pata さん プロフィール

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pataさん: pata's 自転車だいあり〜
ハンドル名pata さん
ブログタイトルpata's 自転車だいあり〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/pata-bike/
サイト紹介文ロードバイクでダイエットにも成功!中年pataが脱初心者を目指してトレーニング中です。
自由文去年の8月からTREKで荒サイを走ってます。おかげで-14kgのダイエットに成功!調子に乗って、ヒルクライムレースに参加するも、赤っ恥。で、楽して早く走ろう!と「科学的トレーニング」の人体実験を実行中です。
その合間に、ポタ、ロングライドを少々( ^_^ )
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2009/05/23 00:54

pata さんのブログ記事

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  • 二日目〜〜
  • 二日目です。今日もなんとかローラー台のりました。ま、このブログはトレーニング記録ってことで。。。実走は、いつになることやら。それより、明日から仕事。以前と違って、余裕がないので、かえってからローラー台を踏めるか、非常に不安です。 それと、ブログのエディターが変わったせいか、画像をうまく張ることができません(TT。ま、こっちも、ぼちぼち覚えていかなければ。。。 [続きを読む]
  • いつ以来??
  • いつ以来でしょう・・・ブログも全くほったらかしでした(^^;夏の暑さ&パワーを仕事に全部取られていて、ぜ〜んぜん自転車も乗れてません。 ホントは、この三連休に出撃するはずだったのですが、天気が悪い (TTで、ウルトラ久しぶりのローラー台です。 といっても、うう、情けないぐらい 脚が動きません。。。。 ま、ボチボチ 再始動していきます。 [続きを読む]
  • ちょこちょこ走っていますが・・・
  • 暖かくなってきました。埼玉でも、梅が咲き誇っています。でも、相変わらず 走る時間がほとんど取れず・・(TT 3/18は BRM318 埼玉200 に 申し込んではあるのですが、DNSでしょうね。だって、先週 本田APを往復しただけで、脚が攣るんですから(TT。いくらなんでも、この体力で、200は不可能!100だって、怪しい。。 ホントにゼロからのスタートです!まずは、100km走れるようになりたいです。 [続きを読む]
  • ちょっと復活?
  • 全然走れてないのですが、先週に引き続き奥武蔵GL挑戦してきました。いつもは越生駅からですが、今日は一つ前の駅から。しっかし、この駅 にはなーんにもありません!!やっぱり、越生スタートがよろしいようです。今日も林道梅本線です。ここの難点は、梅本線の入り口まで2km位あること。ここまでで、ヘロヘロでした。でもなんとか奥武蔵GL到着。どっちに行こうか、迷ったのですがここまで。移動販売のコーヒーを飲んで定峰/小川 [続きを読む]
  • トレーニング?
  • 復活準備中、2階目です。夜明けと共に出撃する予定が、結局8:30。荒サイ右岸を上流に向います。今日は結局ホンダAPまでしか行けませんでした。。。。。まあ、ゼロからのスタートですのでね。ボチボチ、距離を伸ばしていきます!!! [続きを読む]
  • 復活?
  • や〜と、6/30に仕事が一段落。てなわけでー、復活しようとおもいます! ホントは、涼しい山へ行きたいのですが、体力も時間もないので、まずは荒サイへ。ちょうど、コモさんが走るとおっしゃっていたので、ご一緒させて頂きました。今日はホントに扱ったです。で、「さくら」で休憩して Uターン走行距離は、40KMに届かないのにヘロヘロ、スピードもAve 半端なく低いです。基礎から体力つけなきゃ。。。コモさん、今日hありが [続きを読む]
  • 劣化が、酷すぎ。。。。
  • 今日は、ちょー久しぶりに 少しだけヒルクライムしてきました。Pata のベンチマーク コースである林道笹郷線です。シクロのBasso NelsonにEaston 90SLXをホイールにして。まあ、トロトロですが、登りました。  この時点で、10:00前。多少の向かい風でも、お昼過ぎには帰宅できる!はず。。。でした。しかし、荒サイに入る付近から脚が攣り始め、入間大橋付近では両脚が攣りまくり( T_T)。もともと、脚が攣りやすいので [続きを読む]
  • 桜吹雪
  • 今日は、ひさっびさに ポタしてきました。BH Prismaでの出撃もンか月ぶり(^^;。時期が時期だけに、「お花見ポタ」です。 待ち合わせ場所の 荒サイ「さくら」近くの桜も満開〜散り始め。 まずは、お昼用のパンを買いにデイジイ へ。それから、芝川サイクリングロードを浦和方面へ 天気もいいし、最高のポタびより。途中でいろいろ寄り道しながら、で、見沼代用水 へつくと、ほんとに桜満開! しかも 見沼代用水は、桜の花 [続きを読む]
  • ひっさびさの・・・・
  • えー、ほんとにンか月ぶりに実走してきました〜。といっても、ほんの少しのきょりなんですが、(^^;ルートは、午前中に秋ヶ瀬〜上江橋 の往復 で、午後に これも久しぶりに彩湖を一周。なんで、午前中と午後にわざわざ走ったか・・・・それは、コイツの性能チェックです。(^^;ま、詳細は 別途。。。自転車ブログ 初心者サイクリストへ" src="http://cycle.blogmura.com/beginnercyclist/img/beginnercyclist88_31.gif" width="88" [続きを読む]
  • 激・久々の・・・・・
  • いや〜 ぜんぜん自転車どころではないPataでございます。。。文字通り、自転車も埃をかぶっ
    ております。少しだけ、時間ができたので、半年ぶり(もっと??)にローラー台。少しだけで
    すけど。。しかも、ハートレートモニターが行方不明で、心拍数なしです。。。あ〜あ自転車ブ
    ログ 初心者サイクリストへ" src="http://cycle.blogmura.com/beginnercyclist/img/beginnercyclist88_31.gif"
    width="88" height="31" />  今日の体 [続きを読む]
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