かわさき真知 さん プロフィール

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かわさき真知さん: くらしダウンサイジング 世界で一番帰りたくなる家
ハンドル名かわさき真知 さん
ブログタイトルくらしダウンサイジング 世界で一番帰りたくなる家
ブログURLhttp://ameblo.jp/aosora05170/
サイト紹介文ミニマリスト志願、くらしダウンサイジングする 50代の生き方
自由文小さな暮らしにシフトして行くダウンサイザー。
執着を捨て、とらわれない、自由な暮らし。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供413回 / 365日(平均7.9回/週) - 参加 2009/06/05 05:56

かわさき真知 さんのブログ記事

  • 見通しが甘いと片付けきれない
  • 先日「ライフオーガナイザーの会さいまた主催」で「くらしとお金を見直すお片づけ」の講座を開催しました。いつも山口由香里さんにはお世話になっております♪ありがとうございます♪片づかない、心理学や人間行動学からみた側面をたくさんお伝えしました。いつになく、受講後たくさんの感想をいただき、関心を持っていただけたようです。人間は「自分だけは大丈夫」みたいのを多くの人が持っています。「なんとかなるさ」っやつで [続きを読む]
  • 60度洗濯で、洗濯物の嫌な匂いはなくなる!
  • NHK朝イチを時々見ています。興味があるのはいろいろな暮らしのヒント。最近私としては「これは!いい!」とヒットしたのが「高温洗濯」60度以上のお湯で洗濯物を洗うと匂いの元の菌がなくなり、洗濯物の嫌な匂いは発しなくなる!という内容。もろもろの情報はこちらに出ていましたいやはや我が家の洗濯機の蛇口の意味を知りませんでした。以前勤めていた会計事務所の所長の奥さんが新築したばかりの家のことで「設計士さんに言 [続きを読む]
  • 自分を幸せにするのは自分
  • 人生崖っぷちの人はいると思います。でもその「崖っぷち」って一体どういうことなのか・というのは人それぞれ。昔の私のように「給料日まで預金通帳、真っ赤っか」(昔は定期担保で普通預金マイナス表示は赤印字されました・・・)の状態が「崖っぷち」の人もいれば私の友人のように大学4年で必修科目の単位を落としそうになり「崖っぷち」(いや、実際落として1年間仕事しながら、学生だった知人もいます)崖っぷちだから不幸な [続きを読む]
  • 子供の自立につながる片付け、自分で選ぶ生き方
  • 先日埼玉県宮代町で講演をさせていただきました。「子供の自立につなげる片付け術」埼葛北部学校保健会さま、ありがとうございました。壇上と観客席がかなーり離れていたので、もっと工夫できれば・・・と反省点しきりです。私自身は18歳で上京し、当初は姉と一緒に住んでいたのですが、姉が結婚してからは一人暮らしを9年あまり経験しました。仕送り生活自活生活いろいろな思い出があります・・・。が、自分で決断することをし [続きを読む]
  • サービス付き高齢者向け住宅のハガキ
  • こんなハガキがポストに入っていて・・・。マンション全世帯に入れているようですが。サービス付き高齢者向け住宅の案内です。敷地内にフィットネス、ドラッグストア併設。隣に訪問介護サービスの施設あり。調べると毎月20万円程度で家賃光熱費その他サービス食費1人20万ですか・・・・2人で40万・・・・(少しは割引?別居で別の部屋?)普通の人は入れませんねえ・・・。選ばれし人達だけか・・・。そして気になるお部屋。49m2 [続きを読む]
  • カウンセリング以前だけど、デートDV話
  • ちょっと気になる話を聞かされ・・・・調べてみました。デートDV経験者(付き合っている彼から暴力を受けた等)10代の交際経験のある女性の約44%男性の27%が経験しているといいます。デートDVとは・・・1)行動の制限LINEの既読がつかないと怒る自分以外の男性と口をきくなと約束させる等2)精神的暴力他人の前でもデブ、ブスという趣味や特技をけなしてやめさせる別れたら自殺するという3)経済的暴力高いプレゼントを買わせるデート [続きを読む]
  • 行動に移せない、維持できないジレンマ
  • 次回の「もっと幸せになるコミュニケーション術」@成増は申し訳ありませんが、日程を変更します。最優先事情ができてしまい・・・・。6月30日(金)10:00-12:00 成増アクト 5階洋室受講生さんのお悩みで「やろうと思っても行動に移せない」「行動しても維持できない」というのがありました。行動に移せないというのは片づけでいうと片付けようと思うけど、行動できない。維持できないはその言葉の通り「片付けたはいいけど、そ [続きを読む]
  • 子供の作品が増え続ける悩み
  • お子さんの作品が増え続けて困る。よくお聞きする片付けのお悩みです。いろいろな考え方がありますが・・・。この時すでに作品は「過去のもの」になっています。「思い出」の1つ。まず「お子さんに選ばせる」ことが第一段階。この習慣を幼稚園の時からつけていきましょう。小学校高学年以下のお子さんの作品の片づけで注意点は2つ1)しまう入れ物を制限すること2)一気にしないこと1)棚1段分だけ  プラスチックケース1つ [続きを読む]
  • 設計図のない片づけは完成しないし維持できない
  • 畑で採れたお野菜たち幸いなことに出来が悪いので、収穫数も少なく?!助かっています。笑。失敗の原因はわかっています。ずばり!「設計図がなかったこと」それにつきます。久々の家庭菜園でとりかかるのが遅く、苗も数日家のベランダに放置よく考えないで園芸店に行きよく考えないで苗を適当に買い適当に植えた・・・設計図ができていませんでした。こんな畑にしようという設計図です。設計図のない家が建たないように畑も同じ家 [続きを読む]
  • NHKFMさいたま「すっきりライフ」収録
  • 昨日は毎月第2火曜日NHKFM さいたま「日刊さいたま〜ず」「すっきりライフ」出演の日でした!アナウンサーの與芝さんと♪(なんて綺麗な・・・)「くらしを見直す買い物術」をお話させていただきました♪ありがとうございました!ストレスのたまる日々こんなはずじゃなかった!どうしてこうなるの!毎日のたくさんのいろんな嫌な出来事。ついつい、買い物に走っちゃいますよね?食べるか飲むか買うか?その「満たされない欲求」は [続きを読む]
  • 片付けはメンテナンス
  • 半年に1回歯のメンテナンスをしています。歯石をとってもらい、歯や歯ぐきの状態をみてもらうのです。行きつけの歯医者さんで、かれこれ20年近く見ていただいています。治療とメンテナスを繰り返し、今は歯周病もなく、快適です。お口の中の状態が糖尿病や認知症に関わっているのは周知のとおりです。「口腔内細菌は、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病、認知症など全身の病を引き起こす」口の中をみれば寿命がわかる: 口腔内細菌が引き起 [続きを読む]
  • 他人軸で買い物をするひと
  • ボーナス近くのこの時期に「買い物」「お金」関連でちょっと書いていきます。他人が持っていて、自分が欲しくなることってありますよね?私も某時計は知り合いが持っていて、いいなと思ったので買い、今は・・・使っていません。度重なる電池切れで、一々出しているのが面倒になり、今は「手放してもいいのかな」のレベルです。これは他人の持っているものをいいなと思って買った例。これに対して「他人からどう映るか」を考えて買 [続きを読む]
  • 隠れ貧困予備軍
  • 離婚して実家に戻っていた叔母を幼少時みていました。東京の妹の家に行く時、見送りに行ったら鈍行列車に乗っていました。同時は特急列車があったのですが特急代金を浮かすために叔母は鈍行列車で5時間半かけて東京に行っていたのです。学生になって初めてその鈍行を使うようになり、(私はもともと自分の身の丈以下生活が身についていました。笑)5時間半って大変だなと・・・でも、特急代金ってバイトしたら何時間分?幼少時の [続きを読む]
  • 冷蔵庫の中をみてから買い物に行こう!
  • 昨日NHK「金曜イチ」で「お得に減らそう!食品ロス」の番組があり、思わずどうしても伝えたいことがあって、NHKのtwitterから書き込み!600トン以上の食品が捨てらゴミになっている事実。家庭ゴミよりも企業からでる食材ゴミの方が多いこと年間1家庭あたり約6万円無駄にしている計算野菜の廃棄が一番多い原因として袋入りで売っている野菜を使いきれなくて処分か?買い物に行くときに冷蔵庫を見ていない人が多く、二重買いし [続きを読む]
  • まずは掃除!
  • 今朝はちゃちゃと10分で換気扇掃除しました。気がついたらさっとするスタンス。毎月何日にする・・は苦手です。汗。ちらかっている家も落ち着きませんが、掃除してない家も気になります。片付かない家は掃除もしにくい家であることが大半なので片付けサポートの時は簡単掃除に必要なウェットティッシュ持参は必須です♪あと、お掃除苦手な人なかなか手が回らない人にはこれはオススメレック 激落ち おそうじスリッパ NEO ベージ [続きを読む]
  • すぐやる人は「片付け上手」
  • 家で洗えるジャケットを洗ったらボタンの接着が取れてしまい・・・。無くす前に気がついてよかった!!!ボタンを接着しなきゃ!でセメダイン 超多用途 接着剤 スーパーX クリア P20ml AX-038/セメダイン¥540Amazon.co.jp100均にも瞬間接着剤は売っているけど、今日は「あえて出かけない選択」をしましたよ。アマゾンで他のものと一緒に購入♪チャチャっと直しましたよ。こういうのほっとくといざという時困るんです。片付け上手 [続きを読む]
  • 人生の鍵、行動のダウンサイジング
  • 朝家の鍵をなくしてしまいました。ムスメを駅まで送る時部屋を出て持っていたのは・・・可燃ゴミプラスチックゴミダンボール缶ゴミ畑に持っていくペットボトルその上斜め掛けバッグ全ての用事を終え、部屋に入ろうとしたら・・・肝心の自宅の鍵がない!以前ゴミを捨てるときに携帯をゴミ袋に落としてしまい、あとで大捜索!ということがありました。念のためゴミ袋を確認しましたが・・・なく・・・歩いた場所を再度歩くも、見つか [続きを読む]
  • ”一緒に散歩するだけでいいらしい【夫婦関係を考える】”
  •  選択理論を学び続けてくれている仲間梓さんが書いてくださいました。時々オーガナイズのお手伝いもしてくださっている梓さん、いつもありがとうございます。夫婦関係を続けていく中でいろいろなことが起きます。我が家も同じ。それは1つの「お知らせ」だと思っています。出来事そのものには裏はない?「今」を見直すチャンスだということ。私が選択理論心理学を学び続けていることにも意味があります。学び続け、たくさんのこと [続きを読む]
  • 元気になれる椅子を買う
  • 久々に椅子を買いました。送料無料!パントンチェア クラシック★ヴェルナー・パントンの名作デザイナーズチェア/プーカ_イ...¥8,532楽天元々は白3脚黒1脚ありましたが、リプロダクト品(複製許可品)が出ているとわかってから、手軽に手に入れることができるようになり、なんだか元気になれるビタミンカラーのものが欲しくなりました。買って正解。一気に部屋の中が明るくなり気分も上々。もちろん作りは細かくみると雑ですが [続きを読む]
  • 非常食と登山での食品
  • 登山歴30年以上?!のわたし。とはいっても、最近はテントなどには絶対に泊まらないで、せいぜい山小屋(食事付き)か日帰り登山で宿の近くで「呑み」(私はカクテル1、2杯)テントでの食事作りなんてずーーっとやっておりませんが。登山用のごはんがまさに「非常食」になりますね。すぐにできて、今はおいしい。(昔はあまりおいしくありませんでした)何が違うって「重量」です。重さの問題。登山用のは乾燥コメやフリーズドラ [続きを読む]
  • 50代、楽チンだけど、おしゃれな靴で出動!
  • 今日はライフオーガナイザー1級認定講座@東京64期です!朝から夕方までの長丁場です。また、このところ秋口からの各種学校、 PTA、公民館さまからの講演のお話もいただいております。ありがとうございます!そのありがたい講演の時に、気になるのは足元。長時間履いていて疲れない靴をずっと探していました。長時間履いていて疲れない。それでいて、ちょっとおしゃれな靴。探していませんか?コンポジションナイン COMPOSITION [続きを読む]
  • おいしい食卓!と日々の片付け
  • 先日のお片づけサポートの際、お昼に「今採ってきたので・・・」とクライアントさんがサラダを作ってくださいました!感激!!!美味しかったー!です。裏の畑にもお野菜がたくさん!家の周りもお野菜やお花や観葉植物がたくさん!帰りには玉ねぎまで頂いてしまいました!ありがとうございました。美味しかったー!!!!なんて贅沢な暮らしでしょうー!!!!都会的な暮らしや便利な暮らしが好きな私ですが・・・学生時代は八ヶ岳 [続きを読む]
  • 分割ベッド購入記
  • 購入10数年。ムスメのベッドがかなり汚れてきました。いろんな汚れですよ。少し洗ったりしたけど・・・どんどんひどくなってきて。どうしてベッドって白だったり、ベージュだったりするんですかね・・・。汚れが目立ちすぎ!色があると汚れがわからないく危険というのはあるかもだけど。移動が楽で、処分も楽な分割ベッドを試したくて購入。1:1ではなく2:1で分けてあるので腰の部分がちょうど分割されているわけではなく・・ [続きを読む]
  • 今日も「捨て」作業
  • 昨日も!「捨て日」書類をさらに整え、いらないものは処分。なんだか訳のわからないわけられない書類も必ずあります。そこで止まらない。それはそれでまとめておけばいいのです。シゴトもあるので、15分!ちゃっちゃっといきましょう!にほんブログ村にほんブログ村??「片付けで人生を変える微的片付けレッスン」メルマガ登録はこちらへ!??ライフオーガナイザー2級認定講座@成増7月17日(月・祝)9:45-16:45 東京都板橋区 [続きを読む]
  • 3日間だけやってみる!「ごみゼロの日」
  • もうすぐ5月30日がやってきます!「ごみゼロの日」です。「オーガナイズの日」です。ごみゼロの日にごみを出す片づけをするわけ!そう!するわけです!私は書類関係をやりますよ!まずは!私は不定期ですが、紙類の見直しはやっています。書類でなくてもいいのです。そろそろ衣替えが気になる人は衣類キッチンがぐちゃぐちゃしてきた人はキッチン用品文具が増えすぎた人は文具!3日間だけやってみませんか?気になる引き出し出し [続きを読む]