けんちゃん さん プロフィール

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けんちゃんさん: パニック こころの日記
ハンドル名けんちゃん さん
ブログタイトルパニック こころの日記
ブログURLhttp://bonda807.blog35.fc2.com/
サイト紹介文パニック障害の完治を目指して日々行動。決して諦めない・・・ そんな私の日々を綴った日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2009/06/21 23:07

けんちゃん さんのブログ記事

  • 磐田サーフへ
  • 夜中の2時30分に起き、静岡県の磐田サーフへ今年の入って、狙うヒラメは全く釣っていない・・・車で2時間半近く・・・じゃ〜ん 朝7時前に待望のヒラメがヒット。ジャスト50センチ・・・久々に嬉しくて嬉しくて・・・・ヒラメのお腹から出てきたベイト・・・小振りなゼンメでした。上はヒットしたメタルジグ・・・長さが一緒ですね。マッチザベイトです。やっと今年初のヒラメゲットです。努力は報われる・・・そう感じた瞬間でし [続きを読む]
  • 朝から魔界へ
  • 今日は、名古屋市南区にある魔界の新装オープン。営業時間は、本日に限り8時よりオープン行くしかないでしょ 笑  結局、寝坊・・・着いたのが、朝9時・・・時はすでに遅し、駐車場も満車状態。臨時の第2駐車場も、満車・・・平日なのに凄いわ 笑運がいいのか、意外に早く駐車場が空き、早速、魔界へ結局、imaのロケットベイト95、ロケットベイト95ヘビーを、あとは、釣具にシュツ!という粉末の錆び止め剤を買いました。2リッ [続きを読む]
  • 久々のサーフ
  • 昨日は、朝4時に家を出て、いつもの中田島サーフへ、そして午後から移動・・・久々に静岡県磐田市にある、サーフへ。懐かしいです。ここは以前62.5センチのヒラメを釣ったフィールド今日のために、新しいルアーも購入・・・imaサスケ、そして3月31日発売された、imaのヨイチ99。いや〜遠州灘は、まだまだ厳しい感じですね。そろそろ釣れだすかな・・・と思うのですが・・・9時間投げ続けてノーバイト 笑 腰が砕けそうになりまし [続きを読む]
  • 昨夜の出来事
  • 昨夜は、楽しみにしていたミニロトの当選発表日!どうせ、当たってないわ・・・と思いながら当選確認・・・お〜〜〜!惜しい!あともう一歩・・・とりあえず3等でした。11,100円久々に、興奮・・・笑でも、1等当たっていたら・・・誰にも言わない 笑にほんブログ村 [続きを読む]
  • 結婚式へ
  • 一昨日は、親戚の結婚式。結婚式に出席するのは、何十年ぶりだろうか・・・以前はね、これでも、苦手だったんですよ、人がたくさん集まるところ・・・ここで発作起きたら、どうしよう・・・と思ってしまうのですね。今は、大丈夫になりました。ここで発作が起きたら・・・と思うより、来たら来たでもういい・・そう思うことって大事なんですね。防御することより、受け入れることですね。引き出物の中に入っていたもの最中?そう、 [続きを読む]
  • 忙しい日々
  • 仕事帰りに、買ってきました。 ソルト&ストリーム この雑誌、なかなか面白い・・・結局、先週の休みも釣りには行けず、仕事の用事で出かけました。なかなか行けない日々先週は、次男の受験発表。無事、第一志望の高校に合格、長男は、普通自動車の免許、合格しました。ホッとしました。子供の成長は、早いものだな〜と思う今日この頃。今週末は、親戚の結婚式・・・3月は、仕事から、プライベートから忙しい・・・にほんブログ [続きを読む]
  • 魔界へ
  • 体の疲れが、なかなか取れない。50才になると、こんなもの 笑 疲れを癒すために?仕事帰りに魔界へ 笑魔界へ着くと・・・光り輝く魔物たち 税抜き1670円・・・少ないおこずかいで、興奮のあまり、ついつい誘惑に負けて、購入。私にとって、釣り具屋は、魔界・・・笑ヒラメ用に買いました.。sasuke100HS裂砂、これ、間違いなく釣れるルアー カラーはアカキン、マコイワシ17日は、何とか仕事休めそう・・・釣り行きたいけど、体 [続きを読む]
  • 呼吸法、有酸素運動は非常に効果的です
  • 年度末とあって、仕事が超忙しい・・・最近の冷えで、今日は仕事を始めて、持病の腰痛・・・まぁ今はだいぶん落ち着きました。パニック障害という病気を経験して、粘り強くりましたよ。少々のことでは、ヘコたれずにいますよ。春になり、少しずつ気温も上がりだすと、自律神経も乱れがちになる。私も以前、色々やりましたが、やはり体を動かすこと、軽く汗をかく程度の運動、呼吸法が一番効果的でした。そして寒い時は、体を冷やさ [続きを読む]
  • 久しぶりに遠州灘へ
  • 今日は、久々に静岡県の遠州灘のサーフへ人は、2、3人居たかな・・・海水温もまだまだ低いからね、なかなかヒラメも、口を使ってくれないです。午後からは、貸切状態 笑 結局、朝9時から午後2時までキャストし続けるが、全くだめ・・・釣れなかったけど、まぁ、久々にサーフに行って、、癒されたかな・・・笑暖かくなってくると、釣り行きたくて、ウズウズしてきます 笑 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 高速道路
  • 先日は、2日連続で、高速を利用して仕事の現場へパニックの症状が、酷い時は本当に辛かったよな・・・とあの頃のことが、ふと浮かんできました・・・何といっても、高速道路での走行、渋滞が苦手で、頓服も服用せずに呼吸法だけでした。少しずつ、渋滞が始りだすと、よく空をチラチラ見ていました。車に羽根があって、空を飛んで高速道路から抜け出れたら・・・と空を見ながら、思ったものです。苦手だった、高速道路での走行も今 [続きを読む]
  • タコエギ作り
  • 今月は、仕事がかなり暇・・・と思っていたら、急にバタバタと仕事が入ってきた。明日から、ちょっと忙しい 今日は、時間が出来たので久々にタコエギ作り。100均のダ○ソーの釣りコーナーにあるイカ用の仕掛けのエギを改造。とりあえずは、第一段階製作・・・ここから針を取り付け。と、いきたいですが、面倒になってまた後日製作予定ということで・・・休みでも、この寒さで釣りに行けず・・・今日も、お決まりの1日・・・昼は、 [続きを読む]
  • 恵方巻き
  • 今日仕事帰りに、スーパーに寄ると・・・恵方巻きだらけ・・・笑夜飯し・・・太巻き1本では、ん・・・・とても足らない、ということで却下 笑ん?何だこれは?だし巻卵?いえいえ 笑中はホイップクリーム!うまうまロールちゃんでした〜 笑  うちはロールちゃん買いました。ちなみに98円で安売り。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 休日
  • 久々にコストコ行ってきました。まず買うのは、チーズケーキ。これ旨いですよね。ほぼ、毎回買ってきます。ティラミスケーキも、以前は買っていたのですが、ちょっと食べすぎて飽きた感じ 笑あとは、メキシカンサラダラップ、これちょっとピリ辛ですが、旨いです。以前は、ハイローラー買っていたのですがメキシカンサラダラップのほうが、美味しい・・・私は 笑久々に、ルアー買いました。子供が、アマゾンで腕時計を買う、つい [続きを読む]
  • 想いで
  • 新居海釣り公園、浜名湖の先端、今切れ口からすぐ。ここには、たくさんの想いでがある。どちらかというと、家族で旅行より、朝、早く起きて家族で釣りが多かったかな・・・ちょっと古い写真を、借りてきましたが、釣りの帰りには、必ずこれ、ネクター飲んでいました。たまに飲むと、あの頃の、思い出が浮かんできますね。上の坊は、今年高校を、卒業して就職。下の坊は、今年受験で、高校進学。いや〜早いものです。彼らには、たく [続きを読む]
  • 誕生日
  • 今日は、朝から冷え冷え・・・まるで冷蔵庫の中のようです・・・今日は、名古屋市内での仕事。高速道路を降りて・・・ふと・・・今日はそういえば・・・1月23日・・・私の誕生日だった 笑忘れてた!・・・誕生日 そうです、40代を卒業しました 笑 げっ!50だがや〜 笑にほんブログ村 [続きを読む]
  • 買っちゃいましたが・・・
  • アブガルシア オーシャンフィールド 5000 スピニングリール、タコ用に購入しました。早く使いたいのですが、この寒さでは、当分出番はないようです。冷凍庫にある、タコも底をつきだしたので。調子の良い年だと、浜名湖なら冬でも釣れるんですけどね・・・RBBウェイディングベストです。2016年限定モデルで、型落ちということで、安売り・・・定価25000を14800円。何といっても、欲しくなったのは・・・・訳ありまして・・・こ [続きを読む]
  • 謹賀新年
  • 謹賀新年 さて今日は、年始恒例の、初釣り・・・夜中の2時に起きて、いつもの静岡県浜松市の海岸へ行ってきました。正月休みということもあって、道はガラガラ 余裕の運転 笑朝6時になると、海岸には、たくさんのルアーマンが並ぶ・・・だれも釣れていないなか・・・私にヒット!今年のファーストフィッシュは、シーバスというか、チーバス 笑 38センチ。誘惑に負けて 笑 こそっとお持ち帰り 笑 本当は、でかいシーバスぶ [続きを読む]
  • 今年も大変お世話になりました
  • 今年も大変お世話になりました。このブログを、始めて早7年半となります。振り返ると、ブログを書き始めた当初は、何としてでも、この病気を治す!という気持ちでいっぱいでした。呼吸法のトレーニングを続け、有酸素運動を続け、呼吸法をマスターして、この病気を過去のものにしました。今、ただただ思うことは、この病気は必ず克服できる。克服さえすれば、楽しめることだって増えてくる。このブログを見て頂けたら、分かってく [続きを読む]
  • 釣り納め
  • 今年の、釣り納めということで、昨日は、いつものサーフ、遠州灘へちょっと寒かったです・・・天気も曇ったり、晴れたり・・・夜中の2時過ぎに出て、サーフへは4時前に着、しかし眠い 笑いつもの、ヒラメミノ―Ⅲを投げ続けるも、全く反応なし…東の空が明るくなりだす頃には、平日なのに、結構な人・・・ヒラメミノ―Ⅲ、傷だらけです。この前のサワラが犯人 笑 やられました・・・後ろを振り返ると、砂浜というより、砂利浜で [続きを読む]
  • 夜勤明けで・・・
  • じゃーん!!サワラ70センチオーバー!! ヒラメ狙いの、嬉しい外道ですが・・・めちゃめちゃ凄い引き・・・遠州灘サーフの釣り・・・だからやめられない〜昨日の釣果です。夜勤明けで、少々疲れていますが、昼間にいつもの浜松サーフへ夕まずめ、太陽が沈みこんだ直後にヒット!久々に興奮しましたね・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久しぶりの休日
  • 12月は忙しい・・・昨日は、やっと休みが出来て、遠州灘のサーフへ。ストレス三昧で、もう限界 笑 さすがに、朝は起きれない・・・いつもは2時に出て、4時には釣り開始。今回は9時過ぎに開始 笑 とりあえず・・・可愛いヒラメちゃん 笑 リリースです・・・朝、9時から夕方の6時まで粘りましたよ。47センチ、キープサイズゲット・・・久しぶりのキープサイズです。夕まずめ時・・・太陽が沈んだ直後にヒットしました。嬉しか [続きを読む]
  • 健康診査
  • 私は、毎年、市の健康診査を受ける。今回も、嫌ながらも、受けた・・・結果は、2週間後・・・そして2週間過ぎて、健康診査を受けたクリニックへ・・・中性脂肪が高め、そして肝臓の数値もやや高め・・・脂肪肝といつも言われる 汗さて、今回は、肺のレントゲンに問題が・・・横隔膜拳上と言われ、精密検査で、近くの総合病院へ・・・問診を受けて、肺のCTを撮る・・・結果は、3日後にクリニックに送っておきますとのこと・・・精 [続きを読む]
  • 久しぶりの更新です
  • ちょっと、久しぶりの更新になりましたぁ 汗さて、今日は、歯医者の治療・・・あれだけ苦手だった歯医者も、今では、治療中に眠気さえ差してくる。何事も、慣れですね。さて、趣味の釣りも、行ってます。三重のサーフです。遠浅で、これ、本当に釣れるの?と思っていました 笑2週間前、マゴチが爆釣しました・・・最大で58センチ、小さいのも入れて、11匹・・・三重はマゴチの宝庫ですね・・・凄いわ、マジ。から揚げに、刺身に [続きを読む]
  • 自律神経が乱れやすい時期
  • 思い返せば、私がパニック障害を発症したのも、秋、10月。発症する前から、喉の詰まり感が酷く、変だなと思いながら、過ごしていた。この時期は、不調になりやすい・・・ 秋は、自律神経も乱れる。私の場合、ここ最近は、腰の坐骨神経痛に悩まされていた。今日は、午前中に行きつけの整骨院で脊椎矯正。だいぶん良くなりましたよ。これ、先日の現場・・・怖いの一言・・・緊張感を持って、作業していますよ。何回作業しても、緊張 [続きを読む]
  • やっと釣れた・・・
  • なんとか釣れました〜昨夜の釣果です。仕事が終わり、近所のスーパーで夜飯の助六買って(笑) 地元の海へダッシュ・・・まぁ2本と貧果ですが・・・餌ではなく、ルアーで釣った喜び・・・良しとしましょう!陸式アンチョビミサイルいい仕事してくれました〜今晩は塩焼き・・・やっぱりタチウオは定番の塩焼きが一番旨いですね。深夜0時まで粘っていましたが・・・睡魔と疲れで撃沈・・・帰って床に就いたのが、午前3時・・・起き [続きを読む]