鈍足親父 さん プロフィール

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鈍足親父さん: 鈍足親父の独り言
ハンドル名鈍足親父 さん
ブログタイトル鈍足親父の独り言
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/asumi_3110
サイト紹介文鈍足親父のジョギングを中心とした日々の生活を綴る徒然日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2009/05/25 20:25

鈍足親父 さんのブログ記事

  • 魅惑のORT2017
  • 〇大会について17日土曜日は,奥武蔵で開催された「第1回 Okumusashi Round Trail 50K」(主催:ULTRA POSE 距離48km,累積標高D+3,600m)に参加させていただきました。この大会は,昨年6月にオーストラリアケアンズで開催されたアイアンマンレースで不幸にして... [続きを読む]
  • 長崎半島トレイル
  • 土曜日の朝4時半前に義母宅をスタートして長崎半島中部域のトレイルを走ってきました。コースは,平山登山口〜長崎市最高峰の八郎岳(589.8m)〜小八郎岳(564m)〜乙女峠(千々峠)〜津津谷〜佐敷岳(502m)〜寺岳(452m)〜元宮公園走行距離はロードも含めて15.4... [続きを読む]
  • HAMA-RUN
  • 昨日7日は,仕事の関係で朝から横浜でした。昼食は,朝,みなとみらいの駅で気になっていた風我亭さんの「黒い開港ビーフカレー」にしました。駅ナカですが,改札で駅員さんにお願いすると構内に入れてくださるようです。私はSuicaで入場して食後は事情を話して出し... [続きを読む]
  • 土気ROCK祭2017
  • 日曜日の午後,ランニングのついでに昭和の森公園で開催された「土気ROCK祭2017」を見てきました。本日の走行距離:15.4kmあすみが丘音楽祭実行委員会が主催する「土気ROCK祭」も今年で4回目を迎えました。2014年の第1回が大雨・冠水のために中止となり,... [続きを読む]
  • ホタルな夜
  • 今年もホタルの季節になりました。昭和の森では今週末から「ホタル鑑賞会(全5回)」が始まります。そんな昨夜は,「風もなく曇り(闇夜)で蒸し暑い」まさにホタル観察に絶好のチャンスと ホタル観察RUNに出かけてきました。ところが,ホタル観察の最適時間と... [続きを読む]
  • 三浦みちくさ&エア柴又
  • 早いもので「第1回 横須賀・三浦100kmみちくさウルトラマラソン」が週末の土曜日に迫ってきました。今年は,昨年のけんいちさんの後を受けて戌夜のランナーりょうたさんがホストを務められる「エア柴又2017」にもダブルエントリーさせていただいたので,みちくさ... [続きを読む]
  • 初ガチゆる走
  • 最近いろいろな方のブログでも目にする,巷で話題の「ガチゆる走」というものをやってみました。(今ごろかい!^^;)NHKの「ラン×スマ」で紹介された練習方法らしいのですが,わが家はBSが見られないので(^^;)他の方のブログ記事などを参考にさせていただきまし... [続きを読む]
  • ランニングコミュニティ
  • 私が住む地域で活動するNPO法人に「土気NGO」という団体があります。地元の若者を中心に地域の活性化や新住民と従来からの住民(里山住民)の融和などを目指して様々なイベントなどが行われています。昨年団体の事務所も街中から里山の古民家に移し,この古民家を... [続きを読む]
  • 寺ふぇす
  • 先日見かけたこの案内板が気になっていたので,今日のお昼からラン仲間のriorioさんと出かけてきました。終始大雨で場所によってはくるぶしまで水に浸かりながらよくやりますよね〜^^;(写真提供:riorioスポーツ)宝蔵寺さんの前は何度か走っていましたが... [続きを読む]
  • 八十八鍛え
  • 久しぶりに本のことでも,今回はジョグノやFBでもお世話になっている小説家,倉阪鬼一郎さんの時代小説「大江戸秘脚便シリーズ」についてです。安政年間の町飛脚の活躍を描いた時代小説なんですが,昨年の6月にスタートしたこのシリーズには次のような耳慣れ... [続きを読む]
  • 睡蓮開花
  • GW最終日は,昭和の森散策ラン 16kmほど下夕田池では「睡蓮」の花が咲き始めました。少し見上げると「栃の木」や「紅花栃の木」の花が咲いています。足下には「赤花夕化粧」と「庭石菖」も・・・先月は黄色いタンポポの絨毯だった梅林も,... [続きを読む]
  • TOGANE 2LAKES 30
  • 6日日曜日は,「昭和の森ランナーズ」のラン友さん(サブ3ランナーさん,サブ4美ジョガーさん)を案内して東金方面に30kmマラニックに出かけてきました。ちなみに「昭和の森ランナーズ」というランニングクラブはありません(笑)。アップダウンあり,ちょっと... [続きを読む]
  • ローラーすべり台
  • 昨日の30km走の影響で足腰ボロボロです。走り方がおかしいのか,右のアキレス腱から大臀筋まで痛みが・・・。そんな状態ですが,午後から時間ができたのでいつもの昭和の森でほぐしジョグでもと思い出かけてきました。昭和の森には子供たちにも人気の「ローラーす... [続きを読む]
  • あのあたりまで
  • 今日は昭和の森の展望台から見える「あのあたり」まで走ってきました。今日の九十九里浜(白里海岸)には,いい波がきているようです。折り返してハーフまではなんとかキロ4分台・・・もう「姫檜扇水仙」が咲いています。そして,最後の激坂で... [続きを読む]
  • 昭和の森から
  • 日曜日は午後から昭和の森公園へ,鯉のぼりが泳ぐ太陽の広場は多くの行楽の人で賑わっていました。kuribowさんの周りには今日も子供たちがたくさん・・・ゆるゆると走っていると,お二人の美ジョガーと遭遇,えっちゃんの腰のものが気になります(笑)。... [続きを読む]
  • クマの森まで
  • 「クマの森ミュージアム」の館長が,久しぶりに新作を彫り始めたとおっしゃっていたので見物に行ってきました。野を越え山を越え(笑)片道約12kmの道のりを走ります。到着,相変わらずみんな楽しそうに遊んでいますね。こちらが新作の親子グマ2体,ほ... [続きを読む]
  • ASARUN
  • 昨日木曜日は,なんだか久しぶりの昭和の森朝活。3時半スタートのつもりがグダグダしていたら3時50分に・・・,前日まで暖かだったので半袖短パンにしましたが,この日は少し冷えていました。走行距離:12.4km(1時間08分28秒)日の出前の東の空は,朝焼け... [続きを読む]
  • ブロッコリー・・・
  • カイワレ大根や豆苗など,野菜のスプラウトを手軽な食材として普段から利用していますが,最近は巷で話題の「ブロッコリースプラウト」をよく買ってくるようになりました。この「ブロッコリースプラウト」は,デトックス効果があり,栄養価がとても高いということで... [続きを読む]
  • 雄蛇ヶ池まで
  • 今日の昭和の森公園は,陽気に誘われた行楽の家族連れで賑わっていたので,公園内は諦めて久しぶりに雄蛇ヶ池往復ランにしました。写真右奥ではkuribowさんがジャンボシャボン玉の準備をされているようです。昨日の碇草が咲いていたところで白花の碇草も発見!... [続きを読む]