Reiko さん プロフィール

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Reikoさん: 〜Reiko Style.:*:・'°☆〜
ハンドル名Reiko さん
ブログタイトル〜Reiko Style.:*:・'°☆〜
ブログURLhttp://yaplog.jp/poco_monaka/
サイト紹介文愛犬、お食事、お出かけ、健康、美容、インテリア、日々の出来事など、マイライフを更新しています♪
自由文アンチエイジング目的で始めたスムージーと手作りワンご飯は、ほぼ毎日ご紹介しています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1240回 / 365日(平均23.8回/週) - 参加 2009/07/04 15:49

Reiko さんのブログ記事

  • アッシュヘアカラーにラインを入れて♪
  • 先日入れたアッシュカラーが思ったよりはいらなかったからもう一度させてと担当の岩原さんに 言っていただいていたので、今日は美容室へ♪動きが出るように先にラインで明るいカラーを入れてから一度洗い全体に透明感が出るカラーをのせて仕上げていただきました〜☆これから日数が経つと色もここからまた抜けていくので、更なる変化が 楽しみです(*^_^*) [続きを読む]
  • 新鮮って 物語がある♪
  • 何これ〜〜〜☆って久しぶりに びっくり(^w^)昨日青山のファーマーズマーケットのお友達のお店で購入してきたお野菜さん♪水で洗っていると水がうっすら緑に染まり、葉っぱをちぎるとこのケールさんが体験した土だったり風だったり畑の匂いや様子までもが見えてくる感じで、レモンを絞ってみても作っている方が肌が弱いから 自分もレモンも負担になるものは何も使わずに作られているからか、絞りながら優しさが感じられ、 何これ〜 [続きを読む]
  • ちーくんが 伝えたいひと♪
  • 私とパパさんが帰宅した 直後の ちま きな もなちゃん(^-^)いつも 決まって 3匹さんはこんな風に分かれるのですよ〜(^w^)ちーくんが一番に 話をしたい お留守番をしていた気持ちを伝えたいひとは私みたい(*´∇`*)♪ [続きを読む]
  • きなちゃんの 楽しみ♪ちーくんには?
  • きなちゃんの姿が見えないなぁ と 思って探してみるといたいた(^-^)ひとりで 日光浴を楽しんで いたみたい♪そんな姿をパチリパチリしていたら写真に写りたい気持ちとどんな感じなのかがミックスしたようでやってきたのは ちーくん(^w^)でも ちーくん、ぽこたんや もなちゃんやきなちゃんたちとは違って、お外を眺めることがなんだか苦手みたいだからねぇ…。案の定 すぐさま移動(^w^)きなちゃんの 朝の楽しみをちーくんはどうにも [続きを読む]
  • 今日のコーデ♪花柄ブルゾン×プリーツスカート☆
  • 今日の私服コーデはこんな感じ(^-^)花柄ブルゾンにストライプのシャツ、プリーツスカートにヒールで 出掛けていました♪用事で行く場所が、若干きちんとした装いが良い所だったので、ネイビーのワンピにしようか迷ったのですが、行ってみるとネイビーの私が着ようと思っていたワンピと同じようなものを着て来られている方が真横にいらしたのでかぶらなくて良かったです(笑)花柄に対してストライプのシャツにした所が私的なポイント [続きを読む]
  • ちまきなさんぽと小花たち♪
  • GWを前に東京は過ごしやすくなってきて、お散歩もしやすくなってきました。我が家の周辺はビル風が強くお散歩どころではない日もまだまだあると思うのですが、今日は風もなくて 快適に ちまきな散歩楽しめました(^-^)♪そんな ちまきな散歩で最近 私がときめくものがこういった 小花さんたち♪☆以前はどちらかというと大輪の存在感があるようなお花を好んでいたのですが、最近は ちょこまか集まってこんな風に咲いている 小花さん [続きを読む]
  • イメージとか印象って♪
  • 先日足を運んだときにオーダーしたら、ニコニコくまちゃんで出てきたから、あの日の私はそのイメージでも今日の私は ひとりだからきっと違うんだろうなとちょっとクールな気分を演出してみたりもしながら(笑)同じものをオーダーしてワクワクしながら待っていたら目の前にやってきたのはやっぱりニコニコくまちゃん(^w^)(笑)先ほどまで 一緒にお喋りをしていたビューティー仲間ちゃんとも私の印象とか イメージとかは私を知る人 全 [続きを読む]
  • きなちゃんの だぁるまさんころんだ♪
  • 出掛ける支度をしてちーくん きなちゃんに話をしていると聞きながら少しずつ 近づいてきた きなちゃん♪真剣にお話を聞いてくれていたのね☆だぁるまさんころんだ を しているみたいでした(^w^)(笑)♪☆ [続きを読む]
  • おひさまと都会の空。
  • 今日は春の陽気に包まれてとっても良い お天気♪雲の位置とか船とか、なかなかタイミングの良いお写真が撮れたなぁ とルンルンしながら見渡すとあぁ…。ひとりめかな。今年になって入居が始まったばかりの高層マンションにパトカーや消防車や救急車がずらり…。ガスとか 何かそういうものでの旅立ちなのかな と、そんなことを思いながらこのマンションに越してきて初めてそういう現実をみた時は本当にびっくりしたけれど、せつなさ [続きを読む]
  • 思い込んでいること☆今日のマインドフルネス
  • 嫌われたくないとか好かれたいとか友だちほしいとかそういうことをあまり思わず生きてきてじぶんってそういうヤツなんだと信じて疑わなかったんだけどそういう気持ちがでてきそうになったら瞬時に隠すのがものすごく上手ってだけだったといまさらながら気づき困惑してる(マインドフルネスセラピーマイセラジャパンのフィールドクリエイターゆりさんの今日のツイッターより)☆☆☆☆☆わたしもそうだったなぁ・・・思い込んでいると [続きを読む]
  • 愛に委ねる☆今日のマインドフルネス
  • ちょうど一ヶ月ほど前に体験した想像もしていなかった時に思わぬ形でやってきた出来事から、力を入れることなく委ねる ということをそれ以来ずっとやり続けてきて、一ヶ月経ってようやく納得し、その神秘な存在を認める事も出来、今に委ねるというその扉から引き続き一歩ずつ前に歩いている所なんだけど、それが充分に わかったって事なのかな。今に委ねるってことは愛に委ねる ってことなんだと繋がった 今 この時(^-^) Reiko [続きを読む]
  • ちーくんの 朝のお願い♪
  • ごそごそごそごそ パパさんのベッドまわりにしゃがんであれこれを していたらやってきたのは ちーくん(^-^)ぴょんっとベッドにのって、ねぇねぇ って 私の肩にちょんちょんする姿がかわいくてパチリパチリ(^w^)☆パチリパチリ(^w^)っとしていたら、そうだったね(*´∇`*)お写真撮られにきたんじゃなくてねぇねぇ朝ごはんはまだですか?って きていた 今朝のちーくんなのでした(*´ω`*) ペコペコだじょ byちまき [続きを読む]
  • 信頼してること☆今日のマインドフルネス
  • 先ほど お知らせとして記事にしいただいたコメントまで読んでいただくと全容が分かるかなぁ と思うのですが、そんななか 今 思うのは起こることすべてが私にとっての学びである ということ。そして 物事は偶然はなく 必然的にやってくる ということ。それはわたしというひとの人生を私が歩ませてもらっている、ということを 体感し続けてきているから、そこは「今」に委ねられるところであり私が一番信頼しているところ。これから [続きを読む]
  • ひとのことをとやかく言うひと☆今日のマインドフルネス
  • ひとのことをとやかく言えるひとをすごいと思う。相手の人生よく知りもしないで言えるんだから、そういう人はその人を越えるほどのそうとうな人生を歩まれているんだろうなと、覗いてみたくなる。いかほどのひとかと。。。自分の人生を歩んでいれば、人のことをとやかく言うほど暇はない。自分のあれこれで忙しいから。でも そんな人の無意識にある悲しみも感じてみたりな 今日この頃。Reiko [続きを読む]
  • 呼吸に気づく☆マインドフルネスEX
  • 先ほどの 続き(^-^)正解も不正解もないので、一度読んで こんな感じかなぁってやってみても良いし、誰かに読んでもらいながらゆっくりやってみるのもいいですよ(^-^)・・・・・・では〜〜〜目を閉じてゆったりと リラックスして楽な姿勢で座りましょう。今ここで、自然な呼吸に 気づいてみましょう。息が入る時に、どこがどんな風にふくらむでしょうか?息を吐く時にどこがどんな風に しぼむでしょうか?ひとつひとつの呼吸を丁寧 [続きを読む]
  • 冒険のはじまり☆マインドフルネス
  • 私が実践しているマインドフルネスというものは知識を学ぶ為の ものではなくて、私なら私、あなたならあなたの自分自身を知るためのものです。今 何を どんな風に感じているのか、どんな感じがあったとしてもそれは自分自身の大切な感覚。感じたくないような感覚があったとしても否定することなくあることを認めていいのです。自分にとって 本当に大切なことは自分自身の中にあります。この冒険の はじまりとなるきっかけ を作るの [続きを読む]