おきゃんママ さん プロフィール

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おきゃんママさん: たるみを解消して10歳若返る女磨き塾
ハンドル名おきゃんママ さん
ブログタイトルたるみを解消して10歳若返る女磨き塾
ブログURLhttp://tarumi.livedoor.biz/
サイト紹介文たるみを美容整形なしで解消しました!51歳たるみを改善・劇的に若返った秘密。顔の変化の画像・更新中!
自由文整形手術必要なし!顔と体のたるみを解消して劇的に若返る秘訣を無料で伝授します。「たるみ改善プログラム」無料レポートで自然に若返る!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供252回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2009/06/18 09:18

おきゃんママ さんのブログ記事

  • 柔肌(やわはだ)に憧れるのは20代まで
  • ● 柔肌(やわはだ)に憧れるのは20代までこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。昔は柔らかいモチモチ肌に憧れていた。ニキビ面でいつもゴワゴワした赤い肌だから肌が白くて柔らかそうな人が羨ましかった。でもそれは20代まで。30代後半以降は「肌が柔らかい」ことがデメリットになる。「柔らかい=流れやすい」!!!地球には重力というものが存在するので柔らかいものは形状が変わり、そして地表へ吸い付けられるのです [続きを読む]
  • 若い顔の特徴は頬は高く、頬下がスッキリ
  • ● 若い顔の特徴は頬は高く、頬下がスッキリこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。横顔を見た場合頬下の脂肪を絞り取ると、顔に上方向のラインが出来ます。これは、「顔を全方向から引き上げて見せてくれる」優れもののラインです。目に見えない上方向のラインなのですね。頬は高く、頬下がスッキリ、これが若い顔の特徴。ぜひ、このラインを横顔に作り込んでどこから見ても若え顔になりましょう♪ 上方向のラインを顔に作 [続きを読む]
  • 赤ちゃんの目のように。。。がお手本
  • ● 赤ちゃんの目のように。。。がお手本こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。顔の筋肉(表情筋)は約30種類ございます。表情筋は文字通り表情を作るため薄くて皮膚に直接くっついています。通常の生活で使うのは約2〜3割程度と言われています。使わない筋肉はほおっておくと衰え重力でだんだん下垂していきます。これがたるみの原因です。使わない筋肉の代表は目の周りを取り囲んでいる眼輪筋です。特に目の下部分は、意 [続きを読む]
  • テスト
  • 【肌のお悩み別】で選ぶ【シミ・シワ・乾燥】の無い肌にしたい ↓ケミカル断ち専門メールレッスン(全8回)がおすすめ【顔のたるみ】をなんとかしたい ↓土台からリフトアップする「3大セオリー」がおすすめ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆★ おきゃんママ流 たるみ改善3大セオリー とは?■ 顔の重心を上部に上げる → たるみ改善プログラム(顔ダンス) のトレーニング実践 ■ その引き上げを維持す [続きを読む]
  • 朝の眉間(みけん)は要チェック
  • ● 朝の眉間(みけん)は要チェックこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。朝起きたとき今日の肌の調子はどうかな?と鏡を見ますよね。そのついでに是非やっていただきたいのが「眉間のチェック」。少しでも眉間に線が入っている場合は寝ている間に顔をしかめている可能性があります。これを放置しておくといずれは眉間に縦のシワがくっきり2本定着してしまいます。60代以上の年配の女性で眉間に深いシワを作っている方見た [続きを読む]
  • フェイスラインを整える運動のコツ
  • ● フェイスラインを整える運動のコツこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。フェイスラインを整え美しくする効果抜群の「あごの筋肉を鍛え、ブルドッグを予防する」。(ベーストレーニング7)トレーニングの名前には「予防」と入ってはいますがこの運動でどれだけの人がフェイスラインが綺麗になっただろうか!というくらいやらなきゃ損!なトレーニングであります。ただ、初めてやる方にはちょっと難しく感じるかも。口 [続きを読む]
  • 上品な鼻を保つ方法
  • ● 上品な鼻を保つ方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。鼻は顔の中心にあるにも関わらず意外と見過しがちなパーツです。鼻筋は通っていないより通っている方が良いし低い鼻より高い鼻の方が良いという風潮はあります。小鼻縮小という手術もあるが実際そんなことしなくても鼻をスッキリ綺麗に見せる方法はあるのです。実は一つスゴいお話が・・・目からウロコ情報です!たるみ改善!顔ダンスでお顔のトレーニングを続 [続きを読む]
  • 若見え顔は人の評価より自分の感覚
  • ● 若見え顔は人の評価より自分の感覚こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。いつまでも美しくありたいと願う女性にとっては若く見える顔を維持することはとても重要です。不思議なもので、自分自身で若くなった!と思ってもそれだけでは満足しないのが女心。誰か他の人の評価の声があって初めて喜びに満たされる、そういうものだと思います。しかし、よほどのことがない限り人って褒めてはくれませんよね。気づいても褒め [続きを読む]
  • 美しい人がやっているシンプルなこと
  • ● 美しい人がやっているシンプルなことこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。日常生活で”美”のために工夫していることみなさんそれぞれ あることと思います。1日は24時間 与えられた時間は平等。起きて活動して食事をして寝る起きて活動して食事をして寝るこれはみんな一緒ですね。いや、私は寝ない、なんて人はいないでしょう。活動(仕事)の内容は人それぞれですが起きて→ときどき食べて→寝るこのサイクルは確実 [続きを読む]
  • ケミカル断ち専門メールレッスン
  • ● ケミカル断ち専門メールレッスンこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。最近、ケミカル断ちについてよく記事を書いているせいか「ケミカル断ちって何ですか?」と聞かれることが多くなってきました。このブログを立ち上げた2009年からケミカル断ちの重要性について、一貫してお伝えしてきたのですが、やはり五月雨(さみだれ)式でお伝えしていると分かりにくいのかもしれません。そこで、ひとまず顔ダンスから離れてケ [続きを読む]
  • なぜ老けて見えるのか?
  • ● なぜ老けて見えるのか?こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。・鏡を見て「老けたな〜」と自分で思う。・人を見て「この人老けているな」と思う。しかし、なぜ老けて見えるのか、実は分かっていなかったりする。「なぜかわからないけど、老けて見える」というのが、本当のところだろうと思います。老け顔を科学する!といえば大げさだが老けて見える理由をしっかりと把握しておくことが自分を老けて見せないコツともい [続きを読む]
  • 美肌はツヤが命でございます!
  • ● 美肌はツヤが命でございます!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。陶器肌がもてはやされていた時期もありますが年齢重ねた肌には、ツヤが必要でございます。テカリは嫌!と脂取り紙でせっせとふき取る。しかし年齢を重ねれば分泌する脂さえ減ってくるし実際問題として脂取り紙は不要になってくるんですが。それと化粧直し。リップやアイブロウなど、ポイントを直す程度なら良いがお昼休みにパウダーを塗り直したりな [続きを読む]
  • 髪・顔・首の理想のセット
  • ● 髪・顔・首の理想のセットこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。最近、羨ましいなぁ〜と思うことがございます。年齢を重ねても髪がふさふさ黒々、トップにボリュームがある女性。わたくしは元々子どもの頃から髪が細く少なく当時は、カツラをかぶったようにたっぷり髪の毛がある友人たちには「髪が少なくていいね〜細くていいね〜」と羨ましがられておりました。ところが今や その友人は自信満々であります。髪のボリュ [続きを読む]
  • 老眼は出来るだけ遅らせよう
  • ● 老眼は出来るだけ遅らせようこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。年齢とともに、色々なところに変化が訪れますね。いやだいやだと言ったところで、自然の摂理。顔はトレーニングを継続していればそれほどひど〜い老け方はいたしません。いや、私老けたぞ、ということもあるでしょうが完全に老化を防ぐことは どんな美容法でもありえません。年齢は楽しく重ねてまいりたいものです。抵抗ばかりをするのではなく年齢を受 [続きを読む]
  • ヒップ美人とほお美人の共通点
  • ● ヒップ美人とほお美人の共通点こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。高ければ高いほどいいものは・・・それは「お尻の位置」と「ほおの位置」だと思っております。「高ければ高いほど」・・・。 お金の話ではなく「位置」の話。高い位置にあればあるほど、カッコイイ。バッチリ決まる。若く見える。逆に低ければ、カッコ悪い、決まっていない。老けて見える。それがお尻と頬の位置。一度思いっ切り下がってしまったお [続きを読む]
  • 二の腕が年齢を語る!
  • ● 二の腕が年齢を語る!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。「二の腕」と聞いてドキッとした方が多いかも?よく、首に年齢が出るとか、手の甲に年齢が出る、といいますがもっと年齢が出る場所、それは「二の腕」。若い人は、ポッチャリしていても二の腕にはハリがある。特に筋トレなんかしなくてもノースリーブを着こなすことができます。しかし、30代半ばから二の腕のたるみが目立ってきます。これは痩せている人も同 [続きを読む]
  • 色っぽい口元をつくる〜 「パペピプペポパポ」
  • ● 色っぽい口元をつくる〜 「パペピプペポパポ」 こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。口角が上がった顔を形状記憶する「口角トレーニング」!この基礎編に50音を繰り返す「あえいうえおあお」があります。これにひと手間加えてさらに色っぽい唇をつくってみませんか?方法は、とっても簡単です。あいえうえおあお かけきくけこかこ・・・と、いつも通り発声したら(口パクで可)最後に「パペピプペポパポ」を何度も [続きを読む]
  • 表情筋トレーニングのやりすぎはよくないですか?
  • ● 表情筋トレーニングのやりすぎはよくないですか?こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。表情筋トレーニングを始めたばかりの方によくされる質問にトレーニングを規定の回数以上やってはいけませんか?というものがあります。トレーニングにはそれぞれ、規定の回数があります。多くやったからといって副作用などはありませんが基本的には、その回数を毎日こなしていただく方が良いです。※ ベーストレーニング5「頬を高 [続きを読む]
  • 53歳と78歳で顔が急に老けるのお話し
  • ● 53歳と78歳で顔が急に老けるのお話しこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。私は今年、55歳になりますが50歳をこえたころから思っていたこと。「同級生の顔のたるみが促進している」ということ。51歳、52歳はそれほどでもなかったが、53歳になると、本当にもうつくづく感じる。よくレッスンで言うのですが、久しぶりに会った母親や親戚の叔母がびっくりするほど老けたと思うこと。それと同じ状況が、私たちも成長期が止 [続きを読む]
  • 顔は好みにデザインできる
  • ● 顔は好みにデザインできるこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。子供のころ、自分の顔の造作を認識したころから「自分は可愛い」「自分はあまり可愛くない」などなど自分の容姿について自分なりに判断しているものですよね。わたくしも小学生のとき目のパッチリした可愛い系の女の子が男子に人気があるのを横目で見てあぁ〜 あんな顔に生まれたかった・・と子供心に思ったものです。30代後半に老け顔に悩むようにな [続きを読む]
  • 上方向のラインを顔に作る事の重要性
  • ● 上方向のラインを顔に作る事の重要性こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。プログラムを実践し始めて以来頬が高くなった頬が以前よりふっくらして若返った肌のきめが整った額のシワが薄くなった目の下のたるみが目立たなくなったなどの嬉しいご報告をたくさんいただきました。また、トレーニングを続けておられる方は2度目にお会いするとさらに若返っていてこちらがびっくりするほどです。レッスン後頂いたメールでは [続きを読む]
  • 姿勢をよくすると3歳若返る!
  • ● 姿勢をよくすると3歳若返る!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。先日のセミナーで「わたくしは人の顔を観察してしまう」というようなお話をいたしました。人が人を見る場合人間は初対面の人を数秒で判断すると言われています。その場合、もちろん顔もですが大きいのは、全体の雰囲気。全体とは、髪形であったり服装であったりまた太っている痩せているとか。。。さらに、判断の基準として重要なのは姿勢。姿勢が良 [続きを読む]
  • 機能性無添加コスメSelif(セリフ)一番お得なお買い物方法
  • ● 機能性無添加コスメSelif(セリフ)一番お得なお買い物方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。大変お待たせしました。Selif公式オンラインショップが本日オープンいたしました。全商品ご購入頂けるようになりましたのでご連絡いたします。 Selif公式オンラインショップ※「一番お得なお買い物方法」は記事の中盤に書いています。ただの無添加コスメではない、積極的に肌をハリを与える機能をもった機能性無添加コス [続きを読む]