@furu さん プロフィール

  •  
@furuさん: 乱蘭ランナーズ・・更なる未体験ゾーンへ・・
ハンドル名@furu さん
ブログタイトル乱蘭ランナーズ・・更なる未体験ゾーンへ・・
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/t_furu011
サイト紹介文東京は八丁堀-隅田川テラスに出没していた道産子ジョガー、2010年拠点を真駒内公園へ,走る仲間が増殖中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2009/06/18 00:42

@furu さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 大阪マラソン2016
  • 阪マラソン走ってきました。すごく楽しかったです。沿道の観衆もさることながら、ボランティアスタッフのノリが違うといいますか、彼らの高揚感と盛り上がりが伝わってくるような雰囲気でした。御堂筋のど真ん中を逆走するのも感動的でしたが、本来であれば殺風景と思われる30キロ過ぎのベイエリアも結構な人がいて、エイドも食べきれない種類の食いもんがありました。小渕 健太郎氏(コブクロ)と一時並走しましたが、30キロ過ぎ [続きを読む]
  • 大阪マラソン2016
  • 阪マラソン走ってきました。すごく楽しかったです。沿道の観衆もさることながら、ボランティアスタッフのノリが違うといいますか、彼らの高揚感と盛り上がりが伝わってくるような雰囲気でした。御堂筋のど真ん中を逆走するのも感動的でしたが、本来であれば殺風景と思われる30キロ過ぎのベイエリアも結構な人がいて、エイドも食べきれない種類の食いもんがありました。小渕 健太郎氏(コブクロ)と一時並走しましたが、30キロ過ぎ [続きを読む]
  • 大照湯・大豊湯
  • 豊平区・大照湯こじんまりとした銭湯です。ドライサウナ・電気風呂・気泡風呂・水風呂・薬湯と充実のラインナップ先日、ゴルフ帰りに寄りました。白石区・大豊湯ランステ銭湯です。駐車場もビッグ、洗い場もビッグですJR白石駅が近いようです。電気風呂・打たせ湯・泡ぶろ・超音波風呂・ドライサウナとこれまた充実 麦酒倶楽部のTシャツについて聞かれました。さすがランステ銭湯これから走るの?とも聞かれました美唄ハーフマラ [続きを読む]
  • 大照湯・大豊湯
  • 豊平区・大照湯こじんまりとした銭湯です。ドライサウナ・電気風呂・気泡風呂・水風呂・薬湯と充実のラインナップ先日、ゴルフ帰りに寄りました。白石区・大豊湯ランステ銭湯です。駐車場もビッグ、洗い場もビッグですJR白石駅が近いようです。電気風呂・打たせ湯・泡ぶろ・超音波風呂・ドライサウナとこれまた充実 麦酒倶楽部のTシャツについて聞かれました。さすがランステ銭湯これから走るの?とも聞かれました美唄ハーフマラ [続きを読む]
  • 北海道マラソン2016
  • 北海道マラソン今年も参加しました。練習不足は否めない現状でどうやって走ろうか・・・・なんて考えましたが、4キロほど体重が重い分速く走れないものだから、1キロ5分強でどこまで行けるかって言う流れで挑んだのですが・・・・とりあえずハーフまでもったのですが、そのあとずるずるとダウン無駄に太い筋肉の血行が悪くなり痺れてきます、揉むしかなく、ふくらはぎをブニュブニュ揉むと走れるようになりますエアーサロンパスと [続きを読む]
  • 北海道マラソン2016
  • 北海道マラソン今年も参加しました。練習不足は否めない現状でどうやって走ろうか・・・・なんて考えましたが、4キロほど体重が重い分速く走れないから1キロ5分強でどこまで行けるかって言うところなんですがとりあえずハーフまでもったのですが、そのあとずるずるとダウン無駄な筋肉の血行が悪くなり痺れてきます、揉むしかなく、ふくらはぎをブニュブニュ揉むと走れるようになりますエアーサロンパスとかかけてみましたが、効き [続きを読む]
  • 小樽ハーフマラソン2016
  • 小樽ハーフマラソン、走ってきました。とにかくノンストップで走り切るのが本日の目標、ペースは5分/km以内結果1:44:36アナログの腕時計を見ながら、後半12キロ過ぎあたりからペースアップしました。前半の10キロで50分ちょっと超えてたから、後半のペースアップでまずまず「走り切った感」があります。観光シーズンのピークに観光客も脇を通り過ぎる車もいっぱいでした。警備員とか陸連の人とかではなく、警察官、ヘルメッ [続きを読む]
  • 小樽ハーフマラソン2016
  • 小樽ハーフマラソン、走ってきました。とにかくノンストップで走り切るのが本日の目標、ペースは5分/km以内結果1:44:36アナログの腕時計を見ながら、後半12キロ過ぎあたりからペースアップしました。10キロで50分ちょっと超えてたから、まずまず「走り切った感」があります。観光シーズンのピークに観光客も脇を通り過ぎる車もいっぱいでした。警備員とか陸連の人とかではなく、警察官、ヘルメットに「POLICE」と書いてある [続きを読む]
  • ブレイク
  • しばらく休眠状態のブログでしたが、知人(大先輩)の航空写真のブログを見て「すごいな」と感動しながら、ちょっと気になり投稿です。昨年の「大ブレイク」から冬場に体重増踏んだり蹴ったりですが、ターニングポイントと捉えまだ走っています。「ブレイク」というと勘違いされるので「ブレーキ」といったほうが正しいです。ブレーキ①北海道マラソ ン4時間14分ブレーキ②美唄ハーフマラソン 1時間59分45秒ブレーキ③洞 [続きを読む]
  • ブレイク
  • しばらく休眠状態のブログでしたが、知人(大先輩)の航空写真のブログを見て「すごいな」と感動しながら、ちょっと気になり投稿です。昨年の「大ブレイク」から冬場に体重増踏んだり蹴ったりですが、ターニングポイントと捉えまだ走っています。「ブレイク」というと勘違いされるので「ブレーキ」といったほうが正しいです。ブレーキ①北海道マラソ ン4時間14分ブレーキ②美唄ハーフマラソン 1時間59分45秒ブレーキ③洞 [続きを読む]
  • 過去の記事 …