黒帯さん^^ さん プロフィール

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黒帯さん^^さん: 黒帯さんになぁれ
ハンドル名黒帯さん^^ さん
ブログタイトル黒帯さんになぁれ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kuroobisan/
サイト紹介文アメブロ版黒帯さんになあれです。 空手をとおしての子供二人の成長、我が家の日常を執筆していきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供382回 / 365日(平均7.3回/週) - 参加 2009/07/12 20:57

黒帯さん^^ さんのブログ記事

  • 睡眠は「きれい、賢い、やさしい」のモト〜Sleepion(スリーピオン)
  • 睡眠時間、足りていますか? 現代女性は仕事や家事、育児に介護など、 なかなか十分な睡眠時間をとれませんよね。 でも、他の先進国は違って NHKの調べによると 女性の平均睡眠時間は、 スウェーデンの9時間3分を筆頭に8時間以上は当たり前。 ところが日本は・・・7.36時間。先進国中、最下位だそうです。 さらに年代毎で見ると、働き盛りの40代後半や50代前半はおよそ6時間半。 睡眠が足りてないのがわかりますね。 起きている間、 [続きを読む]
  • 「キールズ」ASD(自閉症スペクトラム)の子どもたちへの支援を開始
  • スキンケアブランド「キールズ」が、2017年のチャリティー活動としてASD(自閉症スペクトラム)の子どもたちへの支援を開始。本日FMOに栗原類さんがキールズ原宿に来店されイベントに参加されました。先日行われた「キールズ グローバル チャリティー 2017」発表会には、ご自身も同様の発達障害の一種・ADD(注意欠陥障害)であることを公表している俳優&モデルの栗原類さんが登場。約40人の子どもたちと行ったワークショップの [続きを読む]
  • コスパ高い女子会にぴったりな浅草の上州和牛専門店ぐんま育ち
  • おしゃれ女子にとって、ときどき女子会を開催することは欠かせませんよね。女子会といえばおしゃれでおいしいお酒とお料理が必須。でも、コスパが良くないと気分ものらないしお酒も進まない!ここでは、コスパ抜群でおいしいお料理とお酒が気軽に楽しめるおしゃれな浅草のお店上州和牛専門店ぐんま育ちの女子会をご紹介します。上州和牛専門店ぐんま育ちは、群馬県で育てられたブランド牛の上州和牛を一頭買いし、焼肉、郷土料理 [続きを読む]
  • SETAGAYA DINER〜二子玉川エリアのハンバーガー
  • 毎日食べたいくらい好き!という食べ物がある一方、大好物というわけではないけれど、たまに無性に食べたくなるモノってありますよね。食べたくなると、いてもたってもいられなくなり、ひとっ走りしたくなるなんてことも。二子玉川エリアにありますSETAGAYA DINERを訪れました。こちらのお店、上野毛駅1分の立地で上野毛駅は東急大井町線の駅で、二子玉川から一つ目で。東京都世田谷区にあります。 各停の駅ですが、 再開発でまた [続きを読む]
  • ハイジ アルプスの物語
  • 不朽の名作「ハイジ」が実写映画になり 先日、行ってきました。雄大なアルプスの山々の大自然に囲まれ、頑固だけど優しい祖父と楽しく暮らしていたハイジ。 ところがある日、大富豪のお嬢様のクララの話し相手として フランクフルトの都会へ連れていかれることに。ゆく。 ハイジとクララは固い友情で結ばれますが、 ハイジは日に日におんじの待つアルプスの山が恋しくなってくるのだった。 子どもの頃みた アニメーションそのもの [続きを読む]
  • アミノ酸豊富な「よ・い・と・き」
  • 空腹のときにお酒を飲むと、 胃の中に食べ物が何もないために アルコールの吸収が速くなり、 酔いがまわるのが早くなってしまいます。 食事といっしょにお酒を飲むことで、胃の中の食べ物が粘膜の上に層を作り、 胃を荒らすことが少なくなり、さらにアルコールの吸収を遅らせます。 また、ウイスキーや焼酎など、アルコール度数の高いお酒は胃腸への刺激が強いうえに、 血中アルコール濃度が早く上昇するので酔いがまわりや [続きを読む]
  • 8月は肉フェスプロデュース〜TOKYO UMAI YOKOCHO(東京うまい横丁)
  • 7月14日(金)から2017年10月31(火)まで期間限定でオープンされている”進化形横丁”「TOKYO UMAI YOKOCHO(東京うまい横丁)」の8月のテーマは「肉」。累計来場者数470万人超えの国内最大級のモンスターイベント「肉フェス」がプロデュースされています。肉フェスでもおなじみ「肉屋 格之進F」門崎熟成肉を豪快に塊の状態で焼くことで、香ばしくジューシーに仕上げた『門崎熟成肉 塊焼』格之進ハンバーグ門崎熟成肉を贅沢につかった [続きを読む]
  • 話題の”レジスタントスターチ”が豊富なスーパー大麦でダイエット
  • 美は健康につながります。綺麗になりたい気持ちになれば体型も気にしますし、お肌の質感もあげたいと思うようになります。そうなると食生活や睡眠など健康的なライフスタイルを心がける事が「表面的な美」ではなく「本質美」へと求めるようになります。髪も体に食事などで取り込んだ栄養をもとにつくられているので、栄養もバランス良くとる事が大切です。ダイエットと綺麗になる方法が氾濫していて。これを飲むだけで痩せる(綺 [続きを読む]
  • お得なハーフビュッフェバイキング〜グリーンヒルホテル明石
  • 兵庫県にあります明石駅を訪れました。JR神戸線が通る、明石市の中心的な駅で。駅前には大きなショッピング施設や商店街も数多く、便利のいいスポットでもあります。グリーンヒルホテル明石はJR山陽明石駅から350m、明石公園まで200m、明石城まで徒歩10分の立地で、城との調和を考えて建てられたと思われる外観はクラシックな雰囲気の老舗ホテル。先日は、8/1から始まったハーフビュッフェバイキングへ訪れました。スムージーやデ [続きを読む]
  • 美容家で話題の成分「次世代美容成分」〜ビューティーオープナー
  • 毛穴の目立たない、つるつるの肌は、しばしば「たまご」に例えられます。ゆでたまごのような、白くてつるんとした肌だったら、どんなにいいでしょう!そんなあこがれのたまご肌を作るには、本物の卵を使ったスキンケアがオススメです。実は、卵には美肌によい成分がたっぷり含まれているというには有名なお話。卵殻膜は、いま美容家の間で話題の成分「次世代美容成分」といわれさらに注目された美容法です。卵を使って毛穴がまる [続きを読む]