究極のヨガマスター(永世整体名人) さん プロフィール

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究極のヨガマスター(永世整体名人)さん: 長野市の永世整体名人のヨガの光の行先ヨガの森
ハンドル名究極のヨガマスター(永世整体名人) さん
ブログタイトル長野市の永世整体名人のヨガの光の行先ヨガの森
ブログURLhttp://athojapa.exblog.jp/
サイト紹介文自分でできる頸椎の矯正法など19ポーズからなる「究極のヨガ」を指導!よろしくお願い致します!
自由文長野市整体ヨガ筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスのブログです。日本唯一の真の頸椎の矯正の究極の整体。究極のヨガでは自分で自分の体を直しあらゆる症状病気の治し方と予防法を指導!ダイエット&肉体改造にバーベルを使ったハードな究極の筋トレも指導!初心者大歓迎!丁寧な指導♪骨格と筋肉を直せば万病治る!健康は万能なり!がモットーです(^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供627回 / 365日(平均12.0回/週) - 参加 2009/06/29 11:07

究極のヨガマスター(永世整体名人) さんのブログ記事

  • 【長野市 パーソナルトレーニング】ご案内&指導者のトレーニング記録【2017年4月22日号】
  • 2017年をセルフコントロール元年に!ヨガで自分の心身と体調をセルフコントロールして筋トレで心身を鍛えて身体についた余計な脂肪を落として肉体改造しましょう!(筋力)トレーニングとは、積極的な行為であり、自分の体(肉体・筋肉)に適切な負荷をわざとかけ、その負荷に対する力を発揮し、段階的・意識的に負荷やレベルをあげて行くことであり、また、それを継続して行なうことになります。何もしないでただ、生きているだ [続きを読む]
  • 今日は鍛練房入り!
  • 昨日は午後から村の役員会に出席。会議終了後は慰労会(本当に一年の締めくくり)にて、いつものごとく沢山呑まされて帰宅。もう3月、4月は毎週会議があって呑んで帰宅になりそうで、ダイエットどころではないです。昨日は腹筋背筋各200回はなんとか出かける前にやっておきました。帰宅してから、もう50回〜100回はやろうと思っていたんですが、すっかり忘れちゃいました。ダメですね。結局、一寝入りして夜中に起きて「究極のヨガ」 [続きを読む]
  • 「究極のヨガ」をしてから寝る
  • 昨晩も映画「レザボア・ドッグス」を見ながら寝てしまい夜中に起きて「究極のヨガ」をして寝ました。今日も映画「パルプ・フィクション」を見ながらうとうと。そして、昨晩と同じような時間に。こうなると「究極のヨガ」をやるのが余計に面倒臭いので、スマホのストップウォッチで時間を計って集中する作戦へ。今夜は、5分51秒34でした。いつもより早いのは、ポーズ数がいつもよりも少なくしたため。基本19ポーズぐらいで終わりに [続きを読む]
  • ヨガや筋トレにおける「無意識の意識」を語る
  • 困ったことに「アートセラピーハウス」と検索しても「アートセラピーハウスのホームページ」がトップに来てくれません。そればかりか、まだ検索にもひっかからないという日々が続いています。というわけで、「アートセラピーハウス」で検索して公式ホームページがトップに来るまでは(土日祝は難しいかもしれませんが…)毎日更新!今日もアートセラピーハウスのホームページ管理人メッセージを更新しました!http://arttherapyhou [続きを読む]
  • アートセラピーハウスの新ホームページ
  • アートセラピーハウスの新ホームページhttp://arttherapyhouse.uijin.com/guide.htmアートセラピーハウスの「究極の整体」の詳しい内容と料金http://arttherapyhouse.uijin.com/charges.htmアートセラピーハウスの「究極のヨガ」の詳しい内容と料金http://arttherapyhouse.uijin.com/charges2.htmアートセラピーハウスの「究極の筋トレ」の詳しい内容と料金http://arttherapyhouse.uijin.com/charges3.htm骨格と筋肉を直せば万病治 [続きを読む]
  • 今夜も鍛練房入り!
  • 何をやろうか迷い、いや、そもそも今夜はサボろうかと思っていましたが、バーベルカールなど腕の日メニューをやっておきます。明日は夜、飲んで帰って来るから鍛練房入りできないと思うので今日は頑張っておきます。 [続きを読む]