まごころ鍼灸整骨院グループ さん プロフィール

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まごころ鍼灸整骨院グループさん: まごころ鍼灸整骨院気になる日記
ハンドル名まごころ鍼灸整骨院グループ さん
ブログタイトルまごころ鍼灸整骨院気になる日記
ブログURLhttp://0556s.com/
サイト紹介文骨盤矯正、頸椎矯正、スポーツ外傷に定評ある整骨院の健康法やおススメ治療法などためになる情報満載です!
自由文美容鍼、スポーツ鍼もやってます!交通事故治療、各種保険取り扱ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供178回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2009/06/15 20:14

まごころ鍼灸整骨院グループ さんのブログ記事

  • 肩こり
  • 今日は「肩こり」について お話させて頂きます。肩こりで患者様から 「私は四十肩かもしれない」と訴えがある時があります。四十肩・五十肩の名前由来は40〜50代で多く見られるからです。四十肩・五十肩は医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。肩関節周囲炎は、肩をスムーズに動かすために重要な肩関節の組織に炎症が起きる事によって肩に違和感や痛みを感じる状態の事です。単なる肩こりだろうと放置していると 痛みが激痛 [続きを読む]
  • 患者様の声
  • こんにちは。センター南院です。先日、患者様からアンケートを書いて頂きました。毎週、火曜日におふたりで来院されている患者様です。こういった患者様の声が本当に励みになります。また、こういったご意見を書いて頂ける様により一層、精進していきたいと思います。 ワン お願いします! まごころ鍼灸整骨院では柔道整復師を募集しております。詳しくは「横浜柔道整復師求人/まごころ鍼灸整骨院」をご覧ください。もし、 [続きを読む]
  • 暑さに負けるな
  • こんにちは、京王堀之内院です。暑いですね。本当に嫌になってしまうくらい暑いです。皆様は熱中症対策してますか??皆様に多いのは、水分は摂っているけど・・・つらいのよねという声がチラホラただただ水分を摂取していれば良い分けではないんですよ!!じゃあ何を飲めば良いのか?それはお水です。もちろんスポーツドリンクや経口補水液等でも良いですよ。一番間違えているのはコーヒーやお茶です。コーヒーやお茶のカフェイン [続きを読む]
  • 肩の症状
  • 蒸し暑い日が多くなってきましたね。先日、ついに家でもエアコンを始動させました。エアコンが入ると涼しいですね。どうも三ッ沢下町院です。 ここ最近、三ッ沢下町院では肩に関する症状をお持ちの患者さんが多くいらっしゃいます。 症状として大きく分けると…①肩の筋肉が強張っている。②腕が上がらない。③腕や背中に痛みが起こる。この三点です。 今回は①について見ていきましょう。①肩の筋肉が強張っている。筋肉は動かさ [続きを読む]
  • 汗をかきにくい食べ物とは?
  • こんにちは!先週ぐらいから、関東地域は急に暑くなって、もうすぐ関東も梅雨も明けそうですが、蒸し暑いこの時期にもっとも心配なのが、汗の問題ではないでしょうか?ワキ汗はもちろん、顔に汗をかくことでメイクが崩れてしまったり……。汗をかくことはデトックス効果や代謝アップなど、もちろんメリットもあります。また、体温を一定に保つ一番の方法は、実は汗をかくこと。動物もしかり、人間は汗をかくことで体温調節をして [続きを読む]
  • からだの中から
  • 毎日、暑い日が続いていますが、体調はどうですか?こんにちは、センター南です。いつもはツボについて書いておりますが、食べ物についていきたいと思います。昔から旬の食べ物を食べるとその季節を乗り切れると言われています。夏の場合は暑くて、汗がたくさんでる季節です。代表的にはトマトやナス、スイカ、きゅうりは水分が多く含んだ食べ物はたくさん汗がでるこの季節にぴったりです。更に苦味があるものは身体を冷やしてくれ [続きを読む]
  • 換気は重要
  • 蒸し暑い日が続いていますね。本当は自然の風で換気するのが好きなのですが、最近はエアコンに頼りっぱなしです。自宅でもエアコンを始動させて涼んでおります。涼しいの大好き、どうも三ッ沢下町院です。ビルのひとフロアが丸々当院の為、四方に窓があります。院内の窓を全開にして風を通すと気持ちが良い三ツ沢下町院。以前から院の窓を開けて換気したいとずっと思っていたのですが、この時期になると虫が多く、全開にし続けると [続きを読む]
  • エキテンです。
  • こんにちは京王堀之内院です。今回は少し宣伝です。当院の事がより分かりやすくなる様にエキテンさんに色々載せさせてもらっています。実費メニューの紹介など画像付きでご説明させて頂いてますので一度ご覧になってくださいhttp://www.ekiten.jp/shop_34435978/?このURLよりご覧になれます。ワン お願いします! まごころ鍼灸整骨院では柔道整復師を募集しております。詳しくは「横浜柔道整復師求人/まごころ鍼灸整骨 [続きを読む]
  • 夏冷え
  • こんにちわ!小机院のタケウチです!!梅雨時は、じめじめと肌にまとわりつく感じが苦手という方も多いのではないでしょうか梅雨があければ、夏本番!今年の夏も、きっと暑いことでしょうそんなとき、自然と空調の温度は下げてしまいますよねそして手にとるのは、キンキンに冷やした冷たい飲み物、食べ物もなんとなくあたたかいものより、冷たいものが多くなってきます知らず知らずに、身体のなかに冷えはたまっていく一方です夏冷 [続きを読む]
  • 猫背について
  • こんにちは京王堀之内院です。今日は猫背についてお話していきます。皆様は猫背の定義をご存知ですか??たぶん、背中が猫の様に曲がっている!!が皆様の答えだと思います。それも正しんですよ。むしろ正解ですですが、猫背には3つの定義があります。それは①頚が前に倒れている②肩甲骨が離れている③腰がそっているこの3つに当てはまる方は要注意です!!もし、心当たりのある方は当院へ当院では、猫背の矯正メニューがありま [続きを読む]
  • 三ッ沢下町院は学生さんを応援します。
  • 先日から喉をやられてハスキーボイスが続いております。電話に出ると大丈夫?と心配されてしまったり、いつもうるさいから少しは静かでいいですね、とスタッフに言われたり、周りの反応は様々ですが、ご迷惑おかけしております。どうも三ッ沢下町院です。 三ッ沢下町院は植物が多いのですが、最近、ゴムの木がグングン成長してきています。以前はこんな感じでしたが、それが…倍の高さに成長しました。 なので…大きい鉢に植え替え [続きを読む]
  • 症例報告〜膝関節の鍼治療〜
  • こんにちは、あたぎです。最近膝の痛みを訴えている50〜70代の患者様が増えています。男女ともにです。ほとんどの人は整形外科に受診しており、加齢によるものだと診断されています。もちろん、加齢は原因のひとつではありますが、それが全てではないと思います。歩き方の癖が原因で膝に痛みを誘発していることが多いです。歩いている際の足の向きが外を向いていたり、体重がどちらかの足に偏っていたり・・・。今回の症例は、72歳 [続きを読む]
  • 内臓からくる腰痛に見分け方
  • 今週は梅雨らしい雨模様になりましたね。これを過ぎたら、さらに暖かくなっていくのでしょうか。蒸し暑いのは苦手な、どうも三ッ沢下町院です。 先日、こちらのブログで内臓からくる痛みのお話をしました。腰は胃や十二指腸、すい臓、胆のう、女性だと子宮、卵巣など、内臓の病気が原因で痛みが起こる事があります。いつも感じている肩のコリ感や腰の痛みが、いつもより悪くなったり、全然違うところが痛くなったら、もしかしたら [続きを読む]
  • 女性の患者様にも安心です。
  • こんにちは、京王堀之内院です。今日は、ちょっとしたお知らせです。女性の患者様からのご相談でスカートですが大丈夫ですか??というご質問をよく受けます。結果から言わせて頂くと大丈夫です。当院では、男女問わずお使いになれる短パンがございます。 これです。施術中はこんな感じです。 ですので安心してご来院ください。 ワン お願いします!まごころ鍼灸整骨院では柔道整復師を募集しております。詳しくは「横浜 [続きを読む]
  • 首・肩の筋肉。。。②
  • おはようございます。堀です。今回は前回に引き続き首・肩周りの筋肉を紹介していこうと思います。みなさん肩甲骨はご存知ですか?だいたいの方は知っていると思いますが、背中の左右にある骨です。その肩甲骨には回旋筋腱板(ローテーターカフ)という肩や腕を動かしてくれる筋肉が4つあります。棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋という筋肉です。 棘上筋は、肩関節の安定性が関与していて,特に肩が下に落ちるストッパーの役目 [続きを読む]
  • 鍼治療の仕組み
  • こんにちは。センター南院です。皆さん、よく肩こり・腰痛(慢性腰痛)などの痛みに【鍼治療】が効くと聞かれる事があるかと思います。皆さんはどのような仕組みで痛みの治療が行われているのかご存知ですか?今回は鍼がどのように治療に関わるかを簡単にお話していこうと思います。まず、鍼治療の仕組みをお話する前に、どのような過程で肩こり・腰痛などの痛みが生じるかをお話します。主に肩こり・腰痛(慢性腰痛)などは筋肉の酸 [続きを読む]
  • ツボ6
  • まだ梅雨明けしていないに、すごい暑さですね。熱中症にならないように水分補給をしっかりして下さいね。こんにちは、センター南です。今回のツボですが京門いう所です 場所:肋骨の一番したにある第12肋骨端の下効果:胆のう・腎疾患、四・五十肩、腰痛など胆経のグループに属しながら腎の募穴でもあるため効果があると言われています。※注意:ツボを探すにあって第12肋骨は浮肋骨ともいわれており骨が浮いている状態なため [続きを読む]
  • 梅雨の時期こそ要注意
  • こんにちは京王堀之内院です。ジメジメする雨嫌ですよね。私は嫌ですwww梅雨時期は、湿度が高くなり体が重く感じます。なので、体にかかる負担が多くなりケガをしやすくなります。なので、このような時期こそ体のメンテナンスをしましょう!!自宅で出来る簡単な予防法をお伝えしますね。一つは水分を多くとることです。体の水分が足りないと足がつりやすくなります。もう一つはストレッチ、ゆ〜くりと体を伸ばしてあげるとケガ [続きを読む]
  • 梅雨に似合う花・紫陽花
  • 13日火曜に一雨来ましたね。梅雨らしい天気だなと思ったのもつかの間…。比較的晴れた天気が続いていますね。少し湿気が感じられるので、梅雨らしいと言えば梅雨らしいのですが…。どうも三ッ沢下町院です。 先日、お隣にお住いの患者様から、「今年も紫陽花が咲いてましたので、もし良かったらどうぞとってって下さい。」とのお声をいただきました。 うちの院の前は路肩に紫陽花が植わっています。院の前の区画はお隣さんが管理( [続きを読む]
  • 頑張っている学生を本気で応援します!!
  • こんにちは、あたぎです。現在、高校生はインターハイの地区予選真っ只中!夏の全国大会に向けて各地で盛り上がっています。そんな中、小机院でも全国大会を目指して頑張っている高校生が数名来ています!今日はその一人を紹介したいと思います。本人からブログに載せる許可はもらっています。神奈川県の高校に通う3年生です!陸上の強豪校です!先月の県大会で400mハードルと4×400mリレーの2種目で見事南関東大会行きを決 [続きを読む]
  • 眼精疲労とは
  • こんにちは、京王堀之内院です。今回は眼精疲労について書いていきます。目が疲れるとういのは現代病みたいなものです。PCやスマホ等目に悪いものがとても多い昨今で眼精疲労を防ぐのは難しいです。そこで手軽にできる眼精疲労対策を載せておきます。一つは、目の周りを温めることです。ホットタオル等を目の上においてあげるととても良いです。逆に冷やしてしまうと血流が悪くなりより目が疲れてしまいます。もう一つは頭の横を [続きを読む]
  • 小腸
  • 人体はいくつもの器官のシステムで成りたっています。5月は「胃」を説明しましたが本日は消化器系の臓器である「小腸」についてお話します。食物を体内に吸収しやすくなるまで分解する事を「消化」、消化された栄養素を体内に取り込む事を「吸収」という。体に適切な栄養素につくり替えてエネルギーを供給する器官が消化器系です。体の中で最も長い消化・吸収の主役が「小腸」!!小腸は十二指腸・空腸・回腸の3つからなる消化器官 [続きを読む]
  • 湿ー身体
  • こんにちは。センター南院です。この時期、気温が熱かったり、寒かったり、雨がちらほら降り始めたりジメジメした日が多いですよね?なんとなく体調がすぐれないという方もいらっしゃるのでは?ところで、雨の日はジメジメして蒸し暑くても身体が冷える気がしませんか?湿度の高すぎるところに長時間いると人はうまく身体から水分を発汗する事ができず、余分な水分を排出できなくなってしまいます。そーなると体内にある余分な水分 [続きを読む]
  • ストレッチについて
  • ども、京王堀之内院です。今日はストレッチについて少しお話ししたいと思います。基本的なストレッチのやり方は何回かお話していると思います。ので、今回は効果的な時間をお伝えしていきます。単刀直入に言います。効果的な時間はお風呂上がりや軽い運動の後です。身体が温まっている状態で行うことが一番大切です。特に湯船につかった後は効率がかなりUPします。そもそも湯船に浸かる事によりお湯に乳酸(疲労物質)が解けます [続きを読む]
  • 江の島と鍼
  • こんにちは、まごころ鍼灸整骨院・堀之内院です。今回は少しテイストを変えて歴史のお話をしたいと思います。まず、江の島と鍼がどおして結びつくかをご説明します。江の島に杉山和一という方のお墓があります。この杉山和一という方が管鍼術という療方法を創案した方なのです。この管鍼術という療方法が今の我々鍼灸師の一番根付いている治療法なのです。要約すると日本の鍼の父といっても過言ではない方なのです(笑)皆様も江の [続きを読む]