風鈴 さん プロフィール

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風鈴さん: 流雲心重 ロードバイクと写真のブログ
ハンドル名風鈴 さん
ブログタイトル流雲心重 ロードバイクと写真のブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/colorlesswind/
サイト紹介文ロードバイクのブログ。ANCHOR RS8に乗っています。写真(EOS 50D)もやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2009/06/27 23:36

風鈴 さんのブログ記事

  • 【ロードバイク】RC55C4 ブレーキシューの交換
  • Canon EOS 50D SIGMA AF 17-70mm f/2.8-4 DC HSM OS macro経年劣化著しいブレーキシューを前後入れ替えるロードバイクの消耗品の一つ。ブレーキシュー。こいつの摩耗具合は個人差がかなり出る為交換するタイミングも人それぞれ。しかし最近、ブレーキ力が著しく落ちていることに気づきました。リム掃除の記事でもちょこっと触れていますが、経年劣化が起こっているようです。ブレーキシューが減らないからといって、使い続けるの [続きを読む]
  • 【ロードバイク】ネジ穴が潰れたネジを抜く工具を使う
  • Canon EOS 50D SIGMA AF 17-70mm f/2.8-4 DC HSM OS macro迂闊にもネジ穴をズタズタに潰してしまったブレーキシューを交換するためにブレーキシュー固定ネジをドライバーで回したんですが、経が合わないのに無理やり回そうとしたのでネジ穴を潰してしまいました。その後マイナスドライバなんかも使ってなんとか回せないか試みたのですがネジ穴がどうしようもなくなった。今回はその際に地味に役立つ専門工具があるのでさくっと紹 [続きを読む]
  • 【ロードバイク】2017年第5回榛名山ヒルクライム(ハルヒル)レポート
  • ZenFone 2 Laser3回目のハルヒルに参加してきました2015年に初めてハルヒルに参加して今年で3回目。今年も群馬県高崎市、榛名山で行われるハルヒルに参加してきました。実はエントリーしたものの開催日数日前までDNSする気でいたのでバタバタしながらの参加となりましたが、今年は去年より遥かに楽しい結果になったのでレポートします。結局今年も一時間を全然切れないクソ雑魚ナメクジだったのですが(笑)。去年のハルヒルレポ⇒【 [続きを読む]
  • 【ロードバイク】HOZAN K-141 ラバー砥石(#120) 徹底レビュー
  • Canon EOS 50D SIGMA AF 17-70mm f/2.8-4 DC HSM OS macroリム掃除定盤のラバー砥石を試してみた最近、著しくブレーキ機能が落ちていることに気づいた。一番の原因はおそらくブレーキシューの劣化(2年以上無交換)です。一方でこれまでリムの掃除もほとんど行っておらずリム表面はカスに覆われて、目に見えてブレーキング力が落ちる要因にもなっています。そんなわけで、ブレーキシューを交換する前にHOZANのラバー砥石でリムを磨 [続きを読む]
  • 【雑記】半年間全く運動を行わなかった身体はどうなった?
  • 新年明けましておめでとうございます。 → 今更する挨拶じゃない。ご無沙汰です。ツイッター上ではほぼ毎日なにかしら呟いていましたが、ブログはおよそ5ヶ月程失踪状態でした 。ブログは一度更新を怠り感覚が空いてしまうと以後より一層更新に対する心理的ハードルが上がります。これからもこういったことはあるかもしれませんが、蘇るよ何度でも。さて、12月から3月にかけては殆ど自宅に篭りきりで、ロードバイクはおろか全く運 [続きを読む]
  • 【ロードバイク】初めてのヤビツ峠ヒルクライム 47km
  • 有名関東ヒルクライムスポット・ヤビツに挑んだ!Twitterを見ていると一週間に10回位目にする「ヤビツ」という文字。よく目にはするし、自宅からかなり遠方というわけでも無いでですが、今まで登ったことがありませんでした。最近アニメ「ろんぐらいだぁす」でヤビツ峠回が放送され、それにともない公式HPでルートも公開されています。今回は思い切ってそのルートを使い走りに行ってきました。関東トップ知名度のヒルクライムスポ [続きを読む]
  • 【ロードバイク】大垂水峠&相模湖周遊ライド 88km
  • 有名な大垂水峠に登ってきました「ろんぐらいだぁす」でも登場した大垂水峠。そして高尾山南に広がる相模湖を周遊してきました!病気療養中ではありましたが、だいぶ良くなってきたので思い切りました。ちなみに10月半ば頃のレポートです。ルートルート概要高尾山口駅大垂水峠相模湖横断津久井湖横断高尾駅目的・条件・装備大垂水峠を制覇する病気療養久々にヒルクライムを楽しむレポート京王高尾山口からスタートいつもの輪行袋に [続きを読む]
  • 無い体力で臨んだ憧れ三浦半島一周ライド 100km
  • 三浦半島から江ノ島を望む。この日は富士山見えず。久々の100km超えライド。三浦半島堪能。10月末、寒くなる前にと前々からチャレンジしてみたかった三浦半島一周にチャンレンジしてみました。アニメ「ろんぐらいだぁす」の影響もちょっとあります。同時にだいぶしばらく100kmを越えるようなロングライドを行っていなかった為、ルートを練って100kmを越えるように設定。無事走り抜けてきました。今回はそんな三浦半島一周のレポー [続きを読む]
  • [ロードバイク]初めての尾根幹ライド 80km
  • 東京民にはおなじみ?尾根幹を走ってきた絶賛体調不良の著者です。この夏ですが、一度だけライドに出ました。尾根幹です。夏のライドらしいライドはこの一回になってしまいました。著者のことはさておき、多摩川CRを北上した先にある尾根幹を走ってきました。本記事ではそのレポートを簡潔にまとめてきます。ルートルート概要スタート多摩川CR右岸北上JR矢野口尾根幹スターバックスコーヒー多摩境店(折り返し地点)尾根幹JR矢野口多 [続きを読む]
  • [雑記]病気に苦しんでいたら10月も終わっていた話
  • ブログ更新を再開すると報告してからあっという間に時が過ぎてしまい10月が終わり11月になってしまいました。さながらブログ更新を怠った末期ブログのようです。全ては病気のせい・・・です。ブログを書こうとデスクに向かうと落ち着きをなくしてしまうのです。⇒[雑記]病気に苦しんでいたら夏が終わっていた話少々、お待ち下さい。。。ブログに書くことがない!と思った時に読む本posted with amazlet at 16.11.03 (2015-07-02)売 [続きを読む]
  • [雑記]病気に苦しんでいたら夏が終わっていた話
  • ご無沙汰しています。 7月の半ばから体調を崩してしまい、今日まで仕事も休んできました。夏の間殆どは人間らしく生活できず、家の外にも出れなかったと記憶しています。長い休養、季節感も失う調子が少しづつ良くなってきた9月の終わりの頃、家の外に出てみると蝉の声が聞こえなくなってるのに気づきました。長い休養で時間や曜日感覚、そして季節感をも失っていて、夏が終わっていたことをようやく実感しています。最近は本 [続きを読む]
  • [ロードバイク]秩父〜堂平山のんのんライド 山伏峠編
  • Canon EOS 50D SIGMA AF 17-70mm f/2.8-4 DC HSM OS macro山伏峠と丸山ヒルクライムに挑戦前回の続き⇒ 【ロードバイク】秩父〜堂平山のんのんライド 名栗湖編輪行して飯能までやってきて、初夏を味わいにロングライド。本記事では山伏峠を切り取ってレポートします。山伏峠ヒルクライムは初です。ルートMAPルート概要出発(飯能駅)名栗湖・有間ダム山伏峠ヒルクライム丸山ヒルクライム(道の駅果樹公園あしくぼ側)堂平山松郷峠小川 [続きを読む]
  • [ロードバイク]秩父〜堂平山のんのんライド 名栗湖編
  • Canon EOS 50D Canon EF-S 55-200mm 4.5-5.6 Ⅱ USM夏の始まりを感じに埼玉県へ!7月上旬、私が体調を崩してしまう直前。ひさしぶりにヒルクライムをふんだんに盛り込んだロングライドをしてきました。今回は出発から名栗湖・有間ダムまでレポートです。ルートMAPルート概要出発(飯能駅)名栗湖・有間ダム山伏峠ヒルクライム丸山ヒルクライム(道の駅果樹公園あしくぼ側)堂平山松郷峠小川町立小川小学校 下里分校(のんのんびより舞 [続きを読む]
  • Garmin心拍計をPOLAR製心拍ベルトに装着する方法
  • Canon EOS 50D SIGMA AF 17-70mm f/2.8-4 DC HSM OS macroGarmin心拍センサーをPOLAR心拍ベルトに移植しましたGarmin心拍センサーがPOLARの心拍ベルトで使える方法を試してみるハルヒルを終えた後から不調になり、Garmin心拍ベルトが壊れてしまったようです。正式名称はプレミアムHRMソフトストラップですかね。具体的には後述しますが、心拍値を正しく表示してくれなくなりました。本体、センサーには以上は無いようなので、心拍 [続きを読む]
  • 【雑記】異物の正体とハルヒル参加の是非
  • ⇒【雑記】足に異物が侵入して運動できなくなりました -その1⇒【雑記】足に異物が侵入して運動できなくなりました -その2⇒【雑記】左足の異物の摘出手術をしてきました!のつづき異物の摘出手術を終えてから10日以上。取れた異物は貰えたので正体を探ります。そして第四回榛名山ヒルクライム参加の是非。取り出した異物はおそらくシフトワイヤー片取り出した異物を下さいと言ったら貰えたので、せっかくなので観察を行い正体は推 [続きを読む]
  • 【雑記】左足の異物の摘出手術をしてきました!
  • ⇒【雑記】足に異物が侵入して運動できなくなりました -その1⇒【雑記】足に異物が侵入して運動できなくなりました -その2のつづき左足第二指に侵入した異物。侵入経緯など一切不明のままでしたが、先日摘出手術を行いました。無事、異物の除去が完了したので、その報告を。異物の痛みは日に日に強く◯痛みを抑えるために脚を引きずって過ごす日々患部は全く化膿しませんでしたが、痛みは確実にそこにあり続けます。手術をする日ま [続きを読む]
  • 【雑記】足に異物が侵入して運動できなくなりました -その2
  • Canon EOS 50D SIGMA AF 17-70mm f/2.8-4 DC HSM OS macro⇒【雑記】足に異物が侵入して運動できなくなりました。の、つづき左足人差し指に「糸状の金属異物」を見つかりました。歩いたりすると激痛が走り、運動は勿論自由に動くことも困難に。。。いつ、なにが、どこから、どのように入り込んだが一切不明です。当初診察した医師の治療方針、「一週間あえて放置して患部を化膿させ化膿部とまとめて異物を取り除く」ということで [続きを読む]
  • 【雑記】足に異物が侵入して運動できなくなりました -その1
  • AQUOS SHL23左足に異変が起こりました。。。左足の人差し指に痛みを感じはじめたのが今週の月曜日。日に日にその痛みが大きくなり、足を自由に動かせないほどに・・・。で、整形外科でレントゲン写真を撮ってみると・・・患部に「糸状の金属異物」が確認されました。骨にひびが入っている?と思ったら、足に糸状の金属系異物。先日の引っ越しの際、足を家具にぶつけちゃいました。その時は非常に痛かったのですが、足の指をぶつけ [続きを読む]