おきゃんママ さん プロフィール

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おきゃんママさん: たるみを解消して10歳若返る女磨き塾
ハンドル名おきゃんママ さん
ブログタイトルたるみを解消して10歳若返る女磨き塾
ブログURLhttp://tarumi.livedoor.biz/
サイト紹介文たるみを美容整形なしで解消しました!51歳たるみを改善・劇的に若返った秘密。顔の変化の画像・更新中!
自由文整形手術必要なし!顔と体のたるみを解消して劇的に若返る秘訣を無料で伝授します。「たるみ改善プログラム」無料レポートで自然に若返る!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供267回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2009/06/18 09:18

おきゃんママ さんのブログ記事

  • 顔ダンスが 「AERA dot」でランキング1位を獲得!
  • ● 顔ダンスが 「AERA dot」でランキング1位を獲得!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。今週発売中の週刊朝日に顔ダンスを掲載頂いていますが朝日新聞出版さんのWEBサイト「AERA dot」にもアップして頂きまして現在、アクセスランキング1位となっています顔ダンスを分かりやすくレクチャーしていますのでぜひWEBの方も参考になさってください。「AERA dot」ではカラーで掲載されています。続きを読む [続きを読む]
  • 「美しい人」の共通点
  • ● 「美しい人」の共通点こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。美をテーマにブログを書いてでおりますが美しい人に共通していること とはなんだろう?と考えてみました。目が大きいとか鼻が高いとかスタイルが良い・・・それらが揃えば「美しい人」なのか??いえそれは、ただの美人であって美しい人ではないでしょう。わたくしが思う究極の美しい人は「口から決して汚い言葉をはかない人」汚い言葉とは人の悪口や陰口。ど [続きを読む]
  • 首を鍛えればフェイスラインも整う
  • ● 首を鍛えればフェイスラインも整うこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。フェイスラインのたるみは顔の老け感につながります。こだわるべきは部分は顔の縁(ふち)。この部分が常にシャープに整うよう心がけていれば年齢重ねても、そうそう老けてみられることはありません。さて、フェイスラインをキレイに整える方法ですがアプローチ方法は色々あります。・口輪筋(こうりんきん・口を取り囲んでいるの筋肉)を鍛える [続きを読む]
  • くっきり目立っていた額の深い横シワを速効で目立たなくさせる方法
  • ● くっきり目立っていた額の深い横シワを速効で目立たなくさせる方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。額のシワって「幸せシワ」だそうですよ♪表情豊かに目を大きく見開き話しをする人に、よくあるシワ。このシワは決して老けてみえるシワではありません。とはいっても そのシワが深くなり真顔でも深く刻まれてきたなら気になるものです。額のシワをごまかすため前髪を下ろす人もいるぐらい。額は他の部分より脂肪が [続きを読む]
  • 老け顔に見られる原因とは?
  • ● 老け顔に見られる原因とは?こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。鏡を見て老けたな〜と初めて感じた時の衝撃は今でも忘れられません。え!?なに?ウソ!といろんな疑問符、感嘆符が次々と心の中に飛び出し暗澹たる気持ちになる。世の中終わった、とさえ思う。しかし、この自らの発見当初というのは人からみたらまったく気付かない範囲のごくごく軽い老化。自分ではとんでもないと思うような微妙な目の下のたるみやほ [続きを読む]
  • 週刊朝日7月28日号に顔ダンスが掲載されました
  • ● 週刊朝日7月28日号に顔ダンスが掲載されましたこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。「週刊朝日」【2017年7月28日号・朝日新聞出版】に「たるみ改善!顔ダンス」が掲載されました。週刊朝日 7月28日号美容のプロが明かす 「たるまない技術」たるみよさらば!これが噂の”顔ダンス”老け顔を解消する「たるみストレッチ」「おだんごリフト」「たるみバキューム」をレクチャーさせて頂きました。ぜひ参考にな [続きを読む]
  • 顔を大きくみせる2重アゴ
  • ● 顔を大きくみせる2重アゴこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。若見えに絶対必要なのはシャープなフェイスラインこれはみなさんご存じです。自分が思っている以上に人から見えているフェイスライン。本人が「自分の顔」として脳に焼き付いているのは正面から見た顔です。しかし他人はフェイスラインを含んだ顔を観ている、という事実。老け感は顔の下半分にあらわれます。電車の中で見かける年配の方フェイスラインが [続きを読む]
  • 「センチペダクンニンガミーエキス」が美肌に貢献するワケ
  • ● 「センチペダクンニンガミーエキス」が美肌に貢献するワケこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。先日、機能性無添加コスメ「セリフ」のメインとなっている美肌成分、「センチペダクンニンガミーエキス」を卸して頂いている女性の社長さんと、秋発売予定のUVファンデーション、UVパウダーについて最終的な打ち合わせをしました。セリフを使い始めてから肌質が向上したというお声が多いのですが、他にはないこの独特で特 [続きを読む]
  • オバサンへの分かれ道とは
  • ● オバサンへの分かれ道とはこんにちは、おきゃんママこと加藤ひとみです。今日は少々、挑発的なテーマでございます。友人、知人、会社の同僚、取引先やお客さん…以前わたくしはたくさんの女性に接する機会が多かったのですがそこでつくづく思ったのは、「40歳未満までは、ごまかしがきく」ということでございます。これはどういうことかと申しますと・・・自然に任せていて適当な手入れしかしなくてもその人の遺伝的体 [続きを読む]
  • 「ほうれい線が気になるから笑わない」はもったいない
  • ● 「ほうれい線が気になるから笑わない」はもったいないこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。以前「ほうれい線を人に見られたら嫌だから、私は人前で笑いません」という方がおられました。よくよく話を聞いてみるといつも行くスーパーでふと自分の顔が鏡にうつりその顔が老婆のようで衝撃を受けた・・・とのこと。自分の顔がなぜ老婆に見えたのか?もう一度家の鏡で確認してみたら、「ほうれい線」の存在!続きを読む [続きを読む]
  • ゴルゴ線は 山折りチョキチョキで撃退する!
  • ● ゴルゴ線は 山折りチョキチョキで撃退する!こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。「目頭から頬にかけて窪みが出来た。これって噂のゴルゴ線ですか?」というお悩みをよく聞きます。今まで気にならなかったものが、突然気になり始めることってありますよね。時々街でもゴルゴ線がひどい方をお見かけします。実際に相談者さんのお顔を拝見すると、ゴルゴ線まではいかないが、微妙になりかけ?の場合がある。これは注意が [続きを読む]
  • 上まぶたのたるみ対処方
  • ● 上まぶたのたるみ対処方こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。年齢重ねて気になるたるみ。その中でも上まぶたのたるみは10代、20代はパッチリ二重だったのが二重の幅が狭くなり奥二重、一重まぶたのようになる人もいます。反対に一重まぶたが二重、三重のようになる人もいてこれもある意味上まぶたの状況が変わるからですね。年齢とともに上のまぶたが重く感じてくるのはまぶたのせいだけのように思えますが実はもっと [続きを読む]
  • 速効で目尻を上げる〇〇〇〇運動
  • ● 速効で目尻を上げる〇〇〇〇運動こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。「朝と夕方では顔が違う」30代に入ると実感するようになりますよね。なんとなく お疲れ感が漂う感じ。化粧直しでも改善しない「疲れ感」。。。某化粧品会社の研究で夕方は朝より12%たるむという研究結果が出たそうです。このように数字で現されると、なるほどな〜と思います。もっともその原因は汗をかくことによりナトリウムイオンが不足するこ [続きを読む]
  • たるみ改善!顔ダンスの効果が見えないと感じた時
  • ● たるみ改善!顔ダンスの効果が見えないと感じた時こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。たるみ改善!顔ダンスをやっているけど今一つ効果が見えない場合についてお話ししたいと思います。たるみ改善!顔ダンスを頑張っているのに・・・毎日忙しい中、皆さんに実践いただくのですからわたくしとしては、必ず手ごたえを得て頂きたいです。一言で、「効果が見えない」と言っても色々なパターンがあります。1、最初から効 [続きを読む]
  • 鼻の付け根の横シワを改善する
  • ● 鼻の付け根の横シワを改善するこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。鼻の付け根の いわゆる目と目の間の横シワが気になる。というお悩みを時々聞きます。また、昨日は「アゴの中央のお肉が気になる」というお悩みの解消法をお伝えしました。よくあるお悩みとしては●目の下のたるみ ●ほうれい線●ゴルゴ線●目尻のシワ●額のシワが多いです。●毛穴の開き●毛穴の黒ずみなども多いですね。今日のテーマは鼻の付け根の [続きを読む]
  • アゴの中央のモッコリを無くす方法
  • ● アゴの中央のモッコリを無くす方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。以前レッスン時のアンケートに「アゴの中央のお肉を無くす方法を教えて欲しい」というご質問がございましたのでこちらで解消法をお伝えしたいと思います。アンケートには丁寧にイラストで「このへんのお肉」と書いてくださっておりました。場所は ちょうど口をとがらせると梅干し状の盛り上がりが出来るあたりかと思われます。過去にも2回ほど同 [続きを読む]
  • 顔のお悩みを改善する方法
  • ● 顔のお悩みを改善する方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。年齢を重ねるとともに顔に気になる箇所が出てきて悩み始めますが大丈夫です!顔はデザインできます!と常に お伝えしております。引き締めたいところは引き締め上げたいところは上げる。膨らませたいところは膨らませる。人工的に手っ取り早くすることもできるが時間がかかっても、自分自身の体の一部を使う方が負担がないですね。自分の体の一部とは表情 [続きを読む]
  • 痩せてしまうこめかみをふっくらさせる方法
  • ● 痩せてしまうこめかみをふっくらさせる方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。年齢を重ねると こめかみの痩せいわゆる窪みが気になる方が増えます。若いころはふっくらとしていたこめかみが年齢とともに頭蓋骨の形にそって脂肪が減ってきます。減ってしまった脂肪をポイント的に補うことはできません。何か詰め物を、などと考えると人工的な方法になってしまいます。年齢とともに気になるこめかみの痩せ自然に改善す [続きを読む]
  • 更年期のあと女性には何が待っている?
  • ● 更年期のあと女性には何が待っている?こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。今日は「たるみ改善!顔ダンス」からちょっと離れて女性に必ずやってくる更年期のお話しをしてみたいと思います。読売オンライン、ヨミドクターの「人生の夕暮れ? 男性更年期」の記事を参考にしまさに更年期適齢期のわたくしも考えてみました。実は「更年期」いう言葉は、上記の記事によると明治時代につくられたそうです。現在は、閉経の前 [続きを読む]
  • 鼻の品格
  • ● 鼻の品格こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。顔の中央に当たり前のように鎮座しているのが「鼻」。以前、「上品な鼻を保つ方法」という記事を書きましたがみなさま 美しい品のあるお鼻を保っておられますでしょうか?低いし。。。団子鼻だから。。。と諦めている方も多いと思いますが実は鼻をスッキリ高く見せることは不可能ではありません。ぜひ記事を参考にして頂き生涯にわたり、美しい鼻でいてくださいませね。 [続きを読む]
  • 顔と体のバランス
  • ●顔と体のバランス こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。薄着の夏が近づき普段あまり運動などしない人もちょっとやってみようかなぁという気分になりますね。ところで、わたくし以前は定期的にジムで体を鍛えていましたが今はもっぱら自宅トレーニングになってます。ジムに行ってた頃いつも思ったこと・・・「後姿は30代、前から見たら70代(実年齢)」という人が男女ともに多い。胸や足は筋肉隆々としている。しかし、 [続きを読む]
  • スマホとたるみについて
  • ● スマホとたるみについてこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。以前 書いたものですが、結構取材でもこれについて聞かれます。● 「スマホたるみ」にご用心という記事。いや、実際スマホを長時間見ていれば顔は たるむと思いますよ。。。スマホが無かった時代に比べて明らかにうつむく時間が長くなっています。昔はスマホが無かったぶん本を読んでいたのだから一緒だ!という声はいったん置いといて(笑)電車に乗っても [続きを読む]
  • トレーニング時の口横のシワ対策
  • ● トレーニング時の口横のシワ対策こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。レッスン中、多い質問が顔に現れるシワについてです。「このシワは定着しないか?」というのが一番の心配なのですね。特に口周りはシワが出やすい場所です。下記のトレーニングは、口周りにぐっと力を入れるので、気になる方が多いようです。 ベーストレーニング6口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する上くちびると下くちびるを思い切り押し合う [続きを読む]
  • 顔のトレーニングだけではダメ?
  • ● 顔のトレーニングだけではダメ?こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。年齢重ねてつくづく思う・・・顔だけではだめだなぁということ。この、たてよこ20センチ程度の範囲の顔面もちろん大事なんだが、それ以外に、立ち姿や歩き方など・・・そういうものも全てに年齢が出るだろうと。日々気をつけるようにはしていても骨密度が減少。関節が固くなる。ギシギシいう(←これは相当進んでから)だから年配になればなるほど [続きを読む]
  • 話すときにも口角が上がっていますか?
  • ● 話すときにも口角が上がっていますか?こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。たるみ改善!顔ダンスにはベーストレーニング15個と「口角トレーニング」「洗顔時のケア」があります。「口角トレーニング」は、キュッと上がった口角をつくるだけでなく話している口元も美しくする効果があります。ベーストレーニングを毎日実践していますと笑顔が美しくなり口角が上がりやすくなります。なぜならば 笑顔をつくる筋肉を主 [続きを読む]