した市民ランナーってどれだけいるのか?
  • 私の相変わらずの思い付きの記事だけど、走ることにはまっちゃってストイックに走ってるランナーでタイムを気にする人は沢山いると思う。私も自分なりの目標タイムは意識して大会に出場することは多いし、普段練習で走るときもペースを気にしていたりする。でも、ふと思ったのが、今は速くなりたい、○kmを○分縮めたいと思っているランナーでも、走り出したきっかけが走るのが速くなりたい!と思って走り出した市民にランナーって [続きを読む]
  • 隣の芝生が青く見えるのは、もしかしたら青くないかもしれないと思ったお話。
  • SNSっていうリア充自慢のシステムが出来上がって久しいけど、そのSNSで劣等感を感じちゃう人は、それが原因で鬱になる人も居るとか…。私も、正直思いますよ、この人頻繁にラーメン食べてるけど、太ったとか聞かなくて羨ましいな…とか、毎週のようにどこから走りに行っていて、時間が自由に使えて羨ましいな…とか、遠征で大会に頻繁に参加していて経済力があって羨ましいな…とか。本当に、自分の状況と比較して、そのこ [続きを読む]
  • はまり過ぎると偏る思考
  • 何に対してもそうだけど、恋愛で人を好きになってもそう、結婚生活もそう、趣味もそう。何かに強くはまるということは、理想が強くなると思う。理想が強くなるほど、その理想とのギャップばかりが自分の中で目について、95%理想通りだとしても、5%で自分が気になって仕方がなくなる。そして自分の中でその理想が絶対的な価値観になって周りの人もその価値を求めてる思うようになったりしてね。走ることに夢中になることは素敵だと [続きを読む]