いっき さん プロフィール

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いっきさん: 鉄は熱いうちに乗れっ!
ハンドル名いっき さん
ブログタイトル鉄は熱いうちに乗れっ!
ブログURLhttp://ikki11.blog47.fc2.com/
サイト紹介文鉄製の相棒RNC7でのヒルクライムにアルミCX6でのシクロも加わり、シモネタ交えて右往左往する日々!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供127回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2009/07/03 12:40

いっき さんのブログ記事

  • サボった代償
  • ここんとこ風邪でダウンしてましたが、ようやく病魔から脱してきました。木・金曜あたりがピークで、会社の席に座ってるだけでもダルくてキツい状態。昨日土曜もまだ完全では無かったので、午前中は天気良かったのに外ライドも行けず。 復活した度付きサングラスを試したかったんだけどなぁ。。。ということで、水曜からなんと 4日間も ローラー含めて自転車に乗れず。今日は朝、久々にローラーで様子見・・・してみたっけ、たい [続きを読む]
  • 遅れてたアレ
  • あー、ダリぃ。職場でマスクしてるヤツが増えてきて嫌な予感はしてたが、サクッと風邪ひいた。。。ところで、、だーいぶ前に、度付きサングラスのレンズだけ注文したって書いたけど、その翌週に、ガタがあって再製作の連絡あった、までは報告済み。んが。実はその更に翌週に「レンズが仕上がった」連絡あったんで、※画像は過去記事から引用※スキップルンルン・花の子ルンルンで取りに行ったとですYO。ようやくか!と思って引取 [続きを読む]
  • 振り返れば 奴らがいる
  • 先週土曜は盛り沢山だったんですが、いろいろあってブログ書くのが遅くなった。。。まず朝は9時に日野のセブンイレブンまで単独走。いつも和田峠に行くときはもうちょい先の、日野税務署近くのミニストップを集合場所にしてるんだが、新しくセブンが出来てイートインスペースもあるので、実はミニストップより浅川CRに近くて便利なことを発見。で、ここで先日入隊したトシさんと合流。からの〜、矢野口のローソンまで引き返し。 [続きを読む]
  • Mt富士ヒル前にヤッちゃった件の続編なり
  • そういえば、もうレース終わっちゃったんで、出発前夜のドタバタその後を書くのを忘れてたw前回ここレース直前に、 決戦用カーボンチューブラー DURAホイール(2way)どちらもタイヤを失った件。午前中に受付に向かいつつ、八王子でショップに寄り、リムセメント買ってその場で貼っちゃおうか、とかも考えましたが。万が一の雨の時はアルミリム(DURA)も準備しときたい。 なぜなら、カーボンだと下山のブレーキが [続きを読む]
  • Mt富士ヒルクライム速報・・・残念っ!
  • 前回のタイヤトラブル話の続きは?という疑問はサクッとさておき、(おくんかい)とりあえず結果速報。結果・・・1時間15分53秒!! 83位@1617人(年代別)あーー、またシルバー取れなかった〜。。。orz残念。色々と反省点・後悔・やり残し感はありますが、全てひっくるめて、実力不足ってこと。とりあえず今日は結果のみで。じゃ!!-------------------------------------------------------------------------- [続きを読む]
  • Mt富士ヒルクラ前にヤッちゃった話
  • 今日はMt富士ヒルクライムの前日受付!!意気揚々と現地入り・・・のハズだったのだが、昨日の夜から既にトラブル多発まず、今週は会社のストレスにやられて昨日の金曜まで何も準備できておらず。(←これがそもそもの間違い)昨日は会社から早帰宅、さっそく決戦チューブラー(カーボンリム)のタイヤ貼り付け状態を確認・・・が、初めて使ったチューブラーなのでどのくらい引っ付いてたらOKなのか判らん。。。思いっきりタイ [続きを読む]
  • 第4の波
  • Mt富士ヒルクラのインフォメーションが更新されましたね〜ワタクシは今回、第4ウェーブ・スタート ッス。去年は思いっきり 勃起 背伸びしたタイムを申請してしまい第3ウェーブでしたが、今年はボチボチのところに収まった模様wということで、あと出来ることは減量のみ!!よし・・・・・・・明日からワイン、呑まないぞ!!(出来たら)で、レース前日はビールも呑まないぞ!!(出来たら)じゃ!!------------------------- [続きを読む]
  • 悲しいお知らせ
  • 今日は休息日、完全に自転車無し。そういえば昨日、峠ライド後に自転車を掃除してたら、>ここ<で度付きレンズをお願いした眼鏡屋さんから電話が。おっと、レンズがそろそろ出来たかな♪ とか思ったら・・・眼鏡屋さん「レンズが出来てきたんですが、 フレームに填めてみたらちょっとガタがありました。 再度作り直すので、もう1週間ください  」ガーーーン。。。( ̄Д ̄;)  Mt富士ヒルクライムに間に合わんやんけ〜・・ [続きを読む]
  • ○ンタイイン 和田峠
  • 今日は和田峠練。起きたらガッツリ二日酔い。。独りだったら絶対、二度寝したなと思いつつ皆と待ち合わせがあるので準備。6時半に予定通り出発!・・・と思ったらコンタクト用目薬を忘れたことに途中で気づき、一旦折り返す。これにより、ミニストッピ日野での書記長との待ち合わせに遅刻。(ごめんなさい)こっから書記長がサイクリングロード脇の車道を鬼牽き。陣馬街道に出てからは、アッシが先頭で猛ダッシュ。チラホラと心拍 [続きを読む]
  • 大中小の、中くらい
  • 今日は朝からローラー。30分弱、ダイエット走として廻すのみ。からの、慌てて外出準備して・・・中学校の運動会っ!!ピーカン で良かったが、良すぎて暑かった!w長男が今年から中学生なので、我が家としては「初・中学の運動会」だったんだが、小学校よりチャッチャと進行していく。 運動って要素が増して、エンターテイメントが減った感じかな?(笑)3年生の200m走とかは、もう一緒に走っても敵わない予感がするwで [続きを読む]
  • ホルスタイン嬢?
  • 今週月曜は休息日、火曜はダイエット走で負荷軽く90分ローラーしたのみ。なので昨日は20分を2本イクくぞ・・・と思ったが、1本で・・・心が撃沈!w まだ疲れてたのかな。1本終了時にハムストに疲労感有り。ま、そうはいっても一応トレーニングはやったから(当社比)新たに購入したこちらの↓ホエイプロテインを試してみようっと♪早速、100均で買った蓋付きカップ(でも日本製)に入れて。シコシコシコ〜っ!!とシェ [続きを読む]
  • 肉食系に進化
  • 今日はまだ先週末ローラーの疲れが残ってるようだったので、ローラーでダイエット走のみ。もうすぐMt富士ヒルクラだし、後はジタバタするより、 これ以上体重を増やさないようにするだけ作戦に切り替えっ!wところで今まで、トレーニング後はサバスのソイプロテインを飲んでました。なんで「ソイ」かって?んーー、なんとなく!(笑) Amazonで安かったし!! っていうかアレだ、ま、大豆系の方がダイエットによさそう [続きを読む]
  • ばあさん
  • 昨日はローラーDayだったので、今日こそ午前中に和田峠いくぞ!!と、目覚まし2個かけて寝たんだが。。。AM5時 : 1個目の目覚まし鳴る うーーん。昨日呑み過ぎたな、まだ酒が残ってる感あり。。。二度寝。AM6時 : 2個目の目覚まし鳴る うむ、酒は抜けたが、アルコール分解に水分使って身体がシオシオだ。 ちょっと水を飲んで横になって身体を潤そ・・・う・・・・・水飲んで二度寝。AM7時過ぎ : ついに起きた [続きを読む]
  • 目玉が飛び出ぇぇ・・・なかった
  • あちゃ、前回は晩酌しながら酔ってブログ書いたので、えらい偉そう&強気な戯れ言を書いてますね・・・失態。忘れましょう。さて、ようやく超絶ストレスを潜り抜けて、待望の週末!今日は諸々あって、外練できず朝ローラー。昨日の金曜は、もちろん呑みすぎて朝起きれずw(木曜に、ブログ書いた後も永延と呑み続けちゃったからなぁ・・)帰宅後もソッコーで娘のプールのお迎えに行ったりしたので、昨日は夜に20分ただ脚を回した [続きを読む]
  • 予感は悪寒
  • 昨日は朝起きれたので、15分メディオ走。が、今週は仕事のストレスが凄い。今朝は全く起きれず。なので、帰宅後に夜10分走のみ。って、すんごいストレス溜まってるのに、10分の最高出力更新。 (固定ローラーの平均速度ね)Mt富士ヒルクラが近くなってきて、何かが研ぎ澄まされてきてる予感。精神的に疲れててもパワー出る。なんか、シルバーリングが採れる 予感 がする。 が、あくまで予感。あとは。晩酌やめて体重さえ [続きを読む]
  • イボ
  • 土曜の和田峠は「学生さん(男)×2」事件のおかげ?で、いつもと違った雰囲気のライドとなり楽しかった。が、暑い中に遠出したダメージか日曜日は脚ダルダル。で午前中は娘をプールに連れてく予定だったが、娘が「休日だもの、ダラっと読書したいわ病」とやらでキャンセルwならばとAM固定ローラー。脚ダルくてパワー出ない。。。けど乗らないと太っちゃうので、高回転で廻すべし。しっかし、だんだん暑くなってきて・・・ついに [続きを読む]
  • アッシのゴムが大活躍
  • 今夜はいろいろ忙しそうなので、珍しく昼間にブログUP。今日は書記長と和田峠朝練。最近、毎週のように和田峠イッてるな。仕事でウップン溜まりまくってるし、ドピュッシーと発散してきますか。7時に日野のミニストップ集合。浅川CRを進んで陣馬街道。からの、いつものファミマで休憩。何かを調整してる書記長、の図。ファミマの駐車場では、隣で若い学生さん(男)×2名=ローディーがパンク修理してました。頑張れ−。さて、 [続きを読む]
  • デカいと甘えたくなる
  • 先週後半はなかなかハードでした。。。まず水曜〜木曜日。会社で大トラブル。詳しくは書けないがメッチャ疲れた・・・。で金曜にカミサンが体調不良でダウン。起きてみたら普段は(アッシより)病に強いカミサンが、完全に見た目からダメっぽかったので、子供らに朝飯を喰わせて学校に送り出して、会社にお休みの連絡を入れて、病院へ連れて行く。その後、洗濯したり買い物したりしてるうちにあっチュー間に夕方。チョロッとローラ [続きを読む]
  • debu
  • 9連休のGWも終わっちゃいましたね。泊まりで何処かに出掛けたわけでも無いのに、あっチュー間だったなぁ。。。(遠い目)さて、前回のシモーネライドで風邪気味のなか和田峠ライド完遂しましたが。その前日には2時間半もローラー乗ったり。和田峠翌々日の、旧友家族とのBBQ大会もドカ喰いせず過ごしたり。(風邪で余り食えなかっただけ)土曜にウチの女子軍が、都心の音楽祭に行ってる間に(息子は部活)、留守番隊のお父さ [続きを読む]
  • 和田峠 de シモ追加
  • 昨日は疲れてブログ書かずに寝ちゃいましたが、シモーネで和田峠にイッてまいりました〜。しかも・・・新入隊員×2名、Oさん・Yさんと共にっ!!(画像は、コンビニ休憩中にメカ調整を始めた書記長とそれを見つめる新隊員、の図)いやー、シモーネが活発化してきて良い感じ!(Yさんは入隊希望じゃなかったっぽいけど、半強制的に入隊にw)。。。が、実は昨日は起きたら風邪っぽい。娘が前日から鼻声だったのを、添い寝して貰 [続きを読む]
  • 恐るべき・インド
  • 今日は子供達は学校、カミサンは仕事なので、午前中は自転車マン喫するつもりだったが、昨日の「グッジョバ!」疲れでダウンwダラダラしてたら雷鳴ってくるし、でローラー軽く廻すのみ。Amazonプライムで何か映画観ながら廻すか〜と思って今日選んだ映画はコチラ。クリッシュ とやら。インドの映画らしい。面白いのか?インド映画・・・と思って見始めたら、まさかのイントロのナレーションがハイテンポ!(笑)聞き逃した [続きを読む]
  • GWに、いきなりジョバジョバ
  • 昨日からGWに突入!今までカレンダー通りしか休めなかった会社が、今年は何故か突然の9連休!!w どーした我が社? 潰れそうなのか?(笑)ということで始まったGW初日の昨日は、二日酔いか?疲れたか?で寝坊。午前中は外練OKだったんだが、あっさりパス。 その代わりに、室内でローラーに2時間乗るという幸先の良いGWスタートwんで、今日は〜。。。。家族サービスデーなので・・・よみうりランドに行ってきた!! [続きを読む]
  • 歩け 歩け〜ええぇ 道があるぅ
  • 昨日はカミサンから「昼から娘と遊んでやれ」指令が出てたので、朝チョロッと尾根幹→小山田1周のみ。前日のローラー乗り過ぎ(当社比)で筋肉痛いしw朝ちょっと路面が濡れてたけど、良い天気!ローディさんも多かった。ガムシャラになってフォーム崩すトレーニングライドより、この日は抑えめペースで(筋肉痛いし)、ローラーと実走の身体の使い方の違いを意識しながら、と。あと、登りで苦手なダンシングの練習を少々。でサク [続きを読む]
  • それは私の おいなりさんだ
  • 昨夜カミサンが「明日、娘は友達とプール行くから、あんた勝手に自転車行ってきていいよ」と言ってきた。おー、マジ?じゃあ今年初の和田峠と行きますか−?と意気込んで朝起きてみたらすんげーーーーー曇天。。。天気予報では午前中、雨0%だが、いかにももう降ってきそうな気配・・・にビビって二度寝。よって娘がプール行く準備してる中、固定ローラー練。今日はまた、時間長めの映画鑑賞ローラー。20分走をアヘアヘと2本や [続きを読む]
  • ○ッキーーーン モミモミ
  • いやー、金曜は呑みすぎた。どうやって自宅に帰ったか覚えてないしwということで土曜は寝坊して朝外練できず。まずは予定していた自動車のタイヤをスタッドレス→ノーマルに交換。えぇ、貧乏性なんで業者に頼まず自分でやってるんですよ(笑)で午後になって、息子が塾に、カミサンと娘が買い物に行った隙に、固定ローラー。淡々と、そこそこの出力で映画観をながら廻す練。Amazonプライムで「プレミアム・ラッシュ」ってい [続きを読む]