まるちゃん さん プロフィール

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まるちゃんさん: ”老い”と戦い、綺麗-kireii-をめざす
ハンドル名まるちゃん さん
ブログタイトル”老い”と戦い、綺麗-kireii-をめざす
ブログURLhttp://ameblo.jp/marumaru-kirei/
サイト紹介文アラフォー時代を過ぎると"老い”との戦いが本格化。綺麗(健康)をめざし奮闘している日々を綴っています。
自由文最期まで自分らしく生き抜くために、どうすれば健康、すなわち綺麗でいられるか。

健康=綺麗の極意を食事、ボディ&スキンケア、旅、エンタ、お医者様、感謝、家族など……さまざまな観点から提言しています。(って、単なる自分の好き勝手な日常生活だったりするのですが(^◇^;))
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2009/07/05 07:47

まるちゃん さんのブログ記事

  • ”オレンジジュース”
  • 昨日アップされた「おやすみなさい」の表情も,とても可愛らしくて.「オレンジジュース」の笑顔もとても素敵. 足のむくみや痛みなど,辛いことがたくさんたくさんあるのだろうけどそれを微塵も感じさせず,天使のような表情のまおちゃん・・・ 海老蔵さんが愛しくて愛しくてたまらないように,私も,まおちゃんを愛しくて愛しくてたまらない気持ちでいっぱいになりました. どうか,がん細胞が1つでも流れ星となってまおちゃん [続きを読む]
  • 大阪天保山☆護衛艦「しまかぜ」一般公開
  • 6月10日〜11日、天保山にて、護衛艦しまかぜの一般公開がありました。昨年10月、堺まつりの際に、堺泉北港に入港して以来、8ヶ月ぶりの再会。 実は、護衛艦「しまかぜ」は、大阪府とタイアップしている艦艇なんです。海上自衛隊では、都道府県別にタイアップする艦艇等を決めています。ちょうど、その発表があったのが、昨年の堺まつりが終わってしばらくした時です。 「タイアップ艦として、再び大阪に寄港したい」と、前 [続きを読む]
  • ”伊124号潜水艦 銘板設置 完成編”
  • 海は、何者にも邪魔されず、自由に行き来できるものでなければなりません。とくに、周囲を海に取り囲まれ、資源のほとんどを海外に頼るわが国にとって。 日本からダーウインに繋がる海は、とても大切な航路なのです。今なお、先の大戦で、祖国のために命をかけて戦った男たちがこの海を、つまりは、わが国を護り続けてくれていることを感じざるを得ません。 ダーウインを訪れた際、ぜひ、ここに足を運んでみてください。 詳しくは [続きを読む]
  • 阪神基地隊☆掃海母艦ぶんごさん、突然出発
  • 本日、阪神基地隊で一般公開されていた掃海母艦ぶんごさん突然、出発されることになり一般公開は途中中断になりました。一般公開にこられていた方には出発シーンがみられる貴重な体験になったようですぶんごさん、任務、頑張って!海上自衛隊のイベントではよくあることですね。以下は、関係者向けなお、これに伴い関係者向けの明日のぶんごさん特別公開は中止です。関係者各位の方には連絡がいくはずですがないようであれば、最終 [続きを読む]
  • 手抜き料理でパパッと晩御飯
  • 鶏肉をサラダ油でささっと炒め、輪切りにした玉ねぎ、トマト、コンソメを入れ、すこしだけ水をたして蓋をして煮込めばはい、スープの出来上がり!野菜からも水分がでてくるから水は少な目でオッケーあとは、胡椒とケチャップで味を整えできあがりー簡単だわ [続きを読む]
  • 習志野駐屯地☆空挺はじめで凍死寸前(>_<)
  • 先日、習志野駐屯地で開催された空挺はじめに行ってきました。駐車券も招待券もあり、座席指定なのにびびりの私たちは一番乗りガラガラをいいことに、防衛大臣席で撮影決行!当日は副防衛大臣が座られましたが大阪府郷友会の活動でいろいろお世話になっている宇都たかし参議院議員や佐藤政久参議院議員と会場でお会いしたので写真をパチリそして、陸上自衛隊をたばねられる陸幕長とも。もう、寒いから、なにがなんだかで記念撮影し [続きを読む]
  • 信太山駐屯地☆音楽祭&餅つき・演芸会
  • 12月22日信太山駐屯地の私設ラッパ隊、音楽同好会、菊水太鼓による音楽祭へ中部方面隊音楽隊とはちがい同好会による音楽祭なので手作り感満載でしたがラッパも、ビッグバンドも、太鼓もすばらしかったです同好会なので、すべて自費で活動。通常の業務、訓練の合間をぬって練習。がんばる若者を応援すべく協力会も支援しています。皆様も、ぜひ、よろしくお願いいたします!23日祝日はお休みを利用して餅つきと演芸会若い隊員さんが [続きを読む]
  • 大阪・中之島中央公会堂☆プロジェクトマッピング
  • 先日、中之島にある中央公会堂のプロジェクトマッピングを楽しんできました。↓こんな感じに!年々、すごくなってるような屋台もたくさんでているし常設店舗もあるしかつてはホームレスが住み着いていたりして殺伐とした感じがしていましたがいまは、都会のオアシスになった中之島クリスマス時期のイルミネーションも本当にステキちょっと散歩がてらに来たのでかなり薄着していて寒かった私たち屋台には目もくれずイルミネーション [続きを読む]
  • クリスマスに筑前煮
  • クリスマスイブにはミルフィーユ鍋一品は筑前煮食後には、買いすぎた大仏プリンをアレンジして食べましたクリスマスは煮込みハンバーグにサラダやはし、一品は筑前煮なんとなく場違いな筑前煮実は天王寺誕生日の芹鍋で余った鶏肉を使うために作った筑前煮なんですよねなんだか不似合いだけど、意外に箸がすすみました。クリスマスケーキは買わずに大好きなモンブランをフルーツ盛りにしてクリスマスらしさをだしてみましたケーキを [続きを読む]
  • ”長崎でまたもや!地獄の犬多頭崩壊現場”
  • いつか、私もこの問題に取り組んでいきたいと思いつつまだまだ目の前のことに必死で、余裕がありません。命が消えるのに、余裕がないから、と、後回しにしていることに罪悪感がないわけではなく・・・・ ただ、その日のために、準備を。杉本彩さんのブログはとても参考になります。 [続きを読む]
  • 大阪心斎橋☆PUBLIC KITCHEN cafe 南船場店
  • 以前、通りかかったときに長蛇の列ができていて、気になっていたので行ってきました入るやいなや、驚いたのがハンモックがずらり、、、ここでランチ??と一瞬ひるみましたが2階に案内されました。2階はまったりと時間が流れるお友だちの家に招かれたような空間ソファーでくつろぎながらランチを店内雰囲気はぐるなびにまかせてランチはお盆ででてきます盛りつけは、なかなかかわいらしく我が家も真似てみようかなあ〜と [続きを読む]
  • 大阪堺泉北港☆護衛艦「しまかぜ」出港 ?
  • 17日早朝、大阪地本防災フェスタ2016の支援に堺泉北港に入港していた護衛艦「しまかぜ」が出港しました。 出港前の30分間、「しまかぜ」の艦内で、艦長と砲雷長とともに、ゆっくりとおしゃべりを楽しませていただきました。 一般公開に訪れてくださった方は、5000名近くにのぼり、また、約280名の募集対象者(自衛官採用試験を受けられる年齢の方)が訪れ、一般公開2日目には「しまかぜ」の料理長が腕をふるっためちゃく [続きを読む]
  • 堺泉北港☆艦艇入港歓迎行事&歓迎晩餐会
  • 2016年10月15日、16日と堺泉北港で大阪地本防災フェスタ2016が開催されました。また、同日、堺市では年に1度の堺まつりが盛大に行われました。 そんなことで、大阪地本防災フェスタを海上自衛隊、陸上自衛隊が支援。海上自衛隊からは、佐世保基地より、護衛艦「しまかぜ」が阪神基地より掃海艇「なおしま」「つのしま」が堺泉北港に入港。陸上自衛隊は、岸壁のところに、車両を並べていました。5部隊からの支援を受けていたと [続きを読む]
  • 舞鶴〜富士〜呉・江田島〜伊丹と自衛隊行事めじろおし
  • 8月26日、オーストラリアで実施される多国籍共同軍事訓練カカドウ2016に参加する護衛艦「ふゆづき」の出港、お見送りへ舞鶴へ 翌日、8月27日は富士演習場へ富士総合火力演習の夜間訓練展示をどっしゃぶりの雨の中見ました。モンベルで購入したゴアテックス雨具が役にたちましたっす。フラッシュなどは禁止されており、くそ安いデジカメしか持参していない私は基本的に写真撮影できず ↓ もはやなにかわからない物体&n [続きを読む]
  • 大阪天保山☆輸送艦「くにさき」特別公開&艦上レセプション
  • 先日、大阪天保山に輸送艦「くにさき」が入港した際、特別公開及び艦上レセプションに伺いました。   入港歓迎行事にも参加したかったのですが、どうしても都合がつかず、断念しました。 特別公開では、艦内のあらゆるところにある「ふくろう」さん探しに夢中に。士官室の椅子カバーにも! 艦橋や管制室からLCACを眺めたりと、楽しい見学でした。しかし、一番興味があるのは医療設備。手術室なども見学させて [続きを読む]
  • 大湊地方隊☆海軍戦没者慰霊祭 at 常楽寺 &海を守る日レセプション
  • 7月18日 海の日に青森県むつ市大湊の常楽寺にて、大湊水行会の主催により海軍戦没者慰霊祭が行われました。 大湊水行会関係者のほか、大湊地方隊の中西総監をはじめ、多くの海上自衛官が参列する中、厳粛に慰霊祭が執り行われました。  ここ常楽寺の慰霊碑が他と異なるのは、慰霊碑の下に戦死者の骨が納められていることです。戦艦「常磐」「柳」の乗員約140名と大湊出身の戦没・病没者約20名計約160名が、慰霊碑 [続きを読む]
  • 京都コンサートホール☆府民との音楽演奏会「決意」
  • 先日、京都コンサートホールで開催された自衛隊京都地方協力本部創立60周年記念第35回 府民との音楽演奏会『決意〜未来に向けて〜』にご招待いただき、陸海空それぞれの音楽隊による演奏を聴いてきました。  陸の中部方面隊音楽隊、海の舞鶴音楽隊の演奏は聴いたことがありますが、空の音楽隊の演奏は初めてでした。  1部は、それぞれの音楽隊による演奏2部は、陸海空合同の演奏陸海空の音楽隊が一堂に会するのは [続きを読む]
  • 姫路飾磨港☆護衛艦いせ入港歓迎行事&特別公開
  • 6月18日 護衛艦「いせ」が鳥羽沖に停泊伊勢乗員の皆様は、恒例行事である伊勢神宮参拝を。お天気に恵まれ、今後の無事の航海を祈りました。18日夕方に鳥羽沖をでて、19日に四日市港入港。昨日とはうってかわって、どっしゃぶりでしたが多くの方が一般公開に足を運んでおられました。夜のレセプションも盛大に行われました。その後、21日に姫路飾磨港へ入港。こちらは、姫路はりま隊友会、兵庫地本などが主催。私は、信太山駐屯地 [続きを読む]
  • 信太山駐屯地☆37普通科連隊レンジャー帰還式
  • 6月18日(土) 信太山駐屯地にて第37普通科連隊レンジャー帰還式が開催されました。午前11時過ぎ、新たにレンジャー隊員となる若き勇者たちが信太山駐屯地の正門前に戻ってきました。その模様は、こちらに近日中にアップされる予定です(撮影者は、私です→ へたくそ、言わないでね)http://ranger-f.org/index.htmlその後、グラウンドで、帰還式が執り行われました。信太山駐屯地司令の丸尾1佐も、幹部レンジャーです。自分と同 [続きを読む]
  • 阪神基地隊☆ミサイル艇「はやぶさ」見学
  • 阪神基地に入港したミサイル艇「はやぶさ」を見学してきました。 はやぶさは、うみたかとともに海上自衛隊舞鶴地方隊 第2ミサイル艇隊に所属しているはやぶさ型ミサイル艇の1番艇です。任務が敵海上兵力の撃破と哨戒・沿岸防備艦艇なので、機動性、即応性及び打撃力に優れた小型高速船。    ただ、居住性はめっちゃ悪かったです。小さくて、軽いので、ちょっとした波でぐらぐら揺れるし、とにかく艇内が狭い狭い。 艦を実際に [続きを読む]